《定向運(yùn)動(dòng)策劃》——定向運(yùn)動(dòng)原理一、定向運(yùn)動(dòng)原理1、定向運(yùn)動(dòng)規(guī)則必須按順序到訪指定路線上的所有點(diǎn)標(biāo)。在起點(diǎn)處領(lǐng)取IC指卡，在所到點(diǎn)標(biāo)處打卡，在終點(diǎn)處將IC指卡交回，并記錄下時(shí)間，領(lǐng)取成績(jī)單。指南針的紅色指針應(yīng)永遠(yuǎn)與地圖上指明北方的紅色箭頭及紅色豎線保持平行。這樣就不會(huì)迷失方向，永遠(yuǎn)知道自己身在何處。一、定向運(yùn)動(dòng)原理2、定向運(yùn)動(dòng)地圖在定向運(yùn)動(dòng)中，地圖和指南針起著確定運(yùn)動(dòng)點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線的重要作用。在進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照時(shí)，指南針起著橋梁的作用。在定向運(yùn)動(dòng)中，讀識(shí)地圖、掌握指南針性能是基礎(chǔ)，使用地圖和指南針是關(guān)鍵。在定向運(yùn)動(dòng)中，確定運(yùn)動(dòng)點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)方向、運(yùn)動(dòng)路線時(shí)，要把地圖、指南針、實(shí)地三者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。在定向運(yùn)動(dòng)中，地圖和指南針的使用，包括標(biāo)定地圖、對(duì)照地形、判定地形、確定運(yùn)動(dòng)點(diǎn)、確定運(yùn)動(dòng)方向、確定運(yùn)動(dòng)路線等。定向越野學(xué)習(xí)如何使用越野圖與指南針?lè)浅Ｖ匾?。一、定向運(yùn)動(dòng)原理2、定向運(yùn)動(dòng)地圖(1)點(diǎn)標(biāo)位置實(shí)際地形(Terrain)中，一個(gè)橘黃色和白色相間的點(diǎn)標(biāo)族(ControlFlag)標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該到訪的點(diǎn)的位置。(2)電子打卡為了證實(shí)這一到訪，運(yùn)動(dòng)員(Dirclevers)必須在到達(dá)的每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)處使用打卡器(Punches)打卡(Punch)，且不同的打卡器打出不同的針孔。在定向運(yùn)動(dòng)中，電子打卡系統(tǒng)已被廣泛使用，它不僅能證實(shí)是否按順序正確到訪，還能記錄到訪的時(shí)間。一、定向運(yùn)動(dòng)原理2、定向運(yùn)動(dòng)地圖(3)路線判斷點(diǎn)標(biāo)與點(diǎn)標(biāo)之間的路線并不指定或固定。相反，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該自己作出選擇。這種路線選擇(RouteChoice)能力以及借助于地圖和指南針在森林和公園辨明方向并以最快速度按順序到達(dá)目的地的能力便是定向運(yùn)動(dòng)的精髓所在。(4)越野地圖盡管在任何一張地圖上都可以定向，但為了定向運(yùn)動(dòng)本身，還需制作專門的定向圖(OrienteeringMap)。專門的定向圖更加準(zhǔn)確詳細(xì)，使之更容易比較地圖上的符號(hào)標(biāo)記與實(shí)際地形中的實(shí)物(圖3.1)。一、定向運(yùn)動(dòng)原理2、定向運(yùn)動(dòng)地圖(5)地圖比例大多數(shù)森林定向圖的比例尺為1：10000(地圖上的1厘米=實(shí)際地形上的100米)；公園定向圖為1：5000/4000(1厘米=50米/40米)。共6種顏色。(6)地形高度等高線和等高距：地形高度的差距。一、定向運(yùn)動(dòng)原理2、定向運(yùn)動(dòng)地圖(7)顏色符號(hào)地圖上的顏色和符號(hào)：黑色——人造景觀和巖石(建筑物、籬笆、塔寺、道路、小路、小徑、石頭、石塊、石堆、懸崖、峭壁、高壓線)；棕色——地形等高線和符號(hào)(等高線、山和高地、峽谷和洼地、山脊和凹地、小丘和坑、高速公路、等級(jí)公路、瀝青路面、主干道)；藍(lán)色——任何有水的地方(湖泊/開(kāi)闊水域、沼澤地、井、噴泉、水坑、河流、小溪、小河湖)；二、定向運(yùn)動(dòng)原理2、定向運(yùn)動(dòng)地圖(7)顏色符號(hào)綠色——植被，濃密而難通過(guò)的地區(qū)[私家花園或綠地(禁入)，綠色越深越難通過(guò)]；白色——普通的林區(qū)，容易通過(guò)；黃色——空曠地，易奔跑(開(kāi)闊地、莊稼地、草地、林間空地)；紫色——路線。一、定向運(yùn)動(dòng)原理2、定向運(yùn)動(dòng)地圖(8)指南針越野圖必須結(jié)合指南針使用。指南針能簡(jiǎn)便地標(biāo)定地圖和確定實(shí)地方位，確保地圖上的地物符號(hào)、地貌符號(hào)與實(shí)地地物、地貌之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。