2019年最新體育理論考試題庫500題［含答案］

一、判斷題

1.FALSE個(gè)人項(xiàng)目比賽通常包括5套動(dòng)作，即五個(gè)項(xiàng)目(繩、圈、球、棒、帶)。

2.轉(zhuǎn)移刺主要用來擺脫對(duì)手武器的控制及破壞對(duì)手的防守，達(dá)到避實(shí)就虛，刺中對(duì)手的

目的。TRUE

3.TRUE"世界羽毛球錦標(biāo)賽(WorldBadmintionChampionships)，世界杯賽

(WorldCup)奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球比賽(OlympicGames)均為單項(xiàng)比賽?！?/p>

4.TRUE湯姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。

5.TRUE英國成立了世界上最早的羽毛球協(xié)會(huì)，并于1893年舉辦了第一屆全英羽毛球錦

標(biāo)賽。

6.TRUE國際羽聯(lián)的總部地址設(shè)在英國倫敦。

7.TRUE自由泳在出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身后，運(yùn)動(dòng)員潛泳距離不得超過15米。在15米前運(yùn)動(dòng)

員的頭部必須露出水面。

8.TRUE到游泳池游泳或上課都必須十分注意安全，自覺遵守游泳安全和衛(wèi)生守則，防止

發(fā)生意外事故和傳染疾病。

9.TRUE國際游泳賽事有：奧運(yùn)會(huì)、世界游泳錦標(biāo)賽、世界杯短池游泳系列賽、亞運(yùn)會(huì)游

泳比賽、東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳比賽、歐洲游泳錦標(biāo)賽與泛太平洋游泳錦標(biāo)賽等。

10.TRUE爬泳的抱水技術(shù)應(yīng)保持高肘至劃水開始。

11.TRUE成套動(dòng)作必須在同一塊場地中完成。

12.TRUE彩帶棍：長約50至60厘米，材料：塑料、木、纖維。

13.FALSE集體項(xiàng)目比賽：藝術(shù)價(jià)值最多為10分，其分配為：音樂5分，舞蹈5分。

14.FALSE集體項(xiàng)目比賽動(dòng)作結(jié)束時(shí)，允許幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員共有1個(gè)器械或1名運(yùn)動(dòng)員無器

械。

15.TRUE羽毛球比賽時(shí)，發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)腳踩線屬于違例。

16.TRUE單腿半蹲時(shí)，整個(gè)動(dòng)作兩條腿應(yīng)始終在半蹲和直立的不停頓的運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行。

17.FALSE人的標(biāo)準(zhǔn)比例主要是指五官的比例和諧與勻稱，身體各部位器官的比例和諧。

18.TRUE內(nèi)在感覺指的是在日復(fù)一日、年復(fù)一年的訓(xùn)練中，在大腦皮層形成記憶點(diǎn)或興

奮灶，使之養(yǎng)成一種良性的習(xí)慣而又自然的條件反射。

19.TRUE扶把練習(xí)是舞蹈基訓(xùn)中最為重要的一部分。

20.FALSE二位腳要求兩腳的腳跟與肩頭上下垂直，成分開的一字型。

21.TRUE支撐腿與動(dòng)力腿的功能在舞蹈中是不斷變化著的。

22.FALSE集體項(xiàng)目比賽服裝：體操服必須顏色一致，樣式及圖案可以不同。

23.FALSE因?yàn)槭菆A周運(yùn)動(dòng)，所以點(diǎn)地劃圈的腳尖在運(yùn)動(dòng)中著地的位置是不同的。

24.TRUE個(gè)人或集體隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身體任何部位及器械在界外觸地，每次都要0.1分（助理

裁判員）。

25.TRUE小踢腿要求動(dòng)作做得短處而有力，動(dòng)作腿離開地面必須停在25。左右。

26.TRUE上、下犬式可以消除疲勞，恢復(fù)失去的精力。

27.TRUE有氧拉丁可以鍛煉女性的腰部、臀部和大腿。

28.TRUE脊椎扭曲式具備安排和使身體和大腦平靜下來的作用。

29.FALSE藝術(shù)體操的正式比賽分為個(gè)人錦標(biāo)賽和團(tuán)體錦標(biāo)賽。

30.TRUE發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球

區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

31.FALSE點(diǎn)地劃圈就是在地面上用腳趾進(jìn)行劃圓周的練習(xí)。

32.FALSE《劍橋規(guī)則》共有24條。

33.A在比賽中，規(guī)定套路每遺漏、增加或改變一個(gè)動(dòng)作扣（）分。

34.弓步是擊劍步法中主動(dòng)攻擊的動(dòng)作，在步法中占有重要的位置，是運(yùn)動(dòng)員得分的主要

手段之一。TRUE

35.在教授投球時(shí)后面膝蓋彎曲，使身體重心下移，球出手。FALSE

36.根據(jù)投球員手部弧線，如果投長高球，則球的出手時(shí)間應(yīng)該晚些。FALSE

37.擊球員在擊球時(shí)，小木條被風(fēng)吹落，裁判必須判并喊出死球。TRUE

38.根據(jù)板球規(guī)則，上訴失敗，球成為死球。FALSE

39.在明知擊球員未被淘汰的情況下向裁判上訴不違背比賽規(guī)則。FALSE

40.在有效跑動(dòng)得分時(shí)，副擊球員在投球員將要把球投出手時(shí)可以提前跑離安全線。

TRUE

41.B下列哪些停球技術(shù)屬于推壓式：

42.C在歷屆世界杯足球賽中未獲得冠軍的國家是

43.FALSE進(jìn)攻隊(duì)員到對(duì)方球門線之間防守隊(duì)員不足二人時(shí)則一定是越位。

44.TRUE在越位位置攻方隊(duì)員直接獲得球門球不判他越位。

45.TRUE球觸門拄、橫木或角球旗桿彈回場內(nèi)比賽仍進(jìn)行。

46.FALSE發(fā)高遠(yuǎn)球時(shí)身體重心是不會(huì)移動(dòng)的。

47.TRUE國際標(biāo)準(zhǔn)籃球共有8個(gè)瓣組成。

48.TRUE在單打比賽中，發(fā)球員和接發(fā)球員應(yīng)交替擊球直至''違例"或''死球"。

49.FALSE挑邊時(shí)甲方選擇了場區(qū)，乙方只能選擇先發(fā)球。

50.FALSE在雙打比賽中，接發(fā)球隊(duì)員的同伴接發(fā)球，不違例。

51.B以下不屬于前場擊球技術(shù)的是

52.C在基層的羽毛球比賽中，比賽的挑邊是如何開始的，最實(shí)用的和最常用的方法是

53.TRUE大腿正面停球應(yīng)大腿中部面對(duì)來球屈膝稍前迎，觸球后后撤緩沖。

54.FALSE無論是在原地或移動(dòng)中接球急停，若兩腳前后開立，必須用后腳做中樞腳。

55.FALSE五十年代后期巴西的''四二四"稱為世界足壇第三次變革。

56.FALSE健美運(yùn)動(dòng)設(shè)備復(fù)雜，不宜開展。

57.TRUE肌肉內(nèi)有豐富的血管和神經(jīng)支配著肌肉的活動(dòng)和供給肌肉營養(yǎng)。

58.FALSE一般來說，每組練習(xí)盡最大努力只能完成18-20次的練習(xí)重量是合適的。

59.FALSE一般初練的兩三個(gè)月內(nèi)，單個(gè)動(dòng)作至少5組，最多不超過8組。

60.TRUE足球起源于中國山東淄博。

61.D以右踹腿為例，身體重心移向左腿，左腿微屈；右腿屈膝抬起與髓同高，小腿外

翻，腳尖勾起，由屈到伸向前踹出，上體微側(cè)傾，力達(dá)腳底。上述動(dòng)作說明是散打的哪種

腿法：

62.B發(fā)球員在接發(fā)球員做好準(zhǔn)備之前發(fā)球，且球已經(jīng)落在界內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球隊(duì)員

63.FALSE在雙打比賽中，運(yùn)動(dòng)員首次使用某一球拍之前，應(yīng)該：只允許裁判員及對(duì)一名

運(yùn)動(dòng)員檢查球拍。

64.TRUE網(wǎng)球的外表是用紡織材料統(tǒng)一制成的，顏色應(yīng)該是白色或黃色。應(yīng)該沒有縫

線。

65.FALSE1983年，文化部宣布成立了中國國際標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)會(huì)，并舉辦了第一屆全國國際

