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3天軍訓(xùn)心得體會(34篇)
3天軍訓(xùn)心得體會(通用34篇)
3天軍訓(xùn)心得體會篇1
以前看電視的時候,我總是會感概軍人們英姿挺拔的身段,雄赳赳的氣勢,整齊矯健的步伐,而踏入大學(xué)校門,我所要經(jīng)歷的第一件事,就是參加軍訓(xùn),我懷著熱烈期盼的心迎來了我人生中重要的一筆。
短短的20天大學(xué)軍訓(xùn)中,讓我感到軍人的辛勞,軍人的軍姿是如何訓(xùn)練出來的?不是憑空就生出來的!
在這20天里,我們在教官的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)視下認(rèn)真地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù),我們每天都喊著同樣的口號。
做著同樣的義務(wù),雖然很累,雖然很苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同窗們情感增添了不少。
有一句話說的好,有難同當(dāng),有福同享,難見真情,在這種艱難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來,在這里我想向大家說聲:
堅持就是勝利,沒有挑戰(zhàn)就不會有成功,我們是最棒的,以后我們會更加漂亮!以后的學(xué)習(xí)中,我也要繼續(xù)發(fā)揮軍訓(xùn)堅持不怕苦的精神!
3天軍訓(xùn)心得體會篇2
開學(xué)了我們迎來了新學(xué)期的第一課--軍訓(xùn),軍訓(xùn)對我來說是神秘的,是陌生的,同時我對它充滿好奇。就在快要軍訓(xùn)的頭一天晚上,我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)久久不能入眠,一直在想軍訓(xùn)到底是什么樣的呢?訓(xùn)練會不會很可怕?
記得軍訓(xùn)的第一天,我們來到了軍訓(xùn)的地點是二月二農(nóng)場,下午,我們吃完飯,看見了我們班的教官,他站得筆挺,在太陽曬得黑黑的臉上,有一對炯炯有神的眼睛,一身綠色的軍服,腰間扎著寬大的皮帶,在陽光下閃閃發(fā)光。真有中國軍人的風(fēng)采啊!我內(nèi)心情不自禁的感嘆道。讓我體會最深的是站軍姿,教官嚴(yán)肅的對我們說:站軍姿要做到抬頭,挺胸,收腹,雙眼平視前方,大拇指靠在食指的第二關(guān)節(jié),中指緊貼褲縫線,雙手夾緊,腳跟靠攏,腳尖分開約60°,身體前傾。現(xiàn)在站20分鐘軍姿。話音剛落,我們便趕緊按照教官說的,一動也不動地站在操場上。我暗暗高興的想著:不過20分鐘罷了這么簡單,看來不是我想象中的那么可怕啊。時間一分一秒地流逝,平時過得飛快的20分鐘在今日似乎長如20天,我的雙手都已經(jīng)累極了,腿腳也站麻了,灌了鉛似的難受極了。我很想放松一下自己的身體,那時候就算一兩秒的活動,也會覺得舒服和享受。想到這里我的雙手慢慢的就放松了哇,真輕松。我心想著,忽然耳邊傳來一聲大吼手夾緊了!把我嚇了一跳,我以為我被發(fā)現(xiàn)了,呼,原來是別人啊,頓時我不由自主的把雙手夾緊了,心想:看來不能懷著僥幸心理啊!想到這里我咬著牙,終于堅持到訓(xùn)練結(jié)束。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后,大家如同剛受陽光滋潤過的小草般,充滿著無限的沖勁,顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時光:有淚、有汗、有痛,更有無止休的勞苦。但是我們都堅強(qiáng)地挺了過來,因為我們都十分明白,這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那一二一、立正、稍息、齊步走一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了,可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每個動作,這一切都激勵著我們努力鍛煉。炎炎烈日下,我們揮灑著汗水,無怨無悔。盡管酷暑難耐,但我們的腳步依然整齊,口號依然有力,歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
軍訓(xùn),教會了我們怎樣做人,怎樣吃苦耐勞,怎樣迎接挑戰(zhàn),怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。軍訓(xùn),是我們增長才干的機(jī)遇,也是對我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí),去煅煉,去磨礪。通過兩天半天的軍訓(xùn)生活使我深深的體會到:做什么事都要嚴(yán)格要求自己,對自己不能放松,要做到有始有終,不能半途而廢
3天軍訓(xùn)心得體會篇3
今天是軍訓(xùn)以來心情跌宕起伏最大的一天了,一直舒適的軍訓(xùn)生活再今天被全數(shù)打破,真是非常值得紀(jì)念的一天&&&&&&
今天早上,我們繼續(xù)訓(xùn)練著跑步。也許前幾天過得太安逸,訓(xùn)練跑步時竟覺得吃力。經(jīng)過我們多次不懈努力,這號稱速度差異最大化的組終于合上了節(jié)奏,真是臺上一分鐘,臺下十年功啊。
下午,連里組隊打籃球賽,我們一整個下午都在觀看籃球賽,為運動員們吶喊助威。這次的大學(xué)軍訓(xùn)真是融合了各種活動。
晚上,一個慘絕人寰的晚上,一個值得我銘記一生的晚上。教官因為想讓我們感受一下真正軍隊的訓(xùn)練,也為了紀(jì)念一下軍訓(xùn),竟然訓(xùn)練了我們一晚上。站軍姿一個小時,俯臥撐40個,深蹲30個,交換腿20個,各種短程跑,仰臥起坐&&&&&&教官,我真的會牢牢記住今晚的。
軍訓(xùn)以來最累的一天終于過去了,既然今天那么開心,明天可否允許我請個病假,我實在手腳無力了。明天,加油!!!
3天軍訓(xùn)心得體會篇4
軍訓(xùn),一個能給人無形的壓力的字眼,一個能影響人一生的字眼,一個很多人都向往的字眼。看,一個個英姿颯爽,昂首挺胸的站在操場上,是青松,是大海,是寒梅。當(dāng)然,軍訓(xùn)也是辛苦的,看那嚴(yán)明的紀(jì)律,那雷令風(fēng)行的作風(fēng),還有那鐵一般的體魄,剛一般的意志,無不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。蘇軾曰:立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。
赤日炎炎,沒有一絲風(fēng),樹葉也無精打采的,可訓(xùn)練場上的同學(xué)們個個精神煥發(fā),隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時,雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳耍峭瑢W(xué)們都堅持了下來,堅決服從軍令。幾個小時下來,許多同學(xué)站得都麻木了,手腳不再聽使喚,有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!因為軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采,體會到了軍人的氣質(zhì),同時軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。
通過軍訓(xùn),我學(xué)會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強(qiáng),走出自己的陽光大道,開創(chuàng)一片自己的天空來。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,當(dāng)作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個一生。
燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn),在不知不覺中結(jié)束,然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號,無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,短短的七天軍訓(xùn),教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。
