心理健康論文模板范文第一篇心理健康論文模板范文第一篇【摘要】

筆者對設(shè)計心理學(xué)課程進(jìn)行了研究，根據(jù)我國當(dāng)前工業(yè)設(shè)計現(xiàn)狀，論述了設(shè)計心理學(xué)教學(xué)現(xiàn)狀，提出了與此對應(yīng)的改革策略，希望有利于推動設(shè)計心理學(xué)教學(xué)工作的順利開展。

【關(guān)鍵詞】

工業(yè)設(shè)計；設(shè)計心理學(xué)；改革；新探討

隨著社會的高速發(fā)展，人們不再只關(guān)注產(chǎn)品的使用功能，而重視產(chǎn)品能夠帶給人的心理與精神感受。當(dāng)前產(chǎn)品設(shè)計要求做到“以人為本”，表明產(chǎn)品設(shè)計要與人的生理與心理特點(diǎn)相適應(yīng)。設(shè)計心理學(xué)就是在充分研究消費(fèi)者心理的基礎(chǔ)上，為消費(fèi)者設(shè)計真正需求的產(chǎn)品，達(dá)到顧客的滿意。

1.設(shè)計心理學(xué)的重要性

工業(yè)設(shè)計就是利用現(xiàn)代化手段為用戶提供設(shè)計服務(wù)的過程，設(shè)計心理學(xué)就是利用心理學(xué)知識，將人們的需求體現(xiàn)在產(chǎn)品設(shè)計中的一門學(xué)科，其中包括人們的設(shè)計心理，以及用戶在使用產(chǎn)品中的心理反應(yīng)，再推動設(shè)計的創(chuàng)新，最終使產(chǎn)品設(shè)計與用戶心理相適應(yīng)。工業(yè)設(shè)計力求達(dá)到消費(fèi)者生理與心理的雙重滿意，要求關(guān)注消費(fèi)者的需求，實(shí)現(xiàn)為人民服務(wù)的效果。

2.設(shè)計心理學(xué)課程教學(xué)現(xiàn)狀

不重視

主要有下面這些表現(xiàn)：第一，設(shè)計學(xué)院沒有重視此門課程的設(shè)置，雖然設(shè)計心理學(xué)是工業(yè)設(shè)計專業(yè)的一門必修課，但學(xué)時設(shè)置過少，導(dǎo)致設(shè)計心理學(xué)教學(xué)收不到應(yīng)有的效果。第二，授課教師沒有認(rèn)識到設(shè)計心理學(xué)課程的重要性，很多教師認(rèn)為此門課程需要講解過多內(nèi)容，教學(xué)過程中會遇到大量的困難，因此在實(shí)際教學(xué)中缺乏工作熱情。第三，很多學(xué)生認(rèn)為設(shè)計心理學(xué)課程對自己以后的學(xué)習(xí)工作沒有幫助，過于強(qiáng)調(diào)實(shí)用性課程的學(xué)習(xí)，在電腦制圖方面投入大量的精力與時間，導(dǎo)致設(shè)計心理學(xué)處于非常尷尬的境地。

授課方式陳舊

很多教師在實(shí)際授課過程中一味應(yīng)用灌輸式講解法，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏吸引力，因此會嚴(yán)重挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。雖然有的年輕教師應(yīng)用多媒體進(jìn)行教學(xué)，但不能合理應(yīng)用現(xiàn)代化教學(xué)手段，播放演示文件的速度過快，很多學(xué)生還沒有理解就已進(jìn)入下一部分的學(xué)習(xí)，收不到較好的學(xué)習(xí)效果。

不能聯(lián)系實(shí)際活動

學(xué)習(xí)設(shè)計心理學(xué)是為了提高自己的實(shí)際設(shè)計能力，如果在實(shí)際設(shè)計工作中不能有效應(yīng)用設(shè)計心理學(xué)知識，那么學(xué)習(xí)這些知識就是徒勞的。當(dāng)前設(shè)計心理學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)際設(shè)計相分離，很多學(xué)生參加設(shè)計工作后不能合理應(yīng)用心理學(xué)知識，只是依據(jù)自己的想象開展設(shè)計活動，將用戶的需求置于不顧，設(shè)計工作徒勞無功。

3.改革設(shè)計心理學(xué)課程的意義

引起人們重視

要求設(shè)計學(xué)院、教師、學(xué)生都要意識到設(shè)計心理學(xué)課程的重要性，只有掌握豐富的設(shè)計心理學(xué)知識才能在實(shí)際設(shè)計工作中游刃有余，才能滿足用戶的心理與生理雙重需求，真正樹立“以人為本”的設(shè)計理念。

提高教師素質(zhì)

第一，教師要提高自己的專業(yè)素質(zhì)。第二，教師要善于幫助學(xué)生靈活應(yīng)用所學(xué)知識，應(yīng)用學(xué)生樂于接受的授課方式。第三，教師間要取長補(bǔ)短、相互學(xué)習(xí)，不斷提高教學(xué)技能。

提高學(xué)生的應(yīng)用能力

當(dāng)前課程教學(xué)要重視培養(yǎng)學(xué)生的思考能力與動手能力，學(xué)會自己分析問題、解決問題，主要應(yīng)該做好下面這些工作：鼓勵學(xué)生積極思考當(dāng)堂理論知識，研究理論知識包涵的意義；支持學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際生活當(dāng)中；重視發(fā)展學(xué)生的思維能力，引導(dǎo)學(xué)生在深入思考用戶需求的前提下設(shè)計出用戶滿意的產(chǎn)品。

4.改革設(shè)計心理學(xué)課程教學(xué)的措施

（1）設(shè)計學(xué)院要增加設(shè)計心理學(xué)的授課學(xué)時，積極宣傳學(xué)習(xí)設(shè)計心理學(xué)的意義，引起教師與學(xué)生的高度重視。只有學(xué)校重視設(shè)計心理學(xué)的教學(xué)工作才能引起學(xué)生的普遍關(guān)注。

（2）聘用高素質(zhì)教師。要求教師牢固掌握設(shè)計心理學(xué)知識，深入理解此門課程的詳細(xì)內(nèi)容，在實(shí)際授課中才能做到深入淺出的講解，才能真正提高學(xué)生的設(shè)計能力。

（3）理論與實(shí)際相聯(lián)系。要求教師在講解中多講解真實(shí)案例，如教材中涉及的“門的開關(guān)設(shè)計”，重視體現(xiàn)人的心理變化過程，人在實(shí)施“推”與“拉”的動作時，只依靠門帶給人的視覺感受就能潛意識地做出上述動作?？梢跃痛祟悊栴}鼓勵學(xué)生積極探索，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，支持學(xué)生將理論知識應(yīng)用于實(shí)踐當(dāng)中。

5.總結(jié)

總之，筆者從事設(shè)計心理學(xué)教學(xué)工作多年，上面指出了設(shè)計心理學(xué)教學(xué)中存在的不利因素，并提出了對應(yīng)的改革措施。要明確設(shè)計心理學(xué)在設(shè)計中的核心地位，指導(dǎo)學(xué)生切實(shí)掌握豐富的設(shè)計心理學(xué)知識，才能及時感受到客戶的需求，為客戶設(shè)計出滿意的產(chǎn)品。

心理健康論文模板范文第二篇摘要：

隨著我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育，是高職教育的重要組成部分。利用心理健康教育，對高職學(xué)生的心理發(fā)展方向加以引導(dǎo)，幫助高職學(xué)生解決心理問題，有利于校園環(huán)境的和諧化，更有利于高職學(xué)生的健康成長。將團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)活動應(yīng)用于高職心理健康教學(xué)工作中，會讓大學(xué)生的心理健康教育工作向創(chuàng)新方向發(fā)展。

關(guān)鍵詞：

高職院校;心理健康;課堂;團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo);應(yīng)用

近些年來，社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，讓大學(xué)生的成長環(huán)境更加復(fù)雜，大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大。落實(shí)心理健康教育，對心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng)新，是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措。利用團(tuán)體輔導(dǎo)原理實(shí)施高職心理健康教育，讓更多的學(xué)生找到解決個人問題的有效方法，豐富大學(xué)生的心理體驗(yàn)，有利于心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。

一、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用

(一)有利于心理健康教育內(nèi)容的趣味化

利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育，會針對大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設(shè)計一些相關(guān)的活動，讓學(xué)生在具體的活動情境中有一定的體驗(yàn)。精心設(shè)計的心理健康活動，具有活潑有趣的特點(diǎn)，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用，給教師提供了組織多樣化活動的機(jī)會，有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化。

(二)有利于心理健康教育中的師生互動

團(tuán)體輔導(dǎo)，讓心理健康教育活動的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學(xué)生互動，豐富心理健康教育活動的素材，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團(tuán)體輔導(dǎo)，有利于教師從多個角度給予學(xué)生鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對同一問題的不同看法，會讓課堂變得開放起來，也會讓學(xué)生找到更多解決個人問題的方法。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用，教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

(一)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，加強(qiáng)自我意識教育

讓學(xué)生對自己進(jìn)行探索，對自己有一個更加全面的意識，讓他們勇敢地表達(dá)自己，建立健康的個人形象，是心理健康教育的第一步。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中，教師可以設(shè)計不同的心理學(xué)習(xí)活動。教師可以利用“我是誰”的活動，讓學(xué)生說出15個“我是……”的句子，對自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識。在課堂教學(xué)的過程中，利用“價值拍賣”游戲，假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢，向?qū)W生展示“健康”、“誠信”、“大房子”等拍賣品，讓同學(xué)們競拍，從而對自己的人生追求進(jìn)行思考，反思自己的世界觀和價值觀，有利于學(xué)生自我意識的形成。

(二)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)人際交往

人際交往主題活動的實(shí)施，重在讓學(xué)生了解人際交往的意義，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過程中，教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處，背對其他人向下躺，其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任，用手一起接住他。信任，是人際交流過程中必備的品質(zhì)，也是一項(xiàng)技巧。用團(tuán)體活動幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略，提高個人魅力，形成健全的人格。

(三)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，做好情緒調(diào)控

大學(xué)生的情緒調(diào)控能力，對其日常行為與生活快樂程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人，成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動，像“番外篇”。教師給學(xué)生設(shè)計一些情境，讓學(xué)生說出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說話，并看了自己一眼、大家出去聚會沒有叫我”等，當(dāng)學(xué)生說出具有負(fù)面情緒的觀點(diǎn)時，鼓勵學(xué)生一起來討論這種想法的正常性。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練，緩解自己的負(fù)面情緒。這樣的活動，能夠讓一些心理的小秘密變得公開化，促進(jìn)課堂活動輕松化。

(四)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，調(diào)整戀愛心理

戀愛，對于高職學(xué)生來說是一項(xiàng)很正常的活動。利用團(tuán)體心理健康教育活動，培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛觀念，形成戀愛能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動，讓學(xué)生分享一下自己戀愛過程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛中的困惑，解開心結(jié)，有利于大學(xué)生更加自然地面對自己內(nèi)心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛教育，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐。

三、結(jié)語

綜上所述，將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動中去，拓展大學(xué)生解決心理問題的方法。利用趣味性的課堂活動，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問題解決方法，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]邱小艷，唐君.團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程中運(yùn)用的實(shí)證研究[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報，2011，01:115-117.