標(biāo)準(zhǔn)舞會(huì)演。

66.TRUE1986年，文化部宣布成立了中國國際標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)會(huì)，并舉辦了第一屆全國國際標(biāo)

準(zhǔn)舞會(huì)演，由此每一年舉辦一屆。

67.TRUE摩登舞的基礎(chǔ)指定步型是由英國皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)制定的，大約有100多個(gè)基

礎(chǔ)指定步型。

68.FALSE體育舞蹈是1983年傳入我國的，當(dāng)時(shí)中國舞蹈家協(xié)會(huì)邀請(qǐng)日本成瀚先生來我

國傳授體育舞蹈，此后，一些體育舞蹈界知名人士先后前來執(zhí)教，為體育舞蹈在中國發(fā)展

揭開序幕。

69.TRUE乒乓球運(yùn)動(dòng)中因?yàn)榍蚝颓蚺牡馁|(zhì)量是相對(duì)固定的，所以擊球力量大小主要是手

臂揮拍的幅度和加速度大小來決定。

70.TRUE第一號(hào)種子應(yīng)安排在上半?yún)^(qū)的頂部，第二號(hào)種子應(yīng)安排在下半?yún)^(qū)的底部。

71.FALSE團(tuán)體比賽，運(yùn)動(dòng)員只能接受隊(duì)長或指定教練的場外指導(dǎo)。

72.FALSE音樂表現(xiàn)力包括節(jié)奏、個(gè)人風(fēng)格的表現(xiàn)、動(dòng)作流暢新穎、運(yùn)用自如。

73.TRUE恰恰恰后退走步時(shí)重心留在前面，先向后出腳。

74.TRUE恰恰恰中有四拍五步的動(dòng)作，也有四拍六步的動(dòng)作。

75.TRUE在進(jìn)行體育舞蹈的練習(xí)或競賽中，規(guī)定男伴面向的是舞程線，男伴背向的是逆

舞程線。

76.TRUE我國女子排球隊(duì)最近是在2003年獲得世界杯冠軍。

77.TRUE形體健美不但要展現(xiàn)形體美、姿態(tài)美和動(dòng)作美，還要充分展現(xiàn)精神之美。

78.FALSE球臺(tái)中央與邊線平行的白線稱中線，寬2厘米。

79.北京奧運(yùn)會(huì)上，菲爾普斯奪得7枚金牌。FALSE

80.FALSE排球比賽中普通暫停的時(shí)間為60秒。

81.FALSE移動(dòng)的目的是為了選好人與球網(wǎng)的合理位置，以便更好的處理球。

82.TRUE排球比賽每局都可以請(qǐng)求兩次普通暫停。

83.B技術(shù)暫停的時(shí)間為（）秒。

84.TRUE木蘭扇規(guī)定套路共38式。

85.TRUE中國女隊(duì)首次在世乒賽上獲得團(tuán)體冠軍是在1965年的第28屆。

86.FALSE前蹬腿指的是一腿支撐，腳尖外展約45度；另一腳勾腳尖由下向上踢起，腳

高與肩。兩膝伸直。

87.FALSE正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球的特點(diǎn)是左側(cè)上（下）旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對(duì)方擋球后，向

其左側(cè)上（下）反彈。

88.FALSE在同一高度擊球：擊球點(diǎn)比網(wǎng)高時(shí)，離網(wǎng)越近越要制造弧線，增長打出距離，

以免不過網(wǎng)。

89.FALSE反手慢搓的擊球動(dòng)作是來球從臺(tái)面彈起后，前臂和手腕向右前下方揮拍迎球，

在來球的上升期擊球的中下部。

90.TRUE擊球線路主要取決于擊球時(shí)的拍面方向和揮拍方向。

91.TRUE中臺(tái)：站位在離球臺(tái)端線70厘米范圍左右。

92.TRUE接發(fā)球的關(guān)鍵在于：快速靈敏的判斷、反應(yīng)和充分的準(zhǔn)備。

93.D''心跟進(jìn)”是（）號(hào)位隊(duì)員進(jìn)行跟進(jìn)保護(hù)？

94.D以下哪個(gè)不是2006年國家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心公布的27項(xiàng)重要賽事之

95.TRUE在當(dāng)年能獲得所有四大網(wǎng)球公開賽冠軍，被稱為''大滿貫''得主。如適逢奧運(yùn)會(huì)

年，獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍及四大公開賽全部冠軍，則被稱為''金滿貫"。

96.B長拳的五種基本步型包括：

97.C五指自然舒展，掌心微含，虎口呈弧形。上述描述的手型是：

98.B下列關(guān)于點(diǎn)劍和崩劍對(duì)手腕的要求敘述正確是：

99.C以左蹬腿，右腿微屈支撐，左腿提膝抬起，勾腳，當(dāng)膝稍高于髓時(shí)，以腳領(lǐng)先向前

蹬出，酸微前送，力達(dá)腳掌。上述動(dòng)作說明是散打的哪種腿法：

100.D武術(shù)的四擊是指:

101.C搏斗運(yùn)動(dòng)，是兩人在一定條件下，按照一定的規(guī)則進(jìn)行斗智較力的對(duì)抗練習(xí)形

式。一下四個(gè)搏斗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，哪一項(xiàng)尚未在目前武術(shù)競賽中開展？（）

102.FALSE1958年國家體委將武術(shù)列為體育競賽項(xiàng)目。

103.D武術(shù)散打比賽中禁擊的部位有

104.B下列關(guān)于太極拳進(jìn)步要點(diǎn)描述正確的是：

105.A太極推手中四正推手通常包括哪幾種方法

106.B”太極劍要求邁步如貓行、運(yùn)勁如抽絲，在意念的引導(dǎo)下強(qiáng)調(diào)勁力的內(nèi)在表現(xiàn)，含

而不露、柔中寓剛、剛?cè)嵯酀?jì)、輕靈沉穩(wěn).上述敘述太極劍的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是：”

107.B下列關(guān)于長拳中提膝平衡動(dòng)作要點(diǎn)敘述正確的是：

108.擊劍戰(zhàn)術(shù)能力的作用十分突出，在取勝中占有重要的地位。TRUE

109.D以右踹腿，身體重心移向左腿，左腿微屈；右腿屈膝抬起與髓同高，小腿外翻，

腳尖勾起，由屈到伸向前踹出，上體微側(cè)傾，力達(dá)腳底。上述動(dòng)作說明是散打的哪種腿

法：

110.B男子團(tuán)體賽為（），女子團(tuán)體賽被稱為（），（）是混合團(tuán)體。

111.B散打比賽中不屬于禁打部位

112.TRUE在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的身體或衣物的任何部分觸及球、球網(wǎng)及對(duì)方場地時(shí)，判對(duì)

方得分。

113.FALSE一名運(yùn)動(dòng)員回球失誤，但是裁判員沒有呼報(bào)，比賽處于活球狀態(tài)。在雙方對(duì)

打擊球結(jié)束后，他的對(duì)手可以向裁判要求得到該分。

114.TRUE網(wǎng)球比賽，一般每場由分?jǐn)?shù)、局?jǐn)?shù)和盤數(shù)來決定勝負(fù)。

115.FALSE網(wǎng)球比賽的計(jì)分與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同，是以勝1分為、'15〃，勝2分為

、'30”,勝3分、'45”,勝4分就贏1局，勝6局為勝一盤。

116.D"前腿全腳著地，屈膝前弓，膝不得過腳尖，另一腿自然伸直，腳尖內(nèi)扣斜前方約

45°,兩腳橫向距離約10-30厘米，上述描述太極拳的步型為："

117.FALSE在任何比賽中發(fā)球方必須站在端線后面、中點(diǎn)假定延長線與單打線延長線之

間的范圍內(nèi)發(fā)球。

118.FALSE1931年3月1日，由12個(gè)國家的網(wǎng)球協(xié)會(huì)代表，在倫敦成立了國際網(wǎng)球聯(lián)

合會(huì)(ITF)