它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花??窗?,統(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾?,告誡我們?yōu)槿说睦砟?,更在軍?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上,躍躍欲試的激動,齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜,無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們真實地體驗著這份欣喜,更讓我們感悟:有種力量叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。
在這里,我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中,我們磨練了意志,品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中,我們鍛造了身心,品嘗到了失敗的痛楚
3天軍訓(xùn)心得體會篇5
升入初中了,都會有那么一堂“課”,那就是軍訓(xùn)。通過這些煎熬,才會培養(yǎng)出頑強(qiáng)的意志,挑戰(zhàn)極限。
軍訓(xùn)的第一天,就是讓我們在太陽底下曬。所謂的“站軍姿”,就是抬頭挺胸,一動也不能動,連蚊子咬你也不能動。突然有個女同學(xué)直直倒了下去,倒在后面同學(xué)的懷里,被扶去了醫(yī)務(wù)室。
汗水一滴一滴從臉上滴下來,時間一分一秒的流逝,從來沒有像這樣祈禱時間快點過去,我們早一站得兩眼發(fā)黑,胸口煩悶。
不知道過了多久,我已站得四肢無力,教官看我們快要昏過去了,這才放了“行”,這才松了一口氣,一下子癱坐在地上,連起來拿水的力氣都沒有了,兩腿發(fā)麻,好一會兒才站起來,猛灌幾口水,兩眼才慢慢恢復(fù)顏色。這還不是最恐怖的。記得我們和十班一起踏步走,我們走得一點都不整齊,教官有點要氣瘋了,走了大約四分之一,教官叫我們往回走,十班用踏步的,我們用——鴨子步!鴨子就是雙手放在身后,蹲著向前走,而且不許站起來。想那時我們看到別人在做,我們在笑他們的姿勢,看起來那么簡單,實際上做起來可以讓你的魂不知道丟哪里去了。
我們做得連氣都喘不上了,只能趁教官在后面的時候,偷偷站起來跑幾步,或者爬幾步,根本就是連滾帶爬。被發(fā)現(xiàn)的“誰叫你站起來的?”“誰叫你用爬的?”,被吼一句感緊變老實了。經(jīng)過的班級都是用看好戲的眼神看著我們的,好不容易“爬”回了起點,卻發(fā)現(xiàn)連站起來的力氣都沒有了,腿根本就是軟的,估計我們永遠(yuǎn)都不會忘記這感受吧。
四天轉(zhuǎn)眼就過去了,才四天,我們就和教官產(chǎn)生了感情。軍訓(xùn)是為了增強(qiáng)我們的意志力,堅持。
就從軍訓(xùn),我也知道了,要自立,自強(qiáng),堅強(qiáng),才能取得成功,勝利。
3天軍訓(xùn)心得體會篇6
有句話說得好:不當(dāng)家,不知柴米油鹽貴。我想通過一整天的虐待之后就該變成:不軍訓(xùn),不知踢站轉(zhuǎn)坐難。
這一天的早上還興致勃勃地帶著與學(xué)校重?fù)淼拿利愋那橄裥▲B般飛進(jìn)教室,一肚子話說不盡。但還沒到中午便開始搖搖欲墜泣不成聲了。還沒過幾分鐘已經(jīng)有同志開始倒下,這時的心情已不再艷陽高照甚至達(dá)到了痛恨的地步,昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大罵,郁悶的快要崩潰了。
萬事開頭難嘛。在這個最嚴(yán)厲的教官的指導(dǎo)下,我們已經(jīng)不知不覺比別人領(lǐng)先一步,每當(dāng)休息的時候看到其他班不盡人意的訓(xùn)練,心里早就沒了那份不堪
3天軍訓(xùn)心得體會篇7
軍訓(xùn)一周后,我累了。七天來,我一直以精神飽滿的狀態(tài)面對軍訓(xùn),回到家,大家都問我,軍訓(xùn)累嗎,苦嗎?軍訓(xùn)累、苦,可是我卻很享受。
軍訓(xùn)第二天,已經(jīng)對五天后的分別有些心酸,愈是對軍訓(xùn)不舍,時間就過得愈快。
教官一直在咳嗽,我懷疑他感冒了,喉嚨愈加嘶啞,卻依舊那么鏗鏘有力。
軍訓(xùn)終于結(jié)束了,經(jīng)過教官和同學(xué)們的努力,不負(fù)眾望,六連得了第三名。
昨晚睡不著,不知怎的回想起五歲時慰問解放軍的情景,記得當(dāng)時唱了兩首歌《唱支山歌給黨聽》《太陽最紅毛主席最親》,還記得解放軍叔叔表演了魔術(shù)......再想一想三天前,唱了首歌還沒放開,覺得有些丟臉。
今天走出校門,步伐變得沉重,我從學(xué)校一直走到豐南商廈(用時40分鐘),目光變得有些游離,回味著軍訓(xùn)中的點點滴滴,坐在車上,依然回味,回味酸甜苦辣......
回家后,我累了,躺在沙發(fā)上不想起來。
軍訓(xùn),很苦;軍訓(xùn),很累;軍訓(xùn),是一個很好的`回憶!
3天軍訓(xùn)心得體會篇8
為期_周的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。這_周的時間說長不長,說短也不短。同學(xué)們都懷著極大的熱情投入到軍訓(xùn)生活中,都期待著另一種生活……
我們班雖然被分成幾份插到其他班級,但這絲毫沒有影響到同學(xué)們的熱情,都積極配合教官的工作。說道軍訓(xùn)最重要的就要數(shù)教官了。我們的教官被大家評為最帥的教官,事實也是如此,他是教官中的,長的與黃曉明神似,總之就是給我們留下了很深的第一印象。
但是一接觸起來才發(fā)現(xiàn)他原來是一個特別靦腆的人,說話聲音特別小,而且還會臉紅,一笑起來有兩個淺淺的酒窩,真的是十分可愛,但是作為一個教官,一個軍人,這樣的靦腆真是急壞了我們,看到其他班的同學(xué)和教官一起訓(xùn)練,聊天,唱歌,而我們這邊如此低調(diào)真是很郁悶的。其實我們都知道教官其實是一個極好的人呢,他雖然不多說話,但我們心里都明白他處處為我們著想,訓(xùn)練是總是不厭其煩的做示范,為了怕我們曬總是找陰涼地,總是扯著嗓子喊著教我們唱歌,總是因為我們挨罵卻還是保持笑臉……雖然你不說,但我們都知道,真的知道……
其實教官你的歌唱的真的很好的,我們都覺得可以去文工團(tuán)了。尤其是你還會彈吉他呢,當(dāng)時你說的時候我們還都有所懷疑,但當(dāng)你真的拿起吉他的時候,我們都被震撼了……雖然我不太了解,但看你的指法就知道你的水平不一般。經(jīng)過了幾天的相處大家都已經(jīng)很熟了,可能是彼此熟悉的緣故,也可能是很久沒碰吉他的緣故,當(dāng)你專心彈唱的時候我才覺得那才是真的.你,那么自由,那么自信……
其實這次軍訓(xùn)與高中軍訓(xùn)沒有什么本質(zhì)區(qū)別。主要訓(xùn)練了稍息立正跨列,停止間轉(zhuǎn)法,齊步走,跑步走,正步走……這些內(nèi)容的訓(xùn)練讓我們從身體上接觸了軍事訓(xùn)練。在此次訓(xùn)練中還增加了軍歌的學(xué)習(xí),教官利用休息時間教我們唱軍歌,這是我第一次學(xué)這么多軍歌,有的甚至連聽都沒聽過??赡苁且驗槲易约菏且粋€十分感性的人吧,每當(dāng)聽教官唱歌的時候眼睛就不自覺的浸滿了淚……有的歌慷慨激昂,唱出軍人的雄心壯志;有的歌婉轉(zhuǎn)抒情,唱進(jìn)士兵的內(nèi)心,每當(dāng)這時我都會注視著教官的眼睛,仿佛可以通過它望見他們的家鄉(xiāng)……
軍訓(xùn)在集體會操后正式結(jié)束。在會操場上,各個班級都盡的努力,發(fā)揮出的水平,為豐富的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了,教官們也都返回了部隊,但是他們將美好的回憶留給了我們,將軍人的風(fēng)采留給了我們,我們也將美好的祝愿送給了他們,也許我們沒有機(jī)會再見,但這份感情會一直珍藏在我們心中……
3天軍訓(xùn)心得體會篇9
軍訓(xùn)20天回來后,我發(fā)覺自己成長了很多,也認(rèn)識了很多。我想,人每經(jīng)歷一件事都會有一些改變吧。雖然說,軍訓(xùn)很苦,但也是值得的。
以前,我總認(rèn)為軍訓(xùn)只是像旅游一樣,隨便玩玩,像在家一樣,想怎樣就怎樣。但是,我來到這里后終于發(fā)現(xiàn),我錯了!軍訓(xùn)根本不是所謂的旅游軍訓(xùn),而是要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,體驗軍人的生活。就像青翠的松樹,如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn),只有溫和的雨露與陽光,那么,小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢?可能永遠(yuǎn)也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹吧!我相信,現(xiàn)在在軍營中的辛苦與勞累,最終會變成我成長道路上一座結(jié)實的橋梁!
重要的是,在短短的軍營生活中,我不僅僅只是認(rèn)識到軍訓(xùn)的意義,而且還認(rèn)識了很多事。
在軍訓(xùn)的最后一天里,我和室友們總結(jié)出許多事。我發(fā)現(xiàn),平時在家中母親天天嘮叨的事情,在這里卻是那么的重要,那么親切!
