室內(nèi)部分(健康教育6課時)第1課時青春前期的生理變化及保健通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們認識到自己身體的生理變二、講述青春前期的生理變化(同時出示掛圖):第2課時青春前期的心理健康二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；每講完一個，請2一3個同學(xué)發(fā)言進行分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案2教學(xué)后記：通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法第3課時愛美與健康教學(xué)目的：使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健提前一周通知學(xué)生，每個小組選出一名本組認為最美、最健康的同學(xué)，準備在這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內(nèi)容包括：走路，展示服裝，做2-3個動作造型，作一簡單自我介紹，說一句自己最喜愛第4課時競爭與健康要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會的競爭，培養(yǎng)自己形成1、社會上哪些現(xiàn)象是競爭?你認為競爭對社會發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用?你自己怎樣對待競爭?有什么經(jīng)驗和教訓(xùn)?舉例說明。2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭?三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案4第5課時心理1、什么是心理?心理是如何產(chǎn)生和進行的。概括的說，心理是腦的機能，是客觀現(xiàn)實的反映。也對客觀現(xiàn)實的主觀反映。大腦是產(chǎn)生心理的器官；客觀不同的心理狀態(tài)與感覺會左右我們的行為，影這樣不但自己的心情愉快、心理健康、人際關(guān)系和心理是()的機能，是()的反映。身體有病，就會引起()不好；心理狀況不好，也會引起()不良反映。第6課時正確認識自己康的心里狀況，變得離群孤獨、煩躁不安或悲觀失望，越能掌握自己，進而使自己生活得更愉快。只有正確認1、說一說：正確認識自己的意義2、如何正確的認識自己?室外體育課教案共42課時1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案6(二)、仰臥起坐2)、教師分拍講解傳、接的動作要領(lǐng)；學(xué)生聽口令徒手練習(xí)。3)、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作；4)、相互指導(dǎo)動作；5)、教師巡回糾正錯誤6)、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解7)、再次練習(xí)，提高動作準確性要求：掌握基本的傳接球的手型組織：成廣播體操隊形——-散點；1)、示范講解動作要領(lǐng)以及游戲規(guī)則和方法。2)、小組嘗試練習(xí)。3)、集體聽口令練習(xí)4)、分組比賽5)、講評教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案82、通過跳短繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。2)、原地?zé)o繩練習(xí)。3)、集體1分鐘練習(xí)。4)、分小組練習(xí)。5)、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形一一—一散點教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案1)、教師鏡面示范完整動作；2)、教師分拍講解傳、接的動作要領(lǐng)；學(xué)生聽口令徒手練習(xí)。體操隊形——-散點；1)、集體按口令練習(xí)原地高抬腿跑。4)、分組按教師的節(jié)奏行進間高抬腿跑練習(xí)5)、講評2、通過跳短繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案7、集體練習(xí)8、集體匯演1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。2)、原地?zé)o繩練習(xí)。3)、集體1分鐘練習(xí)。4)、分小組練習(xí)。5)、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形————散點1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。2、通過立定跳遠的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠的能1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。2)、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。3)、集體向前跳練習(xí)。4)、分小組練習(xí)。5)、兩人合作比賽跳。6)、教師巡視，糾正錯誤。要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形————散點教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案2、通過跳繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。2)、原地?zé)o繩練習(xí)。3)、集體1分鐘練習(xí)。4)、分小組練習(xí)。5)、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形一8、2分鐘25米往返跑投籃2分鐘25米往返跑投籃意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案一、2分鐘25米往返跑1)、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。2)、原地徒手練習(xí)。3)、分小組練習(xí)。2、讓85%的同學(xué)知道蹲踞式起跑的知識和動作要求、能初步做出起跑的動作。2)、原地聽教師口令分階段練習(xí)。3)、分小組練習(xí)。4)、教師巡視，糾正錯誤5)、集體聽口令練習(xí)比賽。6)、總結(jié)：比較，與前面的三種方法比較，得出蹲踞式起跑的優(yōu)勢。教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案三、教學(xué)重點：大腿高抬，前腳掌著地教學(xué)難3)、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作；4)、相互指導(dǎo)動作；9)、講評，糾正錯誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系要求：大腿高抬，頻率快組1)、集體按口令兩人一組練習(xí)。2)、1分鐘時間練習(xí)。3)、講評煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案(1)、玩球1)、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2)、學(xué)生分小組練習(xí)。3)、學(xué)生比賽。4)、講評1)、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地；2)、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3)、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作；4)、相互指導(dǎo)動作；5)、教師巡回糾正錯誤6)、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解7)、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領(lǐng)8)、學(xué)生練習(xí)9)、講評，糾正錯誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系要求：大腿高抬，頻率快組1)、集體按口令兩人一組練習(xí)。2)、1分鐘時間練習(xí)。3)、講評教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案2)、學(xué)生練習(xí)，比賽。1)、集體按口令兩人一組練習(xí)。2)、1分鐘時間練習(xí)。3)、講評要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案1)、教師講解鏡面示范跳繩的動作；4)、講評；要求：動作正確，速度快組織：成廣播體操隊形；1)、講解動作要領(lǐng)3)、1分鐘練習(xí)4)、講評領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。4)、講評2)、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。3)、簡化口訣，聽教師口令練習(xí)5)、小組練習(xí)，比一比自己進步了沒有?6)、講評1)、講解動作要領(lǐng)2)、學(xué)生自主練習(xí)3)、1分鐘練習(xí)教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。1)、教師講解鏡面示范雙腳跳過墊子動作；2)、學(xué)生自主練習(xí)。3)、集體練習(xí)比賽4)、講評；要求：動作正確，雙腳同時起跳組織：四路縱隊；1)、講解動作要領(lǐng)2)、學(xué)生自主練習(xí)3)、1分鐘練習(xí)4)、講評17投擲前滾翻1、通過練習(xí)，使90%的學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速2、通過教學(xué)使80%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球的教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案4)、講評3)、集體練習(xí)(三)、結(jié)束部分18、雙人連續(xù)前滾翻30米往返接力雙人連續(xù)前滾翻30米往返接力1、通過教學(xué)使80%--90%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團身滾動1)、教師指名學(xué)生示范，并講解動作要領(lǐng)。