體育健康知識(shí)（終極版題庫）

1、在運(yùn)動(dòng)中身體受傷，傷口小而深和污染較嚴(yán)重者，應(yīng)注射破傷風(fēng)

抗毒血清（B）國際單位，預(yù)防破傷風(fēng)。

A、500—1500B、1500—3000C、3000—

2、組織損傷發(fā)生變性時(shí)，其表現(xiàn)不包括（C）。

A、細(xì)胞或細(xì)胞間質(zhì)內(nèi)出現(xiàn)一些異常物B、細(xì)胞或細(xì)胞間質(zhì)內(nèi)正常物

質(zhì)的數(shù)量增多

C、組織器官的體積變小

3.體育運(yùn)動(dòng)中，可能由于受傷而出現(xiàn)心跳驟然停止，進(jìn)行胸外心臟

按壓速率為每分鐘（B）次，兒童稍快。

A：40—60次B：60—80次C：80—90

4.扁平足的學(xué)生平時(shí)應(yīng)進(jìn)行（C）的醫(yī)療體育，以利于康復(fù)。

A、抗阻運(yùn)動(dòng)B、助力運(yùn)動(dòng)C、矯

正運(yùn)動(dòng)

（A）是體育運(yùn)動(dòng)的禁忌癥。

A：重癥感冒B：冠心病患者C：肢殘

膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫、痛和關(guān)節(jié)交鎖的病人首先考慮（C

A、半月板損傷B、膝內(nèi)側(cè)韌帶C、以上都有

可能

7、股四頭肌挫傷淤血嚴(yán)重的病人，中期處理不宜采用（A）。

A：重手法按摩B：針灸C：紅外

線

8、為了預(yù)防暈厥的發(fā)生，應(yīng)該注意（A）。

⑴在參加鍛煉前要進(jìn)行體格檢查；⑵平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉；⑶疾跑后

不要馬上站立不動(dòng)；⑷舉重練習(xí)時(shí)應(yīng)避免過度憋氣

A、⑴一⑷正確B、⑵一⑷正確C、⑴一

⑶正確

9、傷后功能鍛煉應(yīng)加強(qiáng)（A）o

A、傷部有關(guān)肌肉力量練習(xí)和關(guān)節(jié)功能練習(xí)B、傷部肌肉力量和

耐力的練習(xí)

C、放松周圍緊張肌肉的練習(xí)

10、開放性骨折伴有傷口出血的傷員現(xiàn)場(chǎng)處理時(shí)應(yīng)首先（C）。

A、將暴露在傷口外的骨端推入傷口B、清潔傷口，

然后加壓包扎

C、采取一切可能措施盡快止血

11、安靜血壓比平時(shí)增加（C）%應(yīng)考慮機(jī)能狀況不良。

A、10B、15C、20

12、仰臥硬板床休息是治療（C）的有效方法。

A、脊柱側(cè)彎B、腰肌勞損C、腰部

急性損傷

13、側(cè)向運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)是檢查（B）損傷的重要方法。

A、膝關(guān)節(jié)半月板B、膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶C、十字

韌帶

14、利用發(fā)汗法快速減體重時(shí)，身體主要丟失的是（A）o

A、體液B、蛋白質(zhì)C、維生

素

15、（C）不是消除疲勞的可靠途徑。

A、補(bǔ)充機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中大量丟失的物質(zhì)

B、用各種方法使肌肉放松，改善肌肉血循環(huán)

C、以上都對(duì)

16、過度訓(xùn)練綜合征處理的重點(diǎn)是（C）。

A、早期發(fā)現(xiàn)B、及時(shí)治療C、消除病因，

調(diào)整訓(xùn)練

17、運(yùn)動(dòng)員過多地安排（B）訓(xùn)練，容易發(fā)生骰骨勞損。

A、負(fù)重下蹲B、半蹲位發(fā)力C、蹬地

練習(xí)

