《高職體育》籃球課程設(shè)計(jì)方案

一、管理信息

課程名稱：大學(xué)體育

課程代碼：

制定人：朱軍

制定時(shí)間:2017-06-11

所屬部門：基礎(chǔ)部

二、基本信息

學(xué)時(shí)：64

授課對象：旅游管理系、計(jì)算機(jī)系等大學(xué)一年級學(xué)生

三、課程教學(xué)設(shè)計(jì)

1.課程目標(biāo)

1.1能力目標(biāo)

(1)能積極參與各種體育活動和賽事，能夠養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣；學(xué)會制

定自我鍛煉運(yùn)動處方，提高體育比賽素養(yǎng)和水平。

(2)能掌握兩項(xiàng)以上體育項(xiàng)目并利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，成為終身體

育的兩項(xiàng)技能。

(3)能夠處理簡單的運(yùn)動損傷及自救方法。

(4)能夠運(yùn)用所學(xué)理論知識提升觀賞籃球比賽的能力。

(5)能夠在籃球教學(xué)比賽過程中，正確判斷正確動作和錯誤動作。

(6)能夠根據(jù)籃球競賽規(guī)則進(jìn)行練習(xí)和比賽。

(7)能夠解答籃球運(yùn)動相關(guān)問題。

1.2知識目標(biāo)

(1)掌握常見運(yùn)動性病癥的預(yù)防與處理，對于正常的運(yùn)動生理反應(yīng)，能做

出正確的處理或者有效的防治。

(2)了解所學(xué)籃球技能的基本理論知識，把相關(guān)體育理論知識和技能與健

康知識和方法有機(jī)結(jié)合起來。

1.3素質(zhì)目標(biāo)

(1)培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，使學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的

合作精神和體育道德。

(2)培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會責(zé)任感。

(3)發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力，以及自

強(qiáng)自立、堅(jiān)毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開拓進(jìn)取的精神。

(4)培養(yǎng)文明行為，使學(xué)生建立健康的審美觀念，具有一定的審美能力。

2.能力(技能)訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)

能力訓(xùn)練項(xiàng)擬實(shí)現(xiàn)的能力目標(biāo)相關(guān)支撐知識訓(xùn)練方法手段

目名稱及步驟

教

傳球技術(shù)1.能夠熟練掌握和運(yùn)用各種傳1.籃球運(yùn)球動作要點(diǎn)。1.教師組織學(xué)生

學(xué)

球等基本動作技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。2.各項(xiàng)技術(shù)的練習(xí)方按一定隊(duì)形站

比

法。立。

賽

2.教師講解每一

運(yùn)球技術(shù)1.能夠熟練掌握運(yùn)用各種運(yùn)球1.籃球傳球、運(yùn)球及投展

基本動作技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。單項(xiàng)技術(shù)的動作

籃的動作要點(diǎn)。示

要領(lǐng)，及容易出

2.能夠掌握發(fā)展上下肢力量、2.各項(xiàng)技術(shù)的練習(xí)方技

速度、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)法?，F(xiàn)的錯誤動作。能

練習(xí)的方法。3.教師示范每一

投籃技術(shù)1.能夠熟練掌握和運(yùn)用各種投1.籃球傳球、運(yùn)球及投單項(xiàng)技術(shù)動作的

等基本動作技術(shù)進(jìn)行練習(xí)?；@的動作要點(diǎn)。具體做法，強(qiáng)調(diào)

2.能夠掌握發(fā)展上下肢力量、2.各項(xiàng)技術(shù)的練習(xí)方重點(diǎn)問題。

速度、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)法。4.分小組進(jìn)行不

練習(xí)的方法。同方法的練習(xí)，

鞏固基本技術(shù)。

身體基本素3.能夠組織宿舍間、班級間，3.籃球比賽規(guī)則

5.教師指導(dǎo)，找

質(zhì)練習(xí)和專小型的三對手、五對五的籃球4.身體素質(zhì)的練習(xí)方

技術(shù)動作好的學(xué)

項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)賽事。法。

生進(jìn)行示范。

3、課程教學(xué)設(shè)計(jì)

第1次課

教學(xué)

.移動技術(shù)

目標(biāo)1

與2傳.接球技術(shù)

任務(wù)3.原地運(yùn)球

練習(xí)

課的

教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求

部分次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)要求：

開組織

2、報(bào)告人數(shù)，服裝整齊，集合快、

始師生問好靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，

部3、介紹本課內(nèi)按照教師的指令行3

分容及要求事。

4、點(diǎn)名,安排

見習(xí)生

1、慢跑800組織：要求：

米最大范圍圍繞籃球場地注意集中，調(diào)整好情

進(jìn)行緒

組織:

