課題：1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2、素質(zhì)練習(xí)

1、促進(jìn)人體功能全面發(fā)展，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體

教素質(zhì)

目2、了解并熟悉“分隊(duì):“合隊(duì)”和“并隊(duì)“裂隊(duì)”

標(biāo)的隊(duì)形變化和操作

學(xué)3、活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的集體主義精

神。

課次時(shí)強(qiáng)

的數(shù)間度

課的內(nèi)容組織教法與要求

部

分

一、體委整隊(duì)，報(bào)組織：如圖（六）11小

告人數(shù)。（圖六）11小

二、師生問好。要求：47

三、教師檢查人數(shù)。1、集合快、靜、齊。*

四、宣布本課任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。8

準(zhǔn)

五、安排見習(xí)生活

備

動(dòng)。

部

六、準(zhǔn)備活動(dòng)

分

徒手操：

8

1、肩部運(yùn)動(dòng)

分

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

6、活動(dòng)膝、踝、腕

關(guān)節(jié)

一、分隊(duì)、合隊(duì)走教學(xué)形式：整體依次練習(xí)

動(dòng)作重點(diǎn)：行進(jìn)間分隊(duì)、合隈并隊(duì)、裂隊(duì)

左右轉(zhuǎn)法走

動(dòng)作要領(lǐng)：一、組織：（如圖四）

一路縱隊(duì)中場(chǎng)行（四）

進(jìn)，聽到分隊(duì)走的二、教法：

口令，第一名學(xué)生1、教師講解

左轉(zhuǎn)彎，第二名學(xué)2、與學(xué)生合作示

生右轉(zhuǎn)彎；后面的范。

基

學(xué)生依此跟進(jìn)，成3、學(xué)生模仿練習(xí)。

本

兩路沿左右邊線繞4、教師講明練習(xí)要

部

場(chǎng)進(jìn)行，至將相遇，求。

分

聽到合隊(duì)走的口令5、學(xué)生按要求進(jìn)行

30

時(shí)，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)練習(xí)。

彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)三、要求：

彎，并依次插入左認(rèn)真聽講、看不范、

路學(xué)生之后成一路積極模仿練習(xí)，注意

縱隊(duì)行進(jìn)（如圖四）安全。

一、教師指導(dǎo)：

一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)

誤并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要

求。

二、并隊(duì)、裂隊(duì)走一、組織：如圖（五）

動(dòng)作要領(lǐng)（五）

兩路縱隊(duì)學(xué)生將相二、教法與要求：

遇時(shí)，聽到并隊(duì)的與分隊(duì)和合隊(duì)走的教法要

口令，左路學(xué)生左求一致。

轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右組織：如圖一

轉(zhuǎn)彎；成兩路縱隊(duì)要求：

并列并進(jìn)，之后聽1、認(rèn)真刻苦

到裂隊(duì)走的口令后2、按質(zhì)量完成

動(dòng)作與前相反（如

圖五）

三、素質(zhì)練習(xí)

1、原地高抬腿

跑

3*20S

2、俯臥撐

男生：50個(gè)

女生：40個(gè)

一、放松練習(xí)：一、組織：如圖（六）13小

結(jié)游戲：“摸二、要求：2

束子”放松、調(diào)整呼吸

部四、小結(jié)：本課內(nèi)

分容

7五、布置回收器

分材

師生再見：下課

預(yù)生理曲線圖最高心165次/分

計(jì)率

部平均心125—130次/分

分率

強(qiáng)度指1.5—1.7

數(shù)

練習(xí)密42%—45%

度

課

后

場(chǎng)田徑場(chǎng)半片力

地實(shí)心球24只經(jīng)

招接力棒4根

材

課題：1、齊步向后轉(zhuǎn)2、素質(zhì)練習(xí)

4、通過隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法

教

5、發(fā)展形體節(jié)奏韻律感，培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強(qiáng)協(xié)

目

調(diào)能力

標(biāo)

6、活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集

學(xué)

體主義精神。

課次時(shí)強(qiáng)

的數(shù)間度

課的內(nèi)容組織教法與要求

部

分

一、體委整隊(duì)，報(bào)組織：如圖（六）11小

告人數(shù)。（圖六）11小

二、師生問好。要求：47

三、教師檢查人數(shù)。2、集合快、靜、齊。*

四、宣布本課任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。8

準(zhǔn)

五、安排見習(xí)生活

備

動(dòng)。

部

六、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手

分

操：

8

1、肩部運(yùn)動(dòng)

分

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

6、活動(dòng)膝、踝、腕

關(guān)節(jié)