[2]李雪，潘樂，魏鑫，杜冰潔.團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究[J].世紀(jì)橋，2015，02:69-70.

心理健康論文模板范文第三篇摘要：

如今大學(xué)生心理健康情況不容樂觀，因心理原因產(chǎn)生的問題越來越多，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是迫切需要。本文旨在通過調(diào)查探求心理問題出現(xiàn)的原因，提出心理問題的解決方法。

關(guān)鍵詞：

心理健康教育；心理問題；健康教育措施

隨著經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的日益加快，大學(xué)生承擔(dān)著越來越大的心理壓力。因此大學(xué)生心理健康教育的作用日益凸現(xiàn)出來，逐漸受到社會各界的重視。然而我國大學(xué)生心理健康教育起步晚、發(fā)展慢，未能充分發(fā)揮對大學(xué)生心理健康的調(diào)節(jié)作用。因此，通過對我國大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行現(xiàn)狀分析，有助于完善大學(xué)生心理健康教育的功能，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、大學(xué)生心理問題調(diào)查

一個月前，我們使用“人際關(guān)系綜合診斷量表”、“抑郁自評量表”與“焦慮自評量表”三種貼近大學(xué)生日常生活與學(xué)生心理聯(lián)系密切的量表對河南科技學(xué)院新科學(xué)院的新生進(jìn)行了心理測試調(diào)查。此次調(diào)查結(jié)果表明大學(xué)生心理健康的平均水平低于正常群體水平，大學(xué)生的心理健康問題主要集中在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐怖等方面。

二、大學(xué)生心理健康教育的必要性

研究表明一個人心理健康如果出現(xiàn)問題，那么他在其他各個方面都會受到影響。當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跞硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。可見如今大學(xué)生心理問題愈發(fā)嚴(yán)重，開展心理健康教育已經(jīng)迫在眉睫。

三、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生原因分析

筆者認(rèn)為心理健康問題的產(chǎn)生原因可以分為主觀和客觀兩個方面，主要原因可以分為六點(diǎn)。

心理健康論文模板范文第四篇【摘要】本文通過《社會心理學(xué)》課程的學(xué)習(xí)，結(jié)合所學(xué)試著從健康人格的概念探究入手，進(jìn)一步分析了影響健康人格形成的因素和條件，探討了培養(yǎng)健康人格的主要途徑，提煉出健康人格概念的核心內(nèi)容，并鞏固了所學(xué)課程。

關(guān)鍵詞：健康人格探究塑造

1健康人格的涵義及標(biāo)準(zhǔn)

人格是一個人內(nèi)在特質(zhì)的總和，包括知、情、意、行幾個方面。其中，知，是指一個人的科學(xué)文化知識；情，是指一個人的情感、情操、情趣；意，是指一個人的意志品格；行，是指一個人符合社會道德規(guī)范的行為。健康人格是指在各方面都處于優(yōu)化狀態(tài)下的理想化的人格，是各種良好人格特征在個體身上的集中體現(xiàn)。我國著名人格心理學(xué)家黃希庭先生認(rèn)為，自立、自信、自尊、自強(qiáng)這“四自”不僅是頗具我國文化傳統(tǒng)的人格特征，也是健全人格的基礎(chǔ)。健康人格標(biāo)準(zhǔn)主要有以下體現(xiàn):

一、正確的自我意識

大學(xué)生應(yīng)該能夠正確、客觀地認(rèn)識自己,較全面地分析評價自己的優(yōu)缺點(diǎn),接納自己,對自己有合理的期望值,為自己確定合適的發(fā)展方向,善于改進(jìn)自己、完善自己。

缺乏正確自我意識的人表現(xiàn)為:自我沖突、自我矛盾,或者自視清高、妄自尊大,或者自輕自賤、妄自菲薄,從而放棄一切可以努力的機(jī)遇。

二、良好的情緒控制能力

大學(xué)生應(yīng)該能夠調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,經(jīng)常保持愉快、滿足、達(dá)觀、開朗的情緒,能夠面對挫折和不幸。在不同的場合說適當(dāng)?shù)脑?、做適當(dāng)?shù)氖?盡力避免給別人造成傷害。

三、較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力

大學(xué)生應(yīng)適應(yīng)不斷發(fā)展的社會,其思想和行為應(yīng)跟上時代的發(fā)展。應(yīng)自覺遵守校紀(jì)校規(guī)、社會公德和行為規(guī)范。當(dāng)自己的愿望和社會需要發(fā)生矛盾時,能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié),以求與社會協(xié)調(diào)一致。要愛護(hù)集體,關(guān)心社會,熱愛祖國。

四、和諧的人際關(guān)系

人際關(guān)系最能體現(xiàn)一個人的人格健康程度,具有健康人格的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)與周圍的人友好相處,誠懇、熱情地對待他人,尊敬、信任他人。

五、樂于求知創(chuàng)新

樂于求知創(chuàng)新是大學(xué)生健康人格的一個重要內(nèi)容。21世紀(jì)需要富有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的人才,大學(xué)生既應(yīng)具有淵博的知識,又應(yīng)有較強(qiáng)的創(chuàng)新能力,使自己符合時代的要求。

2影響人格的因素

人格的影響因素比較復(fù)雜，既有先天的因素，又有后天的因素。人格的發(fā)展以遺傳為基礎(chǔ)，后天的環(huán)境因素卻是影響人格健康發(fā)展的關(guān)鍵，對自我價值觀、自我控制、自信心、時間管理傾向及創(chuàng)造性人格特點(diǎn)等方面的形成與發(fā)展起非常重要的作用。一般來說，人格的影響因素有三方面：

一、機(jī)體與遺傳素質(zhì)

就是從父母那里繼承來的機(jī)體與心理特質(zhì)，這是人格形成的基礎(chǔ)。

二、人文因素與環(huán)境

文化歷史，民族性格，教育活動，家庭社會環(huán)境，成長經(jīng)歷，異域文化的滲透都會對我們的人格形成產(chǎn)生廣泛而深入的影響。在這些因素直接與間接地作用下，就形成我們了對是與非、對與錯、美與丑、善與惡的潛在判斷標(biāo)準(zhǔn)，并形成了我們的做人準(zhǔn)則。通過對我們的審美情趣，審美意識的培養(yǎng)，使我們的審美人格得到充分發(fā)展；對人性真善美的追求，形成完滿人格的道德特性，以及責(zé)任感、榮譽(yù)感、進(jìn)取性、自覺性、自制性、獨(dú)立性、知識性等品質(zhì)。

三、生活方式與實(shí)踐因素

在這三個因素中，機(jī)體因素提供了可能性，社會因素提供了引誘力，而個體的實(shí)踐活動把前兩者結(jié)合起來，使可能性變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)性。

3培養(yǎng)健康人格的途徑

健康的自我意識的形成，除了要有對自我的正確認(rèn)知外，還要有健全人格的支持。培養(yǎng)積極、和諧、健全的人格，對健康的自我意識的發(fā)展，將起到良好的生成和促進(jìn)作用。那么怎樣塑造健康人格呢？

培養(yǎng)健康的自我意識

一、培養(yǎng)正確認(rèn)識自己的能力。

能夠正確認(rèn)識自己,就是要全面分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),認(rèn)識到“尺有所短,寸有所長”。首先,了解自己的性格特點(diǎn),塑造良好的性格。性格和人格并不是一個概念,性格包含在人格的概念中,它是人格的核心內(nèi)容。因此,良好的性格可以增加人們的成功系數(shù)。其次,認(rèn)清自己的氣質(zhì)類型,充分發(fā)揚(yáng)氣質(zhì)的積極面，擴(kuò)展成功的機(jī)遇。

二、培養(yǎng)獲取積極自我體驗(yàn)的能力。

積極的自我體驗(yàn)即真善美的體驗(yàn)。真的體驗(yàn),即成功的體驗(yàn)。在學(xué)習(xí)和工作中,積極進(jìn)取,就可以獲得成功的體驗(yàn)，成功的體驗(yàn)不僅可以使我們情緒快樂,而且可以幫助我們樹立自信心,加快成功的步伐。善的體驗(yàn),即道德的體驗(yàn)。關(guān)愛他人、關(guān)心集體、關(guān)注社會,培養(yǎng)正義感和同情心,有利于社會的發(fā)展。美的體驗(yàn)。美的體驗(yàn)可以促使人們對生活的熱愛、對生命的珍惜、對祖國的鐘情和對人類的奉獻(xiàn)。它能催人奮起,催人向上,使之熱愛生活,去創(chuàng)造更加美好的生活。

三、培養(yǎng)自我實(shí)現(xiàn)的調(diào)控能力。

自我控制不僅是個體所具備的基本人格特征,而且也是成功人格特質(zhì)之一。要使自我設(shè)計順利完成,大學(xué)生要注意以下幾個方面:

給自己設(shè)立一個適當(dāng)?shù)睦硐電^斗目標(biāo)。在設(shè)立目標(biāo)時,要注意正視自我,選擇適合自己水平的理想目標(biāo)。如果目標(biāo)過高,難以實(shí)現(xiàn),就會使人產(chǎn)生挫折感,在心理上產(chǎn)生消極影響;目標(biāo)過低,會使人錯過許多發(fā)展的機(jī)會,無法實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。

四、學(xué)會自我激勵。

在生活中,有沒有激勵,人的前進(jìn)的動力是不一樣的。美國心理學(xué)家詹姆士的研究表明,一個沒有受到激勵的人,只能發(fā)揮其能力的20—30%；而當(dāng)他受到激勵時,其能力可以發(fā)揮80—90%,相當(dāng)于前者的3—4倍。別人的激勵會使你充滿信心,自我激勵會帶給你無窮的力量。