2、柔韌性練習(xí)要求：

頭部；v在教師的指導(dǎo)下，由

腕踝關(guān)學(xué)生帶領(lǐng)完成，動作

準(zhǔn)

節(jié)；舒展

上肢；目的：

備

腰髏部：發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力

膝部；

12

部下肢

要求：

分3、綜合練習(xí)麗a楨板板asB

正向慢跑1、圍繞籃球場地外側(cè)

側(cè)身跑進(jìn)行，使用有效的場

側(cè)向滑步地

側(cè)向交叉2、積極參加練習(xí)；注

步意力集中；保持距離；

單手運(yùn)球o動作到位舒展；運(yùn)用

雙手運(yùn)球正確的技術(shù)。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身

練

課的習(xí)

教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求

部分次數(shù)時(shí)間

1.移動技術(shù)只：要求：

1、認(rèn)真聽教師的講解

ttttttttV2、思考和分析教師的

示范

要求：

只：

2.傳接球技1、學(xué)生模范教師的示

)???

術(shù)g?范動作進(jìn)行練習(xí)

▲▲▲▲▲2、教師分析個(gè)別同學(xué)

<|的錯誤動作進(jìn)行糾正

基ttt

)???

要求：

本G?70

超只：1、學(xué)生模范教師的示

范動作進(jìn)行練習(xí)

部0H皿皿0注皿0

2、教師分析個(gè)別同學(xué)

3.原地運(yùn)球

的錯誤動作進(jìn)行糾正

分

△

要求：

1、分組輪換，勝隊(duì)保

組織：

留繼續(xù)比賽，新隊(duì)替

換負(fù)隊(duì)上場，以此類

推

4、教學(xué)比賽2、比賽要積極，克服

>?疲勞困難，注意安全，

?做好自我保護(hù)

5

結(jié)1、對本次課組2要求：

束倆人一組，相互之間

做出總結(jié)

部進(jìn)行放松練習(xí)

2、放松練習(xí)

分

3、收回器材

4、布置作業(yè)

課

后

總

結(jié)

第2次課

教學(xué)

1移.動技術(shù)

目標(biāo)

與2傳.接球技術(shù)

任務(wù)3.行進(jìn)間直線運(yùn)球

練習(xí)

課的

教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求

部分次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)要求：

組織:

開2、報(bào)告人數(shù)，師服裝整齊，集合快、靜、

始生問好齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教

部3、介紹本課內(nèi)容師的指令行事。

分及要求

4、點(diǎn)名，安排見

習(xí)生△

1、慢跑800米組織：要求：

最大范圍圍繞籃球場地進(jìn)行注意集中，調(diào)整好情緒

組織：

2、柔韌性練習(xí)要求：

頭部；

V在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)

腕踝關(guān)節(jié)；生帶領(lǐng)完成，動作舒展

準(zhǔn)上肢；目的：

腰一部;發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力

備膝部；

下肢?

部組織:籃球場地

3、綜合練習(xí)要求：

亞叔板叫as：”

正向慢跑1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn)

分

側(cè)身跑行，使用有效的場地

側(cè)向滑步I丁2、積極參加練習(xí)；注意

側(cè)向交叉步力集中；保持距離；動

單手運(yùn)球作到位舒展；運(yùn)用正確

雙手運(yùn)球7的技術(shù)。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身

A

課的教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求練習(xí)

部分次數(shù)時(shí)間

1.移動技術(shù)組織：要求：

1、認(rèn)真聽教師的講解

ttttttttV2、思考和分析教師的示

范

要求：

組織：

2.傳接球技術(shù)1、學(xué)生模范教師的示范

???@?動作進(jìn)行練習(xí)

▲▲▲▲▲2、教師分析個(gè)別同學(xué)的

H錯誤動作進(jìn)行糾正

基

tfttt

@??

