幼兒教師心理健康

對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響太倉(cāng)市未成年人成長(zhǎng)中心輔導(dǎo)老師太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院辦公室主任蘇州市心理協(xié)會(huì)委員國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃鳳蘭幼兒教育的重要性幼兒教育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，是我國(guó)學(xué)校教育和終身教育的奠基階段。1問題：0-3歲、幼兒園、小學(xué)、初中、高中、大學(xué)，那個(gè)時(shí)期最重要？那個(gè)時(shí)期的教師對(duì)孩子影響最大？2從虐童事件看幼兒園老師心理健康的重要性3歲女童的下體被老師放置蕓豆；7歲男童被逼接受紫外線“消毒”的懲罰；7名兒童因上課說話而被老師用電熨斗燙傷……這些教師用如此扭曲的行為對(duì)待幼小的孩子們，讓我們震驚。幼師原本是孩子們最希望親近的群體，可是昔日的“天使”和“知心姐姐”，為何會(huì)變?nèi)绱瞬豢伤甲h？這是姓顏的女老師覺得好玩的照片被揪耳幼童雙腳離地近20厘米，表情痛苦，嚎啕不止，相反，顏某神情愉悅，樂在其中。虐童，竟然只為“好玩”？！這種把孩子當(dāng)成取樂工具的做法，完全無視孩子的心理健康，是用惡劣行為滿足自身需要，完全是一種被扭曲心理。敗壞了我們廣大教師在人們心中的形象！照片一經(jīng)曝光就引起人們無比的憤怒。顏某現(xiàn)已受到法律制裁，雖然該事件已經(jīng)平息。但這樣的事留下的影響卻難以平息。如此的悲劇不僅在傷害孩子們的身體和心理、也傷害了家長(zhǎng)的內(nèi)心，更在毫無休止地?cái)慕處熢谌藗冃闹械男蜗蟆?面對(duì)這些我該怎么做？教師真正的力量不完全是知識(shí)的權(quán)威，而在于關(guān)愛和尊重。關(guān)愛學(xué)生，就是寬容他們的孩子氣。尊重每一位學(xué)生作為人的價(jià)值和尊嚴(yán).對(duì)學(xué)生的尊重意味著不傷害學(xué)生的自尊心不體罰學(xué)生不辱罵學(xué)生不冷落學(xué)生不嘲笑學(xué)生不隨意當(dāng)眾批評(píng)學(xué)生。從以下四個(gè)方面來學(xué)習(xí)幼兒教師心理健康的重要性3-6歲孩子的心理特點(diǎn)幼兒園老師整體素質(zhì)對(duì)孩子的深遠(yuǎn)影響幼兒園老師如何保持自己的心理健康一、幼兒教師心理健康的重要性1、幼兒園教師對(duì)幼兒影響：是深刻的、長(zhǎng)期的、潛移默化的、是一生的，幼兒園教師心理健康狀況直接影響著幼兒的行為，影響到幼兒身心發(fā)展和成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。幼兒園教師對(duì)幼兒的成長(zhǎng)和發(fā)展起著決定性的作用！2、你們肩負(fù)著父母、老師雙重責(zé)任你們是家長(zhǎng)最尊敬的人，因?yàn)榧缲?fù)著和比父母更重要的任務(wù)，因?yàn)槟銈兪菍I(yè)的。你們比中學(xué)，大學(xué)老師更重要。所以你們一定要尊重自己，愛自己的職業(yè)，你們才能真正地愛孩子....43、孩子需要你們和真愛：真正的愛孩子：