培養(yǎng)愉快的心境

心境是人們在日常生活中經(jīng)常體驗(yàn)的一種微弱的、持久的、影響人的整個精神活動的情緒狀態(tài)。心境有愉快的或憂愁的、悲傷的、怨恨的。良好的、愉快的心境可以使人和顏悅色,做起事來輕松愉快,為別人幫忙也很爽快;不好的心境使人臉色難看,對人態(tài)度生硬,做事也往往不能獲得積極的結(jié)果。因此,保持樂觀、愉快的心境,對學(xué)習(xí)、工作、人際交往都十分重要。

培養(yǎng)建立和諧人際關(guān)系的能力

和諧的人際關(guān)系有利于提高和完善大學(xué)生的自我意識能力。置身于良好的人際關(guān)系中,人們可以感到自己為他人所接受、承認(rèn),從而認(rèn)識到自己對他人以及社會的價值,提高自信心。同時,通過別人對自己的態(tài)度和評價,使自我評價更為全面、客觀。和諧的人際關(guān)系有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康

培養(yǎng)自我塑造能力

人有一個最完善的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，一切外來的影響都要通過自我調(diào)節(jié)而發(fā)生作用。因此，從某種意義上講，每個人都在進(jìn)行人格的自我塑造，只有當(dāng)個體的自我塑造能力提高了，健康的人格才能真正形成。一般來說，健康人格的培養(yǎng)與形成在初始階段靠外界影響，但當(dāng)青少年知識積累到一定的程度，判斷力達(dá)到了一定的水平，特別是自我意識覺醒后，就會自覺地選擇，內(nèi)化外來的健康人格信息，以社會普遍認(rèn)同的健康人格作為參照系，審查自我人格的局限，發(fā)揮自我人格上的優(yōu)點(diǎn)，克服自我人格上的缺點(diǎn)，進(jìn)而在實(shí)踐中運(yùn)用健康人格的標(biāo)準(zhǔn)來指導(dǎo)、調(diào)節(jié)自己的行為，不斷提高自己的自制力、自我監(jiān)督和自我激勵的能力。

心理健康論文模板范文第五篇學(xué)前心理學(xué)這門學(xué)科具有理論與實(shí)踐緊密結(jié)合的特點(diǎn)，在新形勢下社會對學(xué)前教育專業(yè)人才具有越來越高的要求，特別是對學(xué)前教育專業(yè)人才的質(zhì)量給予了更多的關(guān)注。作為專門培養(yǎng)學(xué)前教育人才的高校面對這種形勢必須要充分地滿足社會的需求，積極地進(jìn)行專業(yè)探索，不斷地對教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，從而能夠使學(xué)前教師的專業(yè)素養(yǎng)得以不斷的提升，在不斷地提升學(xué)前心理學(xué)教學(xué)的教學(xué)效果的同時，能夠?qū)⑴c新時代需求相適應(yīng)的學(xué)前教育人才培養(yǎng)出來。

一、我國學(xué)前心理學(xué)教學(xué)現(xiàn)狀分析

(一)教師并不具備應(yīng)用信息技術(shù)的教學(xué)觀念

現(xiàn)在很多學(xué)前心理學(xué)專業(yè)教師并沒有充分地認(rèn)識到信息技術(shù)在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中的重要作用，在具體的教學(xué)過程中很多仍然采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，只有在進(jìn)行比賽或者公開課的時候才會對信息技術(shù)的應(yīng)用，因此很難引導(dǎo)學(xué)生的觀察能力和認(rèn)知能力，并且無法保證學(xué)前心理學(xué)的教學(xué)效果。

(二)教師自身不熟練的計算機(jī)操作

目前很多教師往往更加關(guān)注于自身對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，并沒有充分的重視對技術(shù)方面的學(xué)習(xí)，特別是計算機(jī)技術(shù)，現(xiàn)在很多教師運(yùn)用的更多的是微信、微博、博客、QQ等各種娛樂方面的軟件，很少去學(xué)習(xí)和應(yīng)用計算機(jī)信息技術(shù)。教師只有這充分地掌握信息技術(shù)之后，才能夠在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中充分地運(yùn)用這些技術(shù)，然而由于目前很多教師自身并不熟悉計算機(jī)操作，也不熟悉制作課件等相關(guān)的知識，這樣就導(dǎo)致信息技術(shù)在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用受到了極大的限制。

(三)缺乏優(yōu)質(zhì)的學(xué)前教育學(xué)軟件

大量的市場調(diào)查顯示，目前學(xué)前心理學(xué)教學(xué)教師所選用的各種信息技術(shù)資源大部分都是通過商業(yè)途徑購買而來的，只有少量的信息技術(shù)資源的是教師自己親自動手制作的。與此同時，經(jīng)過走訪我們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在針對中小學(xué)教育的多媒體軟件和信息技術(shù)資源在教育教學(xué)市場上比較廣泛，卻很少出現(xiàn)針對學(xué)前教育的信息技術(shù)資源和多媒體軟件，而關(guān)于學(xué)前心理學(xué)教學(xué)的資源更是少之又少。除此之外，現(xiàn)在很多學(xué)前教育軟件并不具有較強(qiáng)的實(shí)用性和針對性，無法將學(xué)生的注意力充分的吸引過來，這樣就使得信息技術(shù)在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用水平很難提升上去。一些信息技術(shù)軟件對視聽效果進(jìn)行了更多地強(qiáng)調(diào)，卻忽視了內(nèi)容和形式的統(tǒng)一。這樣在具體的教學(xué)過程中很容易將學(xué)生的注意力分散，只會對學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解起到干擾作用，無法使教師教學(xué)的需求得到充分的滿足。在這種情況下，教師必須要對這些教學(xué)軟件進(jìn)行不斷的修改，嚴(yán)重的困擾了教師運(yùn)用信息技術(shù)的信心。

(四)沒有充分地發(fā)揮出信息技術(shù)的重要作用

在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù)特別是多媒體能夠很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這主要是由于信息技術(shù)具有非常豐富的教學(xué)載體，可以將學(xué)生的事情感官系統(tǒng)充分地調(diào)動起來，這樣就能夠?qū)鹘y(tǒng)學(xué)前心理教學(xué)乏味和枯燥的不足起到很好的彌補(bǔ)作用，并且將新的活力和生機(jī)注入到教學(xué)改革中。然而由于受到種種原因的影響，現(xiàn)在很多學(xué)前心理學(xué)專業(yè)教師并沒有將信息技術(shù)的作用充分地發(fā)揮出來，在具體的教學(xué)過程中也往往只是采用生活實(shí)物、圖片以及教科書等作為教學(xué)輔助。與此同時，現(xiàn)在很多教師在運(yùn)用信息技術(shù)對教學(xué)進(jìn)行輔助的時候也存在著較多的問題:首先很多教師只是選擇多媒體制作教學(xué)大綱，這樣只是取代了傳統(tǒng)的板書功能，并沒有充分的發(fā)揮多媒體的作用;其次一些教師根本不會制作最為基本的PPT等，這些都嚴(yán)重地影響到了信息技術(shù)的運(yùn)用效果?？傊?，作為一種輔助教學(xué)工具，信息技術(shù)具有非常豐富的內(nèi)容和功能，但是在很多教師在具體的實(shí)踐中往往只是采用其中最為淺顯的東西，使得信息技術(shù)在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中的重要作用無法充分地發(fā)揮出來?？傊?，教師必須要充分的應(yīng)用信息技術(shù)，并且不斷地挖掘信息技術(shù)的功能和應(yīng)用形式，只有這樣才能夠使學(xué)前心理學(xué)教學(xué)變得更加豐富多彩，除了能夠有效地提升教學(xué)效果之外，還可以起到延伸教師功能以及擴(kuò)大教學(xué)范圍的重要作用。

二、在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中應(yīng)用信息技術(shù)的具體策略

(一)發(fā)揮先進(jìn)的教育理論和教育思想的指導(dǎo)作用

要在學(xué)習(xí)心理學(xué)教學(xué)中應(yīng)用信息技術(shù)，實(shí)現(xiàn)學(xué)前心理學(xué)課程和信息技術(shù)的整合，首先必須充分發(fā)揮先進(jìn)的教育理論和教育思想的指導(dǎo)作用，包括發(fā)展性評價理論、人本主義學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論等等。例如建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)實(shí)現(xiàn)合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)地位來進(jìn)行教學(xué)。應(yīng)用這一教學(xué)理論來進(jìn)行“學(xué)前兒童性格”的教學(xué)，教師就可以用三字經(jīng)中決戰(zhàn)耳熟能詳?shù)摹叭酥酰员旧?。性相近，?xí)相遠(yuǎn)”這幾句話來對學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)，要求學(xué)生思考這句話對不對，并說出理由，從而引入教學(xué)內(nèi)容。教師要要求學(xué)生充分用以往學(xué)習(xí)的心理知識和生理知識，對人的性格的特征和形成過程進(jìn)行探究，從而取得良好的教學(xué)效果。再例如教師還可以應(yīng)用發(fā)展性評價理論，該理論要求教師不僅要重視學(xué)生的最終學(xué)習(xí)結(jié)果，還要用發(fā)展的眼光看學(xué)生，對學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程進(jìn)行評價。教師還可以應(yīng)用于人本主義的學(xué)習(xí)理論，該理論要求教師要將寬松、愉悅、自由的學(xué)習(xí)環(huán)境創(chuàng)設(shè)出來，要求學(xué)生不僅要掌握能力、性格和氣質(zhì)的個性特征，并對學(xué)前兒童的氣質(zhì)進(jìn)行了解，而且還要在此基礎(chǔ)上通過自主探究和合作探究的方式對學(xué)前兒童的性格特點(diǎn)進(jìn)行深入的探究。在教學(xué)的過程中，教師要不斷培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力，使學(xué)生能夠結(jié)合實(shí)際，并發(fā)揮大膽的想象，對學(xué)前兒童性格的可塑性進(jìn)行探討。要求學(xué)生通過合作的方式來探討如何培養(yǎng)學(xué)前兒童的性格，對課本有的知識進(jìn)行擴(kuò)充，鼓勵學(xué)生提出不同的看法。