二、齊步向后轉(zhuǎn)一、組織：（如圖二）

動(dòng)作重點(diǎn)：行進(jìn)間二、教法：

左右轉(zhuǎn)法6、教師講解示范

口令：向后轉(zhuǎn)----2、學(xué)生模仿練習(xí)。

走7、教師講明練習(xí)要

動(dòng)作要領(lǐng)：求。

聽到口令后，左腳8、學(xué)生按要求進(jìn)行

向右腳前邁出約半練習(xí)。

基步，腳尖向右約459、分隊(duì)練習(xí)

本度，以兩腳前腳掌10、教學(xué)比賽，

部為軸向后轉(zhuǎn)180度，三、要求：

分出左腳按原小法向1、認(rèn)真聽講、看示范、

30新體制方向前進(jìn)積極模仿練習(xí)，注意

（如圖二）安全。

2、動(dòng)令之后，兩拍轉(zhuǎn)

????完，節(jié)奏不變，不能

????

。令??★停頓。

????

??令?四、教師指導(dǎo)：

11；1

一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)

圖二誤并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要

求。

三、分隊(duì)比賽組織：以列為單位，每列

以隊(duì)為單位進(jìn)行比推舉一位同學(xué)出列指

賽揮

四、素質(zhì)練習(xí)要求：

原地高抬腿跑1、指揮員聲音宏

3*20S亮，口令正確

俯臥撐2、小組成員步幅一

男生：50個(gè)致，整齊，正確

女生：40個(gè)要求：

3、認(rèn)真刻苦

4、按質(zhì)量完成

結(jié)一、放松練習(xí)：一、組織：如圖（六）13小

束游戲：“摸二、要求：

部子”放松、調(diào)整呼吸

分小結(jié)：本課內(nèi)容

7布置回收器材

分師生再見：下課

預(yù)生理曲線圖最高心165次/分

計(jì)率

部平均心125—130次/分

分率

強(qiáng)度指1.5—1.7

數(shù)

練習(xí)密42%—45%

度

課

后

場(chǎng)田徑場(chǎng)半片小

地結(jié)

器

材

課題:1、跑步向右（左）轉(zhuǎn)2、素質(zhì)練習(xí)

7、通過隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法

教

8、發(fā)展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài)，增強(qiáng)

目

協(xié)調(diào)能力

標(biāo)

9、活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集

學(xué)

體主義精神。

課次時(shí)龍

的數(shù)間度

課的內(nèi)容組織教法與要求

部

分

一、體委整隊(duì)，報(bào)告組織：如圖（六）11小

準(zhǔn)人數(shù)。（圖一）11小

備二、師生問好。要求：47

部三、教師檢查人數(shù)。3、集合快、靜、齊。*

分四、宣布本課任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。8

8五、安排見習(xí)生活動(dòng)。

分六、準(zhǔn)備活動(dòng)

徒手操：

一、跑步向右（左）一、組織：（如圖四）

轉(zhuǎn)（二）

1、跑步向右轉(zhuǎn)二、教法：

動(dòng)作重點(diǎn)：行進(jìn)間左11、教師講解

右轉(zhuǎn)法12、與學(xué)生合作示

動(dòng)作要領(lǐng)：范。

聽到動(dòng)令后，繼續(xù)跑13、學(xué)生模仿練

兩步，左腳再向前半習(xí)。

小，腳尖向右約45度,14、教師講明練習(xí)

基身體向右轉(zhuǎn)90度，左要求。

本腳不轉(zhuǎn)動(dòng)，出右腳向15、學(xué)生按要求進(jìn)

部新方向跑步。行練習(xí)。

分2、跑步向左轉(zhuǎn)6、分隊(duì)練習(xí)后分隊(duì)比

30動(dòng)作要領(lǐng)：賽

聽到動(dòng)令后，繼續(xù)跑

兩步，右腳再向前半

步，腳尖向右約45度，

身體向右轉(zhuǎn)90度，同

時(shí)出左腳向新方向跑

步。

要求：

上體正直，臂不外張，

二、素質(zhì)練習(xí)三、要求：

3、原地高抬腿跑認(rèn)真聽講、看示范、

3*20S積極模仿練習(xí)，注意

4、俯臥撐安全。

男生：50個(gè)四、教師指導(dǎo)：

女生：40個(gè)一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)誤

并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。

組織：如圖一

要求：

5、認(rèn)真刻苦

6、按質(zhì)量完成

結(jié)一、放松練習(xí)：一、組織：如圖（六）13力

束游戲：“摸二、要求：2

部子”放松、調(diào)整呼吸

分二、小結(jié)：本課內(nèi)容

7三、布置回收器材

分四、師生再見：下課

預(yù)生理曲線圖最I(lǐng)WJ心165次/分

計(jì)率

部平均心125—130次/分

分率

強(qiáng)度指1.5—1.7

數(shù)

