動(dòng)物園大火小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。習(xí)慣決定命運(yùn)什么是習(xí)慣？在古羅馬時(shí)期，牽引一輛戰(zhàn)車的兩匹馬屁股的寬度是四英尺又八點(diǎn)五英寸，因此，羅馬人以四英尺又八點(diǎn)五英寸作為戰(zhàn)車的輪距寬度。而在當(dāng)時(shí)，羅馬統(tǒng)治整個(gè)歐洲，甚至英國的長途老路都是羅馬人為他們的軍隊(duì)所鋪設(shè)的，因此，英國馬路轍跡的寬度自然也成了四英尺又八點(diǎn)五英寸。任何其他的輪寬在這些路上行駛的話，輪子的壽命都不會(huì)很長。所以，如果馬車用其他輪距，它的輪子很快會(huì)在英國的老路上撞壞。鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離最先造電車的人以前是造馬車的，所以電車的標(biāo)準(zhǔn)是沿用馬車的輪距標(biāo)準(zhǔn)。而早期的鐵路是由造電車的人所設(shè)計(jì)的，因此，四英尺又八點(diǎn)五英寸成了現(xiàn)代鐵路兩條鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離。更為奇妙的是，人們的這個(gè)習(xí)慣影響到了美國航天飛機(jī)燃料箱兩旁的兩個(gè)火箭推進(jìn)器的寬度。這是因?yàn)檫@些推進(jìn)器造好之后要用火車運(yùn)送，路上又要通過一些隧道，而這些隧道的寬度只比火車軌寬一點(diǎn)，因此火箭助推器的寬度是由鐵軌的寬度所決定的。兩千年前的兩匹馬屁股的寬度決定了美國航天飛機(jī)火箭助推器的寬度。結(jié)論是?“路徑依賴”“路徑依賴”類似于生活中的“慣性”，日常生活中普遍存在著這種自我強(qiáng)化。它使人們一旦選擇走上某一路徑，就會(huì)在以后的發(fā)展中進(jìn)行不斷的自我強(qiáng)化。而習(xí)慣同樣也是這個(gè)道理。習(xí)慣就像是走路，人們?nèi)绻x擇了一條道路，就會(huì)沿著這條道路一直走下去。慣性的力量會(huì)使人們不自覺地強(qiáng)化自己的選擇，并讓你輕易走不出自己選擇的道路。我們的生活里有哪些習(xí)慣？良好習(xí)慣大家學(xué)好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富談一談，從小到大，你有哪些“好習(xí)慣”曾讓你倍受贊賞或是取得成功的？大家一起來分享、來學(xué)習(xí)……這些習(xí)慣你有嗎？我要用全身心的愛去迎接今天-----------愛的習(xí)慣堅(jiān)持不懈，直到成功--------------持之以恒的習(xí)慣我是自然界最偉大的奇跡--------------自信的習(xí)慣用好我生命中的每一天-----------珍惜時(shí)間的習(xí)慣今天我要學(xué)會(huì)控制情緒-----------------自制的習(xí)慣我要笑遍世界-----------------------------樂觀的習(xí)慣加倍重視自身的價(jià)值--------發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)-----------------言出必行的習(xí)慣你周圍有哪些不好的習(xí)慣？你周圍有哪些不好的習(xí)慣？你周圍有哪些不好的習(xí)慣？你周圍有哪些不好的習(xí)慣？最令人深惡痛絕的生活陋習(xí)亂拋垃圾倒污水

隨地吐痰擤鼻涕

飯前便后懶洗手

大聲喧嘩擾他人……你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？1、在思考問題時(shí)一邊轉(zhuǎn)筆一邊思考2、在學(xué)習(xí)中遇到問題題后，習(xí)慣先放一邊，以后又忘了解決3、考試考差了后，開始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，但幾天后又松懈了4、自習(xí)課邊聽音樂邊做作業(yè)

…………老師列“七宗罪”令學(xué)生停課反省有些不良習(xí)慣影響著你的學(xué)習(xí)

