口味適合學(xué)生的習(xí)慣。這些“三無”零食，大都采用色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來“甜、酸、辣”，迎合學(xué)生的口味。零食與健康·主題班會SNACKSANDHEALTH拒絕零食健康成長目錄CONTENTS01做個小調(diào)查02零食的成分與制作03零食的影響與危害04食物與健康飲食和健康與疾病有非常重要的關(guān)系，合理的飲食可以保證機體正常生長發(fā)育，維持機體各種生理功能，促進組織修復(fù)，提高機體免疫力。做個小調(diào)查PART-01SNACKSANDHEALTH小小調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃什么零食啊？添加照片添加照片添加照片小小調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃什么零食?。渴巧?、香、味俱全的“肉類零食”？小小調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃什么零食??？是“芳香撲鼻”的辣條等豆制品？小小調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃什么零食??？是價格低廉的小包裝“美食”？小小調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃什么零食?。渴怯孟憔?、色素勾兌出的“色彩繽紛”的飲料？飲食和健康與疾病有非常重要的關(guān)系，合理的飲食可以保證機體正常生長發(fā)育，維持機體各種生理功能，促進組織修復(fù)，提高機體免疫力。零食成分與制作PART-02SNACKSANDHEALTH看一看這些小食品的配料吧！這些“香精”，“色素”等作料都是由化學(xué)物質(zhì)配制而成，對人體傷害極大，所謂的“羊肉味”、“牛肉味”、“雞肉味”等口味食品全無一絲牛、羊、雞等肉。再看一看這些“美食”的制作吧！制作過程及其簡單，無任何衛(wèi)生防疫措施，食品原料上帶有很多細菌甚至病菌！看看零食口味適合學(xué)生的習(xí)慣。這些“三無”零食，大都采用色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來“甜、酸、辣”，迎合學(xué)生的口味。滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口……湖南曾有一個小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……飲食和健康與疾病有非常重要的關(guān)系，合理的飲食可以保證機體正常生長發(fā)育，維持機體各種生理功能，促進組織修復(fù)，提高機體免疫力。零食影響與危害PART-03SNACKSANDHEALTH零食帶來的影響小學(xué)生正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多；多吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。零食帶來的影響整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病上課吃，睡覺也吃，相互攀比，影響同學(xué)學(xué)習(xí)和休息，并且增加家庭的經(jīng)濟負擔(dān)，影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學(xué)生的生長發(fā)育零食的危害果凍吃果凍不僅不能補充營養(yǎng)，甚至?xí)恋K某些營養(yǎng)素的吸收。果凍基本成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，并含有一些"水溶性膳食纖維"，少量吃些并沒有壞處，也不會讓你發(fā)胖，但是，你不要指望用它來"增加營養(yǎng)"。零食的危害薯片的營養(yǎng)價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。薯片有一定的營養(yǎng)價值，但是其中含有比較多的鉛，這種有害重金屬可以影響兒童的智力和體格發(fā)育，損害成年人的神經(jīng)功能。爆米花只有糖分，和水果沒有任何關(guān)系，其水果味來自香精、色素等添加劑。多吃容易導(dǎo)致齲齒和肥胖。水果糖、棒棒糖含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。話梅、話李零食的危害果脯、蜜餞這些食品加工過程中，水果所含的維生素C基本被破壞，除了大量熱能之外，幾乎沒有其它營養(yǎng)。而食用這樣多的糖，還會導(dǎo)致人體維生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能還含有防腐劑，經(jīng)常食用會影響健康。膨化小食品營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。零食的危害方便面脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。泡泡糖口香糖營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。你說我說多吃零食易腹痛腹瀉，易營養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長痘痘，不利中學(xué)生身體發(fā)育多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于中學(xué)生的心理發(fā)展多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)；多吃零食造成浪費，不利于中學(xué)生艱苦樸素教育等好思想培養(yǎng)……飲食和健康與疾病有非常重要的關(guān)系，合理的飲食可以保證機體正常生長發(fā)育，維持機體各種生理功能，促進組織修復(fù)，提高機體免疫力。食物與健康PART-01SNACKSANDHEALTH食物與健康小學(xué)生正處于人生中生長的重要時期,因此對攝入的食物要求也就很高,食物的好壞,直接關(guān)系著身體素質(zhì)的好壞.選擇食物格外重要你還會吃零食嗎？同學(xué)們，當(dāng)你們面對形形色色的零食，撕開花花綠綠的包裝袋，大快朵頤的時候。想想買零食的錢從何而來，再想想你們的父母有多辛苦吧。想想那質(zhì)量低下的零食對你們的健康損害有多大吧。最后再看看潔凈的校園，你忍心讓這美麗的環(huán)境被骯臟的垃圾袋破壞嗎？你還會吃零食嗎？和“零食”說：bye附：

做一個好PPT的原則01明確目標(biāo)與主題1-確定PPT目的2-緊扣主題內(nèi)容3-適應(yīng)受眾需求02結(jié)構(gòu)與布局規(guī)劃1-清晰邏輯框架2-突出重點信息3-統(tǒng)一風(fēng)格與配色方案03文字與圖片運用1-簡潔明了文字表達2-高質(zhì)量圖片素材選擇3-圖文結(jié)合增強視覺效果04幻燈片設(shè)計技巧1-簡潔美觀幻燈片樣式2-恰當(dāng)使用圖表和數(shù)據(jù)展示3-注重版式和排版規(guī)范4-保持一致性和連貫性05演講技巧與配合1-自信流暢演講風(fēng)格