2)、學(xué)生根據(jù)自己的能力自主練習(xí)。3)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤。4)、講評；2、30米往返跑1)、講解游戲的方法、規(guī)則教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案2)、學(xué)生嘗試練習(xí)4)、講評19、武術(shù)操立定跳遠武術(shù)操立定跳遠二、教學(xué)目標：1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。2、通過立定跳遠的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠的能要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊一、教學(xué)內(nèi)容：隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走跳短繩2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致組織：成廣播體操隊形；二、跳繩2)、原地?zé)o繩練習(xí)。3)、集體1分鐘練習(xí)。4)、分小組練習(xí)。5)、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---一散點21、隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走跳短繩2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求(1)、慢跑操場兩圈(2)、廣播體操要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊8、集體匯演要求：與同伴積極配合，爭取1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。2)、原地?zé)o繩練習(xí)。3)、集體1分鐘練習(xí)。教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案4)、分小組練習(xí)。5)、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---一散點23、跳過去鉆回來跳繩一、教學(xué)內(nèi)容：跳過去鉆回來跳繩2、通過跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形---一散點24、2分鐘25米往返跑投籃一、教學(xué)內(nèi)容：2分鐘25米往返跑投籃煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊(二)、基本部分一、2分鐘25米往返跑1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認真按要求練習(xí)，分組練習(xí)4、分組比賽要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊25、行進間高抬腿跑仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：行進間高抬腿跑仰臥起坐(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求1)、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地；2)、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3)6)、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解7)、教師示范行進間高抬腿跑的動作要領(lǐng)8)、學(xué)生練習(xí)要求：大腿高抬，頻率快組織：成廣播體操隊形正確組織：廣播體操隊形教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作要求：看準籃球，投準組織：四路縱隊27、快速跑接力仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：快速跑接力仰臥起坐(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求1)、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項。2)、學(xué)生練習(xí)，比賽。3)、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系?4)、指名回答要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快組織：四列橫隊教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案1)、集體按口令兩人一組練習(xí)。3)、講評要求：動作正確組織：廣播體操隊形28.跳繩仰臥起坐跳繩仰臥起坐作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。(1)、體育委員整隊(2)、師生問好(3)、宣布本課內(nèi)容與要求(1)、游戲：大魚網(wǎng)(2)、徒手操要求：認真積極，全心投入組織：散點要求：動作正確，速度快組織：成廣播體操隊形；1)、講解動作要領(lǐng)2)、學(xué)生自主練習(xí)3)、1分鐘練習(xí)4)、講評要求：肩著地，器材準備：體操墊若干跳繩若干29.投擲仰臥起坐投擲仰臥起坐作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求(1)、游戲：大魚網(wǎng)(2)、徒手操要求：認真積極，全心投入組織：散點出得第一。2)、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。5)、小組練習(xí)，比一比自己進步了沒有?6)、講評要求：動作正確，速度快要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊器材準備：體操墊若干小彩球若干(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求(4)、安排見習(xí)生(1)、徒手操(2)、隊列隊形練習(xí)要求：認真積極，全心投入組織：散點球1)、講解游戲的方法、規(guī)則；2)、學(xué)生嘗試練習(xí)；3)、小組比賽；4)、講評要求：速度快，反應(yīng)快組織：四列橫隊；教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案一分鐘投籃運球接力育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊要求：看準籃球，投準組織：四路縱隊二、運球接力1)、教師示范講解游戲32、仰臥起坐快速跑接力(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求(4)、安排見習(xí)生(1)、慢跑操場兩圈(2)、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案1)、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項；2)、學(xué)生練習(xí)，比賽。要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快組織：四列橫隊33.投擲仰臥起坐投擲仰臥起坐領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求(1)、游戲：大魚網(wǎng)(2)、徒手操要求：認真積極，全心投入組織：散點器材準備：體操墊若干小彩球若干教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案1、通過教學(xué)使80%--90%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求(4)、安排見習(xí)生(1)、徒手操(2)、隊列隊形練習(xí)要求：認真積極，全心投入組織：散點球2)、學(xué)生嘗試練習(xí)；3)、小組比賽；4)、講評要求：速度快，反應(yīng)快組織：四列橫隊；一分鐘投籃運球接力育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單四、教學(xué)過程：(一)、準備部分(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案36、仰臥起坐快速跑接力仰臥起坐快速跑接力(1)、體育委員整隊(2)、師生問好、(3)、宣布本課內(nèi)容與要求(4)、安排見習(xí)生(1)、慢跑操場兩圈(2)、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊正確組織：廣播體操隊形2、快速跑接力1)、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項；2)、學(xué)生練習(xí)，比賽。3)、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系?要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快組織：四列橫隊37、武術(shù)操立定跳遠武術(shù)操立定跳遠1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。2、通過立定跳遠的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠的能教學(xué)建議五年級2018—2019年度第一學(xué)期體育與健康教案要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊38、隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走快速跑隊列