18、射箭運(yùn)動(dòng)員患腰肌勞損的主要原因是（C）0

A、長期彎腰負(fù)荷過重B、腰部反復(fù)細(xì)微損

傷積累

C、姿勢(shì)體位不良

19、閉合性軟組織損傷早期采用冷凍療法的目的是（C）。

A、止血B、鎮(zhèn)痛C、以上

都是

20、（C）情況下易出現(xiàn)暈厥。

A、疾跑后立即站立不動(dòng)B、運(yùn)動(dòng)員過分緊張

C、以上都是

）

21、影響運(yùn)動(dòng)員熱能消耗最主要的因素是（B0

A、基礎(chǔ)代謝B、運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)C、食物

特殊動(dòng)力作用

22、在以下征象中，（C）是不完全性骨折的征象。

A、疼痛腫脹B、壓痛和叩擊痛C、功能障

礙

23、心跳和呼吸同時(shí)停止的病人，單人操作進(jìn)行急救時(shí)，按壓頻率和

吹氣之比應(yīng)該是（B）。

A、1:5B、2:15C、5:1

24、挫傷早期使用冷凍療法的目的不是（B）。

A、止血B、止痛C、防腫

）

25骨折臨時(shí)固定的目的不是（B0

A、限制斷骨活動(dòng)，避免傷及周圍組織B、減輕傷員疼

痛

C、便于中途運(yùn)送

26、（C）部位的皮膚擦傷不宜外涂紫藥水。

A、前臂B、肘關(guān)節(jié)C、鼓部

27、腦震蕩病人若發(fā)現(xiàn)（C）,提示可能有嚴(yán)重顱腦損傷。

A、耳、鼻、口流血或溢出腦脊液B、清醒后頭昏、惡心、嘔吐劇

烈或二次昏迷

C、以上任何一種都有可能28、進(jìn)行體育鍛煉要達(dá)到健身效果，運(yùn)動(dòng)

中必須達(dá)到靶心率后至少持續(xù)（B）分鐘。（靶心率，是指通過有氧運(yùn)動(dòng)

提高心血管循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能時(shí)有效而安全的運(yùn)動(dòng)心率。靶心率范圍在60%

與80%之間。它是判斷有氧運(yùn)動(dòng)的重要依據(jù)。）

A、10B、15C、

20

29、青少年運(yùn)動(dòng)員常見的呼吸性竇性心律不齊具有（A）特點(diǎn)。

A：吸氣時(shí)心率加快，呼氣時(shí)變慢B：吸氣時(shí)心率變慢，

呼氣時(shí)勻齊C：呼氣時(shí)心率加快，吸氣時(shí)變慢

30、以下各營養(yǎng)素中，（C）不能提供熱能。

A、糖B、脂肪C、

維生素

31、某學(xué)生參加長跑集訓(xùn)第三周，體重下降1.5公斤，自我感覺無不

適，此時(shí)應(yīng)考慮（C）。

A、早期過度訓(xùn)練B、運(yùn)動(dòng)量偏大C、正常

反應(yīng)

32、在學(xué)校體育教學(xué)中進(jìn)行健康分組的目的在于（B）。

A、使學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)成績B、使體育教學(xué)既安全又

有效

C、便于發(fā)現(xiàn)體育人才

33、對(duì)心臟驟停病人進(jìn)行胸外心臟按壓時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)觀察按壓有效的表現(xiàn)

為（Oo

A、能摸到頸動(dòng)脈或股動(dòng)脈搏動(dòng)B、口唇、甲床顏色

較前紅潤

C、以上都是

34、某學(xué)生參加長跑集訓(xùn)前體重為60Kg,集訓(xùn)第3—4周降至57Kg,

以后逐漸恢復(fù)。該學(xué)生體重下降的原因是（A）。

A：脂肪和水丟失B：運(yùn)動(dòng)量過大C：訓(xùn)練水

平下降

35、某運(yùn)動(dòng)員大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練測(cè)定尿蛋白含量為200mg,堅(jiān)持訓(xùn)練一周

