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心理課感想與自我總結(jié)

我認(rèn)為作為高校生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理學(xué)是門淺顯的學(xué)科，也是門與我們高校生息息相關(guān)的學(xué)科。近年來高校生消失心理疾病的現(xiàn)象越來越多了，高校生犯罪率比以前也增加了。其實很大一部分緣由是高校生的一些心理問題得不到解決而一再積累最終導(dǎo)致一些悲劇性的結(jié)局?，F(xiàn)時代是學(xué)問經(jīng)濟(jì)時代，學(xué)問打算著社會的進(jìn)步與進(jìn)展、國家的興盛與發(fā)達(dá)。高校生是學(xué)問接力棒的接班人；高校生的心理素養(yǎng)不僅僅只是打算高校生個人的進(jìn)展與前途，也打算、影響著國家的將來。因此高校生的心理素養(yǎng)及心理素養(yǎng)的訓(xùn)練、培育與熬煉，將是一個至關(guān)重要的課題。假如能在日常學(xué)習(xí)中貫穿更多心理學(xué)內(nèi)容，介紹更多相關(guān)的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理詢問渠道，將更有利于我們高校生對心理學(xué)的更進(jìn)一層的熟悉，也有利于我們的心理健康成長。

隨著社會的飛速進(jìn)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越劇烈，人際關(guān)系也變得越來越簡單；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，學(xué)問爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行學(xué)問更新?！叭祟愡M(jìn)入了心情負(fù)重年月”，人們的觀念意識、情感態(tài)度簡單嬗變。作為當(dāng)代高校生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。高校生作為一個特別的社會群體，還有我們自己很多特別的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，抱負(fù)與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避開或消退由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以樂觀的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和進(jìn)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對高校生的心理健康訓(xùn)練，就是這門課程最關(guān)注的問題。心理詢問，是指詢問員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是關(guān)心來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問題的來訪者供應(yīng)心理救濟(jì)的過程。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁簡單的世界，任何人都可能在某一時刻消失心理危機(jī)，每個人的心理承受力量將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。高校生作為一個特別的社會群體，有我們自己很多特別的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題、對專業(yè)的熟悉與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題、抱負(fù)與現(xiàn)實的沖突問題、人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇規(guī)劃問題等等。心理學(xué)，加強(qiáng)對我們高校生的心理健康訓(xùn)練，用科學(xué)的渠道使我們避開或消退由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以樂觀的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和進(jìn)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。

通過把握心理學(xué)問和對各類心理現(xiàn)象的解釋分析，有效地加深自我熟悉，促進(jìn)自我完善，提高我們當(dāng)代高校生的心理素養(yǎng)，促進(jìn)全面進(jìn)展，同時能夠肯定程度進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)矯正，預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康，有助于廣外培育德智體

全面進(jìn)展的一專多能、雙高兩強(qiáng)的具有國際視野和創(chuàng)新意識、能直接參加國際合作與競爭的國際通用型人才。

通過這學(xué)期對高校生心理指導(dǎo)的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了肯定的了解，首先是對心理學(xué)的進(jìn)展史有了肯定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的學(xué)問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學(xué)問，在團(tuán)體活動中大家彼此放開了自己的心扉，樂觀的參加到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力氣…在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通的喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺就像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，它初次使我體會到了那種關(guān)心別人的喜悅。

優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂觀而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面進(jìn)展必需具備的條件和基礎(chǔ)。通過心理學(xué)學(xué)習(xí)，有助于加強(qiáng)對高校生心理素養(yǎng)的培育與完善，有利于全面提高21世紀(jì)人才質(zhì)量，更好為社會進(jìn)展服務(wù)。

結(jié)合有關(guān)懷理學(xué)學(xué)問和方法，對自我進(jìn)行分析：我能夠獨(dú)立思索問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流。隨著學(xué)問水平提高和學(xué)問閱歷的積累，心情的自控力量加強(qiáng)，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題。能夠面對和接納現(xiàn)實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較寬闊的視野。自我感覺為一名心理健康的高校生。

完成了高校生心理指導(dǎo)的學(xué)習(xí)，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見，心理學(xué)對我們高校生的關(guān)心之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的學(xué)問。

高校階段，是一個人的生理和心理都快速進(jìn)展的階段，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點、人際關(guān)系等因素的轉(zhuǎn)變，很多高校生表現(xiàn)出不適應(yīng)，嚴(yán)峻影響學(xué)習(xí)和生活，所以我們更應(yīng)當(dāng)通過肯定的學(xué)習(xí)心理健康學(xué)問了解自己。這門課程對于提高高校生的心理素養(yǎng)，讓高校生從各方面熟悉自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且樂觀向上的心起了一個推動作用。

這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心