在軍營生活的20天,我才真正感受到水&&人的生命之源,是那么的重要。如果沒有水該怎么辦?以前在家,我可是從來就沒想過這種事。在軍營中,缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家里曾經(jīng)浪費了多少寶貴的水啊,我真是慚愧萬分。在這里,我還有許多一起來軍訓(xùn)的同學(xué)們都應(yīng)該好好的反思和檢討,我們應(yīng)該節(jié)約用水,保護(hù)水資源是我們每一個人應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)!還有,我也明白了團(tuán)結(jié)的重要。在軍營中,團(tuán)結(jié)應(yīng)該是一個特點吧。
想想,我們有困難時是誰向我們抻出援手?不就是那些每天陪伴在我們身邊,在我們傷心和孤獨時安慰我們,在我們快樂時陪伴在我們身邊和我們一起分享快樂的朋友嗎?我深深體會到團(tuán)結(jié)的力量!我想,如果我們這一代更加地團(tuán)結(jié),更加友愛的話,中國必定更加繁榮和昌盛!還記得一句話:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。沒錯,時間的最寶貴的,這種感嘆是我在軍訓(xùn)即將結(jié)束時發(fā)出的。記得我們每天早上起床和晚上睡覺時的情景,真的像打仗一樣,好像動作不快點就會被敵人抓住。
現(xiàn)在想起來就想笑。不過時間確實是很寶貴的。每天如果有些事不快點的話,到時候睡不夠也是自己的事,每天我都會想,如果時間再多一點就好了??蓵r間老人一直在往前跑,任我怎樣追都沒有回天之力了。我們真的應(yīng)該好好地珍惜時間了。
20天軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了,但軍訓(xùn)的好習(xí)慣還是被我?guī)Щ亓思摇?0天的生活讓我學(xué)會了愛。愛同學(xué),老師,父母更愛生活!也讓我懂得了珍惜現(xiàn)在的美好時光。感謝學(xué)校給予我們這么好的鍛煉機(jī)會,我想對老師和教官說:辛苦了!謝謝你們讓我明白了許多道理。
3天軍訓(xùn)心得體會篇10
軍訓(xùn)是大家有所見聞的,盯著火辣辣的太陽,長時間站在太陽下訓(xùn)練,訓(xùn)練各種軍姿。開始會覺得很辛苦,很難受,但是也會讓我們懂得很多道理。
我們進(jìn)入高中開始第一次軍訓(xùn),可能會有很多學(xué)生覺得很累很苦,有時也會埋怨為什么要軍訓(xùn),但是我認(rèn)為他們的想法是錯誤的,雖然軍訓(xùn)時我們會辛酸,會被太陽曬得很難過,但是以后我們要走的路會比這更加艱辛。如果這點苦都吃不了,何談走以后的路呢?
軍訓(xùn)時,我感覺很自豪,因為我們可以體會當(dāng)軍人的感覺,每當(dāng)想到軍人升國旗時的莊嚴(yán),走路時的挺拔,為國奉獻(xiàn)的自豪……總會覺得心里很驕傲,以他們?yōu)闃s。而軍訓(xùn)可以使我們體會到他們訓(xùn)練時的感受,付出過的辛苦,我覺得很幸運。
軍訓(xùn)也可以讓我們知道在以后,不管有多辛酸,路有多遠(yuǎn),也要堅持下去,難題再難,只要自己堅持不懈的尋找答案,不管有多難,一定會找到的。因為我相信,只要努力了,就可以能會成功,但不努力的話,就一定不會成功。
現(xiàn)在,雖然結(jié)束了軍訓(xùn),但那段短暫而快樂的時光,會以至在我們的腦海中,學(xué)習(xí)生涯再次開始,讓我們一起迎接學(xué)習(xí)中遇到的困難,克服它。軍訓(xùn)生活讓我們懂得了客服困難,持之以恒的道理。讓我們把這些道理運用到學(xué)習(xí)中來吧!
3天軍訓(xùn)心得體會篇11
在我們從8月24日踏入高中的時刻,我們滿懷欣喜的期待軍訓(xùn)就到了。很幸運我們在軍訓(xùn)的開營儀式中分配到了副總教官——曹教官
記得在軍訓(xùn)之前,我認(rèn)為軍訓(xùn)是一件不僅苦而且乏味的事。可沒想到的是,軍訓(xùn)其實是一件非常有意義的事。它教會了我們許多書本上沒有的知識,使我在軍訓(xùn)后一下子成長了好多。在這14天里,我們知道了什么是服從命令、聽從指揮、刻苦訓(xùn)練、迎難而上、挑戰(zhàn)自我等等。
軍訓(xùn)的第一天我們學(xué)習(xí)了拔軍姿,在這之前,對于沒軍訓(xùn)過的我來說,認(rèn)為拔軍姿是一件很簡單的事,我想:不就是立正么,肯定很簡單的!可是,當(dāng)我真正體驗到了拔軍姿的威力后,我不禁心頭一震。拔軍姿首先要立正,抬頭挺胸,兩眼目視前方,然后大拇指要貼于食指第二節(jié),兩手必須緊緊地扣在褲子上,中指要緊貼褲縫線,腿一定要挺直,不能有彎曲的趨勢。光是這些還不算什么,重要的是要保持這樣的姿勢站立很長時間,即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲子之類的生物在身邊飛也不能動彈。拔軍姿真的很鍛煉人,它教會了我們什么叫毅力,什么叫堅持,更告訴了我們部隊有鐵的紀(jì)律,不能因為自己的小動作而影響了整體。在這里,我想到了那些戰(zhàn)士們,他們是國家的護(hù)衛(wèi)軍,更是勇敢、無私的象征。
最讓我印象深刻的,便是食堂的打飯紀(jì)律,要知道,嚴(yán)明的部隊紀(jì)律可不是鬧著玩的。它不像在初中的那么簡單,也沒有在家里的那般自由。打飯期間,不能相互說話,否則便要停止打飯或出去站隊重新進(jìn)入食堂;搬凳子時聲音要低,不然會讓站著吃飯。飯后要收拾桌子,放好板凳與餐具,如若沒有做到,下次全桌站著吃飯。
高中的軍訓(xùn)雖然比初中的要嚴(yán)格,不僅要進(jìn)行隨機(jī)檢查,還要保證所學(xué)內(nèi)容都要完美呈現(xiàn)。但與此同時,我們也收獲了許多的快樂,我們在一起唱軍歌,連與連之間對唱軍歌,還有個人的節(jié)目表演,其輕松快樂,也不亞于初中的軍訓(xùn)生活。
正如我們那句口號:“披荊斬棘,勇爭第一。”是啊,在這次軍訓(xùn)生活中,我們何嘗不是在超越自己,克服種種困難,與那不通人性的天氣做著斗爭,以軍人為榜樣,按照軍人的要求來規(guī)范我們自己。
時間如一條潺潺流淌的小河,軍訓(xùn)生活即將接近尾聲,今天的生活是苦的,累的,但我們都可以克服,我可以自豪地說我做到了,軍訓(xùn)的這幾天,整體感受用5個字形容——苦并快樂著。
3天軍訓(xùn)心得體會篇12
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有云:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。這句話的意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開。
心中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心中的軍訓(xùn)時緊張與艱苦的合奏;心中的軍訓(xùn)更是無常的想起那集合的哨音,還有那瓢潑大雨下的集合、訓(xùn)練。心中的軍訓(xùn)生活千百次的浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心的去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
坐上回家的汽車,離開學(xué)校。14天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了,我望著窗外飛馳的景色,不自覺的想起了14天的軍訓(xùn)經(jīng)歷。我的心情也跟著那凹凸不平的路面起伏。艱苦的訓(xùn)練,能夠磨練人的意志。對于我這樣一個從小沒離開過父母的孩子來說,軍訓(xùn)時在好不過的鍛煉機(jī)會了。軍訓(xùn)中艱苦的訓(xùn)練使我勞累,讓我無暇顧及其他事情。即便腳下磨出水泡,也要忍痛訓(xùn)練。一個小時,兩個小時,甚至幾個小時都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容,換了誰都會疲倦,都會厭倦。但我只能心中低聲的叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說,也是個考驗。從軍訓(xùn)的第一天開始,我便努力去適應(yīng)這樣的生活、這里的生活方式。15天的時間太短了,來不及讓我細(xì)加體會。雖然我沒能學(xué)會適應(yīng),但我學(xué)會了堅持。
人類只有在艱苦中才能真正認(rèn)識自我。的確如此,軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會。我認(rèn)識了自己的缺點和不足,也看清了自己的優(yōu)點與長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的德時間,讓我明白了許多道理。如果一個人遭受苦難,那么此時這個人的思想便是最理性的;當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時,他將無所畏懼,永往直前。
若一個人經(jīng)受住了軍隊生活的考驗之后,便再也沒有什么困難能夠達(dá)到這個人了;雖然軍訓(xùn)很苦,但是對于人生來說將是意義重大。雖然,我只參加了15天的軍訓(xùn),或許以后體驗軍人的生活也不多了,但是我要說:感謝學(xué)校能給我一次這樣的機(jī)會,我堅信,通過自己的努力,我一定會成為國家的有用之才。
3天軍訓(xùn)心得體會篇13
你認(rèn)為軍訓(xùn)是怎樣的?