定向運(yùn)動(dòng)最重要的工具是人的大腦，然而，找到正確方向的最有用的儀器則是指南針，它是定向運(yùn)動(dòng)可使用的唯一合法幫助。一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(1)標(biāo)定地圖使地圖的方位與實(shí)地方位保持一致的方法稱為標(biāo)定地圖。在定向運(yùn)動(dòng)中標(biāo)定地圖的目的，是方便地圖與實(shí)地對(duì)照，便于利用地圖確定運(yùn)動(dòng)點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線。標(biāo)定地圖的方法有以下幾種：一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(1)標(biāo)定地圖概略標(biāo)定若已知實(shí)地方位，只要將地圖平展，水平轉(zhuǎn)動(dòng)，使地圖上方(即磁北方向或極北方向)與實(shí)地磁(極)北方向保持一致，地圖即標(biāo)定。已知實(shí)地方位是根據(jù)太陽(yáng)、季風(fēng)、植物等自然方向現(xiàn)象判定實(shí)地方向。若在夜間進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)，在晴朗夜晚，還可利用北斗星判定實(shí)地方向。一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(1)標(biāo)定地圖指南針標(biāo)定即使指南針磁針的北方向與地圖磁北方向(或一般地圖的極北方向)保持一致，地圖即標(biāo)定。利用地物標(biāo)定概略標(biāo)定地圖后，使圖上的地物符號(hào)與實(shí)地地物方向一致，地圖即已標(biāo)定。一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(1)標(biāo)定地圖明顯地形點(diǎn)標(biāo)定在明顯地形點(diǎn)上使用地圖時(shí)，可首先確定站立點(diǎn)在圖上的位置，然后選一圖上和現(xiàn)地都有的“遠(yuǎn)”方明顯地形點(diǎn)作為目標(biāo)點(diǎn)，再將指南針直尺邊切于圖上站立點(diǎn)和該目標(biāo)點(diǎn)上，并轉(zhuǎn)動(dòng)地圖，通過(guò)照門、準(zhǔn)星照準(zhǔn)現(xiàn)地目標(biāo)點(diǎn)，地圖即已標(biāo)定。一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(2)確定站立點(diǎn)標(biāo)定地圖后，就應(yīng)立即確定站立點(diǎn)在圖上的位置，這是現(xiàn)地使用地圖的關(guān)鍵。方法有以下幾種：目估法利用明顯地形點(diǎn)，采用大致估計(jì)的方法確定站立點(diǎn)在圖上的位置。一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(2)確定站立點(diǎn)后方交會(huì)法選擇離站立點(diǎn)較遠(yuǎn)的圖上和現(xiàn)地都有的兩個(gè)以上明顯地形點(diǎn)，把地物與圖上的相應(yīng)符號(hào)連一直線，兩直線的交點(diǎn)就是站立點(diǎn)。一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(2)確定站立點(diǎn)截線法當(dāng)站立點(diǎn)在線狀地物上時(shí)，可利用截線法確定站立點(diǎn)在圖上的位置。其方法是：在線狀地物的側(cè)方選擇一個(gè)圖上和現(xiàn)地都有的明顯地形點(diǎn)，進(jìn)行側(cè)方交會(huì)。一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(2)確定站立點(diǎn)確定站立點(diǎn)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題：a、不論采用哪種方法確定站立點(diǎn)，以應(yīng)對(duì)站立，同時(shí)對(duì)地形進(jìn)行仔細(xì)研究，防止位置不準(zhǔn)、點(diǎn)位判錯(cuò)、目標(biāo)用錯(cuò)；b、標(biāo)定地圖后，若在使用中移動(dòng)了地圖，須重新標(biāo)定；c、采用交會(huì)法時(shí)，交會(huì)角不小于30°或不大于150°，條件允許時(shí)最好用第三條方向線進(jìn)行檢查。一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(3)按地圖行進(jìn)按地圖行進(jìn)就是利用地形圖選行軍路線，通過(guò)地圖與實(shí)地對(duì)照，以保持沿選定的路線，到達(dá)預(yù)定地點(diǎn)的行進(jìn)方法。按方位角行進(jìn)是利用指南針，按照預(yù)先在圖上量測(cè)的磁方位角保持正確行進(jìn)方向的方法：一、定向運(yùn)動(dòng)原理3、定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)(3)按地圖行進(jìn)出發(fā)地：明確方向與道路；計(jì)時(shí)出發(fā)：行進(jìn)中：邊走邊對(duì)照；隨時(shí)確定在圖上的位置：隨時(shí)注意要通過(guò)的