戶外體能教案5篇戶外體能教案篇1

【活動(dòng)背景】

下雨是幼兒常常經(jīng)歷的事情，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)有了一定的生活經(jīng)驗(yàn)，既會(huì)感到親近熟悉，又感到新奇。綱要提出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問(wèn)題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。所以我選擇了小班健康領(lǐng)域中的一節(jié)體育游戲《下雨了》。內(nèi)容的選擇，既符合其現(xiàn)實(shí)水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、體驗(yàn)游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。

2、幼兒能聽(tīng)到指令，做相應(yīng)動(dòng)作。(重點(diǎn))

3、學(xué)習(xí)生活小常識(shí)，知道下雨了要打雨傘。

難點(diǎn)：自主探索過(guò)水坑的方法。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、知識(shí)準(zhǔn)備：幼兒有一定的規(guī)則意識(shí)。

2、實(shí)物準(zhǔn)備：硬卡紙20、小雞胸飾20、圓形藍(lán)色大小不一的皺紋紙若干、太陽(yáng)公公圖片、鈴鼓一個(gè)、場(chǎng)地準(zhǔn)備，音樂(lè)：雷聲、小小蛋兒把門開(kāi)、網(wǎng)絡(luò)小游戲音樂(lè)、小雞進(jìn)行曲。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身活動(dòng)：

雞寶寶們好!(雞媽媽好!)今天，媽媽要帶你們帶外邊去做游戲，你們高興嗎?那先讓我們來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體吧!(隨音樂(lè)做熱身活動(dòng))《小雞進(jìn)行曲》(播放雷聲)

二、游戲：下雨了

1、引導(dǎo)幼兒在草地上自由的捉蟲(chóng)，知道下雨了要打著“雨傘”跑回家。

師：寶寶們，聽(tīng)，發(fā)生了什么事情?(打雷了)打雷了接著就會(huì)下雨，下雨我們用什么遮雨呢?(雨傘)那你們瞧我們場(chǎng)地上的東西有什么可以用來(lái)遮雨呢?(請(qǐng)幼兒示范)待會(huì)你們捉蟲(chóng)的中途，媽媽搖鈴鼓說(shuō)下雨了”寶寶們要頂著草地上的“小雨傘”輕輕的跑回家，不要讓自己淋濕了喲!(師示范)，跑的時(shí)候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起了，好嗎?寶寶們加油，要吃的飽飽的喲!現(xiàn)在去捉蟲(chóng)吧!(幼兒隨音樂(lè)：網(wǎng)絡(luò)小游戲音樂(lè)捉蟲(chóng))

2、師搖晃鈴鼓播放雷聲，發(fā)出“下雨了”的指令，幼兒跑到場(chǎng)地四周取雨傘，頂在頭上踮著腳尖跑家。

師：寶寶們跑的真快，有沒(méi)有淋濕呀?

3、出示太陽(yáng)公公創(chuàng)設(shè)情境。

寶寶們剛才表現(xiàn)真棒!現(xiàn)在太陽(yáng)公公出來(lái)了，我們一起把濕雨傘拉出去曬一曬吧!剛下過(guò)雨，地上有許多藍(lán)色的小水坑，我們?cè)鯓硬拍苓^(guò)去呢?(幼兒自由探索并和老師說(shuō)一說(shuō)方法：繞過(guò)、跨過(guò))教師和幼兒一起過(guò)水坑路。

4、過(guò)完水坑路幼兒隨音樂(lè)捉蟲(chóng)再次進(jìn)行游戲：下雨了。

三、放松活動(dòng)：

寶寶們，今天玩得開(kāi)心嗎?累不累呀?讓我們隨著音樂(lè)放松一下我們的身體吧!(播放小小蛋兒把門開(kāi)音樂(lè)放松身體)

戶外體能教案篇2

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)多種跳的方法：?jiǎn)文_跳、雙腳跳。

2、通過(guò)游戲中不同障礙物的設(shè)置，嘗試多種跳的方法。

3、樂(lè)意參與跳的活動(dòng)，并努力克服困難，一直跳到結(jié)束

活動(dòng)準(zhǔn)備：

圈若干、椅子兩把。

活動(dòng)過(guò)程：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)。幼兒園大班體育活動(dòng)－調(diào)皮的小袋鼠（單雙腳跳）

游戲袋鼠媽媽：教師請(qǐng)幼兒手拉手圍成一個(gè)大圓圈，大家邊唱歌邊跳躍，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教師注意在過(guò)程中引導(dǎo)幼兒按照兒歌內(nèi)容變換跳的姿勢(shì)。