你注意到了嗎？白天東游西逛晚上挑燈夜戰(zhàn)一天時(shí)間的利用率＝學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間／24小時(shí)學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間＝上課時(shí)間＋自習(xí)時(shí)間＋真正利用的課余時(shí)間－發(fā)呆時(shí)間－閑聊時(shí)間－借東西時(shí)間算算你的時(shí)間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？學(xué)習(xí)方面呢？心靈體操看我的一天是怎么度過的?上課時(shí)間晚自習(xí)時(shí)間你利用了的課余時(shí)間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間時(shí)間類別所需時(shí)間看自己一天時(shí)間的利用率高不高有一次，七十多位諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者在巴黎集會(huì)，有人問一位獲獎(jiǎng)?wù)撸骸澳谀乃髮W(xué)，哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為最主要的東西？”出乎意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答：“在幼兒園?！薄霸谟變簣@學(xué)到些什么？”學(xué)者答：“把自己的東西分一半給小伙伴，不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)了事要表示道歉；要仔細(xì)觀察周圍的大自然。從根本上說，我學(xué)到的東西就是這些?！边@位學(xué)者的話代表了到會(huì)的科學(xué)家的普遍看法，也說明一個(gè)道理：養(yǎng)成良好的習(xí)慣終生受益。

習(xí)慣是怎么養(yǎng)成的？小游戲（1）請(qǐng)大家將手掌張開，十指交叉。停?。嚎匆豢词悄愕淖笫值拇竽粗冈谏?，還是你右手的大拇指在上？（2）現(xiàn)在請(qǐng)大家刻意改反過來交叉，即剛才在上的拇指改在下，看看是什么感覺？（3）再來一次，按刻意改過來的交叉動(dòng)作，這次用力重復(fù)一次，我們不斷重復(fù)21次。現(xiàn)在是什么感覺？習(xí)慣了一點(diǎn)是不是？習(xí)慣的養(yǎng)成行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)，會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)成為習(xí)慣性動(dòng)作。同理，同一個(gè)想法，重復(fù)21天，或重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或是自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已成為你的信念，塑造一個(gè)良好的習(xí)慣，大致有三個(gè)階段。習(xí)慣的形成（1）1——7天左右，這時(shí)的階段特征是“刻意，不自然”你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺得有些不自然，不舒服，就如同我們剛才改變手指交叉的方式時(shí)的感覺，甚至更為不舒服。（2）7——21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段，此時(shí)的特征是“刻意，自然”，你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一個(gè)不留意，你還會(huì)回到從前。因此，你要時(shí)刻提醒自己改變。（3）21——90天左右。這個(gè)階段特征“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)就是習(xí)慣。這是“習(xí)慣的穩(wěn)定期”，一旦跨入這個(gè)階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停為你“效勞”。你身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習(xí)慣是人成功的核心對(duì)不良習(xí)慣，我們?cè)趺崔k？習(xí)慣——能更改嗎？改變習(xí)慣是簡(jiǎn)單的，成功也是簡(jiǎn)單的，成功，就是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做；之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些簡(jiǎn)單而重復(fù)做的事情。成功是因?yàn)榱?xí)慣，一旦你養(yǎng)成了成功者身上所有的好習(xí)慣，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不成功都很難。征服自我是一種幸福將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)發(fā)揚(yáng)愚公精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達(dá)到圓滿境界了！創(chuàng)造美好人生養(yǎng)成良好習(xí)慣種下思想收獲行動(dòng)

種下行動(dòng)收獲習(xí)慣

種下習(xí)慣收獲品格

種下品格收獲命運(yùn)上半輩子，我們養(yǎng)成習(xí)慣；下半輩子，習(xí)慣造就我們。沒有改變不了的習(xí)慣，只有你不怎么想改變的習(xí)慣；沒有改變不了的性格，只有你不怎么想改變的性格；沒有改變不了的命運(yùn)，只有你不怎么想改變的命運(yùn)；沒有不可能的事情，只有你不怎么想要做好的事情。1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：2.這個(gè)