(二)充分利用各種教學(xué)資源

在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中，可用的教學(xué)資源很多，不僅有有形的物質(zhì)資源，例如儀器設(shè)備、教具、學(xué)前心理學(xué)教材等等，還包括一些無形的教學(xué)資源，例如學(xué)前心理學(xué)教師的能力和素質(zhì)、家長的能力和支持態(tài)度、學(xué)生的情感體驗(yàn)和生活經(jīng)歷等等。這些資源都對學(xué)前心理學(xué)教學(xué)有著非常重要的作用，教師要對其進(jìn)行充分的利用，推動學(xué)前心理教學(xué)的發(fā)展。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，教師可以將學(xué)生的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐學(xué)習(xí)結(jié)合起來，使學(xué)生有機(jī)會利用所學(xué)的知識來解決實(shí)際的問題。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生來到幼兒園，進(jìn)行兒童觀察力的發(fā)展和培養(yǎng)的實(shí)踐教學(xué)。教師的要求學(xué)生分別與大班、小班的幼兒進(jìn)行接觸，并與他們共同游戲。學(xué)前心理學(xué)的學(xué)生可以用實(shí)物、圖片和文字對幼兒的感知覺進(jìn)行分別刺激，教師要要求學(xué)生在這個過程中對不同年齡段的幼兒的觀察力及其特點(diǎn)進(jìn)行觀察和概括，要求學(xué)生總結(jié)不同年齡段幼兒的共性和個性。這樣能夠?qū)W(xué)生的思維進(jìn)行開拓，使學(xué)生總結(jié)如何培養(yǎng)學(xué)前兒童的觀察力，以及該過程中的一些注意事項(xiàng)。

(三)將良好的教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)出來

教師可以通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境的方式來將新舊知識聯(lián)系起來，使學(xué)生能夠在教學(xué)情境中發(fā)揮聯(lián)想與想象，對已有的知識進(jìn)行重組和改造，從而實(shí)現(xiàn)知識的順應(yīng)與同化。在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中，教師可以根據(jù)教學(xué)的需要，創(chuàng)設(shè)合作性教學(xué)情境、模擬真實(shí)情境、真實(shí)情境和問題情境。

1．合作性教學(xué)情境。在合作性教學(xué)情境中，可以讓學(xué)生開展充分的合作，不斷培養(yǎng)和提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，對課堂氛圍進(jìn)行改善，將學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動起來，不斷開拓學(xué)生的思維。

2．模擬真實(shí)情境。在學(xué)前心理學(xué)教學(xué)中，有一些教學(xué)內(nèi)容很難進(jìn)行真實(shí)的接觸，例如遺忘規(guī)律、人腦的機(jī)能等等，然而這并不意味著這些教學(xué)內(nèi)容就無法創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景。教師可以創(chuàng)設(shè)模擬現(xiàn)實(shí)的情境，例如利用多媒體動畫來呈現(xiàn)人腦的機(jī)能和遺忘的規(guī)律等等，同樣能夠?qū)崿F(xiàn)良好的教學(xué)效果，加深學(xué)生的印象。

心理健康論文模板范文第六篇摘要：改革開放以來伴隨著市場經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，給人們帶來了生活水平提高的同時，也為人們帶來了一些新形勢下的心理問題，在大學(xué)生群體中這些問題尤為突出。大學(xué)生往往面臨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問題，造成了他們的心理健康水平不容樂觀的現(xiàn)狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過審美與藝術(shù)的途徑，將大學(xué)生的種種壓力合理疏導(dǎo)，陶冶他們的審美情操，為他們提供情感宣泄，促進(jìn)人際交往能力，真正使學(xué)生養(yǎng)成健全的人格，促進(jìn)了他們的心理健康。

關(guān)鍵詞：公共藝術(shù)教育；大學(xué)生心理健康

公共藝術(shù)教育是一種面向大眾，通過藝術(shù)的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀(jì)80年代末，我國高校教育開始引入公共藝術(shù)教育。我國高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過了多年的發(fā)展，已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生美育的主陣地，并為完善大學(xué)生人格、促進(jìn)他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行簡要探究。

一、高校公共藝術(shù)教育概況

我國高校公共藝術(shù)教育以“樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)高雅的審美情操，提升人文素養(yǎng)；發(fā)展形象思維，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展”作為教育目標(biāo)。經(jīng)過了多年的發(fā)展，人們對高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升，公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善，公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但是與發(fā)達(dá)國家相比還是存在著一定差距。比如課程設(shè)置時間不足、教學(xué)方法過于單一、課程的專業(yè)性不足等問題，在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育，沒有很好的與促進(jìn)大學(xué)生心理健康的工作相結(jié)合，所以這正是我們需要努力的方向。

二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

三、公共藝術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用

1、陶冶審美情操

2、提供情感宣泄

大學(xué)生處于青年階段，生理上精力充沛、體力旺盛，但他們在心理上確還沒有完全成熟，在生活中遇到矛盾往往會使他們產(chǎn)生不良情緒，長時間積累會影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑，引導(dǎo)學(xué)生合理的將過剩的體力和不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂表演課程中，學(xué)生們對于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛音樂充滿了積極性，他們有的演唱流行音樂，有的演唱重金屬音樂，有的演唱民歌，都充滿了個性。在演唱過程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能，也合理宣泄了自己的情感。

3、促進(jìn)人際交往

擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生在大學(xué)生活和畢業(yè)后社會生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學(xué)活動都需要學(xué)生通過合作才能完成，學(xué)生可以通過藝術(shù)教育課程學(xué)會相互尊重、相互幫助、相互理解，所以說公共藝術(shù)教育能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的人際交往能力發(fā)展。例如學(xué)生在進(jìn)行書法課程的學(xué)習(xí)中，個體差異很大。有幾名學(xué)生擁有書法基礎(chǔ)，所以寫得很好，而大部分學(xué)生書法能力較差。教師就鼓勵寫得好的同學(xué)去幫助其他同學(xué)共同練習(xí)，不僅班級整體的書法水平得到了提高，也增進(jìn)了學(xué)生之間的感情?？傊?，公共藝術(shù)教育對促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著十分重要的作用，我們應(yīng)當(dāng)對它引起足夠重視，充分結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行開展，為學(xué)生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

心理健康論文模板范文第七篇如今飛速發(fā)展的時代背景下，科學(xué)文化知識顯得越發(fā)重要，古有云：“讀萬卷書，行萬里路。”學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時也遇到了很多的困難與挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生了很多不好的情緒，引發(fā)種種矛盾，產(chǎn)生心理問題。這一點(diǎn)在素質(zhì)教育的今天越來越被家長、教育者所重視，所以家長、教育者該怎樣去看待心理健康，解決孩子們的心理問題，優(yōu)化素質(zhì)教育，給孩子帶來一個美好的未來，成為孩子發(fā)展的重點(diǎn)，并引發(fā)了眾多的思考。

一、中學(xué)生心理健康狀況堪憂

（一）自身因素由于中學(xué)生正處于人生發(fā)展的變革時期，所以往往思考問題、解決問題都不太成熟，而且逆反心理很嚴(yán)重，導(dǎo)致中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法普遍不當(dāng)，養(yǎng)成不好的習(xí)慣;學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實(shí)，影響新知識的吸收;學(xué)習(xí)松散，上課注意力不集中，沒有動力。

（二）學(xué)校因素中國的教育迫使學(xué)生的大部分時間待在學(xué)校，所以學(xué)校被稱為學(xué)生的第二個家，但是學(xué)校的學(xué)生眾多，很難照顧到每個學(xué)生。又因教師的各種原因，如：體罰學(xué)生、嫌棄差生、不尊重學(xué)生、傷害學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致學(xué)生感到心理上的孤獨(dú)。

（三）家庭因素家長是學(xué)生的啟蒙老師，因此一個好的家庭教育甚是重要。但有的家長文化水平較低，在知識上給不了學(xué)生幫助，而且有的家長認(rèn)為學(xué)習(xí)知識不重要，所以給孩子樹立了不好的榜樣，再加上有的家長缺少對孩子的溫暖，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題。

（四）社會原因由于社會的快節(jié)奏發(fā)展和社會的復(fù)雜性，因而產(chǎn)生了很多誘惑學(xué)生的事物，并給學(xué)生造成不良的影響，使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。此外，社會的多變性也影響著學(xué)生，信息時代的發(fā)展，初中生正處于發(fā)展的轉(zhuǎn)型階段，因?yàn)樗麄兊耐?，往往會做出一些他們自己認(rèn)為是正確的但卻很危險的事，給其心理帶來恐懼，而且在和平的世界環(huán)境下，仍有著不法分子與恐怖組織，這都給學(xué)生的心理健康帶來很大的威脅。

二、對心理健康教育的思考

（一）社會要營造良好的風(fēng)氣社會是一個大環(huán)境，一個社會的走向帶動著各方面的發(fā)展，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織應(yīng)該高舉心理健康教育這塊牌子，以健康為主題，大力促進(jìn)心理健康教育在中小學(xué)生間的開展，做好中小學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)工作。此外，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的相關(guān)部門還應(yīng)該制定一套完善的教育教學(xué)體制，特別是心理健康教育這塊，規(guī)劃好心理健康教育的目標(biāo)，只有解決了中小學(xué)生的心理健康問題，才能為國家輸送人才，為社會培養(yǎng)所需人才。

（二）學(xué)校應(yīng)該打造一個舒適的校舍環(huán)境學(xué)生的大部分時間都是在學(xué)校度過，一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境對學(xué)生十分重要。學(xué)校應(yīng)該從學(xué)生的心理健康教育角度出發(fā)，站在一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切的立場上，去打造學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，制定有利于中學(xué)生心理健康往積極方面發(fā)展的校章制度。另一方面，學(xué)校要加強(qiáng)對細(xì)節(jié)的重視，一個干凈整潔的校園環(huán)境會給學(xué)生帶來心理上的安靜與愉悅，以及教室內(nèi)外的裝飾、一兩句名人的詩句、一個順口的標(biāo)語，都會引導(dǎo)著學(xué)生往積極陽光的方向發(fā)展，使其養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。與此同時，宿舍的重要性也不能忽視，有些家較遠(yuǎn)的學(xué)生會選擇住校，本來就缺少家的溫暖，所以宿舍的環(huán)境和方方面面都在影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，以及宿舍的安全保障等等，因此一個好的宿舍就會帶來一幫樂觀的孩子。

（三）師生間的關(guān)系要融洽學(xué)生在學(xué)習(xí)時會遇到方方面面的困惑，這時唯一能幫助學(xué)生的就是老師，但是鑒于中學(xué)生的特殊發(fā)展時期，有的學(xué)生不愿與老師交流，甚至還有學(xué)生害怕與老師交流，導(dǎo)致其不會的問題越積越多，最終形成一個知識漏洞，使學(xué)生對學(xué)習(xí)失去信心。因此，師生之間要相互配合，教師要放下架子，融入到學(xué)生中去，成為學(xué)生最好的良師益友，面對不同的學(xué)生要運(yùn)用不同的方式去溝通，讓學(xué)生明白老師的出發(fā)點(diǎn)一切都是為了他們的學(xué)習(xí)，并以學(xué)生們的心理健康為主題，改善自己的教學(xué)方案，用自己的真情去感化學(xué)生，這樣不僅有利于自己的教學(xué)開展，還培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理素質(zhì)。