有人說:“軍訓(xùn)超辛苦超累”還有人說:“軍訓(xùn)很無聊,特別枯燥”。我則不這么認(rèn)為。我認(rèn)為軍訓(xùn)是有益的又是有趣的。
老師說軍訓(xùn)是一筆寶貴的財富。我起初還不怎么明白,如今想了想,是啊,軍訓(xùn)不僅讓我們擁有堅持不懈的精神,還讓我們有了團(tuán)隊意識,一個人做得好那不算成功,要大家都做得好,那才是真正的成功!
這四天以來,操場上的景象都是一成不變的:教官嚴(yán)肅的面龐和沙啞的口令聲,同學(xué)們的汗水隨著響亮的叫喊聲與整齊有力的踏步聲緩緩流下。但同學(xué)們卻與之相反,他們一天一天地進(jìn)步,一天比一天努力。從散漫,漫不經(jīng)心的一群學(xué)生變成了一支精神,整齊的隊伍。
每每看到隔壁班非常整齊的步伐時,我都會想起一個詞“別人家的隊伍”。哎,但是!我們雖然不是最好的,但我們一定會努力做得更好。
我們的教官在訓(xùn)練的時候很嚴(yán)肅,但是休息時間卻溫和、幽默。他會和同學(xué)們說說笑笑,會悉心地教育我們。有一次我們動作不好,他就喊:“向右轉(zhuǎn)!向右轉(zhuǎn)!向后轉(zhuǎn)……”讓我們轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去都快暈了,真是奇特的懲罰方式。同學(xué)們在心里已經(jīng)吐槽了教官無數(shù)次了。不過軍訓(xùn)結(jié)束后同學(xué)們一定也很想念他。
如果學(xué)校是一篇文章,那么軍訓(xùn)就是文章中最生動的一句;如果學(xué)校是一座花園,那么軍訓(xùn)就是園中最鮮艷的一朵;如果學(xué)校是一幅風(fēng)景畫,那么軍訓(xùn)就是畫中最美麗的一個地方。
軍訓(xùn)就像那調(diào)味瓶,有酸、有甜、有苦、有辣。這種感覺,這種味道會永遠(yuǎn)留在我們的心中。下一次軍訓(xùn)還要過幾個春夏秋冬?
軍訓(xùn)時這種堅持、認(rèn)真的精神態(tài)度也要用在我們的學(xué)習(xí)上,要把這種精神打包帶走,帶著它們踏上學(xué)習(xí)甚至人生的道路。
3天軍訓(xùn)心得體會篇14
軍訓(xùn)是大學(xué)的第一堂課,在這堂課上有嚴(yán)明的紀(jì)律、有緊張、有歡笑......火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀,這幾天對我來說就像是幾個世紀(jì)一樣的難熬,好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們:想盡一切辦法,克服一切困難,完成一切任務(wù),爭取一切榮譽(yù)。我的思想開始轉(zhuǎn)變,考入大學(xué)并不意味著一勞永逸,人生中有好多的關(guān)口要過,有好多的責(zé)任等我們?nèi)タ?,又有好多的義務(wù)等我們?nèi)ケM。大學(xué)只是萬里長征中的第一步,那種船到碼頭車到站,兵器入庫馬放南山的思想對當(dāng)代大學(xué)生的成長都是不建康的。
軍訓(xùn)不僅僅是對我們的身體的考驗,更多的是對我們的意志的磨練,同時提高我們的思想水平和團(tuán)隊精神,人是在不斷的磨練中長大的。軍人鋼鐵般的意志給我很深刻的印象,正如一首軍歌歌詞描寫的一樣:還鐵還硬比鋼還強(qiáng)。在軍訓(xùn)中我了解了。不少軍中生活,體會到了軍人的艱辛,感受到了軍人的豪邁氣概,他們肩負(fù)著保衛(wèi)國家的重任。教官說:當(dāng)兵后悔二年,不當(dāng)兵會后悔一輩子。軍人的奉獻(xiàn)精神和大公無私深深的打動我們每個人,我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項,為我們今后的學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備,輔導(dǎo)員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這里有酸楚的淚水,有苦咸的汗水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲,這些就像不滅的音符跳動不已,我們是充實的,我們是快樂的。
3天軍訓(xùn)心得體會篇15
炎熱的太陽在磨練我們的意志,滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓(xùn)&&單調(diào)煩躁,軍訓(xùn)&&艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶?
不,身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯,意志在軍訓(xùn)中磨礪,風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦軍訓(xùn)中的忍耐、堅持、頑強(qiáng)短暫的軍訓(xùn)對我來說是一段刻骨銘心的記憶,短暫的軍訓(xùn)對我來說是一生享用不盡的財富。
初中軍訓(xùn)心得體會300字6篇初中軍訓(xùn)心得體會300字6篇曾經(jīng)看到整齊、威武的軍隊走路過,振奮人心的踏步聲讓我激動不已,強(qiáng)勁有力的動作更讓我心潮起伏,而這一切正是正步的魅力??烧l知今天真練起正步來,竟如此讓人痛苦。空中蕩著大火球,驕#from本文來自高考資源網(wǎng)end#陽似火,真熱啊!操場上走著一個個隊列,正步操練,真累啊!我的腿都快軟了,但我們都挺過來了,堅持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽,戰(zhàn)勝了疲勞,我們自豪極了!在汗水中,我們脫去稚嫩,漸顯成熟;在軍訓(xùn)中,我們?nèi)拥舸嗳?,變得堅?qiáng),我們成長著!
稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對了我們軍訓(xùn)還有比賽,我們初一的六個班都在加倍的練習(xí)一遍、兩遍、三遍大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要,重要的是:我們班的心都緊緊結(jié)和在一起,說明我們大家是團(tuán)結(jié)的。
我堅信只要大家團(tuán)結(jié)一致,我們就會得到我們想要的成績。
5天軍訓(xùn)心得體會300字范文篇3
孩子們的軍訓(xùn)面貌,訓(xùn)練時的認(rèn)真等等已經(jīng)不需要我太擔(dān)心,孩子們很好。但是有些地方我覺得還是值得我和家長需要注意和思考的,比如說在休息的間隙時間,孩子們喝水或者吃一些東西,往往有些學(xué)生就會出現(xiàn)隨地亂丟垃圾的行為,當(dāng)然我也集中的和學(xué)生交流了,安排組長進(jìn)行提醒。
作為班主任,工作多年,我越發(fā)的感覺,學(xué)生的學(xué)業(yè)成績當(dāng)然是重要的,尤其是學(xué)習(xí)的過程,學(xué)習(xí)的行為方式等等這些都非常重要,但是除了學(xué)業(yè)之外的,比如社會實踐的能力,公共意識,個人生活習(xí)慣等等也是值得我們關(guān)注的。
有的時候,單純關(guān)注學(xué)業(yè),而不給我們孩子多元化得體驗的話,可能在較短時間內(nèi),會出現(xiàn)及時效應(yīng),成績不錯,但越往后走,個人的發(fā)展往往就要收到多種因素的干擾。在我往屆學(xué)生中,有的都已經(jīng)上班,有的快大學(xué)畢業(yè)了,我發(fā)現(xiàn)那些走的好的學(xué)生,不單單是會學(xué)習(xí),在其他方面的綜合能力也相當(dāng)不錯,這個是他們從中學(xué)階段老師、家長和自己已經(jīng)開始重視起來的。
所以,在今后的班級規(guī)劃中,包括家長在對孩子的培養(yǎng)中,我們可能都需要考慮的是除了學(xué)業(yè)之外,還需要我們學(xué)生掌握哪些能力、養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣?有感而發(fā),隨便說說。以上只是個人想法。
3天軍訓(xùn)心得體會篇16
軍訓(xùn),一個令人害怕的字眼,一個令人激動的字眼,一個令人幻想的字眼。四天的軍訓(xùn),就像一個調(diào)味瓶,酸、甜、苦、辣樣樣齊全。
在開學(xué)前的一個星期,軍訓(xùn)就拉開了帷幕。短暫的四天里,我們從陌生到熟悉,從熟悉到友好,我們雖然都很累,很辛苦,但我們堅持不懈,不半途而廢。軍訓(xùn)雖苦,但苦中有樂。
這四天里,大家都非常熱、非常的辛苦,但我們并沒有把這個作為借口、作為理由,去逃避這一次的軍訓(xùn)。
我們從立正到稍息,從稍息到跨立,從跨立到蹲下,從蹲下到齊步,每天只為了一個小小的動作,一個小小的細(xì)節(jié),練得筋疲力盡,口干舌燥,但那又如何?況且,教官一絲不茍的教我們,只要一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們講解,糾正我們的錯誤,爭取讓我們把每一個動作做好。每天在太陽下練習(xí),教官的聲音都沙啞了,但他還是一如既往的叫口令。
記得軍訓(xùn)中我最難忘的就是走鴨子步,教官讓我們走了半個操場的鴨子步。走完鴨子步,我的腿很酸,站起來都快沒有力氣了,熱氣不斷的從地里面往上透,腳底又酸有燙,汗不斷地流。
我有點想打“退堂鼓”了,但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己:一定要堅持下去,要是放棄了,前面的辛苦不就白費了嗎?于是我咬牙,硬撐了下來。
這四天的時間像星星眨眼般,不知不覺的溜走了。我再也不像溫室里的花朵一碰就碎,而是像一枝迎雪傲開的梅花。在軍訓(xùn)的過程中,我學(xué)會了堅強(qiáng),學(xué)會了自立,學(xué)會了如何面對挫折與失敗,學(xué)會了團(tuán)結(jié)友愛。
3天軍訓(xùn)心得體會篇17
四天的軍訓(xùn)終于在烈日的炙烤下結(jié)束了?;叵胫_始前的種種抱怨,結(jié)束后與教官的依依不舍……
烈日當(dāng)空,隨著哨子聲,我們快速集合,“站軍姿”可不是件容易的事哩,抬頭,挺胸,收腹。簡簡單單的一個動作,不知練了多少遍。任憑汗水肆意地從額頭沿著臉頰往下流,似沒有關(guān)緊的水龍頭,啪嗒啪嗒流向脖子……,沒有教官的命令,即使汗流浹背,誰也不能動。十幾分鐘過去了,我有些按捺不住了,但這不正是我們必須經(jīng)歷的嗎?
