我戰(zhàn)勝了恐懼我戰(zhàn)勝了恐懼（一）去年夏天，我生了一場(chǎng)病，由于癥狀不明顯，一直都沒(méi)有定下結(jié)論。就在那天上午，醫(yī)生說(shuō)，“讓我做骨穿。一聽(tīng)到骨穿這兩個(gè)字眼，我全身的汗毛都豎了起來(lái)，我好害怕，想：骨穿是不是拿針從骨頭里穿過(guò)去呢？那該有多疼呀！然后我就哭著問(wèn)當(dāng)護(hù)士的媽媽可不可以不做，媽媽說(shuō)，骨穿其實(shí)一點(diǎn)都不疼，只不過(guò)從你的骨頭里抽點(diǎn)血，化驗(yàn)一下，看你的骨頭有沒(méi)有被感染。聽(tīng)完之后，我好像什么都不怕了，可我有半信半疑的態(tài)度，堅(jiān)持了一會(huì)兒，就又松懈了下來(lái)，我不停的祈禱，時(shí)間你慢點(diǎn)兒過(guò)，可時(shí)間卻還是一分一秒地過(guò)去了。終于到了難熬的下午，我不停地說(shuō)：“怎么辦怎么辦？”，到了三點(diǎn)，醫(yī)生來(lái)喊我，問(wèn)我準(zhǔn)備好了沒(méi)有，我看了一下媽媽那期待的眼神，想：媽媽為治好我的病，一個(gè)月都沒(méi)上班，我得趕快治好了，媽媽就不會(huì)為我著急了。于是堅(jiān)決地點(diǎn)了一下頭。跟著醫(yī)生去了骨穿診室。醫(yī)生上我躺在上面，然后拿出針管，準(zhǔn)備給我抽血，我趕緊掉過(guò)頭去，閉上眼睛，醫(yī)生熟練的扎了進(jìn)去，雖然有些憋氣，但一點(diǎn)兒都不疼。醫(yī)生親切地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，不疼吧！”我說(shuō)，不疼。說(shuō)著，我跑到媽媽面前，對(duì)她說(shuō)：“媽媽，我戰(zhàn)勝了恐懼，Yean！”這事離現(xiàn)在快一年了，每當(dāng)想起時(shí)，我總對(duì)自己說(shuō)：“恐懼只能增加你心里的負(fù)擔(dān)，所以要戰(zhàn)勝恐懼?！蔽覒?zhàn)勝了恐懼（二）一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)來(lái)到學(xué)校的空地上跳長(zhǎng)繩。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，如同一個(gè)晴天霹靂，因?yàn)槲乙恢焙ε绿L(zhǎng)繩。跳繩活動(dòng)開(kāi)始了，負(fù)責(zé)甩繩的同學(xué)各自握著繩子的兩端有節(jié)奏地甩動(dòng)，只見(jiàn)半圓型的長(zhǎng)繩在空中劃著美麗的弧線，猶如彩練上下翻飛，看得我眼花繚亂。該我跳了，我的心跳隨著繩子“啪啪”的落地聲怦怦直跳，七十八下，既害怕甩動(dòng)的繩子打到我，又害怕絆了繩，沒(méi)辦法，只好眼一閉，沖了進(jìn)去。剎那間，我全身的肌肉都緊繃著。結(jié)果我沒(méi)有被繩子所絆，但因?yàn)榫o張，卻忘記了一個(gè)重要的環(huán)節(jié)——起跳。因?yàn)槭挚謶?，每次輪到我跳時(shí)，我便如臨大敵。后來(lái)的幾次還是屢屢失敗，我不禁有些垂頭喪氣。到了第二節(jié)課時(shí)，我在跳之前，仔細(xì)觀察了我班具有“王者風(fēng)范”的跳繩健將徐珊，只見(jiàn)她帶著自信的微笑，隨著繩子甩動(dòng)的節(jié)奏，輕松自如地進(jìn)了繩。她跳得那么嫻熟、隨意。我立刻恍然大悟，進(jìn)繩時(shí)，應(yīng)在繩子落地后，聽(tīng)到響聲后沖入，等繩子下來(lái)后，接近地面時(shí)起跳。該我了，此時(shí)我不再那么緊張，而是自信地沖上去，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，縱身一跳，結(jié)果突破了我“0”的記錄，當(dāng)我聽(tīng)到同學(xué)們?yōu)槲腋呗暫炔蕰r(shí)，我興奮極了！