（四）開設(shè)心理輔導(dǎo)課，開展心理講座學(xué)校在學(xué)生學(xué)習(xí)的課程中，要加強(qiáng)每周一至兩節(jié)心理輔導(dǎo)課的融入，不能放松對學(xué)生心理健康的教育，有必要的話將心理健康教育納入期末考試，加強(qiáng)學(xué)生的重視度。還有，學(xué)校要定期開展心理講座，聘請一些名師為學(xué)生講課普及心理知識，現(xiàn)場進(jìn)行心理測試和心理訓(xùn)練，并指導(dǎo)學(xué)生怎樣做好正確的心理暗示，組織學(xué)生現(xiàn)場觀看積極的心理視頻。

（五）家長心理健康知識的普及學(xué)生的第一任老師就是家長，所以家長的教育至關(guān)重要，很大程度上影響著一個學(xué)生的發(fā)展，所以家長心理健康知識的普及會大大提高學(xué)生的心理素質(zhì)養(yǎng)成，學(xué)?？梢酝ㄟ^家長會去引導(dǎo)家長對學(xué)生發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識，以及了解學(xué)生在青春期過程中心理、生理上的發(fā)展變化。家長以正確的方式教育孩子，不要過多地給孩子施加壓力，盼望孩子成才是好事，但要尋求科學(xué)的方法，多從孩子的角度去思考問題，不要傷害孩子對學(xué)習(xí)的信心與熱情。

由于學(xué)生在青春期過程中容易產(chǎn)生逆反心理，所以家長的情緒要保持冷靜，不要實(shí)行暴力手段，給孩子帶來恐懼與不安，所以重視家長知識的普及是現(xiàn)代教育的必然，也是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育成敗的重中之重。時代的發(fā)展、社會的變革越是激烈，對人的心理素質(zhì)要求也就越高，中學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)漫長的工程，舉足輕重，需要社會、國家、學(xué)校、家長到學(xué)生個人方方面面的配合，只有這樣才能健全學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為祖國之棟梁，社會所需人才。

心理健康論文模板范文第八篇摘要：

積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨(dú)立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞：

積極心理學(xué);心理健康教育;獨(dú)立院校

獨(dú)立院校作為高等教育改革的亮點(diǎn)，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨(dú)立院校也不例外。但是，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點(diǎn)放在矯正心理問題上，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。

改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨(dú)立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，有針對性地進(jìn)行教育探索重要且急迫，獨(dú)立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機(jī)制，全面開展心理健康教育。

一、積極心理學(xué)概述

20世紀(jì)末，心理學(xué)家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個重要趨勢。

積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機(jī)和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗(yàn)、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究，因?yàn)闃酚^讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進(jìn)生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。

二、獨(dú)立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀

1.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

諸多研究表明，相較于公辦院校，獨(dú)立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析，獨(dú)立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。

2.獨(dú)立院校現(xiàn)有心理健康教育模式

(1)單一性心理咨詢與治療模式

部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識較差。

(2)簡單化德育教育模式

由于獨(dú)立院校的企業(yè)化運(yùn)營模式，對學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進(jìn)而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。

因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨(dú)立院校學(xué)生特點(diǎn)的心理健康維護(hù)模式，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

三、積極心理學(xué)視角下獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探

積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。

1.結(jié)合積極心理學(xué)價值取向，整合心理健康教育目標(biāo)

心理健康論文模板范文第九篇摘要：隨著社會的發(fā)展，競爭壓力空前加大，給大學(xué)生帶來了較大的壓力，這就會直接影響大學(xué)生的心理健康，給大學(xué)生的心理健康教育提出了更高的要求。本文就心理效應(yīng)與大學(xué)生心理健康教育展開論述。

關(guān)鍵詞：心理壓力心理健康教育心理效應(yīng)

隨著社會經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展，當(dāng)前社會的競爭壓力空前加大，這就對在校大學(xué)生產(chǎn)生了較大的影響，他們的壓力比較大，在強(qiáng)大的壓力之下會產(chǎn)生許多的心理的問題，心理問題的長期存在嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的心理健康，這是我們要特別關(guān)注的問題，要加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育，本文就來談一談這個問題。

一、要詳細(xì)的掌握大學(xué)生的心理健康教育狀況

經(jīng)過相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代的大學(xué)生的心理健康教育存在如下的問題：有一部分學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育還停留在對個別學(xué)生進(jìn)行心理咨詢工作，比較表面的工作。還有一些大學(xué)的心理教育只是開設(shè)一門課程和個案的咨詢。即使是某些大學(xué)已經(jīng)開展了心理健康教育課程，但是實(shí)際的教學(xué)質(zhì)量不佳，教學(xué)內(nèi)容不符合要求，沒有形成系統(tǒng)。從學(xué)校的層面上講，學(xué)校對學(xué)生的心理健康教育工作的重視度不高，投入的也不夠，更沒有形成規(guī)范性的工作體系。

二、優(yōu)選大學(xué)生心理健康教育核心理念

（一）人格教育要突出

1.客觀的認(rèn)知與正確的自我意識

對實(shí)際情況有個客觀的認(rèn)識指的是對待現(xiàn)實(shí)情況要實(shí)事求是，不帶有主觀色彩，不帶有偏見的看待問題。馬斯諾指出：客觀的認(rèn)知是使世界變得和諧的前提條件。一個人形成正確的自我意識，對自己有正確的、客觀的態(tài)度主要內(nèi)容是人應(yīng)該對自己的存在和周圍人或者是物的關(guān)系始終持有正確的態(tài)度，人要明白自己為什么活著，活著的真正意義是什么，人應(yīng)該是積極向上的，應(yīng)該是陽光自信的，應(yīng)該是自尊自愛的。

2.生活態(tài)度要樂觀，情緒體驗(yàn)要積極

人要擁有樂觀的生活態(tài)度，要擁有積極的人生態(tài)度，只要心中有陽光，在遇到困難和挫折時才不會被輕易的打倒，遇到不順心的事情也抱有樂觀的心態(tài)，心境是明朗輕松的，覺得每天都是充滿陽光的。這樣的人幸福感是很強(qiáng)的，比那些悲觀消極的人容易取得成功。

3.處理人際關(guān)系的方法要正確

在相關(guān)的研究中得出：20―24歲這個年齡段的年輕人群中，這是在他們的人格發(fā)展中處在親密對孤獨(dú)的階段，這個階段若處理好人際關(guān)系是可以很好的建立和諧的人際關(guān)系的階段。在這個年齡段青年人如果用正確的方式處理了人際關(guān)系，那么他們就會收獲和諧、緊密的人際關(guān)系。反之，若處理人際關(guān)系的方式不正確，就會導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，嚴(yán)重的可能會影響到心理健康。大學(xué)生的年齡還比較小，社會閱歷不夠，與人處事的方法還沒有掌握全面，要通過學(xué)習(xí)，掌握正確處理人際關(guān)系的方法，保證健康的心理水平。

（二）注重健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)

我們將心理素質(zhì)分為2種：一個是正性的心理素質(zhì)，一個是負(fù)性的心理素質(zhì)。負(fù)性的心理素質(zhì)是一種消極、不健康的心理素質(zhì)。正性心理素質(zhì)是一種積極、健康的心理素質(zhì)。在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，對他們心理素質(zhì)的教育是比較重要的內(nèi)容，要不斷的培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì)，使學(xué)生的心理素質(zhì)是正性的，這對學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展是十分有意義的。

（三）實(shí)施積極的心理健康教育方法

1.積極的教育

積極教育屬于當(dāng)前比較新穎的教學(xué)理念。積極教育提倡老師要以學(xué)校和師生的現(xiàn)實(shí)情況為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，教師在教學(xué)中要以積極的行為與思想去教授知識，從而促進(jìn)學(xué)生積極的人生態(tài)度與品質(zhì)。

2.積極心理學(xué)

積極心理學(xué)重視的是人的積極的心理力量，從而促進(jìn)了心理學(xué)向著更加科學(xué)的方向發(fā)展。積極心理學(xué)能夠使人形成積極的人生態(tài)度，這對大學(xué)生的發(fā)展是有重要的意義的。

3.積極的心理健康教育

心理健康教育工作的設(shè)計與實(shí)行要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際的心理情況來決定，價值取向是人的向善性，教師要應(yīng)用積極的教育內(nèi)容與方法來教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。

三、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的融合模式

（一）心理健康教育課程

1.必修課

必修課面對的是廣大的學(xué)生，是目前我國心理健康教育的基本模式。但是在我國這門課程的名稱還沒有達(dá)到統(tǒng)一，但是實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容與目的是相同的。

2.選修課

如果在必修課的基礎(chǔ)上根據(jù)各個年級學(xué)生的實(shí)際情況開展選修課的話，就能夠使這門課程更加具有針對性，能夠彌補(bǔ)必修課的某些缺點(diǎn)，使這門課程更加的完善。

心理健康論文模板范文第十篇論文摘要：隨著社會的進(jìn)步，健康心理學(xué)應(yīng)運(yùn)而生，掌握必要的健康心理學(xué)知識，不僅是當(dāng)今時代對人們的必然要求，而且也是人們保持身心健康的重要保證，甚至是影響人們事業(yè)成敗的重要因素。

論文關(guān)鍵詞：心理學(xué)健康心理學(xué)影響

隨著各種壓力的漸增，人們發(fā)現(xiàn)人類疾病譜正由傳染病向慢性病方向發(fā)展，相應(yīng)地醫(yī)學(xué)模式也由原來的純生物模式朝生物-心理-社會模式轉(zhuǎn)變，同時，隨著人們生活水平的不斷提高，人們對健康的要求也在不斷提高，因此，一門新的學(xué)科——健康心理學(xué)應(yīng)運(yùn)而生。心理學(xué)研究者認(rèn)為，健康心理學(xué)是一門綜合學(xué)科，主要為人們?nèi)绾伪３纸】档纳硇奶峁┓?wù)。隨著社會的進(jìn)步、時代的發(fā)展，健康的心理在人們?nèi)粘Ｉ钆c工作中的地位必將會越來越重要。雖然心理學(xué)界對心理學(xué)今后發(fā)展趨勢有兩種看法：一種是樂觀的看法，認(rèn)為心理學(xué)必將會受到千千萬萬人重視，甚至宗教崇拜；另一種是悲觀的看法，認(rèn)為“心理學(xué)有一個長遠(yuǎn)的過去，短暫的歷史和一個茫然的將來”，認(rèn)為心理學(xué)即使再過10年也難以成為一門真正的科學(xué)。但有一點(diǎn)不容忽視的是，現(xiàn)代人要提高生活質(zhì)量，就必須要掌握一些必要的健康心理學(xué)知識，可以說，掌握必要的健康心理學(xué)知識，不僅是當(dāng)今時代對人們的必然要求，而且也是人們保持身心健康的重要保證，甚至是影響人們事業(yè)成敗的重要因素。