流了汗,流了淚,可強(qiáng)大了內(nèi)心自我的毅力。教官們穿著厚厚的軍裝,頂著強(qiáng)烈的陽光,依舊給我們做示范,僅僅是簡單得不能再簡單的稍息、立正、軍姿、蹲下與起立,你們肯定會說:“這不很簡單嗎?小菜一碟!”想做到整齊并不是一件容易的事,每個動作都要注意整齊,規(guī)范才行!
例如:踏步吧,“齊步走!1,2,3,4…”教官扯著沙啞的嗓子盡力讓每一位同學(xué)聽到,同學(xué)們一遍又一遍,又一遍的練習(xí)。謹(jǐn)遵教官的教誨,從開始走得亂七八糟,各走各的,顧得了前面,顧不了后面,漸漸地,在我們的努力與堅持下,每排都很整齊。
立定可是難倒了我們,要不就是幾個同學(xué)慢了,要不就是幾個同學(xué)快了,看著隔壁班的做的遠(yuǎn)不我們好,不少人就急了,成績似乎回到起點了。
教官不但加緊訓(xùn)練,還時不時的給我們打氣,幾十遍后,總算是整齊了。
光陰似箭,四天的.軍訓(xùn)眨眼結(jié)束了,給我們留下的是軍人那種堅持,勇往直前的精神。結(jié)束并不是意味著結(jié)束了,而是在漫長而又艱辛的道路上的一個逗號。
相信在這條道路上等待我的將是狂風(fēng)暴雨和淚水,不經(jīng)風(fēng)雨,怎能見彩虹!
3天軍訓(xùn)心得體會篇18
7天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束。在這7天中,我的生活習(xí)慣.性格.形體姿態(tài)等都發(fā)生了很大的變化。在家中的我,是個養(yǎng)尊處優(yōu)的公主。一天都睡覺十幾個小時,在家里機(jī)械地度過吃.睡.玩的日子。
而我在軍訓(xùn)時,每天5:30分就要起床準(zhǔn)備了。由于部隊的生活很艱苦,不得遲到,所以我時刻都保持著緊張的狀態(tài)。起床后出操.吃早飯。然后訓(xùn)練。訓(xùn)練是非常辛苦的。在烈日下,重復(fù)地練習(xí)著那一個個動作,教官不厭其煩地一遍遍演示著驕陽曬紅了我們的臉,汗水滲透衣服,這一切,都是如此艱苦,也正以為如此,才鍛煉出我的毅力。在這樣極限的運動后,我必須吃下那難吃的飯菜,那絕不是山珍海味,我們就像教官說的:像吃藥一樣把它們吃掉。晚上洗澡時特別擁擠,簡直令人窒息,這是我第一次有這樣的體驗:洗澡如同作戰(zhàn)!在夜深人靜時,我睡不著覺,想到了媽媽,在軍訓(xùn)的日子里,媽媽是我的精神支柱。我從小就很依賴媽媽,有什么事都向媽媽傾訴。在這段日子里,沒有媽媽可以依靠,做任何事都要自己親力親為。有時我堅持不下去,就想起了媽媽,再看看周圍的同學(xué),堅定了自己的信念,告訴自己:堅持就是勝利。現(xiàn)在,我可以大聲地說:我成長了,我堅強(qiáng)了。訓(xùn)練期間,我經(jīng)常被教官批評,但并不是因為我不認(rèn)真,而是我走路有問題。我努力地走,我生怕拖累大家我很內(nèi)疚。一切的努力沒有白費,我進(jìn)步了,得到了教官的肯定。軍訓(xùn)中還舉辦了很多活動,像拉歌,拔河,晚會等,都給了我極大的快樂。并且通過這些活動,更加團(tuán)結(jié)了我們班,鍛煉了我的勇氣,是非常有意義的。
汗水,淚水,雨水,歡聲,笑語,我都曾經(jīng)擁有,它們帶給我無窮的財富。軍訓(xùn)讓我懂得什么是知足常樂,我今后會更加珍惜身邊的一切,時時提醒自己:我很幸福。軍人是偉大的,也是平凡的,我會永遠(yuǎn)記住這些,最可愛的人。
3天軍訓(xùn)心得體會篇19
我猜想,操場上那個一身軍服的自己,是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護(hù)下,我對身上的每一滴汗水都深有體會,對于軍訓(xùn)來說,流汗只是小意思而已,這個我早有心理準(zhǔn)備,但是,腰酸背痛,卻使我更覺得度日如年。
與新同學(xué)同舟共濟(jì),這是上天的安排了吧,正因為我們共度“患難”,更加深了彼此的友誼,這也是我的收獲?。?/p>
放眼望去,青色飛揚,青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季,我想,軍訓(xùn)的日子會是我一生中,一段刻骨銘心的回憶!
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺,但今天,我卻希望“天有不測風(fēng)云”,如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光,那上帝對任何人都是公平的了。
一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓(xùn)生涯。
在家時,所有的朋友為我打氣,在這種鼓勵下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集訓(xùn),看著朋友們的倒下,我的心倏得被一陣陰影所籠罩,信心不再十足,意志不再堅定,就這樣的,我不再沉著。
中午時分的陽光特別,我知道,一句“報告”可以換來一時的休息,我也知道,這一句“報告”也正意味著向自己低頭,但在逆境中決不能向自己低頭,我要挺住,不能讓一句“報告”竊入我心中的防火墻。
我堅持著,不讓自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累,明天的我們也許會更苦更累,腳下的路還很長,如果我們現(xiàn)在倒下,那么我們自己就成了自己的絆腳石,所以,我堅持著,雖然我知道我可能會隨時倒下,但在沒倒下之前,我不會讓心中的自己倒下?,F(xiàn)在要做的很簡單,只是鼓勵自己,相信自己,而已!
