黑茶的功效與飲用禁忌課件講解_第1頁
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文檔簡介

職業(yè)教育空中乘務(wù)專業(yè)國家教學(xué)資源庫《中國茶道藝術(shù)課程》黑茶功效與飲用禁忌補(bǔ)充營養(yǎng)膳食黑茶功效與飲用禁忌黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)以及高原地區(qū)的居民而言，長期飲用黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。黑茶功效與飲用禁忌助消化、解油膩、順腸胃黑茶功效與飲用禁忌黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。黑茶功效與飲用禁忌降脂、減肥、軟化血管黑茶功效與飲用禁忌黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。黑茶功效與飲用禁忌延緩衰老、延年益壽黑茶功效與飲用禁忌黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。黑茶功效與飲用禁忌抗癌、抗突變黑茶功效與飲用禁忌降血壓黑茶功效與飲用禁忌研究發(fā)現(xiàn)茶色素具有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板黏附聚集，還能顯著降低高脂動(dòng)物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，并對ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。黑茶功效與飲用禁忌黑茶飲用禁忌

忌

喝新茶空腹喝茶發(fā)熱喝茶飯后喝茶喝頭

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