本要求：

1、學(xué)生模范教師的示范

動作進(jìn)行練習(xí)

部3.行進(jìn)間直線

2、教師分析個(gè)別同學(xué)的

運(yùn)球

錯誤動作進(jìn)行糾正

分

要求：

1、分組輪換，勝隊(duì)保留

繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)

隊(duì)上場，以此類推

4、教學(xué)比賽2、比賽要積極，克服疲

勞困難，注意安全，做

■>?好自我保護(hù)

?

r\

1、對本次課做組織：要求：

倆人一組，相互之間進(jìn)

出總結(jié)

行放松練習(xí)

2、放松練習(xí)

3、收回器材

4、布置作業(yè)△

課

后

總

結(jié)

第3次課

教

學(xué)

目

標(biāo)1移.動技術(shù)

上

與2變.向運(yùn)球

任

務(wù)3.原地單手肩上投籃

的

課練習(xí)

分

部教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求

次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)要求：

組織：

中

刃2、報(bào)告人數(shù)，師服裝整齊，集合快、靜、

女

臺生問好齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教

剖

小3、介紹本課內(nèi)容師的指令行事。

夕'及要求

4、點(diǎn)名，安排見

1、慢跑800米組織：要求：

最大范圍圍繞籃球場地進(jìn)行注意集中，調(diào)整好情緒

組織:

2、柔韌性練習(xí)要求：

頭部；在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)

V

腕踝關(guān)節(jié)；生帶領(lǐng)完成，動作舒展

準(zhǔn)

上肢；目的：

腰馥部；發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力

備

膝部；

部下肢

要求：

分3,綜合練習(xí)

正向慢跑1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn)

側(cè)身跑行，使用有效的場地

側(cè)向滑步2、積極參加練習(xí)；注意

側(cè)向交叉步力集中；保持距離；動

單手運(yùn)球作到位舒展；運(yùn)用正確

雙手運(yùn)球的技術(shù)。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身

練習(xí)

課的

教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求

部分

次數(shù)時(shí)間

1移.動技術(shù)組織：要求：

1、認(rèn)真聽教師的講解

ttttttttV2、思考和分析教師的示

范

要求：

幺

2.變向運(yùn)球1、學(xué)生模范教師的示范

7動作進(jìn)行練習(xí)

2、教師分析個(gè)別同學(xué)的

錯誤動作進(jìn)行糾正

基

本要求：

組織：1、學(xué)生模范教師的示范

動作進(jìn)行練習(xí)

部3.原地單手肩

2、教師分析個(gè)別同學(xué)的

上投籃

X錯誤動作進(jìn)行糾正

分￡a

要求：

1、分組輪換，勝隊(duì)保留

組織：繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)

隊(duì)上場，以此類推

4、教學(xué)比賽2、比賽要積極，克服疲

勞困難，注意安全，做

好自我保護(hù)

■>?

?

r\

組織：要求：

結(jié)1、對本次課做

倆人一組，相互之間進(jìn)

束出總結(jié)

行放松練習(xí)

部2、放松練習(xí)

分3、收回器材

4、布置作業(yè)△

課

后

總

結(jié)

第4次課

教學(xué)1.變向運(yùn)球

11標(biāo)2.原地單手肩上投籃

與

3.行進(jìn)間單手投籃

任務(wù)

練習(xí)

課的

教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求

部分次數(shù)時(shí)間

、集合整隊(duì)要求：

1組織:

開2、報(bào)告人數(shù)，師服裝整齊，集合快、靜、

始生問好齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教

部3、介紹本課內(nèi)容師的指令行事。

分及要求

4、點(diǎn)名，安排見

習(xí)生△

1、慢跑800米組織要求：

最大范圍圍繞籃球十勿兒b進(jìn)注意集中，調(diào)整好情緒

行

2、柔韌性練習(xí)要求：

組織

頭部；在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)

腕踝關(guān)節(jié)；生帶領(lǐng)完成，動作舒展

上肢；V目的：

準(zhǔn)

腰髓部；發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力

膝部；

備下肢

?

部3、綜合練習(xí)要求：

組織籃球場地

正向慢跑1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn)

分側(cè)身跑行，使用有效的場地

側(cè)向滑步2、積極參加練習(xí)；注意

側(cè)向交叉步力集中；保持距離；動

單手運(yùn)球I作到位舒展；運(yùn)用正確

雙手運(yùn)球的技術(shù)。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身-e-

A

練

課的習(xí)

教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求

部分次數(shù)時(shí)間

1.變向運(yùn)球要求：

1、認(rèn)真聽教師的講解

2、思考和分析教師的示

氾

要求：

組織:

2.原地單手肩1、學(xué)生模范教師的示范

上投籃動作進(jìn)行練習(xí)

2、教師分析個(gè)別同學(xué)的

錯誤動作進(jìn)行糾正

基

本

要求：

部

組織:1、學(xué)生模范教師的示范

分動作進(jìn)行練習(xí)

3.行進(jìn)間單手

2、教師分析個(gè)別同學(xué)的

投籃錯誤動作進(jìn)行糾正

要求：

1、分組輪換，勝隊(duì)保留

繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)