3天軍訓(xùn)心得體會篇20
基地吹起了軍號美妙動聽的響聲,伴隨著沒有五線的五線譜號聲拉開了一天的帷幕。悄然安靜的宿舍樓里開始了忙碌的準(zhǔn)備。508也在天還沒亮的5點半,就陸陸續(xù)續(xù)反反復(fù)復(fù)一個接一個的疊被整枕刷牙洗臉換軍裝找襪子穿軍鞋。6點半的集合使每個人的眼睛都剩下一半大小,于是教官慷慨的給我們獎勵。20個俯臥撐30個蹲下起立后大家的眼睛都變的炯炯有神起來。
開飯前唱軍歌是軍訓(xùn)的傳統(tǒng)美德,一陣陣大聲如雷的團(tuán)結(jié)就是力量已經(jīng)無所謂五音全不全了。想想看不是為了吃飯,什么時候試過喊出嗓子的極限。想想看不是為了站了這么久累了能坐下來休息休息,什么時候真的想過團(tuán)結(jié)就能是力量。有那么那么多的事,都是被強(qiáng)迫著才能發(fā)揮其本能以至最大限度。自己也很想知道為什么總要在第二遍第三遍中才能做好,總這樣問卻總不能在第一次就完成好。這個問題一直困惑我,想出那么多回答,又產(chǎn)生那么多的為什么。話說回來,軍訓(xùn)讓我第一次覺得白粥都那么有味道,白粥都可以吃出酸甜苦辣。再加上一碟平時看似普普通通,此刻泛著金黃色光芒的撈粉,簡直覺得人生不過如此而已了。因為這樣,那碟金光閃閃的撈粉總在5分鐘之內(nèi)就只剩油賃賃的碟子。
早飯過后的3個半小時是和明媚的陽光玩著惡魔游戲度過的。每隔一小時的休息15分鐘的時光都那么讓我們欣喜若狂,也讓基地小賣部的老板很是喜出望外。一支脈動賣5塊的也依然那么多人愿意為他折腰,景田的銷售量也在這時悄悄的超過了怡寶益力。這樣15分鐘說長不長,說短不短,恨不得把他分成15份來用。
午飯過后總是值得慶賀的,不僅因為又熬過了半天,還因為從11點半到2點半,三個小時的休息時間對于軍訓(xùn)來說實在是太奢侈了,空調(diào)電視更是出乎我意料。回到宿舍就好像回到了家一樣,3個小時的狂歡過后又是3個半小時的暴曬陽光浴美妙時光。太陽落山后,便輕松多了,瞇了差不多一天的眼睛都幾乎定型了。即使這樣,并不意味著這就是解放,晚上的訓(xùn)練是在主席臺前依靠著三棧殘舊的燈發(fā)出微弱的光為我們指路。9點的哨聲那么的親切,他宣布著一天的訓(xùn)練結(jié)束了。內(nèi)心不禁一陣狂喜,但必須馬上撫平激動,一個深處的聲音輕輕的提醒著我剩下8天還要這樣樂觀的撐下去。
上述的日子乘以9。聽起來很乏味,又沒趣。但卻不可否認(rèn)比之前待家的2個月來的充實。嘴上雖說比不上在家打電腦爽,但仔細(xì)想下打了2個月電腦又得到了什么?等級?金幣?還有什么?軍訓(xùn),學(xué)習(xí)的項目不多,學(xué)的也不精,但是從沒聽過到開始了解,又從開始了解到逐漸掌握,這個過程遠(yuǎn)遠(yuǎn)比最后結(jié)果來的重要的多。至少從稍息立正到起步正步,再到最難懂的軍體拳,我都能比劃出來。這種感覺很微妙,昨天的怎么可能記的下來到今天的勉強(qiáng)能跟著打再到明天的會了會了終于會了。其間到底發(fā)生了多少變化,實在細(xì)數(shù)不出來,但絕對每個軍訓(xùn)的人都了解。這和迷迷糊糊過了2個月的電腦生活可不一樣,從迷惘中得到和從迷惘中迷失絕對不一樣。
結(jié)營那天的時間與前9天造成很大的反差,套一句快樂的時光總是過的那么快。為期15天的軍訓(xùn)生活在總教官不標(biāo)準(zhǔn)的普通話宣布中結(jié)束了。不出乎意料的與優(yōu)秀連擦身而過,也顯得不那么重要。是不是那面獎狀的主人,是不是那張照片的內(nèi)容,有什么關(guān)系呢?不過是同樣的收獲不同的程度罷了。其他連也并不比優(yōu)秀連賣力的少,學(xué)到的東西也并不比優(yōu)秀連少,只是一頂皇冠做的狹窄罷了。我們的收獲同樣難能可貴。教官說過這些汗水都是你們平時在家花錢也買不到的,這些辛苦都是你們在家不可能做到的。對阿,發(fā)生的幾率幾乎是零,物以稀為貴,為何不應(yīng)該珍惜呢?每滴汗水,每晚腳酸,每天付出,從前我有這么賣力過嗎?看,答案已經(jīng)出來了。能問出這個問題,就是這次軍訓(xùn)最大的收獲。
3天軍訓(xùn)心得體會篇21
按照常例,今天第一節(jié)課還是站軍姿。經(jīng)過2天訓(xùn)練,我們個個都有小軍人的樣子了,今天的軍姿,沒有一個人打報告喊累。
今天的主要內(nèi)容是學(xué)擒敵拳。教官們把拳法難的都減掉了,我們學(xué)的都是簡單的。一共16動,我們只學(xué)了8動,分別是:貫耳沖膝、抓腕砸肘、擋臂掏腿、砍肋擊胸、纏腕沖拳、上架彈砍、接腿涮摔和橫踢鞭打。教官一絲不茍地教我們,先是演示、接著一步步帶我們、再講講細(xì)節(jié)。最后讓我們自己體會。我們學(xué)的也很認(rèn)真。對于我們怎么也記不住的接腿涮摔,教官則起了個“海底撈月”的名字,方便我們記憶。我們用心體會,一點一點把拳法練熟。
有兩個同學(xué)接受地慢,于是,教官又細(xì)細(xì)地教她們,我們就坐在他們后面,多看幾遍,記得更牢。
這8動雖然簡單,我們學(xué)得也認(rèn)真,但是動作不到位,有的甚至做到一半忘了,更有的總記不住老是出錯。
第8動橫踢鞭打是我們最弱的一式,我們總是不會轉(zhuǎn)方向,不知道做完動作變成“格斗式準(zhǔn)備”才算完成。教官喊破了喉嚨我們也沒記住,無奈地坐在地下,每一式的名稱越喊越小,我知道,他對我們十分失望。一個簡簡單單的動作,我們學(xué)了一下午也沒對,真是枉費了教官一片苦心哪!不過,只要對自己有信心,不放棄,不就是一個小小的動作嗎,我們一定能學(xué)好!
下午放學(xué)到家后,我迫不及待地打電話給爸爸,叫他趕快回來。爸爸當(dāng)過兵,擒敵拳16動應(yīng)該會的,爸爸可以指點我。這樣在學(xué)校學(xué)好,回來復(fù)習(xí),不準(zhǔn)確不到位的地方改一下,我一定能把擒敵拳打得漂漂亮亮的!只要把名稱記住,擒敵拳就會打,它的名稱與招式都有關(guān)系的。
今晚,我要把擒敵拳練得熟熟的、正確的、到位的,明天讓教官省點心。明天下午就要會操了,也許是分列式,也許就是擒敵拳。今晚好好練練,早早睡。明天精神飽滿,學(xué)得更好我一定可以成功的!我相信自己!
3天軍訓(xùn)心得體會篇22
軍訓(xùn),是一種考驗,也是一種磨煉。短短的八天,讓我明白了人生中的一個道理:一份耕耘,一份收獲。同時,也培養(yǎng)了我堅強(qiáng)、獨立、吃苦耐勞以及強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)剛開始,大家真是叫苦連天,適應(yīng)不了這種生活。但是,我們作為一名踏入新校的初中生,怎能連這點苦也受不了呢?這是我們的第一炮,怎能不打響就要投降呢?現(xiàn)在,我們早已不是家里的公子、小姐,我們站在訓(xùn)練場,面對教官,就意味著我們現(xiàn)在是一名軍人!我們要有軍人嚴(yán)明的紀(jì)律、說一不二的作風(fēng)以及鋼鐵般的意志!
嚴(yán)熱的夏日,驕陽似火,連續(xù)幾個小時的操練,讓我們吃勁了苦頭。單調(diào)乏味的軍訓(xùn)日復(fù)一日,頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進(jìn)……一系列的動作不停地重復(fù),直到教官滿意地點點頭,我們才算“過關(guān)”。我們就是這樣,一步一步苦練過來的。
最后一天,我們向領(lǐng)導(dǎo)、老師和家長匯報了軍訓(xùn)的成果,轟轟烈烈地打響了我們的第一炮!