119.A發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)；或接球員未作好接球準(zhǔn)備。均應(yīng)：

()O

120.TRUE''式正招圓〃是對(duì)武術(shù)練習(xí)者動(dòng)作規(guī)格提出的要求，形容動(dòng)作的規(guī)范工整。

121.TRUE''彈踢"的力點(diǎn)要求力達(dá)腳背。

122.FALSE柔韌性就是身體的柔軟性。

123.TRUE''十二型"是用自然景象和動(dòng)物來比喻武術(shù)中的十二種動(dòng)靜之勢，動(dòng)如濤、靜如

岳、起如猿、落如鵲、站如松、立如雞、轉(zhuǎn)如輪、折如弓、快如風(fēng)、緩如鷹、輕如葉、重

如鐵。這些比喻形象生動(dòng)地反映出長拳運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏感

124.TRUE武諺曰：''內(nèi)六合，外六合，內(nèi)外相合益處多“。這里的六合指內(nèi)六合、外六

合。外六合指背與肩合，肩與肘合，肘與手合，腰與胯合，胯與膝合，膝與腳合。習(xí)練之

時(shí)，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，腳一進(jìn)，腰催胯，胯催膝，膝催腳。這便是發(fā)力

的順序。內(nèi)六合是指腦與心合，心與意合，意與氣合，氣與力合，力與筋合，筋與血合。

腦子可以產(chǎn)生意識(shí)，意識(shí)可以導(dǎo)引氣的流通，氣可以促使勁力的順達(dá)，力可以使筋骨堅(jiān)

強(qiáng)，筋骨堅(jiān)強(qiáng)便使身體的血充足。

125.FALSE網(wǎng)球比賽中，接球員必須站在底線外接球。

126.在雙打中，球應(yīng)觸及接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。FALSE

127.直刺是擊劍最基本、最常用的進(jìn)攻方法。TRUE

128.健美操按目的任務(wù)分為：徒手健美操、持器械健美操。FALSE

129.國際三大賽事是：健美操世界錦標(biāo)賽、健美操世界杯賽、健美操世界冠軍賽。

TRUE

130.健美操的運(yùn)動(dòng)特征是持續(xù)一定的時(shí)間，中高強(qiáng)度的全身性運(yùn)動(dòng)。FALSE

131.健美操世界錦標(biāo)賽是國際體操聯(lián)合會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，總部設(shè)在法國。TRUE

132.在足球比賽中球出界裁判員必須鳴哨。FALSE

133.隊(duì)員在罰直接任意球時(shí)，將球踢入本方球門，判對(duì)方勝一球。FALSE

134.球門柱及橫木寬度與厚度，均應(yīng)相同，都不應(yīng)超過12厘米。TRUE

135.在踢球門球和守方踢任意球時(shí)，必須把球直接踢出罰球區(qū)比賽方為開始。TRUE

136.擲界外球方法有原地和助跑二種。TRUE

137.踢球的方法有：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)、外側(cè)、腳背正面、腳尖、腳跟六種。TRUE

138.英格蘭的、'WM”式是世界足壇的第一次變革。FALSE

139.足球運(yùn)動(dòng)的第一個(gè)文字形式的規(guī)則是《倫敦規(guī)則》。FALSE

140.器械健美操是利用輕器械、以力量練習(xí)為主的一種健身健美操。TRUE

141.雙打比賽接發(fā)球的隊(duì)員站位和單打比賽相比，站位應(yīng)更加靠前一些。TRUE

142.舞蹈風(fēng)格主要是指細(xì)微區(qū)別各種不同舞種之間的風(fēng)格、韻味上的區(qū)別。以及個(gè)人風(fēng)

格的表現(xiàn)。TRUE

143.湯姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。TRUE

144.在1988年第24屆奧運(yùn)會(huì)上，羽毛球運(yùn)動(dòng)被國際奧委會(huì)列為正式比賽項(xiàng)目。

FALSE

145.擊高遠(yuǎn)球技術(shù)是一切上手擊球技術(shù)的基礎(chǔ)。TRUE

146.羽毛球比賽時(shí)，發(fā)球員的腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，兩腳不得移動(dòng)或離開地面。

TRUE

147.1925年''越位"規(guī)則的修改變化稱之為改革現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的導(dǎo)火線。TRUE

148.在雙打比賽時(shí)，發(fā)球員發(fā)球失誤，則應(yīng)該接著由同伴發(fā)球。FALSE

149.來球飛行弧線較高，球速快，落臺(tái)后有一定的沖力，一般屬下旋球。FALSE

150.運(yùn)球是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。FALSE

151.體前變向、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球和運(yùn)球轉(zhuǎn)身都是為了突然改變運(yùn)球方向和路線，借

以擺脫防守的運(yùn)球方法。TRUE

152.肌肉收縮的能量直接來源是肌肉中貯存的三磷酸腺昔分解時(shí)釋放的能量。TRUE

153.發(fā)力方向通過球心為摩擦，特點(diǎn)是球速快；發(fā)力方向遠(yuǎn)離球心為撞擊，特點(diǎn)是球的

旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。FALSE

154.正確的發(fā)力順序：腳、腿配合軀干帶動(dòng)上臂，上臂帶動(dòng)前臂，前臂帶動(dòng)手腕，以利

發(fā)揮各關(guān)節(jié)支點(diǎn)的加速度。TRUE

155.啦啦隊(duì)的風(fēng)格多樣化，除了最常見的持啦啦球動(dòng)作外，還有各種舞蹈元素，也可以

持有各種輕器械。TRUE

156.比賽時(shí)，擊球隨拍過網(wǎng)不屬于過網(wǎng)擊球。TRUE

157.形意拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是：樸實(shí)簡練、動(dòng)靜分明，動(dòng)作嚴(yán)緊、手腳合順，身正步穩(wěn)、快

速整齊，勁力充實(shí)、穩(wěn)固沉著。拳諺中所說的''兩肘不離肋，兩手不離心"、''邁步如行

犁，落腳若生根"、''三尖相照"、''三節(jié)相隨”等都形象地反映了形意拳的技術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)。

網(wǎng)球的握拍方法有：東方式、大陸式和西方式。TRUE

158.北京奧運(yùn)會(huì)上，中國游泳隊(duì)奪得1枚金牌、3枚銀牌、2枚銅牌的好成績。TRUE

159.某項(xiàng)接力預(yù)賽后，有2隊(duì)成績相同并列第8名須重賽時(shí)，必須由該兩隊(duì)原參加預(yù)賽

的4名運(yùn)動(dòng)員按其原棒次順序進(jìn)行重賽。TRUE

160.總裁判對(duì)不稱職的裁判員可有權(quán)令其返回原單位。FALSE

161.溺水者被救上岸后，如已昏迷、呼吸停止、心跳停止，則應(yīng)立即進(jìn)行現(xiàn)場急救。急

救內(nèi)容包括搬運(yùn)、排除腹水、做人工心肺復(fù)蘇及轉(zhuǎn)送醫(yī)院進(jìn)行搶救。TRUE

162.游泳時(shí)如果有水進(jìn)入耳內(nèi)，應(yīng)立即用棉花簽把水掏出來。FALSE

163.飯后和劇烈運(yùn)動(dòng)后不久，可以適量游泳。FALSE

164.游泳是在水環(huán)境中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是水浴、空氣浴、日光浴三者結(jié)合，對(duì)人體十

分有益的運(yùn)動(dòng)。TRUE

165.在1896年舉行第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，就把游泳列為競賽項(xiàng)目之一。

TRUE

166.爬泳的短距離運(yùn)動(dòng)員通常采用2次打腿2次劃手的配合技術(shù)。FALSE

167.在任何比賽中發(fā)球方必須站在端線后面、中點(diǎn)假定延長線與單打線延長線之間的范

圍內(nèi)發(fā)球。FALSE

168.網(wǎng)球比賽的計(jì)分與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同，是以勝1分為、'15〃，勝2分為、'30”,

勝3分、'45”,勝4分就贏1局，勝6局為勝一盤。FALSE

169.在雙打比賽時(shí)，一名運(yùn)動(dòng)員沒有按時(shí)到場，他的同伴要求允許他以一人來和對(duì)手進(jìn)