隊(duì)上場，以此類推

4、教學(xué)比賽2、比賽要積極，克服疲

勞困難，注意安全，做

好自我保護(hù)

結(jié)組織:要求：

1、對本次課做

束倆人一組，相互之間進(jìn)

出總結(jié)

部行放松練習(xí)

2、放松練習(xí)

分

3、收回器材

4、布置作業(yè)△

課

后

總

結(jié)

第5次課

教學(xué)

1.傳接球技術(shù)

目標(biāo)

與2.行進(jìn)間單手投籃

任務(wù)3.跳起單手投籃

課的練習(xí)

孜子內(nèi)合冰H'J組織在公與發(fā)*

部分次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)要求：

組織:

2、報(bào)告人數(shù)，師服裝整齊，集合快、靜、

生問好齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教

3、介紹本課內(nèi)容師的指令行事。

及要求

4、點(diǎn)名，安排見

習(xí)生

1、慢跑800米組織：要求：

最大范圍圍繞籃球場地進(jìn)注意集中，調(diào)整好情緒

行

2、柔韌性練習(xí)要求：

組織：

頭部；在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)

腕踝關(guān)節(jié)；生帶領(lǐng)完成，動作舒展

V

準(zhǔn)上肢；目的：

腰髓部;發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力

膝部；

備

下肢

3

部綜合練習(xí)要求：

正向慢跑1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn)

分側(cè)身跑行，使用有效的場地

側(cè)向滑步2、積極參加練習(xí)；注意

側(cè)向交叉步力集中；保持距離；動

單手運(yùn)球作到位舒展；運(yùn)用正確

雙手運(yùn)球的技術(shù)。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身

練習(xí)

課的

教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求

部分次數(shù)時(shí)間

1.傳接球技術(shù)組織：要求：

?????1、認(rèn)真聽教師的講解

▲▲▲▲▲2、思考和分析教師的示

HH<范

■▼，▼▼

?????要求：

2.行進(jìn)間單手1、學(xué)生模范教師的示范

投籃動作進(jìn)行練習(xí)

2、教師分析個(gè)別同學(xué)的

錯誤動作進(jìn)行糾正

基

本要求：

I、學(xué)生模范教師的示范

部動作進(jìn)行練習(xí)

3.跳起單手投

2、教師分析個(gè)別同學(xué)的

分籃

錯誤動作進(jìn)行糾正

要求：

1、分組輪換，勝隊(duì)保留

繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)

隊(duì)上場，以此類推

2、比賽要積極，克服疲

4、教學(xué)比賽勞困難，注意安全，做

好自我保護(hù)

結(jié)1、對本次課做組織：要求：

束倆人一組，相互之間進(jìn)

出總結(jié)fl?門.

部行放松練習(xí)

2、放松練習(xí).-UL—J<—JcJ-j1LXJ

分

3、收回器材

4、布置作業(yè)△

課

后

總

結(jié)

第6次課

教學(xué)

目標(biāo)1.變向運(yùn)球

與2.行進(jìn)間單手投籃

任務(wù)3.跳起單手投籃

課的練習(xí)

教學(xué)內(nèi)容課的組織教法與要求

部分次數(shù)時(shí)間

1、集合整隊(duì)要求：

組織

開2、報(bào)告人數(shù)，師服裝整齊，集合快、靜、

始生問好齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教

部3、介紹本課內(nèi)容師的指令行事。

分及要求

4、點(diǎn)名，安排見

習(xí)生

1、慢跑800米組織要求：

最大范圍圍繞籃球揚(yáng)工進(jìn)注意集中，調(diào)整好情緒

行

2、柔韌性練習(xí)要求：

組織

頭部；在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)

腕踝關(guān)節(jié)；生帶領(lǐng)完成，動作舒展

V

準(zhǔn)上肢；目的：

腰骸部；發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力

膝部；

備

下肢

?

部3、綜合練習(xí)要求：

組織籃球場地

正向慢跑1、圍繞籃球場地外側(cè)進(jìn)

分側(cè)身跑行，使用有效的場地

側(cè)向滑步2、積極參加練習(xí)；注意

側(cè)向交叉步力集中；保持距離；動

單手運(yùn)球作到位舒展；運(yùn)用正確

雙手運(yùn)球5的技術(shù)。

-e-

運(yùn)球轉(zhuǎn)身

n

課的

部分練習(xí)

求

與要

教法

組織

課的

內(nèi)容

教學(xué)