隨后，我又成功地跳進(jìn)2次、3次……這時(shí)我已經(jīng)不再對(duì)跳繩有恐懼感了?，F(xiàn)在我還喜歡上了跳長(zhǎng)繩呢!通過(guò)這次跳長(zhǎng)繩,我體會(huì)到恐懼只會(huì)把事情變得更糟,不如靜下心來(lái),想想解決的辦法,戰(zhàn)勝恐懼,才能做得更好!我戰(zhàn)勝了恐懼（三）我戰(zhàn)勝了恐懼今天，我像往常一樣，熄了燈準(zhǔn)備睡覺(jué)．當(dāng)我躺在床上閉上眼，六年前我第一次一個(gè)人睡覺(jué)的事就浮現(xiàn)在我的腦海里．這一天，媽媽把我?guī)У綆滋烨百I的一張小床前，我疑惑地問(wèn)：＂媽媽，你帶我來(lái)這兒做社么呀？＂媽媽笑瞇瞇地說(shuō)：＂這是你的床，媽媽好特地幫你鋪了帶有史努比花紋的床單呢！喜不喜歡啊，今天你可以一個(gè)人睡在這兒．＂我爬上了床，高興地說(shuō)：＂真的，太好了?。⒌堑搅送砩?，我就立馬改變了主意，媽媽幫我蓋上被子，又把燈熄了，只見(jiàn)房間里空蕩蕩的，只有我一個(gè)人．我閉上眼，腦子里出現(xiàn)了澳特曼里的夢(mèng)魔，是專門抓小孩的．于是，就睜開(kāi)了眼，跑到了媽媽的房間，哭著說(shuō)：＂媽媽今天我先跟你睡好嗎？明天再一個(gè)人睡，我覺(jué)得夢(mèng)魔會(huì)把我抓走．＂說(shuō)制哭得更猛了，媽媽扶摸著我的頭，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：＂你別怕，夢(mèng)魔什么都是假，都是人家編的，夢(mèng)魔也是人家演的，不用怕，你是勇敢的好寶寶，對(duì)不對(duì)？＂我擦干了眼淚，勉強(qiáng)地點(diǎn)點(diǎn)頭．于是，我又打開(kāi)了自己房間的大門，小心翼翼地躺上了床，心里念叨著：怪物是假的，我才不怕呢，我是勇敢的好孩子．．．終于，我安心地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)．后來(lái)，我再也沒(méi)有為一個(gè)人睡覺(jué)而哭泣了．我戰(zhàn)勝了一個(gè)人睡覺(jué)的恐懼．張潔黃老師我戰(zhàn)勝了恐懼（四）我戰(zhàn)勝了恐懼每個(gè)人都會(huì)遇到困難、恐懼，我也不例外。但那一次我戰(zhàn)勝了恐懼。春游那天，我第一次騎高架車。我排著長(zhǎng)龍似的隊(duì)伍，過(guò)了許久才輪到我。坐在我旁邊的是一位五年級(jí)的大姐姐。當(dāng)我坐到車上后，心里忐忑不安。只聽(tīng)到一聲鈴響，我輕輕踩動(dòng)了踏板，高架車緩緩地開(kāi)動(dòng)起來(lái)了。我向下瞄了一眼，呀！我嚇了一大跳，原來(lái)這高架車是在單軌上開(kāi)呀！頓時(shí)嚇得我不敢睜開(kāi)眼睛，心里猶如十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我旁邊的大姐姐似乎看透了我的心思，輕輕地碰了我一下，說(shuō)：“小妹妹，不要害怕，這不算高，只要放松一下，你能行的！”我聽(tīng)了她的話，若有所悟。張開(kāi)了嘴深深地吸了一口氣，再慢慢地吐出來(lái)。我那顆懸著的心也漸漸放下來(lái)。我的腳像灌了鉛似的，但我還是咬咬牙，艱難地踩著踏板，讓車子繼續(xù)前進(jìn)。過(guò)了一陣，高架車過(guò)入彎道，我心里的小浪花又“翻滾”起來(lái)。我好像掉進(jìn)了萬(wàn)丈深淵，喘不過(guò)氣來(lái)，我身上冒著冷汗。這時(shí)，我旁邊那個(gè)大姐姐又安慰我：“小妹妹，別緊張，瞧，這里的花多漂亮?。　蔽掖竽懙赝虑屏饲颇切┗?，心里的“小浪花”也平靜下來(lái)了。良久，車子終于到達(dá)終點(diǎn)了。我也如釋重負(fù)，心情一下子輕松許多。我再三謝了那個(gè)大姐姐，因?yàn)樗刮覒?zhàn)勝了恐懼。這次騎高架車，不僅讓我難忘，還讓我戰(zhàn)勝了恐懼，鍛煉了自己。指導(dǎo)老師：李萍我戰(zhàn)勝了恐懼（五）我戰(zhàn)勝了恐懼

