第二章田徑蹲踞式跳遠(yuǎn)教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)_第1頁(yè)
第二章田徑蹲踞式跳遠(yuǎn)教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)_第2頁(yè)
第二章田徑蹲踞式跳遠(yuǎn)教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)_第3頁(yè)
第二章田徑蹲踞式跳遠(yuǎn)教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)_第4頁(yè)
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《蹲踞式跳遠(yuǎn)》的教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校:《蹲踞式跳遠(yuǎn)》的教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)(知識(shí)與技能)本課是以新課標(biāo)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,全面貫徹課程改革的理念和指導(dǎo)思想,突出體育課堂教學(xué)有效性,通過(guò)多種教學(xué)方法,強(qiáng)化所需運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)。課堂教學(xué)中,結(jié)合教材特點(diǎn)和學(xué)生心理、生理特點(diǎn),通過(guò)多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè);在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討,互相合作和克服困難的能力,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ),最終達(dá)到健身、啟智、育人的目的。學(xué)生能夠說(shuō)出蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),并且能夠完成基本動(dòng)作。清楚保護(hù)與幫助的方法。(過(guò)程與方法)蹲踞式跳遠(yuǎn)由助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)緊密聯(lián)系的部分組成。它能發(fā)展學(xué)生的彈跳力,提高動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。本課在讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上,初步體會(huì)快速跑動(dòng)中積極準(zhǔn)確的踏跳。通過(guò)保護(hù)與幫助練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展上下肢力量及動(dòng)作協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。(情感態(tài)度與價(jià)值觀)培養(yǎng)良好的跳遠(yuǎn)意識(shí)及集體主義精神,以及在集體環(huán)境中互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)助的品質(zhì),提高學(xué)生對(duì)身體姿態(tài)美的表現(xiàn)能力。二、教學(xué)重難點(diǎn)(重點(diǎn))助跑與起跳的結(jié)合。(難點(diǎn))踏跳有力,提膝屈腿。三、教學(xué)過(guò)程(一)開(kāi)始部分1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。(二)準(zhǔn)備部分1.慢跑全班學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑,在慢跑過(guò)程中跟隨老師做動(dòng)作體操基本動(dòng)作。2.立定跳遠(yuǎn)組織教學(xué):兩人一組,相互保護(hù)。要求:動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分1.教師示范注意觀察教師踏跳過(guò)程中踏板的哪個(gè)位置,有幾次發(fā)力動(dòng)作。組織教學(xué):學(xué)生列隊(duì)站在沙坑兩側(cè)。講解:蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作1).助跑放松自然,逐漸加速,最后幾步加快頻率,步點(diǎn)準(zhǔn)確;2).起跳起跳腳踏上起跳板后,蹬伸用力起跳快,擺臂擺腿配合。3).騰空騰空步后,起跳腿向前上方提舉與擺動(dòng)腿靠攏形成團(tuán)身蹲踞姿勢(shì);4).落地兩臂由體前經(jīng)體側(cè)擺到體后,接著兩腿伸直膝關(guān)節(jié),小腿盡量前伸落地,屈膝緩沖安全著地。3.練習(xí)(1)集體原地練習(xí)。(2)分組練習(xí):(3)準(zhǔn)確踏板。要求:①善于觀察,善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并及時(shí)解決問(wèn)題和糾錯(cuò)。②善于調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)拉伸組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求:伴隨音樂(lè)進(jìn)行拉伸放松活動(dòng),身心充分放松。2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。四、場(chǎng)地器材笤帚、鐵鍬、田徑場(chǎng)沙坑。

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