健康從“頭”開始

——頭面部保健按摩健康從頭開始專家講座第1頁蒙中醫(yī)治未病中心特色介紹中醫(yī)“治未病”理念源遠流長，是中醫(yī)學理論體系中獨具影響理論之一?！爸挝床　敝饕床∠确?，既病防變，瘥后防復三個內容。健康從頭開始專家講座第2頁蒙中醫(yī)治未病中心特色介紹“未病先防”是指在疾病未發(fā)生前，重視保養(yǎng)身心，陪護正氣，提升機體免疫力，起到預防疾病作用。尤其適合與健康、亞健康人群養(yǎng)生保健；“既病防變”是指患病之后，重視治療，增強正氣，祛除邪氣，防治疾病傳變與發(fā)展。對已患病人群起到預防宿疾復發(fā)，促進疾病向好，及時治療直至痊愈；“瘥后防復”是指在疾病緩解或痊愈后，經(jīng)過中醫(yī)調養(yǎng)預防疾病復發(fā)，適應于慢性疾病緩解期和恢復期輔助治療。我們依據(jù)鄂爾多斯地域社會發(fā)展需求、國內外成功運行經(jīng)驗和我國傳統(tǒng)醫(yī)學優(yōu)勢，與成都中醫(yī)藥大學合作，特聘成都中醫(yī)藥大學趙征宇教授為我們首席教授，建立了蒙中醫(yī)治未病中心。為此在健康管理和健康體檢兩大服務平臺基礎上主動開展了以中醫(yī)體質辨識、針灸推拿和中醫(yī)養(yǎng)生為關鍵傳統(tǒng)療法項目。健康從頭開始專家講座第3頁蒙中醫(yī)治未病中心特色介紹特色項目：1.體質辨識與中醫(yī)診查2.古典針刺法3.傳統(tǒng)艾灸法4.推拿療法5.藥療6.杵針療法7.膏方進補8．擬拓展項目：中藥熏蒸、中藥藥膳、情志療法、音樂療法、傳統(tǒng)健身功法、蒙醫(yī)五療、小兒推拿、手足反射區(qū)推拿法健康從頭開始專家講座第4頁蒙中醫(yī)治未病中心特色介紹健康從頭開始專家講座第5頁頭面部保健按摩

1.從治療角度講，頭面部按摩是按摩中最主要，在健康狀態(tài)中，腦疲勞、頭痛、視力下降往往是最輕易發(fā)生，而頭面部按摩能夠活躍大腦血液循環(huán)，增加大腦供血量，促進神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而起到健腦作用。

2.從美容保健角度講，頭面部按摩還能起到加速新陳代謝，延緩衰老作用。健康從頭開始專家講座第6頁按摩穴位及主要手法

頭面部按摩主要經(jīng)脈：足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)等。主要穴位有：陽白、光明、瞳子髎、四白、下關、率谷、耳門、聽宮、聽會、睛明、攢竹等，還有一些經(jīng)外奇穴：如太陽、印堂、球后、上迎香等健康從頭開始專家講座第7頁頭面部穴位健康從頭開始專家講座第8頁主要手法：推、抹、點、按、摩、壓、揉、掐、切等。中醫(yī)認為“頭為諸陽之會”,堅持頭部按摩,可使任督脈氣血經(jīng)絡通暢,起到清腦提神、健身強體效果。

健康從頭開始專家講座第9頁

天天一按摩,