小時(shí)候，我最怕鬼。每當(dāng)爸爸看恐怖片時(shí)，我總躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，并鉆進(jìn)被窩里，怕鬼像《午夜兇鈴》一樣從電視機(jī)里爬出來(lái)，來(lái)到我身邊；每當(dāng)洗澡時(shí)，我總把窗戶關(guān)得緊緊的，生怕鬼在那一點(diǎn)點(diǎn)縫隙里鉆出來(lái)；每當(dāng)我一人在家時(shí)，我總用后背貼住某樣?xùn)|西，怕鬼從背后突襲……

我的這些舉動(dòng)，總會(huì)被某些人嘲笑，但是直到那一次，我再也不怕了。

我孤零零的在家里，因?yàn)榘职謰寢屓コ泄浣郑覅s感冒了，所以只能在家里寫(xiě)著作業(yè)?！皣W”風(fēng)吹著樹(shù)葉，樹(shù)葉嘩嘩作響，似乎要招來(lái)魔鬼似的。我趕快放下筆，鉆進(jìn)被窩，用被子把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，但身體卻在不停地發(fā)抖，隨著蟋蟀那悲哀的樂(lè)曲，我仿佛覺(jué)得魔鬼一步，一步的向我逼近。我屏住呼吸，心里一直念叨著：“不要過(guò)來(lái)，不要過(guò)來(lái)，不要過(guò)來(lái)……”?！岸×崃帷×崃帷保娫挷煌５捻懼?，而我卻一直在糾結(jié)，要不要接呢？小說(shuō)里常說(shuō)，一些妖魔鬼怪會(huì)在電話里播放恐怖音樂(lè)，讓你恐懼而死……我簡(jiǎn)直不敢往下想，窗外的風(fēng)停了，似乎妖魔已經(jīng)走遠(yuǎn)，我鼓起了勇氣，來(lái)到電話機(jī)旁，拿起電話，忐忑不安的說(shuō)：“喂……”“女兒啊，好好在家里待著，我們馬上就要回來(lái)了，我們知道你害怕，放心吧世上是沒(méi)有鬼的，鬼是由一個(gè)人過(guò)度的恐懼而造成的幻覺(jué)，所以不要擔(dān)心！我掛了，再見(jiàn)！”媽媽的這句話，讓我心中的石頭落了地，放心的繼續(xù)做起了作業(yè)。

鬼，只是幻想而已，何必要去害怕呢？現(xiàn)在回想起以往的事，我會(huì)心的笑了，也是那一次，讓我戰(zhàn)勝了恐懼。我戰(zhàn)勝了恐懼（六）恐懼是一扇窗，打開(kāi)它，就能看到太陽(yáng)；恐懼是一個(gè)洞，鉆出來(lái)，就會(huì)身心愉快；跨過(guò)去，就能走向平坦。那次，我就戰(zhàn)勝了恐懼。記得那時(shí)在上四年級(jí)的時(shí)候。一個(gè)冬日的星期天的晚上，我去同學(xué)家玩，由于貪玩，所以很晚才回家。頭頂，漆黑的夜空下的月亮宛如一只掛在巨大黑色綢布上的花盞，明亮皎潔，我卻毫無(wú)心情欣賞這幅美景。凜冽的寒風(fēng)，灌進(jìn)我的衣袖，路邊的樹(shù)葉沙沙作響，似乎在發(fā)出猙獰的笑聲。我的心在這無(wú)邊的恐懼感中不斷下沉。我不禁暗暗埋怨道：“同學(xué)的爸爸要送我，只怪自己要逞強(qiáng)……”“鬼要來(lái)了，我該怎么辦呀？爸爸媽媽快來(lái)救我呀?！蓖蝗?，從房子后面竄出一個(gè)黑影子，那個(gè)毛毛絨絨的東西飛快地擦過(guò)我的褲腿，把頭一轉(zhuǎn)，黑暗中那一雙眼睛閃著綠色的光芒與我的視線相交。我大驚失色，不禁一蹦三尺高，心臟像是被一雙無(wú)形的手捏住了，窒息的厲害。路上搖擺的樹(shù)影好像魔鬼扭動(dòng)的身軀，張牙舞爪地朝我身上撲來(lái)。我的雙腳直發(fā)抖，含住一顆一顆地往下滴，想再次舉步時(shí)卻心有余而力不足。我呆呆地站在原地，腦海中天使和魔鬼激烈地爭(zhēng)辯著，天使對(duì)我說(shuō)：“勇敢地前進(jìn)吧，黑暗的盡頭是一片光明?！