關于自律主題班會

同學們，什么是自律？第2頁,共19頁，2024年2月25日，星期天

01自律，就是在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。

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自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層束縛自己，而是用自覺地行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。簡單來說，自律就是自己約束自己！第4頁,共19頁，2024年2月25日，星期天事例一一美國有個心理學家，曾做過這樣的一個實驗，將一群小孩子放置在同一個房間里，并放上糖果，告訴他們等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們。第5頁,共19頁，2024年2月25日，星期天

發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，以后工作人員跟蹤調查，發(fā)現(xiàn)沒吃糖的孩子成人后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失業(yè)率很高。第6頁,共19頁，2024年2月25日，星期天事例二

《元史·許衡傳》中有這樣一段記載：許衡做官之前，一年夏天外出，天熱感覺口渴難耐，剛好道旁有棵梨樹，眾人爭相摘梨解渴，唯獨許衡不為之所動。有人問他為何不摘？他回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘？！”那人勸解道：“亂世之時，這梨是沒有主人的。”許衡正色道:“梨無主人，難道我心中也無主嗎？”終不摘梨。在生活中，你也有眾人的這種行為嗎？請例舉。第7頁,共19頁，2024年2月25日，星期天通過以上的事例你有什么感想？又如何做到自律呢？第8頁,共19頁，2024年2月25日，星期天第章

要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面思考問題，從而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在上課時專心致志，能不能一回家就積極認真地寫作業(yè)。1第9頁,共19頁，2024年2月25日，星期天第章2自律行為跟頑強的意志力分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為的表現(xiàn)卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作為助推劑，將內心的意識變?yōu)樾袆印５?0頁,共19頁，2024年2月25日，星期天第章要從小事做起。自古以來，“律己”的人都是注重小節(jié)的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發(fā)展，不加以控制，那么就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。3第11頁,共19頁，2024年2月25日，星期天第章要經常反思。只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格的要求自己。4第12頁,共19頁，2024年2月25日，星期天如何判斷一個人是否具有自律呢？第13頁,共19頁，2024年2月25日，星期天自律的表現(xiàn)懂得自愛勇于自省善于自控第14頁,共19頁，2024年2月25日，星期天如何培養(yǎng)自律？第15頁,共19頁，2024年2月25日，星期天有關自律的名句

立志言為本，修身行乃先。--唐吳叔達

不患人之不能，而患己之不勉。--北宋王安石如若你想征服全世界，你就得征服自己。--俄陀思妥耶夫斯基

在今天和明天之間，有一段很長的時期;趁你還有精神的時候，學習迅速地辦事。--德國歌德一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節(jié)制--法國德拉克羅瓦第16頁,共19頁，2024年2月25日，星期天

經過這節(jié)班會，你學到了什么呢？第17頁,共19頁，2024年2月25日，星