行比賽，裁判員應(yīng)該允許。FALSE

170.雙打比賽的場地長為23.77米，寬為10.97米，網(wǎng)高為0.914米。TRUE

171.健身健美操動(dòng)作簡單、實(shí)用性強(qiáng)、音樂速度較慢、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大、動(dòng)作多重復(fù)，常

以不對(duì)稱的形式出現(xiàn)。FALSE

172.胸部動(dòng)作有含胸、挺胸等動(dòng)作組成。FALSE

173.彈動(dòng)技術(shù)主要依靠踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髓關(guān)節(jié)的屈伸緩沖而產(chǎn)生的。TRUE

174.無氧運(yùn)動(dòng)心率：心率=（220—年齡）乘80%以上。TRUE

175.有氧踏板操通過增加踏板的高度來提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和難度，無須加快動(dòng)作的節(jié)奏。

TRUE

176.音樂是健美操的靈魂，它影響著操的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、速度、節(jié)奏。TRUE

177.防傳球重點(diǎn)是要防傳球路線，揮臂干擾與封堵。TRUE

178.在網(wǎng)球雙打比賽中，接發(fā)球次序錯(cuò)誤，發(fā)覺后仍按已錯(cuò)誤的次序進(jìn)行，等到下一接

球局再進(jìn)行糾正。TRUE

179.決定一塊肌肉的機(jī)能，首先應(yīng)觀察肌肉纖維從關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸哪一側(cè)跨過。TRUE

180.發(fā)球員有兩個(gè)發(fā)球機(jī)會(huì)，允許一次發(fā)球失誤。TRUE

181.發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)踏及端線，應(yīng)判犯規(guī)。TRUE

182.正面上手傳球技術(shù)的擊球點(diǎn)是在額前上方20cm左右。TRUE

183.比賽方必須在其本方場地及空間進(jìn)行比賽，但是不可以越出無障礙區(qū)救球。FALSE

184.所有的武術(shù)運(yùn)動(dòng)都要求動(dòng)作迅速敏捷，有利于發(fā)展人體的速度，靈敏和力量等。

現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)一般包括室內(nèi)網(wǎng)球和室外網(wǎng)球兩種形式。TRUE

185.太極拳是一種柔和緩慢的拳術(shù)沒有剛猛快捷的拳招。當(dāng)來球較遠(yuǎn)，弧度較平時(shí)，可

采用雙跳步或交叉步移動(dòng)。FALSE

186.各組別允許男女生為舞伴，也可以女扮男裝或男扮女裝為舞伴。FALSE

187.健美運(yùn)動(dòng)可以鍛煉意志，提高克服困難的能力。TRUE

188.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度接近50%VO2max時(shí)才可增強(qiáng)心肺適應(yīng)能力，故常把這一強(qiáng)度稱為鍛煉

閾。對(duì)于一個(gè)心肺適應(yīng)水平較低的鍛煉者而言，20至30分鐘的鍛煉就可提高心肺適應(yīng)

水平。TRUE

189.呼吸能夠更好地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，其促進(jìn)作用是耐力、注意力、恢復(fù)體力。TRUE

190.瑜伽即把人的注意力集中起來加以引導(dǎo)、運(yùn)用和實(shí)施，它是我們的意志與神的意志

的真正結(jié)合。TRUE

191.瑜伽起源于印度，是古代印度哲學(xué)六大正統(tǒng)體系之一。TRUE

192.單腿蹲時(shí)，身軀要保持后背后腰的垂直上、下，動(dòng)作要盡最大允許的幅度進(jìn)行練

習(xí)oTRUE

193.腰背部挺立最有效的方法就是收提小腹。TRUE

194.體重是指身體各種成分的總重量。TRUE

195.人的標(biāo)準(zhǔn)比例主要是指五官的比例和諧與勻稱，身體各部位器官的比例和諧。

FALSE

196.等動(dòng)練習(xí)是借助于專門的等動(dòng)訓(xùn)練器在動(dòng)力狀態(tài)下完成練習(xí)的方法。TRUE

197.力量練習(xí)中，練習(xí)頻率低、訓(xùn)練時(shí)間較長、肌肉力量緩慢增長者，力量保持的時(shí)間

則相對(duì)較短。FALSE

198.超負(fù)荷原則與漸增阻力原則是可以相互替換的，但在力量練習(xí)中，更常用超負(fù)荷原

貝I」。FALSE

199.漸增阻力原則、專門性原則、系統(tǒng)性原則是肌肉力量練習(xí)的原則。TRUE

200.快肌纖維收縮速度快，產(chǎn)生的力量大，但不易疲勞。FALSE

201.慢肌纖維中肌紅蛋白含量高，毛細(xì)血管多，呈紅色，故又稱紅肌纖維。TRUE

202.決賽取前8名給予獎(jiǎng)勵(lì)，不足8名，遞減一名錄取。TRUE

203.目前發(fā)現(xiàn)的最優(yōu)良的可溶性膳食纖維是水果。FALSE

204.刺背技術(shù)是由上向下的角度刺。TRUE

205.健美運(yùn)動(dòng)的練習(xí)必須是在器材上練習(xí)。FALSE

206.《健與美》上我國第一份健美運(yùn)動(dòng)的專門雜志。TRUE

207.健美運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)、體能、促進(jìn)體格健壯。TRUE

208.肌肉內(nèi)有豐富的血管和神經(jīng)支配著肌肉的活動(dòng)和供給肌肉營養(yǎng)。TRUE

209.等動(dòng)收縮指在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)，肌肉以恒定速度（稱等動(dòng)）進(jìn)行的最大收縮。

TRUE

210.健美運(yùn)動(dòng)競賽中體重的分級(jí)為：男子個(gè)人4個(gè)級(jí)別，女子個(gè)人8個(gè)級(jí)別，青年分為

3個(gè)級(jí)別。FALSE

211.研究表明，隨著年齡的增加，人的基礎(chǔ)代謝率下降，能量消耗減少，體重和體脂會(huì)

慢慢地增加。TRUE

212.發(fā)達(dá)肌肉最有效的次數(shù)是18-20次，一般不少于15次。FALSE

213.使肌肉持續(xù)著長時(shí)間的緊張僵硬狀態(tài)對(duì)肌肉的增長有幫助。FALSE

214.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜最大心率(HRmax)=220-年齡(年)TRUE

215.體育鍛煉時(shí)收縮壓增加，但舒張壓變化不大。TRUE

216.體育鍛煉時(shí)舒張壓增加，但收縮壓變化不大。FALSE

217.集體項(xiàng)目比賽：藝術(shù)價(jià)值最多為10分，其分配為：音樂5分，舞蹈5分。FALSE

218.健美運(yùn)動(dòng)一般分為初級(jí)階段與發(fā)展鞏固階段。FALSE

219.木蘭扇第27式白蛇吐信要求右手穿扇、左手架掌和右腳勾踢應(yīng)隨身體上升同時(shí)完

成。勾踢和穿扇應(yīng)有一定力度。TRUE

220.器械力量練習(xí)能夠最有效地延緩衰老，保持健康活力。TRUE

221.弓步指的是兩腿前后開立，后腿支撐，膝微屈，腳尖外展約60度；前腿自然伸直，

腳尖外展約45度，前腳掌著地。FALSE

222.坐蓮步指的是兩腿交叉，屈膝全蹲，前腳掌著地；后腳腳跟離地，臀部坐于后腿的

小腿靠近腳跟處。TRUE

223.前蹬腿指的是一腿支撐，腳尖外展約45度；另一腳勾腳尖由下向上踢起，腳高與

肩。兩膝伸直。FALSE

224.開扇法要求練習(xí)者拇指和食指夾住上層的大扇骨，其余三指松開，甩動(dòng)手腕扇面打

開。同時(shí)松開的三指立即壓住小扇骨，固定扇面，使扇面平整。TRUE

225.對(duì)呼吸的要求：呼吸應(yīng)自然，做到深、長、緩、勻、柔，用胸式呼吸。TRUE

226.木蘭扇第13式飛燕撲蝶以左腳外側(cè)向2號(hào)位擦地前伸成坐蓮步，兩臂成一斜線。

TRUE

227.木蘭拳國家規(guī)定套路分為《木蘭拳28式》、《木蘭單劍38式》、《木蘭單扇48

式》oFALSE

228.木蘭拳動(dòng)作美體現(xiàn)在動(dòng)作姿態(tài)、動(dòng)作造型和器械選擇這幾個(gè)方面。TRUE

229.體育舞蹈是1983年傳入我國的，當(dāng)時(shí)中國舞蹈家協(xié)會(huì)邀請(qǐng)日本成漱先生來我國傳

授體育舞蹈，此后，一些體育舞蹈界知名人士先后前來執(zhí)教，為體育舞蹈在中國發(fā)展揭開

序幕。FALSE

230.體育舞蹈是融體育與舞蹈為一體的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它之所以風(fēng)靡世界、覆蓋全

