青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策210班主題班會(huì)青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策

這些問(wèn)題對(duì)初中生產(chǎn)生的影響青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策中學(xué)生到底是病人還是健康人？青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策

四、青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的原因分析1、家庭因素著名教育家蘇霍姆林斯基：一個(gè)人的童年是怎樣度過(guò)的，童年時(shí)代由誰(shuí)帶路，周?chē)澜缰心男〇|西進(jìn)入了他的頭腦和心靈，這些都決定著他將成為一個(gè)什么樣的人。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策四、青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的原因分析2、學(xué)校因素

主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、教育方法不當(dāng)、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會(huì)使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)適，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策四、青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的原因分析3、社會(huì)因素

社會(huì)生活中的種種不健康的思想、情感和行為，特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒的作用越來(lái)越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競(jìng)爭(zhēng)加劇。所有這些現(xiàn)象都會(huì)加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策四、青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的原因分析

4、自身因素

個(gè)體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀(guān)的因素，包括認(rèn)知、情緒和個(gè)性等。如認(rèn)知失調(diào)產(chǎn)生的認(rèn)知矛盾、經(jīng)常波動(dòng)而消極的負(fù)性情緒狀態(tài)，均易導(dǎo)致出現(xiàn)心理問(wèn)題。特殊人格特征往往是導(dǎo)致相應(yīng)精神疾病，特別是神經(jīng)官能癥的發(fā)病基礎(chǔ)。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策五、青少年心理問(wèn)題輔導(dǎo)對(duì)策（一）學(xué)習(xí)壓力

1、產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因來(lái)自于社會(huì)的壓力、升學(xué)的、擇業(yè)的等來(lái)自于教育體制來(lái)自于環(huán)境壓力來(lái)自于自身壓力青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策五、青少年心理問(wèn)題輔導(dǎo)對(duì)策（一）學(xué)習(xí)壓力

2、如何緩解學(xué)習(xí)壓力

增強(qiáng)自信心改善人際關(guān)系學(xué)會(huì)變換視角讓孩子體驗(yàn)成功組織集體活動(dòng)

青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策五、青少年心理問(wèn)題輔導(dǎo)對(duì)策（二）人際交往困擾

1、中學(xué)生人際交往現(xiàn)狀

缺乏共處能力是當(dāng)前中學(xué)生普遍存在的問(wèn)題，而造成這一問(wèn)題的根源在于，現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，父母和祖輩的溺愛(ài)嬌寵使孩子變得自私，從不知為別人著想。他們大多任性驕橫，未能養(yǎng)成尊重長(zhǎng)輩、遵守紀(jì)律的自覺(jué)性，走向外部社會(huì)也不懂得尊重別人。而且獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，導(dǎo)致與別人共處能力的缺失，特別是住宿生在生活習(xí)慣等問(wèn)題上的矛盾更易突出。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策五、青少年心理問(wèn)題輔導(dǎo)對(duì)策（二）人際交往困擾

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)

⑴接納自己。⑵尊重別人。⑶欣賞別人⑷善于觀(guān)察⑸交往適度。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策五、青少年心理問(wèn)題輔導(dǎo)對(duì)策（三）情緒失調(diào)

1、中學(xué)生情緒問(wèn)題

易沖動(dòng)、易膽怯

半露半隱；高度的興奮性、激動(dòng)性、緊張性、沖動(dòng)性、不平衡性

青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策

五、青少年心理問(wèn)題輔導(dǎo)對(duì)策（三）情緒失調(diào)

2、調(diào)控情緒的方法：

⑴注意轉(zhuǎn)移法⑵情緒宣泄法

哭、傾訴、寫(xiě)日記、發(fā)牢騷、吁嘆、大吼

⑶理智克制法

寬容謙讓、自我暗示、提醒激勵(lì)、逆向思維青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策

（四）青春期成長(zhǎng)煩惱

1、摘掉“有色眼鏡”看異性交往

2、做孩子心理的把脈師

3、“冷熱交替”巧妙解決青春期情感沖動(dòng)

4、為孩子做青春期的性教育導(dǎo)師五、青少年心理問(wèn)題輔導(dǎo)對(duì)策青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策一種美好的情緒比十副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚?！瘪R克思

——和諧的情緒會(huì)給人的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來(lái)高質(zhì)量、高效率。青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策

中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)智力正?！?jiǎng)偃螌W(xué)習(xí)良好的人際關(guān)系——人際和諧正確的自我意識(shí)——客觀(guān)評(píng)價(jià)自己健康的情緒——穩(wěn)定愉快正視現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)實(shí)——敢于進(jìn)取心理表現(xiàn)符合年齡特征心理康復(fù)能力青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策個(gè)人思考1、成長(zhǎng)比成績(jī)重要2