參加“熏習”活動感想_第1頁
參加“熏習”活動感想_第2頁
參加“熏習”活動感想_第3頁
參加“熏習”活動感想_第4頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

參加“熏習”活動感想活動背景最近，我有幸參加了一場名為“熏習”的活動。這個活動是由當?shù)厣鐓^(qū)組織舉辦的，旨在提倡大家通過熏香來放松身心、舒緩壓力。作為一個工作繁忙的人，我對這樣的活動非常感興趣，希望能夠通過這次體驗來找到一種平衡身心的方法?；顒觾?nèi)容活動當天，我們被邀請到一個寬敞的場地，工作人員在會場布置了各種不同的香薰和熏香材料，包括檀香、酸橙、薰衣草等。在活動的一開始，工作人員給每個參與者發(fā)放了一個小冊子，介紹了熏香的知識和一些常見的熏香方法。熏習的過程活動開始后，首先是一個簡短的講座，工作人員向我們介紹了熏香的起源和歷史，以及不同香味對身心健康的影響。然后，我們開始進行具體的熏習體驗。選擇熏香我首先去了一個裝滿各類熏香的展臺面前。我聞了一些不同的香味，最終選擇了一種薰衣草的蠟燭和檀香的精油。薰衣草被認為對放松和睡眠有很好的效果，檀香則可以消除負能量和凈化空氣。熏香過程接下來，工作人員給我們進行了具體的指導，告訴我們該如何使用熏香。我先點燃了薰衣草蠟燭，并將它放在桌子上。蠟燭散發(fā)出淡淡的薰衣草香氣，彌漫在整個場景中。然后，我把幾滴檀香精油滴在我的手腕上，輕輕揉搓幾下，然后深深吸了一口氣。檀香的香味非常濃郁，給人一種寧靜和平和的感覺。冥想放松活動的最后，我們進行了一次冥想放松。工作人員引導我們放松身體、深呼吸，并引導我們想象一個寧靜的場景。薰衣草的香氣和冥想的引導讓我感到非常放松，疲憊的身心瞬間得到了舒緩。感受與收獲參加“熏習”活動給我留下了深刻的印象，也收獲了不少。首先，我意識到香氣對人的影響是非常深遠的。不同的香味可以帶給人不同的情緒和感受，通過選擇適合自己的香氣，可以調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。其次，熏香對于放松和壓力緩解確實有很好的效果。在活動中，我感受到了熏香帶給我身心的寧靜和平和。在忙碌的工作生活中，適時地給自己放松熏香，可以幫助我擺脫疲勞，保持身心健康。最后，我學會了使用熏香的技巧和方法?；顒又泄ぷ魅藛T耐心地為我們講解了如何選擇、點燃和使用熏香，這對于我來說是一次很好的教育與啟發(fā)。我將會把這些技巧應用到我的日常生活中，享受熏香帶來的好處?？偨Y通過參加“熏習”活動，我對熏香有了更深入的了解和體驗。我深深體會到了香氣對身心健康的積極影響，也學會了如何

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論