球，必有其獨(dú)特的功能，除了體育的教育性、鍛煉性、競技性、舞蹈的自娛性及娛人性等

特點(diǎn)外，還可以將任何幾種特點(diǎn)進(jìn)行組合，從而顯示出體育舞蹈的多功能特性。TRUE

231.在做華爾茲基本步''方步"時(shí)，第一步男士前進(jìn)是腳跟過度到全腳掌，女士后退是腳

尖過渡到全腳掌。TRUE

232.團(tuán)體舞的音樂為4至5分鐘。TRUE

233.TRUE木蘭扇第11式犀牛別宮要求左手翻掌、左腳后抬和頭向右轉(zhuǎn)應(yīng)隨身體上拔和

轉(zhuǎn)體同時(shí)完成，動(dòng)作應(yīng)干脆、利落、快速。

234.木蘭扇第1式為神龍昂首，左手推掌要求以掌根向1號(hào)位平推，與胸同高。TRUE

235.擊球員為了使自己不被因RunOut淘汰出局，他必須保證使他的身體或板子的一

部分接觸地面在線后面。TRUE

236.場內(nèi)若有異物干擾比賽，選手不能停止比賽，須跳到音樂結(jié)束。FALSE

237.競技規(guī)則的改變不會(huì)對(duì)優(yōu)秀選手競技能力結(jié)構(gòu)的變化及成套動(dòng)作的編排產(chǎn)生影響。

FALSE

238.集體隊(duì)員的器械顏色不統(tǒng)一則不屬于違規(guī)。TRUE

239.藝術(shù)體操在日本叫做新體操。TRUE

240.1932年6月18日在瑞士日內(nèi)瓦成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)。TRUE

241.按掌指的是手心朝下，由上向下按。TRUE

242.板球比賽是在一片大圓或橢圓形的草地上進(jìn)行，正規(guī)比賽時(shí)，板球場地比足球場要

小。FALSE

243.洲際賽分為：美洲錦標(biāo)賽、亞洲錦標(biāo)賽、非洲錦標(biāo)賽、大洋洲錦標(biāo)賽和歐洲錦標(biāo)

賽。TRUE

244.在所有的決勝期中，球隊(duì)?wèi)?yīng)朝向第四節(jié)中相同的球籃繼續(xù)比賽。TRUE

245.上半時(shí)比賽開始前一分鐘，A隊(duì)只到了4名隊(duì)員，A隊(duì)教練要求4名隊(duì)員先上場進(jìn)

行比賽，主裁判根據(jù)場上隊(duì)員不少于2人的原則，同意比賽開始。FALSE

246.交換防守配合主要是為了破壞進(jìn)攻隊(duì)員之間的傳球配合。FALSE

247.防有球隊(duì)員時(shí)，應(yīng)該位于對(duì)手和球籃之間一條線上。TRUE

248.防無球隊(duì)員時(shí)必須隨時(shí)搶占對(duì)手與籃之間，并偏向有球一側(cè)的有利位置上。TRUE

249.在所有的決勝期中，球隊(duì)?wèi)?yīng)朝向第四節(jié)中相同的球籃繼續(xù)比賽。TRUE

250.B一方開球門球時(shí)，未開出罰球區(qū)即被對(duì)方隊(duì)員截得，并射門得分，應(yīng)判：

+++

+++

251.TRUE步法包括上步、退步、蓋步、插步、掃步、旋轉(zhuǎn)步、展轉(zhuǎn)步。

252.TRUE肩上傳球特點(diǎn)是棒、壘球運(yùn)動(dòng)中最基本、使用最多的傳球方法，這種方法多用

于內(nèi)、外場手之間的中、遠(yuǎn)距離傳球。肩上傳球動(dòng)作要快，傳球準(zhǔn)確，球路平直。

253.FALSE太極拳蹬腳的要點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，腳尖勾起，力達(dá)腳掌。

254.TRUE球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。

255.TRUE五十年代末、六十年代初，中國選手以獨(dú)特的近臺(tái)快攻成為世界乒壇一支勁

旅。這次革命使中國乒乓球長期保持領(lǐng)先地位。

256.TRUE1902年，英國人庫特發(fā)明了膠皮顆粒拍。膠皮球拍的問世和使用，增加了球

拍擊球時(shí)的彈性和摩擦力，產(chǎn)生了旋轉(zhuǎn)球技術(shù)，給乒乓球運(yùn)動(dòng)帶來了一次技術(shù)性革命，旋

轉(zhuǎn)球和削球打法隨之而產(chǎn)生。

257.FALSE從2001年10月1日起，開始啟用''大球"。從此，乒乓球的球體直徑從

38毫米增至40毫米。

258.FALSE1992年乒乓球比賽首次進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。

259.B開扇于合扇未甩腕，均扣（）分。

260.B規(guī)定套路中平衡時(shí)間不得少于（）秒，不足（）秒扣（）分。

261.B規(guī)定套路的動(dòng)作方向與規(guī)定不符，超過45度以上，每出現(xiàn)一次扣（）分。

262.TRUE第24式黃鶯落架結(jié)束時(shí)左腳蹬直獨(dú)立，右腿成后舉腿平衡。上體向左轉(zhuǎn)擰

腰，左手?jǐn)[掌至體左前方，掌心斜朝前；右手內(nèi)旋劃弧架于額右上方，掌心斜朝前。目平

視左前5號(hào)位。

263.TRUE第20式金蟬脫殼應(yīng)左腳獨(dú)立；右腳跟擦地向7號(hào)位快速勾踢；右手臂下壓、

左手虎口上穿和右腿勾踢均應(yīng)隨身體的快速上升同時(shí)進(jìn)行，要有一定的爆發(fā)力。

264.TRUE第17式左右搖肩身體左轉(zhuǎn)至6號(hào)位，兩手臂的位置應(yīng)控制在4、8位內(nèi)旋坐

腕立掌，兩腿隨轉(zhuǎn)身成叉步，目平視左前5號(hào)位方向。

265.TRUE五禽戲相傳是由東漢名醫(yī)華倫模仿熊、虎、猿、鹿、鳥5種動(dòng)物的動(dòng)作創(chuàng)編

的一套防病、治病、延年益壽的醫(yī)療氣功。

266.TRUE腳內(nèi)側(cè)停地滾球可分為緩沖式停球和切壓式停球。

267.D"他善拳法及刀劍，能空手入"”白刃心。魏文帝曹丕曾與他，以甘蔗為仗，較

技。他是誰"

268.A下列城市中，哪個(gè)沒有舉辦過世界武術(shù)錦標(biāo)賽

269.D下列關(guān)于長拳中踹腿的動(dòng)作要點(diǎn)敘述正確是：

270.C其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是輕快敏捷，瀟灑飄逸，靈活多變，剛?cè)嵯酀?jì)。上述敘述是下列哪項(xiàng)

兵器的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：

271.A”易筋經(jīng)，洗髓經(jīng)是（）功夫的健身養(yǎng)生方法”

272.TRUE勾踢指的是一腿微屈支撐；另一腳勾腳尖屈膝向后擺起，隨即腳跟擦地向前或

側(cè)面挺膝勾踢。

273.TRUE足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)之一是它的技術(shù)動(dòng)作多，戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，難度大。

