《體育與健康》

——前滾翻說課稿

寧陽實(shí)驗(yàn)高中初中部張?jiān)缕?011年12月8日

各位老師，大家好！今天我說課的內(nèi)容是七年級(jí)體育與健康課技

巧單元的前滾翻，本課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容是學(xué)習(xí)前滾翻以及跳繩，下面

我就把本課的教材特點(diǎn)，學(xué)生情況，學(xué)練法以及教學(xué)流程做一下簡(jiǎn)要

的介紹，請(qǐng)各位老師提出寶貴的意見及建議。

一、設(shè)計(jì)思路

新課程標(biāo)準(zhǔn)指出要以健康第一為指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)快樂體育、終

身體育，要以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)練能

力。在教學(xué)中，要激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生的主體意識(shí)，改變學(xué)習(xí)方

式，推崇合作，自主和研究性學(xué)習(xí)。拓展教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)

習(xí)能力，促進(jìn)身體、心理和社會(huì)健康的和諧發(fā)展。

二、教材分析

本教材為人教版體育與健康七年級(jí)技巧單元的必修課，它是人

體活動(dòng)的基本能力之一，前滾翻教材是最基礎(chǔ)的滾翻教材，活動(dòng)形式

接近生活，有自我保護(hù)的價(jià)值，通過前滾翻學(xué)習(xí)，能發(fā)展學(xué)生的柔韌、

靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，提高學(xué)生控制身體平衡的能力以

及增強(qiáng)其本位感覺。本人和學(xué)生一起探究掌握前滾翻的方法，充分發(fā)

揮學(xué)生的創(chuàng)造潛力，真正做到教師主導(dǎo)、學(xué)生主體作用。

三、學(xué)情分析

我所擔(dān)任的是七年級(jí)的體育與健康課的教學(xué)，每班人數(shù)在44人

左右，男女基本各半。由于我們所處地區(qū)經(jīng)濟(jì)比較落后，教學(xué)設(shè)施有

限，所以同學(xué)們自小學(xué)以來所參加的體育項(xiàng)目就十分有限，練習(xí)時(shí)間

更是少之有少，致使同學(xué)們的協(xié)調(diào)性、靈敏性、空間感等素質(zhì)都較差,

所以在練習(xí)時(shí)難度會(huì)加大，有的同學(xué)可能在做的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)無法控制

方向的情況。七年級(jí)學(xué)生思想敏捷、活潑好動(dòng)、模仿能力很強(qiáng)，勤于

思考、善于學(xué)習(xí)、好奇心強(qiáng)、想象豐富，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為求新異、愛質(zhì)

疑、樂運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辨能

力。教學(xué)時(shí)要充分抓住學(xué)生這一特點(diǎn)，盡量給學(xué)生做完整的示范動(dòng)作,

少做分解動(dòng)作，讓學(xué)生直接模仿老師的動(dòng)作練習(xí)，我想這樣會(huì)達(dá)到事

半功倍的效果。

四、教學(xué)目標(biāo)及其重難點(diǎn)

根據(jù)教材的特點(diǎn)，學(xué)生的具體情況以及課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，我把本

課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和重難點(diǎn)設(shè)計(jì)如下：

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使同學(xué)們知道前滾翻的練習(xí)方法和動(dòng)作

要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使90%的學(xué)生能掌握前滾翻的動(dòng)作，其

中有小部分同學(xué)能夠熟練掌握。同時(shí)增強(qiáng)其本位感，提高身體的

控制能力。

3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)同學(xué)們克服心理障礙，戰(zhàn)勝自我，超

越自我的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。

3、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，直線滾動(dòng)。

難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。

五、教學(xué)法

為了有效的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，體現(xiàn)教師主導(dǎo),

學(xué)生主體，快樂體育的教學(xué)理念，在教學(xué)中主要采用示范講解法、觀

察法、模仿練習(xí)法、糾錯(cuò)法、輔助練習(xí)法、幫助保護(hù)法等練習(xí)方法。

在教學(xué)的準(zhǔn)備階段，采用游戲法，這樣能使同學(xué)們注意力集中，課堂

氣氛活躍，同時(shí)能發(fā)展同學(xué)們的靈敏素質(zhì)和空間感覺。在主要教材的

教授中，主要采用示范講解相結(jié)合法，這樣能使同學(xué)們?cè)谀X海中建立

動(dòng)作的基本概念；觀察模仿相結(jié)合法，這樣能提高同學(xué)們的觀察能力

和模仿能力，讓同學(xué)們自主模仿練習(xí)，體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，讓他們

做自己的主人；輔助練習(xí)法，低頭夾紙巾能使教學(xué)在難點(diǎn)上有所突破,

解決練習(xí)難題；保護(hù)幫助法是學(xué)生在老師的保護(hù)和幫助下完成動(dòng)作，

這樣能讓學(xué)生克服心理恐懼，戰(zhàn)勝自我，達(dá)到練習(xí)目標(biāo)。

六、教學(xué)流程

在本課教學(xué)中，我把教學(xué)活動(dòng)分為開始部分即熱身準(zhǔn)備部分，基

本教學(xué)部分和放松結(jié)束部分，其具體安排如下：

1、開始部分

①課前常規(guī)——就是組織集合，檢查人數(shù)服裝，宣布教學(xué)內(nèi)容，安

排見習(xí)生等。

②隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

③游戲——喊數(shù)抱團(tuán)

④徒手操五節(jié)

2、基本部分

學(xué)習(xí)前滾翻

①教師完整示范講解前滾翻

②學(xué)生自主模仿練習(xí)

③難點(diǎn)突破——輔助練習(xí)

④保護(hù)和幫助練習(xí)，學(xué)生技能提高練習(xí)

⑤開拓展示練習(xí)

身體素質(zhì)練習(xí)跳繩，主要讓學(xué)生自主練習(xí)，合作競(jìng)爭(zhēng)。

3、結(jié)束部分

①放松練習(xí)

②評(píng)價(jià)——教師總評(píng)，學(xué)生互評(píng)。

③課后常規(guī)——安排收還器材，課后練習(xí)。

七、場(chǎng)地器材

田徑場(chǎng)中間空地，體操墊8個(gè)，跳繩24根，紙巾8張。

我的