騎什么自行車好呢你說的是買山地車還是公路車是吧。如果你追求速度我建議你選擇公路，但是如果你以后會打算進(jìn)行長途騎車的話那就愛選擇山地車吧。山地車牌子的話也就捷安特美利達(dá)等這類在車友里比較吃香的牌子羅。不過1500以內(nèi)只能買到這些車?yán)锩娴娜腴T級別。如果你又想買這類牌子的，又想性價比高的話，可以選擇去你們城市的自行車diy店組裝一輛。這樣性價比比較高。比如一輛美利達(dá)600在實(shí)體店可能要2500左右但是你組裝的話大概1700就可以搞定了。而且組裝還可以依據(jù)的自己的喜好選擇不同的配件。2.哪種自行車比較好騎行,又舒適呢看你喜愛公路車、山地車、還是折疊車、旅行車，各有優(yōu)勢。公路車：重量輕，速度快，但只合適路況條件好的道路，舒適度最差山地車：適應(yīng)性強(qiáng)，很多人選擇，合適入門，舒適度一般折疊車：方便，現(xiàn)在很多都有變速了，所以速度也不慢，舒適度較好旅行車：主要用處長途騎行，舒適度最好品牌的話：捷安特、美利達(dá)這些性價比都不錯看你喜愛公路車、山地車、還是折疊車、旅行車，各有優(yōu)勢。公路車：重量輕，速度快，但只合適路況條件好的道路，舒適度最差山地車：適應(yīng)性強(qiáng)，很多人選擇，合適入門，舒適度一般折疊車：方便，現(xiàn)在很多都有變速了，所以速度也不慢，舒適度較好旅行車：主要用處長途騎行，舒適度最好品牌的話：捷安特、美利達(dá)這些性價比都不錯。。選擇自行車的主要是一看是不是好的車架，二看是不是好的零件組成，三看組裝技術(shù)好不好。將這三個因素科學(xué)地加以組合后，才能算是一輛好的自行車。一、車架：1.車架是什么？車架相當(dāng)于人的骨架、有了車架才能裝上各種自行車零件。車架由鐵、鋁合金等材料組成、依據(jù)管材的長短構(gòu)成的角度等影響整體自行車的特性。比如，直線騎行較好的自行車、易轉(zhuǎn)的自行車、騎行舒暢的自行車等，決定這些因素的很多都來自于車架。2.怎樣才能算是好車架？輕、牢、彈性好等是車架追求的目標(biāo)之一，為了達(dá)到這個目標(biāo)，還要看各個車架生產(chǎn)廠家的工藝。如制定的車架是否依據(jù)材料的強(qiáng)度和特點(diǎn)來制定、焊接工藝是否成熟。這些都直接影響到車架的外觀、強(qiáng)度和彈性。還有較重要的就是噴漆，好的車架噴漆均勻，而且噴3-4層的漆。別小看噴漆，好的噴漆可使自行車容易保養(yǎng)、不易生銹。如果使用不符合以上要求的車架來裝車的話、就有可能生產(chǎn)出不能直線騎行或不易轉(zhuǎn)彎的自行車，或很快就退的自行車。3.車架是由哪些材料組成的？最多的是鐵車架，但是，鐵車架也分成鉻鉬鋼、高強(qiáng)鋼、一般鋼等在鐵中加入其它萬分的車架，加入了這些其它成分后，可以做成比如較薄的管材，使得整體車架變輕。最近，在不減低強(qiáng)度的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)了采納鐵以外的材料的車架，比如鋁合金材料。以自行車比賽中有使用鈦金屬炭纖維材料的車架。二、零件組成1.什么是自行車零件裝在車架上各種各樣的零件都有其各自的作用，比如，剎車是為了讓自行車安全停止；腳踏是為了將動力傳到車輪等等、生產(chǎn)和銷售這些零件的專門工廠稱為自行車零件制造廠商、有名的零件廠商每年都開發(fā)新的產(chǎn)品、這些產(chǎn)品又提供給各大自行車制造廠商、然后出現(xiàn)在市場上。2.怎樣才是最好的自行車零件？簡單的講就是既輕又牢固，而且性能要好。因?yàn)榫邆淞诉@些條件自行車騎起來才輕松、安全、方便。但是要達(dá)到所有的以上條件，就必需要好的材料。所以，自行車零件往往是左右自行車價格的一個具體因素。最好的就是能夠參加奧林匹克自行車比賽的零部件。不管是強(qiáng)度性能還是重量上都采納了最好的材料。三、組裝技術(shù)1.組裝技術(shù)好的零件如果組裝不好，就會象既沒經(jīng)過建筑制定師經(jīng)心制定，也沒有經(jīng)驗(yàn)豐富的工匠來建的房子一樣，使您整天提心吊膽，生怕它會倒塌。