274.FALSE上踢腿指的是一腿支撐；另一腿屈膝提起，腳尖自然下垂，小腿向上擺起至

胸高時(shí)，勾腳尖向前上方蹬出。

275.TRUE假動(dòng)作運(yùn)球過人時(shí)要待對(duì)手重心偏移后再快速變向。

276.TRUE木蘭拳是在傳統(tǒng)''木蘭花架拳”基礎(chǔ)上，吸取部分舞蹈、體操動(dòng)作而創(chuàng)編成武

舞相融、輕柔美健、富有時(shí)代氣息的新的武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

277.TRUE木蘭拳的基本功和基本動(dòng)作是學(xué)好木蘭拳的基本條件?；竟突緞?dòng)作一般

包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等練習(xí)。

278.FALSE撩掌指的是掌心朝上，由下向上托起。

279.FALSE木蘭拳步型有弓步、歇步、虛步、前點(diǎn)步、坐蓮步、坐盤、插步等七種。

280.A國際羽聯(lián)舉辦的世界男女團(tuán)體賽為

281.TRUE制定最早足球競賽規(guī)則的是英格蘭的兩個(gè)大學(xué)生。

282.TRUE保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食是擁有完美身材的秘訣。

283.FALSE排球比賽非決勝局中，一隊(duì)贏得21分同時(shí)超過對(duì)方2分為勝一局。

284.FALSE美國楊基棒球隊(duì)是在美國波士頓。

285.TRUE曾任中國女子壘球隊(duì)教練李敏寬是旅日華人。

286.TRUE擊球員的跑動(dòng)得分是板球比賽中最重要的得分手段。

287.TRUE投球員的目的就是要盡量的限制擊球員得分，并淘汰對(duì)方。

288.TRUE防守方傳球采用的三種方法是上手傳球，下手傳球，烏鴉式跳躍傳球。

289.TRUE只要擊球員擊到了球，這球就不能判罰為寬球。

290.FALSE如果擊球員擊球后，球從地面上滾出了邊界，擊球員得4分加上在球滾出邊

界之前擊球員的跑動(dòng)得分。

291.TRUE"根據(jù)板球規(guī)則，裁判是唯一一個(gè)擁有判定公平或不公平比賽權(quán)力的人?！?/p>

292.TRUE在安全跑動(dòng)得分時(shí)，擊球員將球板前伸、擦地滑過安全線。

293.FALSE中國是亞洲板球理事會(huì)九個(gè)正式會(huì)員國之一。

294.TRUE板球運(yùn)動(dòng)起源于英國，起初只是一些牧羊人和農(nóng)夫所玩的游戲。

295.TRUE犁式能減輕肩、背的僵硬按摩腹部器官，放松手腳關(guān)節(jié)。

296.FALSE基本劍主要有：劍首、劍柄、劍格、劍身、劍脊、劍刃、劍尖等。

297.TRUE正手發(fā)球可以發(fā)出任何一種飛行弧線的球，在單打比賽中被普遍采用。

298.B關(guān)于羽毛球比賽中報(bào)分的描述，正確的是

299.D發(fā)球員站位錯(cuò)誤進(jìn)行發(fā)球，接發(fā)球員也接球了，裁判應(yīng)該如何處理

300.D在羽毛球的比賽中，以下哪項(xiàng)不屬于擊球過程中的違例

301.B過網(wǎng)擊球判罰的依據(jù)是

302.A下列情況應(yīng)判重發(fā)球的是

303.TRUE呼吸能夠更好地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，其促進(jìn)作用是耐力、注意力、恢復(fù)體力。

304.FALSE蘇迪曼杯(SudirmanCup)為世界羽毛球混合雙打的國際比賽。

305.TRUE單腿半蹲時(shí)，整個(gè)動(dòng)作兩條腿應(yīng)始終在半蹲和直立的不停頓的運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行。

306.TRUE擊球技術(shù)根據(jù)擊球點(diǎn)相對(duì)應(yīng)場地所在的位置，也可分為前場球技術(shù)、中場球

技術(shù)和后場球技術(shù)。

307.FALSE挑邊時(shí)甲方選擇了場區(qū)，乙方只能選擇先發(fā)球。

308.FALSE動(dòng)作美是形體美的一種表現(xiàn)形式，是通過各種體育運(yùn)動(dòng)而展現(xiàn)的。

309.TRUE飲食過量和運(yùn)動(dòng)不足是產(chǎn)生肥胖的原因之一。

310.TRUE如果體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上，就必須從確定目標(biāo)體重開始減肥。

311.B武術(shù)器械中的''百兵之首”是指（）。

312.FALSE在世界性的羽毛球比賽中，尤伯杯是最早舉辦的比賽。

313.TRUE人體膝關(guān)節(jié)之所以能夠屈和伸，是因?yàn)樵诖笸惹懊娴墓伤念^肌的收縮能引起膝

關(guān)節(jié)伸，而大腿后面的股后肌群收縮則使膝關(guān)節(jié)屈。為了達(dá)到膝關(guān)節(jié)伸的效果，股四頭肌

收縮，同時(shí)股后肌群放松并伸展，肌肉間的這種協(xié)作關(guān)系稱為協(xié)同作用。

314.TRUE智力健康是指長期的學(xué)習(xí)和生活中大腦始終保持活躍狀態(tài)。

315.C下列選項(xiàng)中—是通常情況下用來表示負(fù)荷強(qiáng)度的。

316.C測量心肺功能適應(yīng)能力的方法不包括：

317.TRUE生活方式是指人們長期受文化、民族、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、風(fēng)俗、家庭影響形成的。

它與健康有關(guān)。

318.B為改善健康狀況所需的最小運(yùn)動(dòng)量叫：

319.C下列不是緩解過度鍛煉癥狀的方法：

320.TRUE二氧化碳在空氣中的含量增加時(shí)，會(huì)降低體育鍛煉的耐受力。

321.FALSE高強(qiáng)度力量練習(xí)不能達(dá)到減少身體脂肪的目的。

322.TRUE為了控制體重，你要么選擇降低卡路里的攝入量，要么選擇體育鍛煉。

323.TRUE吃大量的食糖容易發(fā)生肥胖。

324.TRUE冠心病的發(fā)生率與膳食中的膽固醇含量密切相關(guān)。

325.TRUE人體內(nèi)自由基濃度過高會(huì)損害細(xì)胞，導(dǎo)致癌癥，而經(jīng)常食用富含抗氧化劑食物

如維生素A、E、C,可以達(dá)到防治。

326.TRUE預(yù)防癌癥應(yīng)該從改善生活觀念和行為著手，加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉。

327.C武術(shù)勁扇是為慶祝復(fù)旦大學(xué)百年校慶表演而創(chuàng)編的。本套扇子具有內(nèi)容充實(shí)，結(jié)

構(gòu)合理，造型優(yōu)美，難度適中。練習(xí)時(shí)要求動(dòng)作工整，（）用力順達(dá)，（）精神飽滿，

節(jié)奏鮮明。

328.TRUE身體運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸頻率加快，以攝入更多的氧和呼出更多的二氧化碳。

329.FALSE三大營養(yǎng)素是指糖、鹽、蛋白質(zhì)。

330.FALSE在功能方面，微量營養(yǎng)素和三大營養(yǎng)素相比，并不重要。

331.FALSE運(yùn)動(dòng)前攝入糖果可以提供一個(gè)快速的能量供給。

332.FALSE練習(xí)短跑可以用來發(fā)展耐力。

333.TRUE人體運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜最大心率（HRmax）=220-年齡（年）

334.FALSE人體最重要的散熱氣管是呼吸系統(tǒng)。

335.FALSE體育鍛煉時(shí)舒張壓增加，但收縮壓變化不大。

336.FALSE在生活和工作中最適宜的應(yīng)激是輕度應(yīng)激。

337.TRUE鍛煉模式是運(yùn)動(dòng)處方中最主要的組成部分，它包括鍛煉方式、頻率、強(qiáng)度和持

續(xù)時(shí)間等。

338.TRUE等張收縮又可分為向心收縮、離心收縮和等動(dòng)收縮。

339.FALSE離心收縮在實(shí)現(xiàn)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，起著制動(dòng)、加速和克服重力等作用。

340.TRUE力量練習(xí)中，練習(xí)頻率高、肌肉力量增長很快者，停止練習(xí)后消退也快。

341.TRUE肌肉伸展的方法有三種：即主動(dòng)和被動(dòng)的靜態(tài)伸展法、主動(dòng)或被動(dòng)的彈性伸展

法、本體感受神經(jīng)肌肉伸展法。

342.FALSE為了有效提高鍛煉效果，降低身體受傷的可能，應(yīng)該循序漸進(jìn)的提高運(yùn)動(dòng)