后測(cè)定尿液蛋白含量為lOOmg,該運(yùn)動(dòng)員應(yīng)（B）。

A：加量訓(xùn)練B：繼續(xù)原量訓(xùn)練C：

減量訓(xùn)練

36、一業(yè)余田徑運(yùn)動(dòng)員13歲，月經(jīng)來潮半年，月經(jīng)不規(guī)則，其經(jīng)期

比賽訓(xùn)練安排的原則是（C）。

A：正常比賽與訓(xùn)練B：不宜比賽與訓(xùn)練

C：可參加訓(xùn)練，但不能參加比賽

37、運(yùn)動(dòng)員平時(shí)宜多吃（B）,以有利于酸堿平衡。

A：豬肉B：蔬菜、水果C：

雞蛋

38、劇烈運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)員飲水每次不宜超過（C）ml。

A：300B：150C：150

-200

39、預(yù)防兒童少年慢性腰痛的主要方法是（C）o

A、限制腰部活動(dòng)B、合理安排腰部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C、

注意培養(yǎng)正確姿勢(shì)

40、健康狀況和發(fā)育水平基本正常或存在輕度缺陷、機(jī)能水平尚好、

常運(yùn)動(dòng)者健康分組應(yīng)編入（B）組。

A、準(zhǔn)備B、基本C、特別

41、一學(xué)生晚餐后與同學(xué)打籃球，運(yùn)動(dòng)中突感臍周陣發(fā)性絞痛，此時(shí)

應(yīng)考慮（C）o

A、肝脾淤血B、胃痙攣C、腸痙

攣

42、過度緊張的病人若出現(xiàn)口唇青紫、呼吸困難，現(xiàn)場(chǎng)急救中，有條

件者除立即給予吸氧外，并應(yīng)使病人處于（A）位置急救。

A、半臥位B、平臥位C、

坐位

43、一學(xué)生久蹲之后突然站起，即感頭暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白，此

時(shí)應(yīng)立即（C）處理。

A、口服熱濃糖水B、指掐人中、涌泉

C、足高頭低臥位，下肢向心性推摩

44、腦震蕩病人需要監(jiān)護(hù)24小時(shí)的理由是（C）o

A、保證休息以便早日康復(fù)B、便于及時(shí)服藥有

利于治療

C、便于早期發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的合并損傷及時(shí)處理

45、運(yùn)動(dòng)損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損

傷稱（C）o

A、擦傷B、肌肉拉傷C、開

放性損傷

46、損傷部位出現(xiàn)腫脹，是因?yàn)椋ˋ）而導(dǎo)致I

A、滲出或增生B、肌肉痙攣C、組織

壞死

47、急性炎癥的病變常以（C）為主。

A：變性、增生B：壞死、增生C：變

質(zhì)、滲出

48、不完全性再生時(shí)，缺損的組織早期是以（I:）來代替。

A、臨近健康細(xì)胞B、疤痕C、

肉芽組織

49、過度運(yùn)動(dòng)會(huì)引發(fā)人體下面哪些疾?。–）

A、關(guān)節(jié)慢性勞損B、疲勞性骨折C、肌腱損傷

、運(yùn)動(dòng)損傷中并發(fā)休克的主要原因是）

50（Co

A、劇烈疼痛B、大出血C、

以上都是

51、急性腰扭傷初期的主要治療措施是（A）。

A、臥床休息B、局部封閉C、理

療

52、（B）的征象全部都是完全性骨折特有的征象。

A：劇痛、腫脹、畸形B：畸形、假關(guān)節(jié)、

骨擦音C：震痛、畸形、腫脹

53、骨折臨時(shí)固定的原則是（C）o

A、夾板長度超過傷部上、下兩關(guān)節(jié)B、露出的骨片不要放回

傷口內(nèi)

C、以上都是

54、患疲勞性骨膜炎的運(yùn)動(dòng)員癥狀較輕者應(yīng)（B）0

A、停訓(xùn)