1.掌握必要的健康心理學(xué)知識是當(dāng)今時代的必然要求

曾經(jīng)有一則寓意深刻的心理故事，講的是一對男女朋友約會，結(jié)果男朋友遲到了，當(dāng)女朋友問及男朋友遲到的原因時，男朋友回答說他找心理咨詢師咨詢?nèi)チ?。如果這件事情分別發(fā)生在中國和美國兩個不同國家，會出現(xiàn)怎樣的結(jié)果呢？如果在中國，女朋友可能會立即揮袖而去，認(rèn)為她的朋友有毛??；如果在美國，女朋友聽說后則會喜出望外，因?yàn)槟信笥涯軌蛉タ葱睦磲t(yī)生既說明他非常重視自身的心理健康，同時也是一種身份和地位的象征。

這雖然是一個杜撰的故事，但卻深刻地反映了中國人和美國人對待心理學(xué)的兩種截然不同的態(tài)度。在中國，尤其在20世紀(jì)90年代初，人們并不懂得運(yùn)用心理學(xué)知識保持自身的心理健康，更有甚者對心理學(xué)抱著一種錯誤的偏見。中國人往往習(xí)慣于把“心理障礙”與“神經(jīng)病”聯(lián)系起來。曾經(jīng)發(fā)生過這樣一件真實(shí)的故事：某高校的心理咨詢中心剛成立時，由于考慮到該校的研究生樓較為安靜和隱蔽，較適合開展心理咨詢，于是把心理咨詢中心設(shè)在了研究生樓里，不料研究生樓里的研究生們紛紛向校領(lǐng)導(dǎo)反映意見，強(qiáng)烈要求把“心理咨詢中心”的牌子摘掉。其理由是：把“心理咨詢中心”的牌子掛在研究生樓前，別人還以為研究生都有心理毛病呢！從這一故事我們不難看出，連知識層次較高的研究生們都如此看待心理學(xué)，更何況一般的老百姓呢？

當(dāng)然，這只是20世紀(jì)90年代初國人對健康心理學(xué)的認(rèn)識。近十年來，隨著心理學(xué)知識的不斷普及，人們對心理學(xué)的認(rèn)同度也在不斷提高。對自身身體的認(rèn)識也有了長足發(fā)展，認(rèn)識到健康不僅是純生理的健康，它至少還應(yīng)包括心理的健康。真正的健康應(yīng)是生理、心理和社會適應(yīng)的和諧統(tǒng)一。同時現(xiàn)代文明的高度發(fā)展必然會導(dǎo)致人們精神的欠缺，人情的淡漠；導(dǎo)致高的心理發(fā)病率；導(dǎo)致物質(zhì)生活與精神生活的失調(diào)；導(dǎo)致人類與自然關(guān)系的失調(diào)，人的身心失調(diào)；導(dǎo)致所謂的"現(xiàn)代文明病"的出現(xiàn)。而要使這些問題得到真正解決，就必然要讓健康心理學(xué)知識參與進(jìn)步，因此，掌握必要的健康心理學(xué)知識是當(dāng)今時代的必然要求。

2.掌握必要的健康心理學(xué)知識是保持身心健康的重要保證

一次偶然的機(jī)會他認(rèn)識了女大學(xué)生小C并一見鐘情，但表白時遭到了對方的拒絕。遭拒絕后不久，當(dāng)他去檢查本院學(xué)生到課率時，一位老師竟當(dāng)著他的面說：“這么差的成績，居然還是學(xué)習(xí)部長！”遭拒絕后的失意加上他人的鄙視，他忽然失去了生活的信心，結(jié)果當(dāng)天他就從宿舍樓的窗口跳了下去……在普通的人群中，也有不少人由于事業(yè)的失敗、情場的失意、朋友的背信棄義、生活的不如意等等原因而輕則患上心理病癥，重則走上輕生道路。所有這些表明，現(xiàn)代人所面臨的生活壓力越來越大，如果不學(xué)會運(yùn)用心理學(xué)知識調(diào)節(jié)自己的心理，則很可能患上心理疾病，影響身心健康。目前很流行一種說法就是把沒有明顯的疾病癥狀，但又感身體不適（如緊張、疲勞、胃痛、頭疼……）的身體狀態(tài)稱“亞健康狀態(tài)”。據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)代人生活壓力下處于“亞健康狀態(tài)”的人數(shù)比例越來越大。所以說，掌握必要健康心理學(xué)知識是現(xiàn)代人保持身心健康的重要保證。

3.掌握必要的健康心理學(xué)知識還是影響事業(yè)成敗的重要因素

長期以來，人們一直認(rèn)為高智商等于高成就，因此都非常重視孩子的智力開發(fā)。但這種智力學(xué)說卻無法解釋生活中一些常見的現(xiàn)象：為什么有的人在校時是尖子生，進(jìn)入社會后卻一事無成？為什么我們對某些人一見面就有好感，對某些人一見面卻產(chǎn)生反感？為什么面對同樣的困難挫折有些人精神沉淪、一反常態(tài)，而有些人卻能保持輕松愉快、一如既往？美國心理學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn)：人生成就的影響因素中，智力因素只占20%，而80%則受其他因素的影響，其他因素主要指個人的情緒調(diào)節(jié)能力、自信心、意志力等非智力的心理因素。

值得注意的是，像“信心”、“樂觀”、“人際交往能力”等這樣一些非智力范疇的個人心理因素已經(jīng)在美國企業(yè)界倍受重視。而“情商”這一美國心理學(xué)界流行的新概念也正在引入中國人的日常生活，美國心理學(xué)家高曼認(rèn)為“情商”主要由情緒的自我認(rèn)識、自我控制、自我驅(qū)策以及對他人情緒的識別、移情及適度的反應(yīng)能力所組成。如美國“創(chuàng)造性領(lǐng)導(dǎo)研究中心”的一份研究報告指出：一些高級主管人員無法正常開展工作，原因并不是因?yàn)榧夹g(shù)上的無能，而是因?yàn)槿穗H關(guān)系的缺陷。因此，美國哈佛大學(xué)心理發(fā)展學(xué)家霍華·加登納認(rèn)為：“一個人最后在社會上占據(jù)什么位置，絕大部分取決于非智商因素?！笨梢?，人們要獲得人生的發(fā)展和事業(yè)的成功，就必須掌握必要的健康心理學(xué)知識，懂得如何調(diào)節(jié)情緒，如何培養(yǎng)自信心，如何建立良好的人際關(guān)系等。

曾經(jīng)有人指出：心理學(xué)的發(fā)展一般要經(jīng)過點(diǎn)綴品、調(diào)味品和必需品三個階段，我們有理由相信，隨著我國現(xiàn)代化進(jìn)程的不斷推進(jìn)，健康心理學(xué)正在成為人們生活中的必需品，成為人們幸福生活中必不可少的內(nèi)容。

心理健康論文模板范文第十一篇隨著高校教育的深入發(fā)展，大學(xué)生的心理問題也日漸突出，就業(yè)、生活等多個方面都給大學(xué)生的心理健康造成了一定的困擾。

因此，通過促進(jìn)高校體育發(fā)展緩解大學(xué)生心理健康問題成為了眾多高校教師關(guān)注的焦點(diǎn)。高校體育教育與大學(xué)生心理健康教育有著密不可分的聯(lián)系，如何做到通過高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育成為廣大體育教育者的重中之重。

隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，高校生受到的壓力越來越大，不僅僅是就業(yè)壓力，生活壓力和學(xué)習(xí)壓力也給高校生造成了一定的困擾。因此，有些高校生出現(xiàn)焦慮等心理健康問題，雖然這些問題不具有普遍性，但是它是客觀的存在，仍需學(xué)校和教師給予一定的關(guān)注。

因此，積極開展體育教育促進(jìn)高校生心理健康是一件刻不容緩的事情。就此本文與讀者對高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育路徑進(jìn)行共同探討。

一、大學(xué)生心理健康問題的成因及表現(xiàn)

隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，社會上各種競爭日趨激烈，雖然大學(xué)生未出校門，但是很多競爭壓力依然給大學(xué)生造成了一定的影響。再者隨著近年大學(xué)生就業(yè)形勢日趨嚴(yán)重，尤其高職院校的學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)三年左右的時間就要進(jìn)入社會，這使得很多大學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)中感到很焦灼，不知道應(yīng)該怎樣利用有限時間來有效的提高自身的綜合素質(zhì)和競爭能力。

隨著這種壓力的日益劇增，很多大學(xué)生或多或少的都出現(xiàn)了一些心理問題。而且很多大學(xué)生在高中時期只關(guān)注學(xué)習(xí)，忽視了綜合素質(zhì)的發(fā)展，到了大學(xué)才發(fā)現(xiàn)自己的交際能力和表達(dá)能力都存在一定的問題，這也給大學(xué)生造成了一定的生活壓力。

根據(jù)大學(xué)生心理健康調(diào)查報告顯示大學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題主要有緊張焦慮、浮躁、急功近利等，之所以出現(xiàn)這些問題，主要是因?yàn)榇髮W(xué)生剛剛經(jīng)歷了緊張的高中時期。生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境都有了極大的改變，大學(xué)生還不能很快的投入到新環(huán)境中。

二、高校體育對大學(xué)生心理健康教育的積極作用

（一）體育運(yùn)動有助于培養(yǎng)大學(xué)生交際能力

大學(xué)生從緊張的高中時代一下跨入輕松的大學(xué)時代，雖然沒有學(xué)習(xí)的壓力，但是由于大學(xué)生的社會經(jīng)驗(yàn)不足，使得一些學(xué)生在人際交往過程中出現(xiàn)一些問題。而體育運(yùn)動正是能夠消除人與人之間隔閡的重要途徑。在體育運(yùn)動中，學(xué)生要學(xué)會相互合作和相互交流，從而通過這種途徑大學(xué)生的交際變得會更加容易。