量。

343.TRUE高血壓是指收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg。

344.TRUE''四擊"，是指武術(shù)中的踢、打、摔、拿四種技法。

345.FALSE臺(tái)階測試的目的是檢查下肢耐力。

346.TRUE1949年8月我國派出第一支大學(xué)生男子籃球隊(duì)參加了第十屆世界大學(xué)生夏季

運(yùn)動(dòng)會(huì)。

347.C減振器是否可以安裝在球拍的弦上？如果可以，應(yīng)該放在什么地方？

348.TRUE在網(wǎng)球雙打比賽中，發(fā)球次序錯(cuò)誤，應(yīng)在發(fā)覺時(shí)立即糾正。但已得的分?jǐn)?shù)或已

成的失誤都有效。如發(fā)覺時(shí)全局已結(jié)束，此后發(fā)球次序就以該局為準(zhǔn)輪流發(fā)球。

349.A單打比賽在有雙打網(wǎng)柱和單打支柱的雙打場地上進(jìn)行，發(fā)球時(shí)球擊中了單打支柱

后落在了正確的發(fā)球區(qū)內(nèi)，這是一次失誤還是應(yīng)該重新發(fā)球？

350.TRUE國際職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)，簡稱為ATP—國際職業(yè)網(wǎng)聯(lián)。

351.FALSE陳式太極拳的震腳、發(fā)勁、跳躍是最顯著的特點(diǎn)。

352.FALSE首屆溫布爾登網(wǎng)球賽于1877年在法國舉行。

353.TRUE''拳似流星，眼似閃電”是對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)中拳的速度之快和眼神之凌厲的形象比喻

354.TRUE傳統(tǒng)武術(shù)技擊中，一旦他人貼靠近身，或被人摟抱時(shí)，最有效的制敵方法并不

是摔。正如拳譜中所講''渾身無處不是拳，碰到哪里哪里擊”。

355.TRUE武術(shù)套路比賽按年齡可分為：成年賽（年齡在18周歲以上，含18周歲）、

青少年賽（年齡在12-17周歲）、兒童賽（年齡不滿12歲）。

356.FALSE凡獲得三段達(dá)2年以上，在規(guī)定的考評(píng)中，演練四段的一套拳術(shù)、一套短器

械、一套長器械，總成績達(dá)到25.8分以上，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績達(dá)到75

分以上，重視武德修養(yǎng)者才可晉升四段。

357.D太極拳的主要流派可以分為：

358.FALSE接手位置的重要性在于接手位于投手板后，唯一面向全場，是了解擊球員擊

球、壘上跑壘員的行動(dòng)以及場上防守的活動(dòng)等防守隊(duì)；觀察到整個(gè)比賽的全部活動(dòng)情況，

與投手配合，削弱進(jìn)攻力量；壘上有跑壘員時(shí)，要勇猛、機(jī)智、動(dòng)作快速地傳殺壘上跑壘

員并堅(jiān)守本壘，還必須沉著冷靜地指揮同隊(duì)隊(duì)員完成整個(gè)防守任務(wù)。

359.FALSE春秋戰(zhàn)國時(shí)期是武術(shù)的大發(fā)展期，當(dāng)時(shí)民間習(xí)武之風(fēng)盛行。

360.TRUE行進(jìn)間''三步上籃"強(qiáng)調(diào)''一大二小三要抬腿跳”是指拿球時(shí)第一步要跨大步，

第二步要跨小步蹬地起跳，起跳要向上不能前沖。

361.C對(duì)于我們初學(xué)武術(shù)者，你認(rèn)為應(yīng)最先重視

362.TRUE男子籃球運(yùn)動(dòng)在1936年被列為第11屆奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。

363.FALSE26屆奧運(yùn)會(huì)上中國女籃取得了第三名。

364.TRUE1984年第23屆奧運(yùn)會(huì)男籃獲得第十名女籃獲得第三名。

365.FALSE轉(zhuǎn)身可分為左轉(zhuǎn)身和右轉(zhuǎn)身。

366.TRUE一個(gè)人的社會(huì)健康水平高，在交往中的自信和安全感就強(qiáng)。

367.TRUE在快速運(yùn)球中要突然急停時(shí)身體后傾，，手要按拍球的前上方，運(yùn)球急起時(shí)，

手要按拍在球的后上方。

368.TRUE進(jìn)行1RM測試容易導(dǎo)致?lián)p傷，因此大學(xué)生需要經(jīng)過1-2周訓(xùn)練后，方能參加

1RM測試。

369.FALSE隊(duì)員移動(dòng)中兩拍節(jié)奏停步，左腳先落地，右腳后落地，運(yùn)球時(shí)先提起左腳，

然后球離手，不判帶球走。

370.FALSE三分線包括在三分區(qū)內(nèi)。

371.TRUE裁判員將球遞給4號(hào)隊(duì)員在就近邊線擲界外球時(shí)，場內(nèi)隊(duì)友被緊逼無法接

球，4號(hào)隊(duì)員只好移動(dòng)到稍遠(yuǎn)的邊線發(fā)界外球，應(yīng)判發(fā)球違例。

372.B下列準(zhǔn)備姿勢中，最常用、最基本的是（）。

373.FALSE網(wǎng)球比賽采用盤局制記分方法，女子是五盤三勝制，男子是三盤二勝制。

374.TRUE中國網(wǎng)球協(xié)會(huì)成立1956年10月23日，孫耀華任主席。

375.TRUE防守死球隊(duì)員要揚(yáng)手快速接近進(jìn)攻者，限制其移動(dòng)范圍，隨球移動(dòng)封堵傳球路

線。

376.TRUE—＞二壘有跑壘員，擊球員擊出游擊手方向地滾球，二壘有跑壘員未跑壘，被

一壘跑壘員超越，這時(shí)裁判員判一壘跑壘員，擊球員出局超越前位跑壘員而出局。

377.TRUE接腰部以下的接球?yàn)榻拥颓?，手指向下，手掌?duì)準(zhǔn)來球，傳球的手在手套小指

的側(cè)后。

378.FALSE第四姿勢防守不是保護(hù)第四部位。

379.TRUE迅速近敵的向前躍步，主要用來連接弓步或沖刺等動(dòng)作。

380.FALSE下蹲反攻時(shí)，頭部直視，頭、手可以遮擋有效部分。

381.TRUE擊劍技術(shù)的內(nèi)容主要包括：實(shí)戰(zhàn)姿勢、步法、進(jìn)攻技術(shù)、防守技術(shù)和反攻技術(shù)

等。

382.TRUE16世紀(jì)末和17世紀(jì)初的歐洲盛行決斗，特別是法國決斗成災(zāi)。在人們不能圓

滿的解決生活中的爭端時(shí)，往往就用擊劍決斗的方式來收?qǐng)觥?/p>

383.FALSE健美對(duì)每塊肌肉只有一種的練習(xí)方法。

384.TRUE反攻技術(shù)的要求：姿勢、軌跡、力量、速度、節(jié)奏。

385.TRUE刺背技術(shù)是由上向下的角度刺。

386.TRUE每場比賽前，雙方教練員提交本隊(duì)的上場名單。編排開場隊(duì)員擊球次序和防守

位置，是按隊(duì)員的進(jìn)攻擊球和跑壘及防守能力、特點(diǎn)以及雙方的實(shí)力等情況來考慮安排

的，是戰(zhàn)術(shù)的組成部分。

387.TRUE投手與接手的戰(zhàn)術(shù)配合、防守觸擊球的戰(zhàn)術(shù)配合、內(nèi)外場防守、觸殺、夾殺、

雙殺戰(zhàn)術(shù)配合、防守雙偷壘戰(zhàn)術(shù)配合等。

388.FALSE踏一壘可沖出壘墊，踏二、三壘或本壘也可沖出壘墊，沖出有被殺的危險(xiǎn)。

389.FALSE現(xiàn)代棒球運(yùn)動(dòng)起源于英國，至今已有140多年的歷史，最早的比賽是由阿布

納、道布爾(AbnerDoubleday)將軍于1839在美國紐約州的古柏思鎮(zhèn)