所以，如果你不想買了以后后悔，就應(yīng)該了解這些知識。2.自行車的舒適功能A.變速器？很多人錯誤地認(rèn)為自行車裝有變速器是為了可以加快騎行速度，其實(shí)人能夠發(fā)出的力最大只有0.4馬力。變速器是為幫助人們將這最大馬力輕松地發(fā)揮出來的工具而已。B.變速器有什么好處？一般自行車都在城市內(nèi)使用，城市內(nèi)其實(shí)也有很多斜坡。比如有時您騎車時會感到腳踏突然變沉，用眼睛無法推斷的斜坡往往比較多。在此時，變速器的作用就能充分的體現(xiàn)出來，如果有變速器的話，此時只要能換成較輕的齒輪即可輕松自如的騎行。當(dāng)然，同樣可使用在逆風(fēng)的時候。變速器的優(yōu)點(diǎn)還在于，它可幫助您在體力不佳的狀況下，有效的減少您的體力消耗。比如感冒時，體力消耗不能過大，所以如果您騎車時選擇較輕的齒數(shù)比騎行時就會很輕松。還有女性身體不佳時、同學(xué)應(yīng)試疲乏時、年紀(jì)較大者都可靈活地使用變速自行車。所以變速車的好處確實(shí)是太多了。C.以前的變速系統(tǒng)必需要微調(diào)整〔現(xiàn)在也有一部分的變速車必需要微調(diào)〕、但隨著SIS(SHIMANOINDEXSYSTEM)機(jī)能的開發(fā)成功，使得很多的自行車上都裝配了SIS系統(tǒng)，變速時只要按動變速把即可隨著“啪啪〞的響聲而完成變速，所以已經(jīng)不用再擔(dān)心如何操作了。D.騎行時不知道現(xiàn)在在第幾變速段？現(xiàn)在在變速把上都有數(shù)字顯示器、只要看一下數(shù)字顯示器即可，最新產(chǎn)品中還有采納了電腦液晶顯示的FLIGHTDECK電子顯示系統(tǒng)。此顯示系統(tǒng)還可顯示時間、平均速度、騎行總距離等17種的功能。E.內(nèi)變速和外變速在了解他們之前，有必要知道內(nèi)變速和外變速的概念。簡單的講外變速是指將變速器裝在自行車的外部作為一個單獨(dú)的零件存在，而內(nèi)變速是指暗藏于后花鼓中的內(nèi)藏式零件。外變速直接浮現(xiàn)于外部，直接接觸外部空間。內(nèi)變速卻暗藏于內(nèi)部，不直接接觸外部空間。這樣，外變由于制定的空間較大，變速的范圍也較大，多用于山地車。但由于接觸外界雨水、泥土、油污等，所以必必需定期地清洗保養(yǎng)，而內(nèi)變速就不用定期的保養(yǎng)，但內(nèi)變速由于制定的空間有限，所以，變速的范圍較有限，一般都用于在城市內(nèi)騎行的輕便車為多。F.為什么內(nèi)變速車現(xiàn)在還未普及？國內(nèi)市場由于消費(fèi)者還未能體會到內(nèi)變速的魅力，所以現(xiàn)階段還未普遍，但在日本和西歐發(fā)達(dá)國家內(nèi)變速已經(jīng)是非常普遍了〔在日本50%的自行車都是內(nèi)變速車〕。當(dāng)然理由就是不用修理。最近的新產(chǎn)品中還有通過電腦感應(yīng)和微型馬達(dá)來自動進(jìn)行變速的全自動內(nèi)變速系統(tǒng)。G.剎車很重要的零件剎車的好壞關(guān)系到您的安全和他人的安全，剎車力和剎車的制動時間是決定剎車好壞的主要因素，所以剎車制動性能好，所用操作力輕是很重要的。在日本市場有一種較普遍的羅拉式剎車，除在雨天也能象平常一樣得到滿意效果外，。700型輪胎的，27寸輪直徑的公里賽車最省力，但車輪胎強(qiáng)度低，嵌入溝槽就要被自己的輻條扎穿兩個洞，這還是個規(guī)律；不能在顛簸的道路上行駛，不能搭載他人。有售價600元/輛的，軸承材料差，正常價格是3000元/輛，起碼是臺灣的軸承。一般建議用日本生產(chǎn)，走私進(jìn)來的二手自行車，一般是300元/輛到500元/輛，一般24寸、26寸，1又8分之3截面一般輪胎就可以了，挺合適長途騎行，例如送飛機(jī)票、送照片、送快遞的業(yè)務(wù)員，家電修理人員。進(jìn)口的有27寸1又8分之3截面的，也很好，合適身材高大的人騎行，而且一般是類似女裝車的前面斜梁，缺點(diǎn)是改換輪胎要向建大、正新、華峰等臺灣橡膠企業(yè)購買，一般不好找到貨，許多地區(qū)不供應(yīng)。