是將他們當(dāng)自己的孩子，任何時(shí)候都不放棄他們。施以愛心、給以耐心、持以恒心。蹲下來傾聽他們的聲音，傾聽孩子的心聲，了解學(xué)生內(nèi)心世界，給學(xué)生以自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。在經(jīng)歷了若干年的教師工作之后，我得到了一個(gè)令人惶恐的結(jié)論：教育的成功和失敗，‘我’是決定性因素。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是制造痛苦的工具也可以是啟發(fā)靈感的媒介，我能讓人丟臉也能叫人開心，能傷人也能救人?！碑?dāng)過教師的人，都有這樣的體會(huì)，我們?cè)谡n堂上以熱情的語氣肯定學(xué)生，以贊賞的眼光激勵(lì)學(xué)生，他們的心里會(huì)充滿幸福與喜悅，表現(xiàn)得很興奮；我們指責(zé)、挖苦、嘲諷學(xué)生，則無疑是給他們心靈的天空蒙上一片沉重的烏云。4、美國(guó)教育心理學(xué)家古諾特博士曾深情地說5、案例幼兒4歲，畫畫得不好，老師讓他滾開…..7歲的孩子，因拼音寫不好，教師說：再寫不好，不要來上課了…….一位8歲的孩子因拔了電源要讓他轉(zhuǎn)到低智學(xué)?！⒆拥纳硇慕】祦碜约液蛯W(xué)校家庭學(xué)校好比土壤，父母老師好比樹干，孩子好比果實(shí)，因此孩子的身心健康從哪里做起就不言而喻了每個(gè)生下來的孩子都是佛，無所不能，他完美無缺，對(duì)知識(shí)的渴望無與倫比，從無抵抗。6二、3-6歲孩子的特點(diǎn)：經(jīng)過了3年，孩子從重要他人身上吸收足夠安全感，最終能夠成功分離。知道了媽媽和我是兩個(gè)不同的生命，發(fā)展出穩(wěn)定的自我。第一個(gè)逆反期：3-4歲以后，孩子開始有了自我，有了喜怒衷樂種種情緒變化，自我越來越強(qiáng)化，本來天真活潑的孩子，到了4歲以后就慢慢就變得非常固執(zhí)。他會(huì)分辨，這個(gè)時(shí)期我們就應(yīng)該用游戲的方法來提起他們的興趣。第一個(gè)逆反的本質(zhì)：人類思維成長(zhǎng)第一個(gè)智慧臺(tái)階，人類思維成長(zhǎng)共要經(jīng)歷三個(gè)逆反期，每一個(gè)逆反期都是人類智慧攀登上另一個(gè)臺(tái)階的機(jī)會(huì)。這個(gè)逆反期來的越早越好。第一次逆反期進(jìn)入逆反期后，對(duì)周圍事情都想自己做，對(duì)父母、老師的幫助、指示、阻止，總用“不”來反抗.....7從第一次逆反期開始孩子用已有的信息，編織形成自己的目的和想法，不再是復(fù)制，用交換的方式，就出現(xiàn)了溝通。要改變父母的想法，孩子不聽話了，父母會(huì)覺得小時(shí)候很聽話，現(xiàn)在這么會(huì)變得這么煩，不聽話。以前是復(fù)制，不聽話的時(shí)候才開始了只有人類才有的主動(dòng)思維。幼兒教育的注意點(diǎn)確立良善價(jià)值，最重要的是養(yǎng)成正確的、正當(dāng)?shù)牧?xí)慣。學(xué)習(xí)要正確引導(dǎo)，不能強(qiáng)迫性。4歲以后不能再用處罰、責(zé)備的方法，因?yàn)檫@會(huì)傷了孩子的自尊心，泯滅他的學(xué)習(xí)興趣；處罰和負(fù)面的教育，會(huì)在他的腦海留下不愉快的印象。和孩子象知已一樣交流，告訴他一花一草的事，談天說地,成為孩子的親密朋友同伴關(guān)系可以培養(yǎng)孩子良好的人格……幼兒教育的注意點(diǎn)培養(yǎng)社會(huì)能力和生存能力的關(guān)鍵時(shí)期價(jià)值觀、行為規(guī)范形成時(shí)期，肯定，贊美，認(rèn)同；模仿性：學(xué)習(xí)更多來自模仿，他不喜歡聽你怎么說，而喜歡看你怎么做。兒童時(shí)期是形成健康的獨(dú)立意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。在他們的成長(zhǎng)過程中教師的行為對(duì)孩子影響最為真切、最為深刻。這期間與幼兒接觸最多的除了家長(zhǎng)就是幼兒教師了。由于兒童的向師性，所以教師的一言一行甚至一顰一笑都會(huì)對(duì)幼兒造成巨大的影響。因此，教師的心理健康會(huì)直接影響到幼兒的心理健康。三、幼兒園老師整體素質(zhì)對(duì)孩子的深遠(yuǎn)影響；幼兒的一些消極心理或心理障礙也是與某些教師不健康心理的影響直接相關(guān)的。而幼兒的心理是否健康，對(duì)孩子今后一生的健康和幸福將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因而教師不健康的心理行為，受害最大的自然是孩子。①教師的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不高，會(huì)導(dǎo)致幼兒對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，注意力不集中；②教師情緒不穩(wěn)定，會(huì)使幼兒發(fā)脾氣、爭(zhēng)吵、說謊等社會(huì)行為問題；③教師缺乏自信心，會(huì)成為一種錯(cuò)誤的示范，造成幼兒性格和情緒問題，使幼兒自卑、膽怯、退縮；④教師行為沖動(dòng)，直接影響幼兒產(chǎn)生不良習(xí)慣，咬指甲、眨眼、皺額、咬衣服等。⑤教師缺乏愛心，幼兒同樣會(huì)發(fā)生性格和情緒問題，任性、自私、固執(zhí)等。1、教師不健康的心理行為對(duì)孩子的危害2、教師的一言一行都對(duì)孩子造成深遠(yuǎn)影響教育家馬卡連柯說“不要以為只有你們和兒童談話的時(shí)候才執(zhí)行教育兒童的工作，在你們生活的每瞬間，都在教育兒童”。教師優(yōu)良的品質(zhì)給幼兒最大的心理影響在于，給幼兒以親切、熱情、溫暖，使幼兒與教師之間建立深厚的感情，有利于教育活動(dòng)的順利進(jìn)行。心理學(xué)表明：健康心理是一個(gè)人智力、人格發(fā)展、潛能開發(fā)、道德品質(zhì)形成、積極適應(yīng)社會(huì)的前提，是一個(gè)人整體素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)