(Cooperstown)舉行。

390.FALSE健美運(yùn)動(dòng)屬于舉重運(yùn)動(dòng)的練習(xí)范疇。

391.TRUE擊球的用力順序?yàn)橛夷_掌內(nèi)側(cè)瞪地-大小腿內(nèi)側(cè)蹬轉(zhuǎn)，推動(dòng)重心漸前移-左轉(zhuǎn)

髓-左轉(zhuǎn)腰-轉(zhuǎn)胸-轉(zhuǎn)肩-伸臂腕后倒-手翻腕。

392.TRUE每項(xiàng)、組比賽開始時(shí)，總裁判應(yīng)用連續(xù)短促哨聲示意運(yùn)動(dòng)員脫外衣，然后用長

哨聲示意運(yùn)動(dòng)員站到各自出發(fā)臺(tái)上，當(dāng)所有運(yùn)動(dòng)員都做好出發(fā)準(zhǔn)備時(shí)，總裁判用向外伸展

手臂動(dòng)作通知發(fā)令員，以示所有運(yùn)動(dòng)員已準(zhǔn)備完畢，等待發(fā)令。

393.TRUE蛙泳：除在做轉(zhuǎn)身動(dòng)作外，身體必須始終俯臥。

394.TRUE1893年開始正式規(guī)定男子籃球比賽中，雙方上場隊(duì)員各為五人。

395.TRUE雙手頭上傳球適用于向內(nèi)線中鋒供球，或傳給位于遠(yuǎn)處前場有利位置的隊(duì)友。

396.TRUE在運(yùn)球開始或結(jié)束時(shí)，隊(duì)員偶然地失掉球（漏接），然后恢復(fù)控制球，不算

''二運(yùn)"。

397.FALSE在教授投球時(shí)后面膝蓋彎曲，使身體重心下移，球出手。

398.TRUE根據(jù)擊球的飛行距離：長打、中輕擊、觸擊。

399.TRUE一壘有跑壘員，擊球員擊出三壘方向的騰空球被三壘手接住，這時(shí)三壘手把球

傳至一壘手，將跑出的一壘跑壘員申訴出局。

400.TRUE偷壘戰(zhàn)術(shù)是當(dāng)指揮員發(fā)出暗號(hào)時(shí)，擊球員做掩護(hù)，跑壘員當(dāng)投手投出球時(shí)，直

跑向下一壘，并滑壘。

401.TRUE向前跑去接球要比向后退著接球容易得多，所以擊到內(nèi)外場之間的高飛球，一

般應(yīng)由外場手跑上來接。

402.TRUE一、二壘有跑壘員，擊出右場地滾球，二壘手接球，游擊手補(bǔ)壘，有外場手不

漏球。

403.TRUE出現(xiàn)兩擊之后是關(guān)鍵的時(shí)刻，要有打好投手投出的決定性一球的信心，把好球

區(qū)放大，用6-7分的擊球，眼睛頂住來球直至棒中球。

404.TRUE棒壘球有投手區(qū)、接手區(qū)、擊球員準(zhǔn)備區(qū)、跑壘指導(dǎo)區(qū)、內(nèi)場區(qū)、有效和無效

區(qū)、外場線、限制線、球員席、后擋網(wǎng)、圍網(wǎng)高度、標(biāo)桿等。

405.FALSE頭顱骨、軀干骨和四肢構(gòu)成了人體的支架。

406.TRUE2008年第29屆北京奧運(yùn)會(huì)上中國棒球隊(duì)?wèi)?zhàn)勝了中國臺(tái)北棒球隊(duì)。

407.FALSE競技健美操比賽中，為了烘托比賽氣氛，上場選手允許在比賽動(dòng)作開始前，

即興展示或與臺(tái)下觀眾互動(dòng)。

408.FALSE木蘭拳步型有弓步、歇步、虛步、前點(diǎn)步、坐蓮步、坐盤、插步等七種。

409.TRUE擲界外球的隊(duì)員在球離手前不得從裁判員指定的地點(diǎn)橫向移動(dòng)超過一步（大約

一米）也不得向不止一個(gè)方向來回移動(dòng)，但允許向后無限移動(dòng)。

410.FALSE胸部動(dòng)作有含胸、挺胸等動(dòng)作組成。

411.TRUE健美操的代表人物是簡*方達(dá)。

412.FALSE準(zhǔn)備活動(dòng)的目的在于能使機(jī)體逐步地進(jìn)入松弛狀態(tài)，并在此基礎(chǔ)上通過進(jìn)行

各種預(yù)備練習(xí)，進(jìn)一步提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，并達(dá)到適宜水平。

413.TRUE健美比賽中不允許運(yùn)動(dòng)員戴耳環(huán)、假發(fā)、項(xiàng)鏈等裝飾品參賽。

414.TRUE健美練習(xí)中應(yīng)先練速度的練習(xí)，后練耐力的練習(xí)。

415.TRUE鍛煉組數(shù)有單個(gè)動(dòng)作組數(shù)和一次鍛煉中所有動(dòng)作的綜合組數(shù)之分。

416.TRUE人盯人防守的缺點(diǎn)是容易被進(jìn)攻隊(duì)員在局部地區(qū)各個(gè)擊破。

417.TRUE強(qiáng)、弱側(cè)是根據(jù)球的位置來區(qū)分的。

418.TRUE1983年第九屆世界女籃錦標(biāo)賽中國女籃獲得第三名。

419.TRUE姚明2002年赴美加入NBA,一直都在火箭隊(duì)效力。

420.FALSE中國女籃在2008年的北京奧運(yùn)會(huì)上取得第三名。

421.TRUE劃圓防守是指防守劍尖沿不規(guī)則的圓形移動(dòng)。

422.FALSE挺身跳、屈伸起、倒立、側(cè)踹、托舉是健美操比賽常用的動(dòng)作。

423.TRUE健美練習(xí)中，動(dòng)作的準(zhǔn)確性，越是最后越關(guān)鍵。

424.TRUE世界上很多著名的雕塑都取材于強(qiáng)健發(fā)達(dá)的肌肉形體。

425.TRUE人體運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)地面產(chǎn)生一定的作用力，同時(shí)地面也給人體相應(yīng)的反作用力，即

沖擊力。

426.TRUE在有氧操基本步伐中跳躍類動(dòng)作沖擊力最強(qiáng)。

427.FALSE有氧健身操的特點(diǎn)：活動(dòng)時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，能有效控制體重，對(duì)心

肺、耐力有促進(jìn)作用。

428.TRUE男子籃球運(yùn)動(dòng)在1936年被列為第11屆奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。

429.TRUE創(chuàng)編健美操常使用的音樂種類有：爵士樂、迪斯科、搖滾樂和輕音樂。

430.TRUE1950年舉行了第一屆世界男籃錦標(biāo)賽、1953年舉行了第一屆世界女籃錦標(biāo)

賽。

431.TRUE競技健美操的音樂速度不得低于10秒27拍。

432.FALSE健美操6人比賽中邊線5厘米不計(jì)算在12米xl2米的比賽場地內(nèi)。

433.FALSE在完成動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重錯(cuò)誤時(shí)扣0.3?0.4分。

434.FALSE力度就是力量的大小和表現(xiàn)。

435.TRUE競技健美操比賽，運(yùn)動(dòng)員被叫到出場后，必須在20秒內(nèi)上場。

436.FALSE如果擊球員擊球后，球從地面上滾出了邊界，擊球員得4分加上在球滾出邊

界之前擊球員的跑動(dòng)得分。

437.TRUE音樂是健美操的靈魂，它影響著操的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、速度、節(jié)奏。

438.TRUE全面的體能是格斗的資本。

439.TRUE我國現(xiàn)在體育舞蹈界有3個(gè)比較大的協(xié)會(huì)，中國體育舞蹈協(xié)會(huì)，中國國際標(biāo)

準(zhǔn)舞協(xié)會(huì)，中國業(yè)余舞蹈競技協(xié)會(huì)。

440.TRUE健美操基本動(dòng)作練習(xí)時(shí)應(yīng)該注意動(dòng)作的規(guī)范性、動(dòng)作的彈性和動(dòng)作的節(jié)奏感。

441.FAL