練習(xí)密42%—45%

度

課

后

小

場(chǎng)田徑場(chǎng)半片

結(jié)

地

器

材

課題：1、學(xué)習(xí)橫隊(duì)方向變換，縱隊(duì)方向變換

2、復(fù)習(xí)齊步向后轉(zhuǎn)和跑步向左（右）轉(zhuǎn)

10；~~通過隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法

教

11、發(fā)展形體節(jié)奏韻律感，培養(yǎng)正確的身體形態(tài)，增強(qiáng)

目

協(xié)調(diào)能力

標(biāo)

12、活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集

學(xué)

體主義精神。

課次時(shí)強(qiáng)

的數(shù)間度

課的內(nèi)容組織教法與要求

部

分

一、體委整隊(duì)，報(bào)組織：如圖（六）11小

告人數(shù)。（圖六）11小

二、師生問好。要求：47

三、教師檢查人數(shù)。4、集合快、靜、齊。*

四、宣布本課任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。8

準(zhǔn)

五、安排見習(xí)生活

備

動(dòng)。

部

六、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手

分

操：

8

1、肩部運(yùn)動(dòng)

分

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

6、活動(dòng)膝、踝、腕

關(guān)節(jié)

五、齊步向后轉(zhuǎn)一、組織：（如圖二）

動(dòng)作重點(diǎn)：行進(jìn)間二、教法：

左右轉(zhuǎn)法16、教師講解示范

I口~|q:r|￡口r」t『后左收上2、學(xué)生模仿練習(xí)。

走17、教師講明練習(xí)要

動(dòng)作要領(lǐng)：求。

聽到口令后，左腳18、學(xué)生按要求進(jìn)行

基向右腳前邁出約半練習(xí)。

本步，腳尖向右約4519、分隊(duì)練習(xí)

部度，以兩腳前腳掌20、教學(xué)比賽，

分為軸向后轉(zhuǎn)180度，三、要求：

30出左腳按原小法向1、認(rèn)真聽講、看不范、

新體制方向前進(jìn)積極模仿練習(xí)，注意安

（如圖二）全。

2、動(dòng)令之后，兩拍轉(zhuǎn)完，

令???

令???節(jié)奏不變，不能停頓。

????

????★四、教師指導(dǎo)：

????

。?令?一次練習(xí)之后糾正錯(cuò)誤

1M1并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。

六、分隊(duì)比賽組織：以列為單位，每列推

以隊(duì)為單位進(jìn)行比舉一位同學(xué)出列指揮

賽要求：

七、素質(zhì)練習(xí)3、指揮員聲音宏亮，

原地高抬腿跑口令正確

3*20S4、小組成員步幅一

俯臥撐致，整齊，正確

男生：50個(gè)要求：

女生：40個(gè)7、認(rèn)真刻苦

8、按質(zhì)量完成

結(jié)一、放松練習(xí)：一、組織：如圖（六）13小

束游戲：“摸二、要求：2

部子”放松、調(diào)整呼吸

分小結(jié)：本課內(nèi)容

7布置回收器材

分師生再見：下課

預(yù)生理曲線圖最高心165次/分

計(jì)率

部平均心125—130次/分

分率

強(qiáng)度指1.5—1.7

數(shù)

練習(xí)密42%—45%

度

課

后

小

場(chǎng)田徑場(chǎng)半片

經(jīng)