睈耗?duì)我說(shuō)：“哈哈，你還是回去吧，等待你的將是一陣嘲笑?！闭?dāng)我猶豫不決，進(jìn)退兩難時(shí)，一個(gè)偉大的靈魂出現(xiàn)在我的上空，他告訴我：“害怕危險(xiǎn)的心理比危險(xiǎn)還要可怕一萬(wàn)倍?！笔前?，勇氣通向天堂，懦弱通向地獄。想到這里，我只感覺(jué)到一股力量涌遍全身，讓我不再恐懼。我回頭一看，竟然是一只貓！我不禁對(duì)剛才的舉動(dòng)感到好笑。經(jīng)過(guò)剛才的小插曲，我的膽子竟然大了起來(lái)，大步穿梭在巷子里，一點(diǎn)都不害怕。巷子依然漆黑但在月光的襯托下，我卻感到十分靜謐、和諧。風(fēng)依舊在咆哮，仿佛在給我伴奏；樹(shù)影依然婆娑，但仿佛在給我伴奏。月光傾灑在我的身上，暖洋洋的。不久，我便看到了亮著溫暖燈光的家，我內(nèi)心有一種充滿戰(zhàn)勝恐懼的喜悅?？謶质俏覀冏约簝?nèi)心的敵人，如果我們被它打敗，那身后的困難一定會(huì)讓你一蹶不振。但是如果我們戰(zhàn)勝了它，以后的人生就會(huì)充滿自信。我戰(zhàn)勝了恐懼（七）在我們的生活中，有恐懼感的人很多，又怕好的怕血的，還有怕暈車的。。。。。。。。我最懼怕的就是打針了。那是在我讀三年級(jí)的時(shí)候發(fā)生的事。劉老師對(duì)我們宣布：“同學(xué)們，明天有某個(gè)醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員要來(lái)我們學(xué)校打針，希望你們的表現(xiàn)不會(huì)讓老師失望的?！蔽衣?tīng)了以后，心里好害怕。我從小就對(duì)打針特別敏感，如果我看見(jiàn)別人打針，就感覺(jué)仿佛是刺進(jìn)我的手臂一樣。我整晚都在為了明天打針的事?lián)?。媽媽為了安慰我，說(shuō)：“兒子，打針就像被螞蟻咬一樣，不會(huì)疼的?！钡诙?，我們上語(yǔ)文課，上到一半，另一班的同學(xué)就來(lái)我們班，說(shuō)我們準(zhǔn)備一下等一下，就要去體育室打針了。這時(shí)我急得像熱鍋上的螞蟻，不知該怎么辦才好。到了體育室，我們讓護(hù)士在電腦里輸入我們的資料，再打針。眼看就要輪到我打針了，我嚇得面如土色，手腳冰冷。我一直自己安慰自己不要害怕。終于輪到我了，我坐了下來(lái)，準(zhǔn)備等針插進(jìn)來(lái)的那一瞬間大叫一聲?？墒虑槌龊趿宋业囊饬?，護(hù)士卻非常細(xì)心的把針輕輕的刺進(jìn)我的手臂。也就是那一瞬間，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)打針并不是那么痛，只有一點(diǎn)點(diǎn)痛而已。我才松了一口氣。護(hù)士教我用棉花棒挨緊針眼。過(guò)了不一會(huì)兒，我感到我整只手臂又酸又麻。終于。我的噩夢(mèng)結(jié)束了。經(jīng)過(guò)了這件事，讓我戰(zhàn)勝了打針的恐懼，也讓我明白了不管做什么事，我們都要大膽的去嘗試，這樣才能克服困難，戰(zhàn)勝自己。我戰(zhàn)勝了恐懼（八）在成長(zhǎng)過(guò)程中，我戰(zhàn)勝了許多困難，可其中一件事讓我無(wú)法忘懷。在一年級(jí)的暑假里，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我聽(tīng)到了這消息后十分緊張，因?yàn)槲易钆滤?。到了游泳班的開(kāi)班時(shí)間，我第一次學(xué)游泳。到了泳池旁，我“哇”的一聲哭了出來(lái)，就一直坐在椅子上哭，老師只好讓我坐在椅子上。爸爸看到了，火冒三丈，硬把我拉到泳池里去。我連續(xù)嗆了幾口水，老師還是讓我坐在一邊。到了下課時(shí)，老師單獨(dú)留下來(lái)教我游泳。一開(kāi)始，我淚流滿面，竟然把老師的手給抓紅了?？伤敛辉诤?