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世界上最長(zhǎng)壽的職業(yè)世界上壽命最長(zhǎng)的職業(yè)世界上壽命最長(zhǎng)的職業(yè)以養(yǎng)蜂者為首(平均壽命:96歲)代表人物:美國(guó)養(yǎng)蜂者米勒享年90歲,他著有《米勒氏五十年養(yǎng)蜂經(jīng)驗(yàn)談》一書。國(guó)內(nèi)外有許多長(zhǎng)壽的養(yǎng)蜂者。指揮家排名第二(平均壽命:93歲)代表人物:意大利的克勞迪奧·阿巴多(80歲)、日本的小澤征爾(78歲)、印度的祖賓·梅塔(77歲)至今依然在舞臺(tái)上活躍。職業(yè)優(yōu)勢(shì):指揮過程中需要不斷運(yùn)動(dòng)手臂,這有助于增強(qiáng)心肺功能,鍛煉身體。如今,許多歐美老年人流行模仿指揮家的動(dòng)作進(jìn)行健身:雙腿分開,身體挺直,隨著音樂的節(jié)奏擺動(dòng)手臂。這種健身活動(dòng)從慢慢的拍子轉(zhuǎn)為強(qiáng)勁有力的動(dòng)作,持續(xù)半小時(shí)。書畫家排名第三(平均壽命:91歲)代表人物:蕭龍士享年103歲,在離世前兩天仍在揮毫畫蘭草;漓江畫派代表陽太陽享年100歲,他的座右銘是“畫畫使人平易,自足教人長(zhǎng)壽”。職業(yè)優(yōu)勢(shì):創(chuàng)作時(shí)需要懸肘懸腕,用力于手指和手腕;臂部和腰部的運(yùn)動(dòng)使得微循環(huán)得以良好運(yùn)轉(zhuǎn)。此外,通過專注創(chuàng)作以引導(dǎo)氣息,可以舒筋活絡(luò),促進(jìn)氣血流暢。學(xué)者排名第四(平均壽命:90歲)代表人物:105歲的經(jīng)濟(jì)學(xué)家楊敬年稱自己的精神年齡是30歲,他預(yù)計(jì)還有20年的生命。和尚排名第五(平均壽命:88歲)代表人物:禪門泰斗、中國(guó)佛教協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)虛云老和尚享年120歲。直至圓寂前,虛云老和尚仍然神采奕奕,目光炯炯有神。演藝人員排名第六(平均壽命:86歲)代表人物:四次獲得奧斯卡影后的凱瑟琳·赫本享年96歲。許多好萊塢演員也是長(zhǎng)壽者。職業(yè)優(yōu)勢(shì):加拿大的研究表明,獲得奧斯卡獎(jiǎng)可以平均延長(zhǎng)4年壽命。內(nèi)心的平靜感和成就感可以改變身體應(yīng)對(duì)外界壓力的方式,從而延長(zhǎng)壽命。醫(yī)務(wù)人員排名第七(平均壽命:85歲)代表人物:97歲的鄧鐵濤、93歲的路志正、96歲的朱良春……這些“國(guó)醫(yī)大師”雖然年事已高,但精神矍鑠,仍在為中醫(yī)振興而努力。職業(yè)優(yōu)勢(shì):他們具備優(yōu)秀的醫(yī)術(shù)傳承,并致力于中醫(yī)研究,能夠堅(jiān)持健康的生活方式。田徑類運(yùn)動(dòng)員排名第八(平均壽命:84歲)代表人物:2008年時(shí),英國(guó)的101歲老人巴斯特·馬丁用時(shí)10小時(shí)完成了倫敦馬拉松。今年3月,102歲的印度裔英國(guó)人福賈·辛格跑完香港馬拉松后選擇“退役”。職業(yè)優(yōu)勢(shì):良好的生活習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)員成名后財(cái)富和地位的提升可以增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的壽命。研究表明,每周進(jìn)行150分鐘或以上的中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),相較于其他人,可以延長(zhǎng)數(shù)年壽命。園藝操作人員排名第九(平均壽命:82歲)代表人物:《塔莎的花園》作者塔莎·杜朵曾購置了一座小山和一棟房子,她打造了一個(gè)“夢(mèng)幻山莊”,包括花園、草地、果園和菜地,直到93歲去世。職業(yè)優(yōu)勢(shì):無論是種花,還是植樹,園藝藝術(shù)都能讓人心頭暢快,而且親自動(dòng)手創(chuàng)造藝術(shù)美,有預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽的功效。No.10現(xiàn)代農(nóng)民(平均壽命:80歲)代表人物:近年“中國(guó)十大壽星”全是一生為農(nóng)的農(nóng)民。2012年入榜的阿麗米罕126歲、圖如普120歲、多來提119歲、亞庫
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