真是一次難以忘懷的軍訓(xùn),它讓我深深地感觸到那句話:一份耕耘,一份收獲。你只要付出了,就一定會有相應(yīng)的收獲,你付出得越多,收獲也就越大。人生往往也是這樣。雖然,這五天來的軍訓(xùn)是前所未有過的艱苦,但它也是我這一生中快樂美好的回憶。
3天軍訓(xùn)心得體會篇23
三天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了?;剡^頭來,看看自己走過的腳步,有的深有的淺,有的快有的慢,但最終經(jīng)過層層訓(xùn)練,我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營之中,我們整個人的身心完全被震懾住了。面對如此之莊嚴(yán),我們肅然起敬,心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣,便有了后來一幕幕_公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹。
短暫而又充實的軍營生活,讓我們彼此更加認(rèn)識了自己,教官在耳邊的諄諄教導(dǎo),讓我們懂得很多,細(xì)心很多,讓我們更加體會到:作為一名軍職人員,要時刻嚴(yán)格要求自己,做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身,隨時接受上級下達(dá)的各種指令,以軍職人員的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人,更應(yīng)該為之感到自豪,因為有了百合的力量,將我們推向更高一個浪潮,因為有了百合的殷切期望,我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限!百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的,沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊,只因此,我們便要更加嚴(yán)格要求自己,打造鷹一樣的個人,鑄造雁一樣團(tuán)隊。
在綠色軍營里面,時常出現(xiàn)這樣一幅畫面:一群身穿藍(lán)色T恤的_公司人,鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無論是飯前飯后,只要稍有空暇的時間,總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下,偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著,原來是_公司人正在操作動作要領(lǐng),動作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊員,手把手教著,一步一個腳印,汗水浸透了衣衫,但卻沒有人停下腳步,隊長喊著;一二一。立定,聲音似乎沙啞了許多,但卻渾厚有力,不失為一種霸氣,鼓舞隊員們的士氣,隊員們沒有一個說苦怕累的,因為我們堅信:只要我們認(rèn)真,去努力,我們一定會做好。我們要發(fā)揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹,都是百合的精英!
無數(shù)條溪流向一方匯聚,將形成一片大海,海納百川,有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向,我們的力量將無限大,_公司人將在創(chuàng)輝煌!
雖然我們即將要離開這里,有點留戀不舍,留戀軍營的生活,戀著這里的一草一木,還有這濃厚的集體氛圍,但我們時刻謹(jǐn)記著使命的迫切感,百合需要我們,我們要把所學(xué)的靈活的運用到實際工作中去,這才是我們的最終目的。發(fā)揚艱苦奮斗精神,發(fā)揚百合人精神,走好每一步,做好每件事。讓_公司的名字響徹一方!
3天軍訓(xùn)心得體會篇24
要說這樂,那就不得不提我們的段大教官,用一句話形容他吧&&不當(dāng)笑星太可惜了!他身上簡直充滿了幽默細(xì)胞,當(dāng)你做錯動作時,他要麼將這種錯誤動作放大,夸張的肢體動作通常引起全班的哄堂大笑,再別人的笑聲中你定會羞愧萬分,無地自容;要麼,換換格調(diào),玩一招以靜制動,身體正直,嘴角上揚,似笑非笑,雙眼直勾勾的盯著你看,一下就好長時間,搞的你只不好意思看他;要麼,一只手先是重重的拍在你肩上,好像電影中兄弟之間被感激的場面,然后擺出一副復(fù)雜的表情,用一種似乎懇求的語氣說:大哥,你這一動,會操時五分可就沒了。
軍訓(xùn)就像一顆怪味豆,酸甜苦辣感五味俱全。軍訓(xùn)的前三天,我們進(jìn)行了部隊中很基本的隊列訓(xùn)練,聽起來也不是那么難,但事實上卻不是在我們能力范圍內(nèi),但經(jīng)過教官的精神指導(dǎo)下,我們卻做到了,雖然氣質(zhì)上不像軍人,精神卻可佳,因為我們沒有放棄,盡管是左右、左右的轉(zhuǎn),但是我們也轉(zhuǎn)的一致。這體現(xiàn)了一個整體的團(tuán)隊精神。尤其是齊步走和正步走最能體現(xiàn)團(tuán)隊的重要性。殘酷的軍訓(xùn)不僅磨練了我們的意志,也提高了我們的國防意識,當(dāng)一名軍人不容易,當(dāng)一名優(yōu)秀的軍人更難。正是有這樣的人保護(hù)我們這個可愛的國家,我們的國家才有現(xiàn)在的繁榮昌盛。每一件事情的開始都注重一個結(jié)果啊!
3天軍訓(xùn)心得體會篇25
六天的軍訓(xùn)以隨風(fēng)逝去,當(dāng)看見那雙已曬黑的手臂時,不禁記起了軍訓(xùn)的單調(diào)、枯燥及殘酷,還有開心、有趣。
軍訓(xùn)的生活是單調(diào)、枯燥的,每天早晨六點準(zhǔn)時起床,起床后排隊吃早飯,吃完早飯參加軍訓(xùn)。軍訓(xùn)中每天都周而復(fù)始地重復(fù)著已會的動作:立正、稍息、跨立、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、敬禮、蹲下、齊步走、跑步走、正步走等等。這樣的每個動作都得做好多遍,都會了。你說,枯燥不枯燥?軍訓(xùn)后吃午飯,午飯后午休,午休后繼續(xù)軍訓(xùn),軍訓(xùn)后吃晚飯,晚飯后上晚自習(xí),自習(xí)后睡覺五天以來,天天如此,真得好單調(diào)、好枯燥!
軍訓(xùn)生活不但單調(diào)、枯燥,而且還很殘酷呢,在炎熱的天氣中,每個動作都得讓我們堅持好多分鐘。比如立正、蹲下、敬禮其中,我記憶猶新的是教官讓我們蹲下10分鐘,老師要求我們做這個動作時,右腳向后邁出,雙手緊貼褲的中縫線,然后右膝向下,蹲下就行了,腰要挺直。10分鐘!一分鐘我都難堅持,竟然十分鐘!我憤憤地蹲下了,豆大的汗珠不停地從我的臉旁落下,一滴一滴,五分鐘過去了,我腰酸背痛,終于我堅持不住了,手撐了一下地,沒想到,撐地時用的是右手第二個手指,那手指之前打籃球時受了傷,但我忍住了疼痛,堅持了下去。你能夠十分規(guī)范的蹲下10分鐘嗎?你說,軍訓(xùn)殘酷嗎?
但在這背后,軍訓(xùn)也是十分豐富多彩的。在訓(xùn)練之余,教官與我們開玩笑,講故事給我們聽。這教官十分風(fēng)趣,講一個十分搞笑的故事。聽了這個個故事,同學(xué)們都捧腹大笑。他還教我們唱軍歌,他唱得十分有力量,有氣勢,催人奮進(jìn),聽了他的演唱,我覺得我是一個當(dāng)兵的人,我能夠保家衛(wèi)國,能夠為祖國去戰(zhàn)斗!