地

器

材

鉤端螺旋體病的預(yù)防

課的任務(wù)：

1、了解鉤端螺旋體病的病因。

2、熟悉鉤端螺旋體病的癥狀，臨床表現(xiàn)。

3、掌握鉤端螺旋體病的預(yù)防辦法。

課型：新授

教法：講授法，引導(dǎo)法，提問法，討論法。

一、引入，上一課我們講了非典型性肺炎，它是由細(xì)菌以外的病原體所

致的一種疾病。今天我們要了解的是一種由寄生蟲引起的傳染病，是什

么病呢？它就是

講授新課

1、板書：鉤端螺旋體?。ㄣ^體病）

2、提問：鉤端螺旋體病是由什么病源引起的呢？

3、板書：鉤體病是由致病性鉤端螺旋體引起的人畜共患的傳染病。

（-）我們首先來了解一下鉤端螺旋體的形狀。（幻燈片）

（-）我們首先來看一下鉤體病有什么癥狀（幻燈片）

1、潛伏期：7?13天。

z①鉤體血癥，起病急。

②發(fā)熱畏寒，體指升至39攝氏度左右。

③頭痛，全身肌肉酸痛，尤其是腓腸肌，腰背肌痛為主。

2、早期國(guó)全身乏力，特別是腿軟明顯。

⑤眼結(jié)膜充血。

⑥淋巴結(jié)腫痛，咽喉痛，咳嗽。

⑦食欲有振。I

3、中期：起病后3~10天，它分為四種類型。

①平感傷寒型：延續(xù)初期中毒血癥狀，輕似感冒，易誤診或漏診。

此型較多見。

他②肺大出血型：可致死。病后3?5天出現(xiàn)。先出現(xiàn)面色蒼白,

心慌煩躁且逐漸加重，可有血痰或咯血。直至昏迷口

鼻大出血，呼吸心跳停止。

③羞疸出血型：嚴(yán)重頭痛，煩躁不安，嗜睡，神志不清，癱瘓等

腦水癥狀

4、恢復(fù)期：經(jīng)治療后一般不留后遺癥。

（三）鉤端螺旋體病的傳染源和傳染方式。（看幻燈片）

（四）鉤端螺旋體病的防治。

1、討論：我們已經(jīng)知道了鉤體病的病因和傳染源及傳染方式，現(xiàn)在，我

們來討論一下怎樣預(yù)防鉤體病的發(fā)生呢？（開始討論）

2、總結(jié)：（看幻燈片）

（五）總結(jié)：瀏覽所有幻片。

健康教育：非典型性肺炎與流行性感冒

課型：新授。

課的任務(wù)：

1、使學(xué)生了解非典型性肺炎的發(fā)病機(jī)制與臨床表現(xiàn)。

2、流行性感冒癥狀與非典型性肺炎的癥狀的相似性。

3、掌握非典型性肺炎的預(yù)防和治療措施

一、引入：新聞報(bào)道非典型性肺炎所引起的恐慌.......

二、板書：非典型性肺炎與流行性感冒

提問：什么是非典型性肺炎？（教師自答）

講述：我們要遠(yuǎn)離這種病的干擾，首先要了解它的發(fā)病機(jī)理。

（-）非典型性肺炎的發(fā)病機(jī)理。

1、呼吸道分泌物可發(fā)現(xiàn)該病；

2、通過接觸感染，（支原體）長(zhǎng)在纖毛上皮之間；

3、細(xì)胞膜上有神經(jīng)氨酸受體，可吸附于宿主的呼吸道上皮細(xì)胞表面，抑

制纖毛活動(dòng)和破壞上皮細(xì)胞，產(chǎn)生過氧化氫引起局部組織損傷；

4、感染后可引起體液免疫，大多成年人血清中都已存在抗體。

（二）非典型性肺炎的種類。

提問：1、典型性肺炎與非典型性肺炎的不同點(diǎn)？

（答：非典型性肺炎病的患者沒有毒性病容，特別是呼吸不會(huì)急促，沒

有喂嘆音，鼻翼煽動(dòng)的現(xiàn)象）

提問：2、非典型性肺炎有哪些種類？

（答：肺炎支原體、肺炎衣原體、軍團(tuán)桿菌引起的肺炎，細(xì)菌以外的病

原所致。）

（三）臨床表現(xiàn)。

1、潛伏期2?3周，起病緩慢，約三分之一無癥狀。

2、出現(xiàn)形式：支氣管炎、肺炎耳鼓膜炎，其中以肺炎最重。

3、癥狀：

病初：乏力，頭痛，咽痛，發(fā)冷，發(fā)熱，肌肉酸痛，食欲減退，惡

心嘔吐等；

2?3天：明顯的呼吸道癥狀，如陣發(fā)性刺激咳嗽，咳少量粘痰或

粘液膿性痰，有時(shí)痰中帶血，發(fā)熱可持續(xù)2?3周。

提問：請(qǐng)同學(xué)們比較一下非典型性肺炎與流行性感冒的癥狀有什么異

同？

（答：流行感冒的癥狀是，高熱，頭痛，全身肌肉酸痛，鼻塞，咽痛,

眼結(jié)膜充血。全身癥狀重而呼吸道癥狀較輕。）

（四）防治：

1、支原體肺炎的治療：大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，如紅霉素（0.5g/8h）、交

沙霉素（1.2~1.8g/d）、四環(huán)素（0.5g/6h）持續(xù)2?3周；咳嗽劇烈時(shí)用

可待因15?30mgX3/d.