2、游戲活動(dòng)：調(diào)皮的小袋鼠

（1）幼兒扮演：小袋鼠，教師帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)單腳跳及雙腳開(kāi)合跳。再將幼兒分成數(shù)相等的兩隊(duì)站在場(chǎng)地的一端，另一端兩把小椅子。

（2）游戲開(kāi)始前，教師先師范講解動(dòng)作要領(lǐng)及過(guò)程，讓幼兒明白游戲的規(guī)則及玩法。

戲開(kāi)始，排頭的兩位先單腳跳過(guò)圈，再繞過(guò)彎曲的小橋（即繩子），再進(jìn)行開(kāi)合跳圈，最后繞過(guò)小椅子，跑回自己的小隊(duì)，拍一下第二位幼兒的手，站至對(duì)尾，第二位幼兒繼續(xù)進(jìn)行第一位幼兒的動(dòng)作。

3、放松活動(dòng)。

教師帶領(lǐng)幼兒邊唱邊進(jìn)行游戲袋鼠。

附：兒歌跳跳跳，雙腳跳，跳跳跳，單腳跳，跳跳跳，轉(zhuǎn)身跳，天天跳，身體好。

戶外體能教案篇3

設(shè)計(jì)意圖：

隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高，各種時(shí)尚玩具（價(jià)格高、科技含量高、對(duì)學(xué)生教育意義與發(fā)展功能不高）占據(jù)了學(xué)生有限的游戲空間。其實(shí)，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉學(xué)生勇敢的品質(zhì)、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習(xí)慣，啟迪學(xué)生利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)板凳游戲進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生活潑開(kāi)朗、自信大方的個(gè)性。

2、進(jìn)一步鍛煉、發(fā)展學(xué)生的動(dòng)協(xié)調(diào)能力。

3、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性、鍛煉學(xué)生大膽勇敢的品質(zhì)。

材料與環(huán)境準(zhǔn)備：

1、學(xué)生人手一把塑料椅凳（四條腿，無(wú)靠背）

2、長(zhǎng)2米，寬1、5米的較厚體育運(yùn)動(dòng)軟墊2個(gè)。

3、進(jìn)行曲音樂(lè)、動(dòng)物模仿操音樂(lè)。

4、活動(dòng)得到本班其他配班老師的支持。

引題部分

1、學(xué)生右手抱椅凳聽(tīng)《進(jìn)行曲》的音樂(lè)入室。行進(jìn)中自然成體操隊(duì)形。

2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)小動(dòng)物模仿操。

師：小動(dòng)物模仿操小朋友還記得嗎？

學(xué)生：記得。

學(xué)生：老師，我想站在小板凳上做動(dòng)物模仿操！

學(xué)生：噢，我也想。

師：大家覺(jué)得他的主意怎么樣？

學(xué)生：噢，可以站在凳子上了，太好了??

師：好，我們輕輕站上來(lái)，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來(lái)了怎么辦呢？

學(xué)生：可以再站上來(lái)。

學(xué)生：不能太緊張要不也會(huì)掉下來(lái)的??

學(xué)生：一只腳站的時(shí)候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。（教師傾聽(tīng)、微笑、默許??）

師：我們一起聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)做操吧，動(dòng)作可以稍輕一點(diǎn)。（學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)做模仿操一遍）

師：剛才我們?cè)诘首由献霾倭?，小朋友心里有什么感覺(jué)？

學(xué)生：我很高興的！

學(xué)生：我覺(jué)得自己又長(zhǎng)大了。

學(xué)生：感覺(jué)腿有點(diǎn)酸酸的。

學(xué)生：開(kāi)始有一點(diǎn)點(diǎn)的害怕，后來(lái)不害怕了。

學(xué)生：我覺(jué)得自己比以前高了??

基本部分

1、引導(dǎo)學(xué)生利用板凳創(chuàng)造性的游戲。

師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實(shí)還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來(lái)玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。學(xué)生：我趴在凳子上伸開(kāi)胳膊我就是大老鷹了。

學(xué)生：我讓小凳子當(dāng)我的小舞臺(tái)。

學(xué)生：我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。

學(xué)生：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。

學(xué)生：我的手從小凳子的下邊慢慢過(guò)就像火車鉆山洞。

學(xué)生：我把小椅凳放到頭上練平衡。

學(xué)生：我拉著小椅凳在地上走，象開(kāi)車一樣??