。心理健康的人，情緒愉悅穩(wěn)定，生活態(tài)度積極，人際關(guān)系和諧，行為能自我控制。3、教師對(duì)幼兒的關(guān)愛

是滋養(yǎng)幼兒健康心理的最好營(yíng)養(yǎng)教師全心的愛是幼兒心理健康的前提

我國(guó)偉大的教育家陶行知先生指出：“小孩的體力和心理都需要適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。有了適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，才能發(fā)展高度的創(chuàng)造力，否則創(chuàng)造力就會(huì)被削弱，甚至于夭折?！边@里所說“營(yíng)養(yǎng)”，尤其是“心理需要適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)”，是指教師對(duì)孩子的關(guān)愛。關(guān)愛：會(huì)給幼兒帶來自信、安全、信任感，同時(shí)也會(huì)形成幼兒對(duì)教師的信賴關(guān)系，促進(jìn)幼兒心理的健康發(fā)展。

作為一名幼兒園教師可以沒有一套成熟先進(jìn)的教育方法，也不一定必須具有相當(dāng)豐富的理論知識(shí)，但卻不能缺少一顆熱愛孩子的心。熱愛孩子是做好幼兒教育工作的基礎(chǔ)；相信孩子是教師應(yīng)有的信念；了解孩子是做好教育工作的前提；尊重孩子是教師必須遵循的教育原則。成人和孩子的關(guān)系，首先是愛的關(guān)系，只有透過愛，教育幼兒才有可能。4、幼兒園教師要有一顆熱愛孩子的心5、幼兒是在感受愛中發(fā)展出關(guān)愛他人的

教師對(duì)幼兒的關(guān)愛是教育中最珍貴的營(yíng)養(yǎng)教師以真誠(chéng)關(guān)懷的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)幼兒，耐心細(xì)致地觀察、分析、了解幼兒的內(nèi)心世界，接受并滿足他們的合理需求，將自己愛的情感傳遞給幼兒，幼兒就會(huì)逐漸對(duì)教師產(chǎn)生親切感、安全感、信任感；他們熱愛老師，信任老師，與老師心心相印。教師則又在這種情感中體驗(yàn)到理解、成功與自我價(jià)值，從而在促進(jìn)幼兒全面和諧發(fā)展的教育過程中，不斷提高自己的教育藝術(shù)與修養(yǎng)。

1、幼兒教師的心理健康狀況：有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有20.8%的幼兒教師心理健康水平欠佳。主要問題是：強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、恐怖、偏執(zhí)。案例：四、幼兒園老師如何保持心理健康2、健康的定義世界衛(wèi)生組織將“健康”定義為“一個(gè)只有在身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)性良好和道德等四個(gè)方面都健康的人才算是完全健康的人。幼兒教師必須不斷提高自身的心理健康水平，才能適應(yīng)教育發(fā)展的需要。3、保持陽(yáng)光心態(tài)！教師的陽(yáng)光心態(tài)是學(xué)生心理健康成長(zhǎng)、發(fā)展的基礎(chǔ)。教師的陽(yáng)光心態(tài)有利于提高教師的生活質(zhì)量。心態(tài)具有強(qiáng)大的力量：8