（二）體育運(yùn)動有助于大學(xué)生完善自我

體育運(yùn)動可以很好的幫助學(xué)生形成開朗外向的性格，并且在體育運(yùn)動中，學(xué)生很容易培養(yǎng)自信心和自尊心。這對大學(xué)生的性格完善起到了很好的促進(jìn)作用。

三、高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的路徑

（一）教師應(yīng)該充分發(fā)揮體育教育的積極作用

通過體育教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康，起主要作用的就是教師，教師應(yīng)該主動承擔(dān)起這個責(zé)任，在日常的體育教學(xué)中，加強(qiáng)心理健康教育的深入實(shí)施，讓學(xué)生身體健康和心理健康共同提升。

比如教師可通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)如越野等，培養(yǎng)學(xué)生的毅力和韌性，還可以讓學(xué)生在嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)則要求下養(yǎng)成一定的自制力。又如競技體育可以提高學(xué)生的競爭意識和培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識意識，從而使得學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和工作能夠充分利用自身的優(yōu)勢，在競爭激烈的社會中爭得屬于自己的一片天空。

（二）教師應(yīng)該積極開展體育競技活動，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理

體育競技活動并不是教給學(xué)生要爭強(qiáng)好勝，而是要學(xué)生在體育競技中感受到真正的體育精神。隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，很多學(xué)生已經(jīng)不再是以往的體育盲了。有的學(xué)生可能會喜歡籃球，也有的學(xué)生可能會喜歡足球，無論是哪種體育活動，學(xué)生在實(shí)際的參與中不僅能培養(yǎng)健康的身體更能培養(yǎng)積極向上的心理。

比如教師可以利用學(xué)生的興趣點(diǎn)，開展體育活動。如籃球比賽，學(xué)生在積極參與比賽的各個環(huán)節(jié)中都能感受到運(yùn)動精神，并且比賽是一項(xiàng)團(tuán)體活動，這就要求每個學(xué)生都要以維護(hù)集體利益為首要準(zhǔn)則。學(xué)生通過準(zhǔn)備比賽和比賽的過程能夠感受到團(tuán)體合作精神和集體榮譽(yù)感，也能夠懂得如何與別人分享自己的喜悅和煩惱。并且體育競技還能有效的促進(jìn)學(xué)生品格的完善。又如象棋比賽，不僅能促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)冷靜、認(rèn)真的學(xué)習(xí)能力，還能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意思?？傊?，體育競技比賽能夠消除大學(xué)生心理的負(fù)面情緒，為大學(xué)生的交際奠定一個良好的基礎(chǔ)。

綜上所述，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的有效手段就是深化高校體育教育，讓大學(xué)生在體育競技中學(xué)會分享，學(xué)會交流從而培養(yǎng)出外向開朗的性格，從而為大學(xué)生的心理健康做出正確的指導(dǎo)。因此教師在實(shí)際體育教學(xué)過程中，應(yīng)該注意促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，使得大學(xué)生養(yǎng)成健康、積極的心理。

心理健康論文模板范文第十二篇摘要：大學(xué)生心理健康問題的重要性日益凸顯，受到全社會的高度重視。建立完善的預(yù)警機(jī)制、及時的干預(yù)機(jī)制，能有效地減少大學(xué)生突發(fā)心理問題。預(yù)警機(jī)制主要包括全體篩查、四級預(yù)警；干預(yù)機(jī)制主要包括宣傳干預(yù)、教育干預(yù)、活動干預(yù)、咨詢干預(yù)等。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；預(yù)警；干預(yù)

高校的培養(yǎng)目標(biāo)不僅僅是德才兼?zhèn)洌硇慕】?，只有身心健康的大學(xué)生，才有可能在日趨激烈的社會競爭中脫穎而出。然而，大學(xué)生因心理健康問題導(dǎo)致自傷或傷人現(xiàn)象時有發(fā)生，不得不引起社會的高度重視。增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康，既要做好知識普及和心理疏導(dǎo)，更要早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，建立突發(fā)心理問題預(yù)警干預(yù)機(jī)制，有效減少大學(xué)生突發(fā)心理問題，進(jìn)一步構(gòu)建安全和諧的大學(xué)校園。

一、大學(xué)生心理健康教育存在問題

2、預(yù)警機(jī)制不完善。高校新生入學(xué)之初，通常都會進(jìn)行心理普測。但心理測試結(jié)果是否引起高度重視，是否及時反饋給相關(guān)學(xué)院及班級，是否對“特殊”學(xué)生予以重點(diǎn)關(guān)注，持續(xù)追蹤？很多高校這些環(huán)節(jié)沒有步步落實(shí)，那么心理普測就會流于形式，甚少發(fā)揮作用。此外，學(xué)生心理問題的日常預(yù)警，缺少從寢室到班級再到年級的層層預(yù)警模式，一旦出現(xiàn)突發(fā)心理問題，容易導(dǎo)致手忙腳亂，事倍功半。

3、宣傳教育不深入。雖然當(dāng)下心理知識在大學(xué)生中有所普及，出現(xiàn)心理問題不再被看成“異類”，但很多宣傳教育仍然浮于表面，如何提升個人心理調(diào)適能力，如何判斷典型心理疾病癥狀，出現(xiàn)心理問題具體有哪些求助渠道等等，仍然需要對全體學(xué)生進(jìn)行更深層次的宣傳教育。

二、大學(xué)生心理健康問題預(yù)警機(jī)制

1、全體普查，重點(diǎn)篩查。新生入學(xué)之初，全體同學(xué)都要參加學(xué)校統(tǒng)一組織的心理普測。通過心理普測篩查出的學(xué)生需要引起足夠的關(guān)注。應(yīng)該由專職的心理健康教師通過個別約談、側(cè)面了解等方式對這些同學(xué)的'成長背景、家庭情況、個性特征、精神狀態(tài)等方面有一個充分的了解，重點(diǎn)篩查出那些確實(shí)可能存在心理異常問題的學(xué)生，進(jìn)行針對性的教育引導(dǎo)。建立心理健康檔案，以便進(jìn)一步追蹤觀察。同時把重點(diǎn)篩查出的學(xué)生情況告知相關(guān)班主任、輔導(dǎo)員，做好相關(guān)預(yù)警工作。

2、四級預(yù)警，層層遞進(jìn)。建立健全良好的心理預(yù)警體制，以“寢室—班級—學(xué)院—學(xué)校”四級預(yù)警體制為管理手段，及時掌握全體學(xué)生的思想動態(tài)和心理異常情況。值得指出的是，在這四級預(yù)警體制中，“寢室”是最基礎(chǔ)的一級，也是最重要的環(huán)節(jié)，是信息來源的核心。因?yàn)樵诋?dāng)前大學(xué)“走班制”的前提下，上課教室不固定，一個班級的同學(xué)，除了上課時間在一起，其他接觸可能并不太多。但學(xué)生寢室卻是固定的，寢室室友，每天朝夕相處，相互的了解程度會比其他同學(xué)好很多。一般大學(xué)期間最好的朋友，也會是自己的室友，有什么心理的小秘密，也會選擇和自己關(guān)系好的室友傾訴。因此，學(xué)生心理有波動或變化，班級干部、同班同學(xué)不一定感知到，但同寢室室友，大多會有所察覺。所以，抓好“寢室”層面，發(fā)揮“室友”的作用，是良好心理預(yù)警體制的重中之重。

如何發(fā)揮“室友”的作用呢？首先應(yīng)該消除大家的顧慮——將同學(xué)的情況上報老師是一種“打小報告”的行為，會被其他同學(xué)鄙視和嘲笑——予以正確的引導(dǎo)：同學(xué)情誼最值得珍惜，應(yīng)該常懷一顆善良之心。將一些“異?！鼻闆r上報老師，并不是“打小報告”的行為，而是基于幫助同學(xué)的考慮。老師也會注意溝通技巧，做好保密工作。其次，知識普及也很重要。比如心理問題可能引發(fā)的嚴(yán)重后果，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注哪些同學(xué)，哪些屬于異常行為或言語，常見的抑郁癥、狂躁癥、精神分裂癥的典型癥狀是什么，遇到室友有傾訴的意愿應(yīng)該如何應(yīng)對等等，都是需要普及的知識。只有牢固掌握了這些基礎(chǔ)知識，才有可能做出正確的預(yù)判。

同時，保持上報渠道暢通，可以建立心理問題“月報”制度。緊急突發(fā)情況隨時上報，平時采取“一月一報”的形式：寢室長向班級心理委員匯報，心理委員向班長匯報，班長向分管教師匯報。及時了解學(xué)生的思想動態(tài)和情緒異常，對個別同學(xué)及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)診斷。收集到有效信息后，第一時間追蹤處理，視情況考慮約談、醫(yī)院診斷、聯(lián)系家長

心理健康論文模板范文第十三篇一、結(jié)果

1、長安大學(xué)大學(xué)生與大學(xué)生常模比較

本研究所采用的常模中一個是在關(guān)于大學(xué)生SCL—90分析研究中比較常用的胡啟先建立的2685名大學(xué)生常模，稱為大學(xué)生常模，由于該常模的制定距今有10余年，所以研究中將黃艷蘋等人的薈萃分析結(jié)果作為另一常模，稱為新大學(xué)生常模。長安大學(xué)大學(xué)生SCL—90軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個因子均顯著低于大學(xué)生常模和新大學(xué)生常模，這說明本校大學(xué)生的心理健康水平高于大學(xué)生常模和新大學(xué)生常模，總體心理健康狀況良好。

2、男性大學(xué)生與女性大學(xué)生心理健康狀況比較

本校女大學(xué)生SCL—90的10個因子中恐怖因子均值高于男性大學(xué)生，且差異具有顯著性。男女大學(xué)生SCL—90其余的軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、精神病性8項(xiàng)因子的差異不具顯著性。這表明本校大學(xué)生的心理健康狀況存在一定的性別差異，女性大學(xué)生對孤獨(dú)和公共場合的懼怕高于男性。大學(xué)生SCL—90總分為±，本校大學(xué)生SCL—90總分大于或等于160分的陽性檢出率為，任意一項(xiàng)或一項(xiàng)以上因子分大于或等于3分的檢出率為，這些信息從一定角度反映了本校學(xué)生心理健康態(tài)勢良好。在軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性方面的中度及以上不適感（因子分≥3）分別占、、、、、、、和，其中強(qiáng)迫因子檢出率最高，其次為敵對和偏執(zhí)。其中男大學(xué)生在焦慮因子的檢出率方面顯著低于女大學(xué)生（P<），其余軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性各項(xiàng)的檢出率與女生無明顯差異，表明女生在產(chǎn)生神經(jīng)過敏、緊張以及由此產(chǎn)生軀體震顫等情緒或行為方面比男生表現(xiàn)的更為明顯。