師：小朋友們玩的太好了，以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。

2、組織學(xué)生玩集體的板凳游戲。

（1）穿過(guò)森林。

學(xué)生排一隊(duì)在間隔1米的樹(shù)林（椅凳做樹(shù)）里沿“s”形路線穿梭。

（2）過(guò)段橋。

學(xué)生排一隊(duì)一個(gè)跟一個(gè)在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過(guò)。學(xué)生：老師我不敢走。

師：沒(méi)關(guān)系，勇敢一點(diǎn)，看看別人是怎樣走的。來(lái)，我們一起走過(guò)去。

（3）烏龜爬。

學(xué)生在連接起來(lái)的凳面上爬過(guò)。

師：爬的時(shí)候感覺(jué)一下，怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。

學(xué)生：身體要收攏，要不就會(huì)掉下來(lái)。

學(xué)生：動(dòng)作要輕，要不小凳子會(huì)翻過(guò)來(lái)的。

學(xué)生：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快??

（4）小傘兵。（學(xué)生練習(xí)從50——100公分的高度往下跳。）師：我們?cè)鯓幼屛覀兊男〉首幼兊母咭稽c(diǎn)呢？

學(xué)生：可以把凳子插起來(lái)，就慢慢變高了。

學(xué)生：我們來(lái)試一試。

學(xué)生：好。大家快搬椅子過(guò)來(lái)。

師：呀，這么高了，我們來(lái)做小傘兵好嗎？

學(xué)生：好的。（教師幫助學(xué)生從50公分的高度跳到體育墊上）師：我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎？

學(xué)生：好。

學(xué)生：老師我們想試一試。

師：那我們動(dòng)手把跳傘臺(tái)加高吧。（學(xué)生從80公分高度和100公分高度跳下）

學(xué)生：好高呀。

學(xué)生：感覺(jué)今天我也很勇敢的

學(xué)生：?jiǎn)瑁蘼暎??老師我害怕了。

師：快過(guò)來(lái)在這邊休息，讓其他小朋友跳。

結(jié)束部分：

師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

活動(dòng)反思：

從學(xué)生活動(dòng)過(guò)程中的表現(xiàn)分析：大部分學(xué)生對(duì)游戲活動(dòng)很感興趣，積極性很高，活動(dòng)中教師與學(xué)生的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語(yǔ)言中用“玩”這個(gè)字眼，聽(tīng)到老師說(shuō)要讓大家一起來(lái)“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語(yǔ)言表達(dá)的積極性也比往常高了許多，這時(shí)，師生互動(dòng)和生生互動(dòng)的頻率也大幅度的提高了。

在學(xué)生提出想站上凳面做操時(shí)，教師及時(shí)的給予支持和滿足，能較好的體現(xiàn)新課程中教師是學(xué)生探索道路上的支持者和合和游戲的伙伴的觀念。

基本部分的第一個(gè)環(huán)節(jié)教師引導(dǎo)學(xué)生和板凳一起游戲，孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。

游戲目標(biāo)的達(dá)成。

學(xué)生通過(guò)創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力，同時(shí)進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的合作、適度等待、堅(jiān)強(qiáng)勇敢等品質(zhì)。同時(shí)，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給學(xué)生創(chuàng)造了體驗(yàn)“刺激”、挑戰(zhàn)自我的好機(jī)會(huì)。

游戲活動(dòng)中有引發(fā)反思的不足之處：

集體游戲“穿過(guò)森林”“過(guò)斷橋”以及“烏龜爬”時(shí)學(xué)生均應(yīng)分成兩隊(duì)或三隊(duì)。原活動(dòng)設(shè)計(jì)中安排學(xué)生站一隊(duì)，是有意識(shí)的想鍛煉學(xué)生的等待與合作能力，但實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生等待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響了孩子充分的探索和體驗(yàn)。

戶外體能教案篇4

一．設(shè)計(jì)意圖

寒冷的冬天到了，孩子們戶外活動(dòng)的時(shí)間少了。課間活動(dòng)時(shí)，他們總愛(ài)端著自己的凳子

或騎或跳或扛----玩各種各樣的游戲。都說(shuō)“興趣是最好的老師”。因此我根據(jù)孩子們的這一興趣愛(ài)好，結(jié)合《綱要》的要求，設(shè)計(jì)了此活動(dòng)。

二．活動(dòng)目標(biāo)

a)練習(xí)走、跑、跳、爬等基本動(dòng)作。

b)增進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增進(jìn)四肢肌肉的力量。

c)教育幼兒愛(ài)護(hù)椅子。

三．活動(dòng)準(zhǔn)備

a)木凳子若干（幼兒人手一個(gè)），貓警士的頭飾，錄音，磁帶。

b)場(chǎng)地布置；二十個(gè)凳子并排正放，二十個(gè)凳子并排倒放（椅背觸底），十個(gè)凳子圍城圓形（凳子上用雙面膠貼滿老鼠的圖片）作為老鼠的家。