1、率風(fēng)，蒸發(fā)白醋或食用醋消毒

非典型性肺卜2、服用板藍(lán)根、利巴韋林

2、預(yù)防遠(yuǎn)離傳染源>

I流行性感冒平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，做好防寒工作

k室內(nèi)灑水，通風(fēng)，利用陽(yáng)光，醋熏消毒

三、總結(jié)：略

四、課后小結(jié):

課的內(nèi)容：1、耐久跑。2、游戲“你追我趕”。

課的任務(wù)：1、掌握一定的耐久跑練習(xí)方法，提高耐久跑的能力。

2、發(fā)展耐力素質(zhì)，改善心血管等循環(huán)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)提高健康

水平。

3、培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

課型：新授課

課時(shí)間次數(shù)強(qiáng)

的課的內(nèi)容組織、教法和要求度

部

分

一、體育委員集合組織：四列橫隊(duì)，如74X中

整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)圖一8偏

二、師生問好，檢（一）小

查服裝教法：教師帶做

三、宣布本節(jié)課內(nèi)要求：1、集合快、靜、

容，安排見習(xí)生齊。

準(zhǔn)

四、準(zhǔn)備活動(dòng)：2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分。

備

1、繞田徑場(chǎng)

部

慢跑三圈

分

2、徒手操

7

⑴擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

⑵肩關(guān)節(jié)繞環(huán)

⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

⑷腹背運(yùn)動(dòng)

⑸弓步壓腿

⑹赴步壓腿

一、耐久跑組織：如圖二102?3

基動(dòng)作要領(lǐng)：院站+卜?廣204

世tP尸

本耐久跑主要是指中、

部長(zhǎng)距離跑，包括教法:★

分800?3000米、5000、1、教師講解動(dòng)作

3010000米等距離跑。要領(lǐng)

它由起跑、起跑后的2、中等以下速度

—

加速跑、途中跑、終勻速跑60米，體

點(diǎn)沖刺跑幾個(gè)部分會(huì)途中跑的動(dòng)

組成。作。

1、起跑：用站立3、認(rèn)真體會(huì)呼吸

式起跑。節(jié)奏，要求2?3

2、加速跑：均勻步一呼，2?3步

加速。一吸。

3、途中跑：輕松要求：練習(xí)中認(rèn)真體

自然，身體重心會(huì)動(dòng)作。

平穩(wěn)，跑速均組織:男等、

勻，呼吸有節(jié)

Q；

奏。

I1)

二、游戲:“你追我

趕”。

1、游戲組織

如圖三

2、游戲規(guī)則：

⑴繞場(chǎng)地進(jìn)行，

直到有一人被追上

為止。

⑵小組中第一個(gè)

被追上者需講一個(gè)

笑話或唱一個(gè)歌。

結(jié)84小

組織：四列橫隊(duì)。

束

一、放松練習(xí)要求：認(rèn)真積極的放

部

二、總結(jié)松，

分

做好自我總結(jié)。

8

最高心率：185次/分課后小結(jié)：

平均心率：155—160次/

分

強(qiáng)度指數(shù)：1.8—1.9

練習(xí)密度：42%—45%

180

100

90

80

70

051015202530354045

復(fù)

教學(xué)

游戲《實(shí)心球》；習(xí)

內(nèi)容

韻律舞蹈《友誼花開萬里香》；課

教學(xué)1通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑走姿勢(shì)；

任務(wù)2通過復(fù)習(xí)舞蹈提高學(xué)生的協(xié)調(diào)

課

時(shí)

間

的運(yùn)動(dòng)量

部教學(xué)內(nèi)容時(shí)|次|強(qiáng)組織、教法及要求

分間數(shù)度

開

4

2'

規(guī)

堂常

始一課

式：

織形

、組

小一

部分

分

整隊(duì)，

1軍體

☆☆

☆☆☆

☆

人數(shù)

報(bào)告

☆

☆☆☆

☆☆

，師生

2上課

☆☆

☆☆☆

☆

問好

☆☆

☆☆

☆☆

本科內(nèi)

3宣布

★

服裝統(tǒng)

迅速，

：整隊(duì)

要求

容

生

見習(xí)

4安排

服裝

5檢查

準(zhǔn)

7

備r

繞操場(chǎng)

一、

隊(duì)形

；體操

組織

一、

部分

分

米

200

范

并示

口令

：教師

教法

二、

八

呼

；

手操

二徒

1、

X