4、壓力教師的壓力源：學(xué)生的學(xué)習(xí)和行為問題與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同事間的人際關(guān)系工作過度負(fù)荷、工作環(huán)境、工作資源問題教師角色沖突等自身的職業(yè)發(fā)展問題考試壓力收入低社會(huì)壓力人格因素與壓力家庭壓力工作壓力環(huán)境壓力21世紀(jì)"壓力時(shí)代"工作量大學(xué)生難教育收入不理想領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)個(gè)人學(xué)習(xí)與發(fā)展職稱評(píng)定社會(huì)、科技的飛速發(fā)展兩極分化攀比心理與人交往噪音污染空氣污染過度擁擠經(jīng)濟(jì)、住房壓力夫妻關(guān)系子女教育贍養(yǎng)老人A類型行為模式偏執(zhí)人格抑郁型人格敏感型人格分裂型人格負(fù)性生理反應(yīng)1、心率加快，血壓升高；2、腸胃失調(diào)，如潰瘍；3、容易疲勞；4、經(jīng)常頭痛；5、肌肉緊張、疼痛；6、睡眠質(zhì)量差；等等負(fù)性心理反應(yīng)1、焦慮、緊張、迷惑或急燥；2、感覺壓抑；3、退縮和抑郁；4、厭煩和工作不滿；5、注意力分散；6、自信心不足；7、習(xí)得性無望；8、憤怒等等負(fù)性行為反應(yīng)1、服藥、去醫(yī)院增加；2、飲食過度；3、冒險(xiǎn)行為增加；4、攻擊性行為；5、工作拖拉、效率低；6、與家人和朋友關(guān)系惡化；等等壓力有積極和消極之分工作壓力源非工作壓力源教師個(gè)體差異積極性壓力消極性壓力學(xué)校與個(gè)人的建設(shè)性后果（長(zhǎng)期、短期）學(xué)校與個(gè)人的破壞性后果（長(zhǎng)期、短期）原因壓力類型后果壓力的意義“壓力”這個(gè)詞本身并無好壞之分：它如同一把刀，可以為我們所用，也可以把我們割傷，關(guān)鍵是看我們握住的是刀刃還是刀柄。

5、情緒情緒（憤怒）的主要心理根源短期壓力之下低的耐挫折能力自尊心受到威脅長(zhǎng)期壓力之下長(zhǎng)期壓抑的情緒需要集中爆發(fā)情緒宣泄的途徑憤怒的好處表達(dá)不滿樹立權(quán)威發(fā)泄情緒維護(hù)自身的心理健康憤怒指向：環(huán)境、他人、自我。憤怒不能解決問題憤怒是人們處于壓力狀態(tài)之下出現(xiàn)的反應(yīng)性策略，通過釋放自己的能量以達(dá)到心理的平衡。經(jīng)常使用這些反應(yīng)性的策略會(huì)形成習(xí)慣，這些習(xí)慣不解決問題。而依賴這些情緒解決的方法不會(huì)從根本上消除壓力和改善現(xiàn)狀，反而會(huì)陷入惡性循環(huán)。憤怒有害身體健康從病理學(xué)上講，人在發(fā)怒時(shí)，體內(nèi)紅細(xì)胞激增，心跳加快，血壓升高，腎上腺素分泌增加，胃液分泌減少，可導(dǎo)致高血壓、冠心病和胃潰瘍，誘發(fā)心絞痛、腦猝中，甚至心肌梗塞或猝死。我國(guó)古代醫(yī)書有言：“怒則氣盛而胸脹，肝舉而膽橫，眥裂而目揚(yáng)，毛起而面大?！?/p>

憤怒傷害了師生關(guān)系、學(xué)生的身心健康

產(chǎn)生一種緊張與壓抑的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生惶惑不安；直接傷害學(xué)生的自尊心、自信心，使學(xué)生過度焦慮、壓抑或抗拒、逆反，進(jìn)而影響學(xué)生人格、情感的健康發(fā)展；極易導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣和積極性，因而直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和效果。情緒不穩(wěn)定的教師對(duì)兒童的影響是決定性的。一個(gè)脾氣暴躁，嚴(yán)重抑郁，極度偏見，不能容人，諷刺刻毒，習(xí)慣性謾罵的教師，猶如肺結(jié)核或其他危險(xiǎn)的傳染病對(duì)于兒童身體心理健康的威脅一樣嚴(yán)重。