二、結(jié)論與建議

1、結(jié)論

本校大學(xué)生SCL—90中軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9項(xiàng)因子的均值均顯著低于所選取的大學(xué)生常模，這說明我校大學(xué)生的心理健康水平總體良好，高于選取的大學(xué)生常模。這可能與學(xué)校重視心理健康教育有密切關(guān)系。我校女大學(xué)生SCL—90中恐怖因子均值顯著高于男大學(xué)生，且焦慮因子分大于或等于3的檢出率亦顯著高于男大學(xué)生。這表明我校大學(xué)生的心理健康狀況存在性別差異，女性大學(xué)生的心理健康水平在恐怖和焦慮方面低于男性大學(xué)生。除了男女性格、情感上的這一差異之外，主要是因?yàn)槊鎸ι鐣ち业母偁幒途蜆I(yè)壓力的增大，女性大學(xué)生承受的心理壓力比男性大學(xué)生更大，在社會角色、性別意識、升學(xué)就業(yè)等方面女性大學(xué)生所受的壓力很大。盡管本校大學(xué)生的心理健康水平總體良好，但仍有部分大學(xué)生的SCL—90的總分大于或等于160，部分學(xué)生在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性9項(xiàng)因子方面某一或某幾項(xiàng)因子分大于或等于3，提示部分學(xué)生的心理健康水平有待于進(jìn)一步提高，這些學(xué)生需要對其心理健康程度做進(jìn)一步的篩查，要特別重視，有必要的可行心理治療。

2、建議

建立大學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育?？赏ㄟ^開設(shè)心理健康教育課程、印發(fā)宣傳冊和海報、開展相關(guān)講座等方法普及心理健康知識。學(xué)校應(yīng)組織對大學(xué)生進(jìn)行心理健康普查工作，建立大學(xué)生的心理健康檔案，對于心理健康水平較低的學(xué)生進(jìn)行跟蹤，及時發(fā)現(xiàn)解決問題。女性大學(xué)生的心理健康水平至關(guān)重要，針對當(dāng)前女性大學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題，對她們進(jìn)行及時的心理輔導(dǎo)與矯正，提供有效的心理援助與支持，使她們的身心都能得到健康的發(fā)展。女大學(xué)生對孤獨(dú)和公眾場合的懼怕可通過集體活動、社會實(shí)踐活動的開展進(jìn)行合理的引導(dǎo)，加強(qiáng)安全感。改善部分學(xué)生心理健康水平。對于有輕度與中度心理問題的大學(xué)生，要以人為本，有針對性通過心理咨詢等形式，改變其不良的心理狀態(tài)。

三、小結(jié)

大學(xué)生的健康水平至關(guān)重要，教育部先后通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》、《國家學(xué)生體質(zhì)健康》的實(shí)施及陽光體育運(yùn)動的開展等方法來改善大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，但2011年國民體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示大學(xué)生體質(zhì)健康喜憂參半，作為體質(zhì)的一部分但又在目前體質(zhì)健康測試中忽略的心理健康與體質(zhì)健康之間是何種關(guān)系，它們之間能否相互促進(jìn)，它們各因子之間是否有聯(lián)系，比如軀體化因子是否與體質(zhì)健康或其中的某一組成成分有聯(lián)系，都是我們在后續(xù)研究中需要進(jìn)一步探索的，以其尋求提高大學(xué)生身心健康的有效手段。

心理健康論文模板范文第十四篇對幼兒成長過程中心理健康有著十分很大幫助作用。因此，教師及幼兒家長均應(yīng)當(dāng)積極探索幼兒心理健康教育中相關(guān)問題，通過科學(xué)有效措施加強(qiáng)心理健康教學(xué)，從而使幼兒能夠保持健康良好心理長，促進(jìn)幼兒全面健康成長發(fā)育。本文就幼兒心理健康教育問題進(jìn)行研究。隨著當(dāng)前社會不斷發(fā)展，社會上對幼兒心理健康也越來越越關(guān)注，同時幼兒心理健康也是幼兒成長發(fā)育過程中一項(xiàng)重要因素。當(dāng)前幼兒心理健康教育是保證幼兒心理健康的重要途徑及手段，對保證幼兒身心健康發(fā)展有著必不可少的作用。在當(dāng)前幼兒心理健康教育過程中，應(yīng)當(dāng)積極分析所存在問題，從而采取有效對策加強(qiáng)幼兒心理健康教育。

一、當(dāng)前幼兒心理健康教育中存在的問題

二、幼兒心理健康教育有效對策分析

積極創(chuàng)設(shè)對幼兒心理健康成長有利環(huán)境

在每個人成長發(fā)育過程中，環(huán)境均有著十分重要的作用。在幼兒園教育過程中，物質(zhì)環(huán)境應(yīng)當(dāng)能夠?qū)τ變荷砑靶睦戆l(fā)展起到促進(jìn)作用，幼兒園內(nèi)部整體環(huán)境應(yīng)當(dāng)保證舒適、安全以及衛(wèi)生與實(shí)用，在幼兒園內(nèi)對于其材料以及裝飾應(yīng)當(dāng)對色彩選擇進(jìn)行考慮，應(yīng)當(dāng)能夠使不同幼兒不同需要整體得到滿足，幼兒園應(yīng)當(dāng)對自然環(huán)境進(jìn)行合理利用，合理進(jìn)行布局，幼兒園內(nèi)裝飾應(yīng)當(dāng)保證色調(diào)柔和，保證與幼兒審美情況相符合。在保證環(huán)境舒適、良好基礎(chǔ)上，教師應(yīng)當(dāng)保持寬容理解態(tài)度，對幼兒積極引導(dǎo)，使其能夠?qū)χ車澜缱杂芍鲃舆M(jìn)行探索，使其身心能夠得到良好發(fā)展。

有效運(yùn)用家園合作教育模式

對于幼兒生活及學(xué)習(xí)而言，幼兒園及家庭均占據(jù)一定比例，因此，在幼兒心理健康教育過程中，家庭與幼兒園之間應(yīng)當(dāng)積極相互配合。作為幼兒家長，在日常生活中不但要對幼兒身體健康發(fā)育關(guān)注，同時也應(yīng)當(dāng)將基本心理學(xué)知識掌握，使其能夠?qū)⒄_兒童發(fā)展觀能夠樹立起來，對社區(qū)以及幼兒園資源應(yīng)當(dāng)充分利用。另外，幼兒園應(yīng)當(dāng)積極開設(shè)專門講座，以便于能夠?yàn)榧议L提供機(jī)會，使其對心理健康教育能夠更加充分認(rèn)識，在幼兒心理健康教育過程中，還應(yīng)當(dāng)對社區(qū)以及社會資源進(jìn)行充分利用，積極實(shí)現(xiàn)資源共享，從而使家庭及幼兒園均能夠在幼兒心理健康教育過程中積極參與，進(jìn)而使幼兒心理健康教育取得較好效果，使幼兒心理健康得到保證，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

三、結(jié)語

心理健康論文模板范文第十五篇摘要：

本文針對大學(xué)生存在的心理問題，闡述了在高校如何及時有效的開展心理健康教育，并提出具體措施，積極幫助學(xué)生擺脫心理困境，提高大學(xué)生的心理調(diào)適能力，提升大學(xué)生的心理健康教育水平。

關(guān)鍵字：

社會實(shí)踐，大學(xué)生，心理健康

一、大學(xué)生心理健康的與社會實(shí)踐相結(jié)合的意義

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。大學(xué)生處在讀書生涯與社會生涯的轉(zhuǎn)型階段，因此，大學(xué)生的心理健康更為值得關(guān)注，而社會實(shí)踐是大學(xué)生主動了解社會，正確認(rèn)識社會，從而不斷調(diào)整自己態(tài)度，行為，擺正個人與社會的關(guān)系，提高適應(yīng)社會的能力。把社會實(shí)踐與心理健康工作相結(jié)合，對提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)人才健康成長至關(guān)重要。

二、因缺乏社會實(shí)踐而引起大學(xué)生存在的主要心理問題

在當(dāng)前大學(xué)生群體中存在許多心理問題，諸如學(xué)習(xí)壓力，情感困惑，人際關(guān)系緊張，理想與現(xiàn)實(shí)沖突，考研與就業(yè)焦慮，經(jīng)濟(jì)困難等等，但因缺乏社會實(shí)踐而引起的大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在以下三個方面：

1、自我意識沖突

進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)生個體的自我意識逐步增強(qiáng)，雖然如此，因只有學(xué)習(xí)經(jīng)歷少有生活實(shí)踐經(jīng)歷的中學(xué)畢竟對人生的認(rèn)識較淺，在相當(dāng)長的時間內(nèi)，有些大學(xué)生并沒有形成自己的穩(wěn)固形象，自我意識不夠穩(wěn)定，在這一時期內(nèi)，他們會經(jīng)常產(chǎn)生一些自我意識沖突。主要表現(xiàn)在以下兩個方面：第一，理想的我與現(xiàn)實(shí)的我的沖突。第二，獨(dú)立的我與依附的我的沖突。一方面，進(jìn)入大學(xué)離開了父母還存在依賴心理，另一方面，不斷成熟的自我渴望獨(dú)立。同時，自己對自己有理想與規(guī)劃，從單一的學(xué)習(xí)價值評價體系變成到綜合的能力價值評價體系，大學(xué)生對生活的憧憬與現(xiàn)實(shí)還存在距離。

2、人際關(guān)系問題

受應(yīng)試教育的影響，不少大學(xué)生只學(xué)習(xí)，不注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，較為封閉，人際交往能力較弱。一方面，渴望交朋友，希望建立良好的人際關(guān)系。另一方面，不能正確的擺正心態(tài)，缺乏人際交往技巧，這都容易使他們陷入人際交往誤區(qū)。正是因?yàn)檫@種高期望值與低成就值，造成心理巨大落差，使得人際失調(diào)，嫉妒，自卑等心理問題頻頻出現(xiàn)。久而久之，容易形成了社交恐懼癥等各種心理疾病。

3、就業(yè)心理問題

高年級學(xué)生由于缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，在求職道路上一片空白，沒有明確的職業(yè)方向，沒有合理的自我定位，面試時回答問題沒有思路等，導(dǎo)致找工作頻頻受挫，出現(xiàn)自我矛盾和迷茫，自尊心受傷，就業(yè)焦慮等心理。許多