在日資企業(yè)中國生產(chǎn)的全新自行車還沒有走私進(jìn)來的二手日本自行車質(zhì)量好。注意要配摩托車鎖具，將自行車拷在固定的水管、交通標(biāo)志上防盜。山地車輪胎過于寬，合適在崎嶇山路上騎行，合適搭載重物，在城市道路上騎行就累人。5.想買一款合適中長途騎行的自行車,求推舉首先結(jié)合中國的路況，公路車不合適中長途騎行，中國的大部分縣道都不怎么好，建議不合計(jì)公路車；其次是2000的預(yù)算買車你還要合計(jì)到買騎行裝備的錢，騎行頭盔、騎行帽、馱包、修車工具、氣筒、水壺、水壺架等搞一套下來也要500多；能折疊的車要么事便宜的小輪，要么是貴的，你這預(yù)算別合計(jì)了，別人騎行西藏線基本上都是山地車，當(dāng)然也有牛人騎通勤車的，所以你選擇山地車是最合適的。山地車中200左右價位的推舉美利達(dá)勇士6001600元左右、美利達(dá)公爵5001900元左右、捷安特ATX6601300左右、捷安特7702100元左右。帶快拆的比較好修。買山地車會好點(diǎn)。1、一般車的車座子較大，坐上去舒適，騎一般車的時候，身體的整個重心是在屁股上。騎車子的時候，用的基本上是小腿的力量。山地車子車座很小很細(xì)，如果把屁股全坐上去，騎很短時間就會忍受不了，因?yàn)樯降剀嚨淖硬皇怯脕碜模瞧鹨粋€支持點(diǎn)的作用。騎車子的時候，屁股是懸空狀態(tài)，幾乎是不坐在座子上。騎山地車所用的力量是在正個腿部，大腿，小腿。雙腰，和胳膊的支撐。身體的重心點(diǎn)不是放在屁股上，而是分散在全身。2、一般車子只不過是一種純粹的交通工具，基本上達(dá)不到強(qiáng)身建體的目的，而山地車則不同，它是屬于鍛煉器材范圍內(nèi)的，可以代替交通工具的一種很好的健身工具。騎行的好處：1.改善記憶力：不管是關(guān)于記憶力較強(qiáng)還是較弱的人來說，騎自行車都具有提升記憶力的作用，這是因?yàn)?，鍛煉有助于增加體內(nèi)正腎上腺素水平，而大腦中該化學(xué)物質(zhì)水平的提升對改善記憶力具有重要的作用。2.防癌：日常缺乏運(yùn)動，就是容易致癌的不良行為之一。長期堅(jiān)持騎自行車可強(qiáng)化心血管功能，尤其是有氧運(yùn)動，提升人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。一般自行車和運(yùn)動自行車并不一樣。一般想通過騎車達(dá)到健身目的的人有兩種選擇，山地車和公路車。前者速度慢，但能適應(yīng)復(fù)雜的地形，合適在野外騎行健身；后者合適追求速度的健身要求，對人的肌肉、心肺功能都有很好的鍛煉效果。專家提醒健身愛好者說，與其他運(yùn)動相比，自行車運(yùn)動對騎車人自身的安全防護(hù)有更高的要求。首先，要配備專業(yè)的防護(hù)裝備，如頭盔、手套和鞋。頭盔在高速騎行中能對頭部起到重要的保護(hù)作用，注意戴時不要把額頭露出來；手套可以防止打滑和擦傷；海綿底的運(yùn)動鞋，蹬踏時間長了會腳掌酸脹，而專業(yè)自行車鞋是硬底，可以使蹬踏的力量全部集中在腳踏上。其次，在長途騎行中及時補(bǔ)充含糖、含鹽的水分，以免形成“水中毒〞。最后，注意車架的長度、高度都要和自己的身材相匹配，否則不僅影響騎行速度，還會對腰背、腿部和上肢造成傷害。騎自行車健身的正確方法長時間的慢速騎行心率一般不超過最大心率的65%。持續(xù)20分鐘以上，會“燃燒〞更多的脂肪來供給能量，因此，比較合適以減脂為目的的肥胖者?？焖衮T行可使心率達(dá)到最大心率的85%以上。此時機(jī)體主要通過糖原無氧酵解的方式來供能，可以提升全身尤其是大腿肌肉的無氧運(yùn)動能力，幫助提升無氧閾值。也就是說，劇烈運(yùn)動后的身體不適感將會被推遲，有助于我們從事更高強(qiáng)度的運(yùn)動，或在高強(qiáng)度運(yùn)動時堅(jiān)持更長的時間。此外，快騎對心肺功能也頗具鍛煉價值?？炻Y(jié)合的騎行方式除兼顧有氧能力、無氧