情緒控制：

在觸發(fā)點(diǎn)，要說服自己放棄憤怒

在爆發(fā)點(diǎn)，要選擇合理的宣泄方式平靜期強(qiáng)烈程度觸發(fā)期不安期惡化期巔峰期舒緩期

康復(fù)期A、放松心情，調(diào)整狀態(tài)教師職業(yè)是最具壓力的職業(yè)之一。如果教師的工作壓力不能及時(shí)緩解，就會(huì)缺乏教學(xué)激情、生活熱情，甚至產(chǎn)生心理疾病，從而影響到教書育人的本職工作。要保持良好的心理狀態(tài)，就應(yīng)從源頭抓起。針對(duì)自己的人格特點(diǎn)，選擇適合自己的減壓方法*，將已有的壓力釋放出來，放松心情，調(diào)整狀態(tài)。放松心情，調(diào)整狀態(tài)在出現(xiàn)焦慮性或抑郁性的心理障礙時(shí)，不妨花一點(diǎn)時(shí)間，調(diào)節(jié)一下，如觀看一場(chǎng)電影，欣賞一段美妙的音樂，參加一次快樂的聚會(huì)……就能消除緊張和倦怠，獲得心理上的快樂。當(dāng)一些活動(dòng)無法奏效時(shí)，就需要心理醫(yī)生的介入了。B、學(xué)習(xí)自我心理保健的方法：1、了解自我，正確評(píng)價(jià)自我。要看到自己的長(zhǎng)處及優(yōu)勢(shì)，不依賴于他人的看法和領(lǐng)導(dǎo)和評(píng)價(jià)，相信自己的能力。2、樂觀、積極、自尊而不自卑，不悲觀厭世，不隨波逐流。3、當(dāng)遇到挫折時(shí)，一方面進(jìn)行反思及自我教育，另一方面客觀地分析學(xué)生、家庭、社會(huì)等諸的因素，正確面對(duì)挫折。C、調(diào)節(jié)情緒保持心理平衡。角色要求教師不能將煩躁沖動(dòng)的情緒帶入課堂，以免傳染給學(xué)生。但如果走出課堂，則盡可以暫時(shí)去掉“教師”這個(gè)標(biāo)簽，隨意揮灑一下自己的喜怒哀樂。如與親朋好友交談，到戶外運(yùn)動(dòng)，聽聽音樂等進(jìn)行渲泄或轉(zhuǎn)移情緒。心理學(xué)家認(rèn)為興趣愛好是心理保健的維生素。通過它可以解除心理疲勞，保持良好的心境和積極的工作態(tài)度。戶外旅游、運(yùn)動(dòng)都可以使過分壓抑的心境得到發(fā)泄。如：打沙袋、拳擊等。D、樂于交往融洽人際關(guān)系。優(yōu)秀的教師往往是樂于交往的，將自己和諧地融入社會(huì)之中，而且還善于與同事、家長(zhǎng)特別是學(xué)生保持融洽的人際關(guān)系。成功的教師往往虛懷若谷、淡泊名利，這又使得他們有了寬松、愉快的工作氛圍，大大降低了繁重工作帶來的心理壓力。E、轉(zhuǎn)移注意。所謂注意轉(zhuǎn)移就是采取迂回的辦法把自己的注意力、情感轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，使消極的情緒在蔓延之前就被轉(zhuǎn)移到其它事物上，不再惡化，從而朝著良性方面發(fā)展。F、接受自己是教師的角色一名幼兒教師，一定要接受自己是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育中取得樂趣。一個(gè)厭煩教師工作的人，天天面對(duì)教育工作，怎么可能會(huì)有一種好的心態(tài)呢？只有熱愛自己的工作把教師工作當(dāng)做樂事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的心理。G、養(yǎng)成樂觀、豁達(dá)的性格，加強(qiáng)自身修養(yǎng)學(xué)會(huì)放棄：因?yàn)槿松刑嘧屇阈膭?dòng)的東西想去追逐，評(píng)先進(jìn)教師、評(píng)優(yōu)秀、提干等等，如果沒有一個(gè)正確的態(tài)度和認(rèn)識(shí)，等待你的將是痛苦。有時(shí)即使你付出了全部的努力，也不會(huì)得到滿意的結(jié)果。因?yàn)橛性S多東西自己