四．活動(dòng)過(guò)程

1.開(kāi)始部分

（1）活動(dòng)身體的各部分；老師：“請(qǐng)你跟我這樣做?！庇變海骸拔揖透氵@樣做?！保ㄓ泄?jié)奏地拍手兩下，然后活動(dòng)頭、肩、腰、膝蓋、腳。）

（2）聽(tīng)音樂(lè)帶領(lǐng)幼兒做高人走、兔子跳、鴨子走。

2.基本部分

（1）讓幼兒自由玩凳子

今天我給小朋友帶來(lái)了許多的小凳子，每個(gè)人一個(gè)，你們可以幾個(gè)人一起玩，也可以一個(gè)人玩，我看誰(shuí)會(huì)動(dòng)腦筋，會(huì)想出許多種玩法。

(2)幼兒自由玩凳子，教師照相，收集幼兒不同的玩法。

騎木馬、跳高、開(kāi)火車、走木橋、爬山坡-------

（3）放課件，讓幼兒觀看自己的表演，教師表?yè)P(yáng)肯動(dòng)腦筋想出不同玩法的幼兒，并示范講解兩種合作性的玩法。（幾個(gè)幼兒把凳子排成一排，依次從上爬過(guò)去。幾個(gè)幼兒把凳子倒放在地上，依次從椅背上走過(guò)。）

（4）請(qǐng)幼兒再次玩以上兩種玩法。（教師指導(dǎo)，鼓勵(lì)膽小的幼兒）

（5）游戲“貓警士捉老鼠”

a.放“黑貓警長(zhǎng)”的音樂(lè)，出示黑貓警長(zhǎng)的頭飾，“它是誰(shuí)？干什么的？”“我做黑貓警長(zhǎng)，你們做貓警士，去把那邊的壞老鼠抓來(lái)關(guān)在木箱里。好嗎？

b.“怎么抓呢？”黑貓警長(zhǎng)示范講解，走過(guò)木橋（二十個(gè)凳子并排倒放），爬過(guò)山坡（而是個(gè)凳子并排正放），跑到老鼠的家抓一只老鼠跑回來(lái)關(guān)在木箱里。

c.組織幼兒玩游戲兩次。提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。

3.結(jié)束部分

（1）放送活動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)和黑貓警長(zhǎng)做放松活動(dòng)。

（2）教育幼兒愛(ài)護(hù)凳子。

今天，我們和小凳子做了許多的游戲，好玩呀？小凳子除了會(huì)和我們玩游戲外，還可以幫我們干什么？所以我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)小凳子，平時(shí)不能爬到凳子上踩，更不能亂扔亂甩小凳子，下課時(shí)要把它輕輕地藏在桌子下。好嗎？

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、幼兒主動(dòng)探索滾球、自拋?zhàn)越?、拍球、傳球等玩球的方法和技能?/p>

2、樂(lè)意參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)玩球的興趣。

3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干

活動(dòng)重難點(diǎn)：練習(xí)自拋?zhàn)越忧?；按顏色進(jìn)行分類

【活動(dòng)過(guò)程】

情景：皮球廠生產(chǎn)了許多皮球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友幫助他們把皮球運(yùn)到超市的球架上去，由于球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對(duì)面的椅子上，看誰(shuí)辦法最多？

一、開(kāi)始部分

導(dǎo)入游戲：教師邊演示邊對(duì)幼兒說(shuō)：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進(jìn)?！保ㄒl(fā)幼兒玩球的愿望）

二、基本部分

1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵(lì)幼兒想出多種玩球的方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。

2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習(xí)玩球的方法。

3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護(hù)好球，沒(méi)球的孩子動(dòng)腦筋把別人的球奪過(guò)來(lái)。

情景表演：《趕小豬》

隔壁王大爺家的養(yǎng)殖場(chǎng)的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂(lè)，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個(gè)隊(duì)，想各種辦法把小豬趕回家。

（1）集體趕：分三路縱隊(duì)進(jìn)行滾球接力，哪隊(duì)先完成為勝。

（2）個(gè)別趕：請(qǐng)幼兒探索多種玩法趕小豬。

三、結(jié)束部分

播放音樂(lè)做放松活動(dòng)。（教師領(lǐng)幼兒做皮球韻律操）

多元價(jià)值分析：

1、通過(guò)玩各種游戲，啟發(fā)幼兒動(dòng)腦思考、動(dòng)手操作，培養(yǎng)了幼兒的想象力。