，教我怎樣悶水，我漸漸地學(xué)會(huì)了，可每次只能悶２.3秒，老師教了我方法，爸爸也在一旁鼓勵(lì)我。我想：我不能辜負(fù)了他們的期望。我鼓起勇氣，試了好幾次，終于學(xué)會(huì)了悶水。過(guò)后的幾天，老師又教我手臂動(dòng)作，腳打水。漸漸的，我不懼怕游泳了，反而喜歡上了游泳。在老師的指導(dǎo)下，我克服了困難，戰(zhàn)勝了恐懼。我們每個(gè)人都會(huì)碰到一些困難，或大或小，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就能戰(zhàn)勝困難。我戰(zhàn)勝了恐懼（九）許多人一直都敢突破自己的極限，比如：一次次打破記錄的劉翔，不管寒冬酷暑都堅(jiān)持訓(xùn)練的郭晶晶……我因?yàn)橐患∈露鴳?zhàn)勝自己的恐懼。那天下午，媽媽讓我試一試自己回家。起初，我心里有一種莫名的興奮，似乎是在歡呼：耶！一個(gè)人回家，像大人一樣！放學(xué)了，我收拾好東西，便踏上回家的“旅程”，但剛剛走出幾米，心里的興奮卻煙消云散了看著周圍來(lái)來(lái)往往的陌生人，我心里突生一絲不安，可轉(zhuǎn)念一想：我怎么能怕呢？一定要鼓起勇氣！于是，我便邁著步子走著。又走了一百多米，我的整個(gè)內(nèi)心就被恐懼給占領(lǐng)了：后面有沒(méi)有人跟蹤我？旁邊有沒(méi)有小偷？前面有沒(méi)有帶著兇器的壞人……我?guī)缀跏侨揭换仡^，十步一觀察，看到旁邊既沒(méi)有看我的人，也沒(méi)有跟蹤我的人，我心里得到一絲安慰。我過(guò)馬路了，我看著川流不息的汽車，心里有犯了愁：這么多車，萬(wàn)一我被撞到了怎么辦？于是，我左看看，右看看。確定兩邊沒(méi)車，便趁著綠燈走了過(guò)去。我用汗津津的手拍著胸脯，心里生出一絲小小的快樂(lè)。我進(jìn)了小區(qū)，在小區(qū)里林蔭道旁，聽(tīng)著花語(yǔ)，慢慢地走進(jìn)家。終于到家了！這時(shí)，我感到從未有過(guò)的輕松。一路懸著的心終于落了地。我?guī)е鴳?zhàn)勝了恐懼的喜悅，驕傲德在記事本上寫(xiě)道：這一次，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了心里的恐懼！是啊，戰(zhàn)勝了恐懼，說(shuō)明自己能有勇氣獨(dú)自完成事情，有勇氣嘗試了。成長(zhǎng)不正是需要這樣能克服困難的勇氣嗎？我戰(zhàn)勝了恐懼（十）我以前是一個(gè)十分怕鬼的人，只要友人提到鬼??！我就嚇得渾身直冒冷汗。對(duì)鬼的恐懼，使我面子掃地?。。?！記得有一次，學(xué)校組織去旅游，去一個(gè)小孩們夢(mèng)想的天地——游樂(lè)園。我?guī)е鴿M懷的好心情登上了汽車，心頭像抹了蜂蜜一樣的甜。路上，我聽(tīng)導(dǎo)游姐姐說(shuō)，我們的行程中，有一項(xiàng)是去活鬼城，而且不準(zhǔn)不去。我一聽(tīng)嚇得三魂丟了七魄，玩的興致也一掃而盡！來(lái)到活鬼城前，見(jiàn)到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地走了進(jìn)去，此時(shí)我的眼淚就像斷了線的珠子，一擁而出，同學(xué)們都在笑我是膽小鬼。我的心里很不服氣，可是我又不敢進(jìn)去，怎么辦??！就在我束手無(wú)措時(shí)，導(dǎo)游姐姐好像看透了我的心思，走過(guò)來(lái)和藹可親地說(shuō)：“不用怕，放心吧！在這個(gè)世界上是沒(méi)有鬼的，里面的鬼都是假的，那是人們?yōu)榱藢で笠环N刺激感而想出的游戲，里面的鬼都是這里的工作人員假扮的?？匆?jiàn)蟑螂我不怕不怕啦，勇氣當(dāng)棉被，我不怕不怕啦……”聽(tīng)了導(dǎo)游姐姐的一番話，我覺(jué)得不那么害怕了。最后我鼓起勇氣，即使是龍?zhí)痘⒀?，本小姐也要去闖一闖。我跟著班里的同學(xué)一起進(jìn)去了，剛踏進(jìn)去