五天的軍訓(xùn)說長也不長,說短也不短,但在汗水如雨的五天里,我不僅鍛煉了身體、增強(qiáng)了體魄,還學(xué)到了一種精神,那就是堅持不懈、團(tuán)結(jié)互助,永不言棄,我將把這種精神運用在學(xué)習(xí)、生活中。
3天軍訓(xùn)心得體會篇26
我,你,他,很高興認(rèn)識大家。
“我從這方敢來,恰巧你們也在”我們來自五湖四海,匯于湖南理工,一起開啟大學(xué)生活的起點——軍訓(xùn)
第一日,酷暑減消,涼風(fēng)陣陣。
早晨,廣場肅穆的國歌聲拉開軍訓(xùn)的帷幕,紅旗升起,望著一片的軍訓(xùn)服,一種自豪感由然而生,伴著國歌,大家臉上像是有著對軍訓(xùn)勢在必得的決心。
我們的教官年輕但又不失剛毅,后來的聊天中得知他也不過只大我們幾歲,然而他臉上的沉著冷靜,讓人不得不佩服,同時也讓人不得不感嘆他的成熟。正是因為軍訓(xùn),讓我們從側(cè)面感受到了軍人的生活,而也正因為有他們的存在,我們才有更安定的生活。
第一天的內(nèi)容并不是很多卻也的確可以說得上枯燥,不可否認(rèn)的講,讓我感到陣陣的疲憊與痛苦。盡管如此,倒也還不能稱得上很辛苦,畢竟事實上很多人的辛苦不可言說,而我這一點也就沒有什么好訴苦,況且今天大多在陰處度過,到也還稱得上舒服。
我并不是有一腔熱血的人,也沒有辦法大談軍訓(xùn)的意義,只是說既然做了一件事,那大家就踏實做好它吧。軍訓(xùn)可能讓你苦不堪言,可也不會因為你的痛苦而暫停。正像我們的人生,或許有許多不如意,卻也要永不停歇的向前走。
暑假里聽的一首歌中這樣寫道“一杯敬過往,一杯敬明天”我們用了很大的勇氣去適應(yīng)新的環(huán)境使自己的羽翼豐滿。軍訓(xùn)終于停止,成長卻永不停止。不要停止奔跑,不要忘記回望來路,很幸運認(rèn)識大家。
3天軍訓(xùn)心得體會篇27
我們,沒有水光瀲滟;我們,唯有山色空蒙??墒牵谶@艱苦而充實的五天中,我擁有了一筆最為珍貴的財富。剛剛踏入軍營,那聲聲嘹亮的口號和整齊的步伐便震懾了我的心靈。環(huán)顧四周,這里的每一件事物都是綠色的,充滿著希望,朝氣蓬勃,無處不盈溢著軍人的氣息:那頑強(qiáng)不屈的意志,那毫不動搖的信念,和那舍身保家衛(wèi)國的壯志。
這次軍訓(xùn)中,我學(xué)會了珍惜&&去珍惜家庭,珍惜同學(xué),珍惜友誼,珍惜生活。立正、踏步、齊步、正步。這些動作大家都會,困難的是怎么讓它們整齊劃一。為了實現(xiàn)在會操表演時的目標(biāo),同學(xué)們不厭其煩的重復(fù)著單調(diào)的動作。在一遍又一遍的練習(xí)中,大家相互磨合,學(xué)會了彼此遷就,一同去努力創(chuàng)造出一個為了共同的目標(biāo)而學(xué)習(xí)的集體。
夕陽西下,我們踏著一致的步伐,伴著魅力的黃昏一同返回。耳畔傳來響徹山谷的歌聲,蕩漾在屬于我們的空氣里。團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比鋼還強(qiáng)也許太多人知道這首歌,可是又有多少人能理解其中的含義?只有那些勇敢的戰(zhàn)士,那些堅守崗位、保家衛(wèi)國的軍人才會深深地明白,這是他們的職責(zé)。而我們,則要帶著一顆永不屈服的心去迎接每一次挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)是無聲的老師,它培育了我們優(yōu)良的品格,塑造了我們不屈的精神,摒棄了懶散的惰性,擺脫了無聊的幻想。咬緊牙關(guān),奮力堅持,寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,我懂得了從客觀的角度正視生活。
經(jīng)過了這為期八天的軍訓(xùn),我們都多了一份成熟,少了一份依賴。每一天,我們坐在教室里,望著夜幕降臨前凡間的晚霞,那是大地給予我們的又一層生機(jī);而現(xiàn)在,或許這五天的軍訓(xùn)又是另一個幸福的開端呢?我們在成長,在不斷成長的過程中,細(xì)細(xì)的品味著成長的甘甜、欣賞著成長的足跡。
葉兒在急流中學(xué)會了坦然接受逆境,在跌宕的水花中感受著飛揚般的快樂;小草在陽光下學(xué)會了感受溫暖,樂觀面對風(fēng)吹雨打的考驗。大家的手握在一起,彼此傳遞著力量。那力量支撐著我,用友誼架起一座橋,用信念撐起一片天!
這是一個收獲的季節(jié),我們笑了,帶著那豐碩的果實滿載而歸。這是一個美麗的插曲,我們笑了,帶著優(yōu)美的主旋律,踏入精彩的人生之旅,尋找一個完美的休止符。
3天軍訓(xùn)心得體會篇28
有幾句話,我常常銘記在心里:老師是園丁,學(xué)生是花朵。園丁用知識甘泉澆灌花朵,使花朵更加美麗。我覺得,在我軍訓(xùn)期間的教官也是這樣的。
在三天的訓(xùn)練過程中,教官教會了我們站軍姿、齊步走、踏步走、立定轉(zhuǎn)體、跨立和稍息的標(biāo)準(zhǔn)動作。雖然在訓(xùn)練時被雨淋、被太陽曬,休息不好,但是面對著種種困難,大家都堅強(qiáng)地克服了。
軍訓(xùn)的最后一天早上,我們在小操場上站好了隊形,然后邁著整齊的步伐走向大操場等待校長檢閱。經(jīng)過教官的地獄式訓(xùn)練,我們終于都可以在教官、校長、老師面前展現(xiàn)自己的英姿了。
經(jīng)過校長的一番巡游后,就開始了正式的檢閱。在我們前面的班級動作干凈利落,顯得精神抖擻。下一個就是我們班了,我們多多少少都感到有一點緊張,但是經(jīng)過教官的一番鼓勵后,我們穩(wěn)定了情緒,出場展現(xiàn)我們的訓(xùn)練成果。過程中,我認(rèn)真聽教官的口令,漂亮地完成每一個動作,結(jié)束后的掌聲給予了我們贊許,每一個人都為自己感到驕傲。
我很開心可以在我剛要面對重大轉(zhuǎn)變時能有這段經(jīng)歷,在這四天的軍訓(xùn)日子里,我學(xué)到了在課本里學(xué)不到的許多知識,還學(xué)到了許多人生哲理,讓我在人生的道路上能夠更上一層樓。
3天軍訓(xùn)心得體會篇29
在這秋高氣爽,萬物成熟的季節(jié),我們聯(lián)廣新大一的同學(xué)們踏上了短暫的軍訓(xùn)途中。
軍訓(xùn),對于我而言已不是新鮮的名詞了。高一時,我也曾軍訓(xùn)過,那時感覺除了苦,就是累,總希望能夠早日結(jié)束,但此次重溫舊夢,又別有一番滋味在心頭。
軍訓(xùn)在汗水疲勞的呼喚聲中進(jìn)行著,它像是一場沒有硝煙的斗爭,心中放棄與堅持一直在不停的爭吵。不過說實話,盡管也踢了正步,站了軍姿,進(jìn)行了拉練,但總體感覺似乎要比高中時的軍訓(xùn)松的多,不知是不是因為我的意志力變強(qiáng)了,還是我真的長大了。
軍訓(xùn)中最有趣最令人興奮的就是歌詠比賽了。我們班登場,大家唱得熱火朝天,歌聲響徹云霄,大家都是興致高昂,也正是這股勁,使我們班贏得了在場的第一名。
臨走時,當(dāng)我看到往日嚴(yán)肅的教官臉上洋溢著熱而依依不舍的笑容時,我深深地感受到了軍對這個大家庭無聲的愛。我們大家的心是連在一起的。
大學(xué)軍訓(xùn)或許是我人生中最后一次軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中學(xué)會了堅強(qiáng),在烈日的暴曬下,我能以堅強(qiáng)的意志去戰(zhàn)勝軟弱的心,我學(xué)會了團(tuán)結(jié),在練習(xí)齊步,正步走的時候,我意識到了團(tuán)結(jié)就是力量;我學(xué)會了敢于吃苦,我知道在以后的道路上,這是無法避免的。聚沙成塔,積少成多,而一個個挫折和經(jīng)歷卻讓我明白了許多道理,它教我學(xué)會了無條件服從;學(xué)會了在最艱難的時候去忍受;學(xué)會了在自己犯錯誤后及時認(rèn)錯并改正。它也讓我真正明白了什么是毅力、什么是團(tuán)結(jié)、什么是一絲不茍。
軍訓(xùn)那點點滴滴美好的回憶,依然駐留在我心間,如同一曲優(yōu)秀的樂章,曲已散,余音仍永存。它將時刻勉勵著我,讓我在以后的道路上走得更遠(yuǎn),更堅定。
軍訓(xùn)是我生命中承上啟下的一點,我的腦子里刻上了辛苦二字,在心理上贈給毅力的獎品。愿全體同學(xué)都能發(fā)揚軍隊里團(tuán)結(jié)一心的精神,讓我們這些雄鷹在未來的晴空中展翅翱翔!
3天軍訓(xùn)心得體會篇30
當(dāng)剛踏進(jìn)大學(xué)的時候,心里沖滿著無數(shù)的憧憬。3天的軍訓(xùn),雖然是短暫,單我們付出去的汗水也是值的,它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。在烈火炎炎下,我們肅立在操場上,練習(xí)著立正,跑步,齊步走,向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn),原地踏步。盡管我們一直在流汗,那也是
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