關(guān)愛心靈擁抱陽光講授人：xxx20xx年x月x日中學(xué)心理健康教育-主題班會PPT了解心理健康ToUnderstandTheMentalHealth心理健康的標(biāo)準(zhǔn)TheStandardOfMentalHealth心理情景模擬ScenarioSimulationLink心理案例分析CaseAnalysisPart01020304目錄CONTENTSChinaaerospaceDay(DayofChinaistocommemoratetheChinaaerospacecareerachievementspromoteChina'sSpacespiritandplantosetupaDay.ThefirstspacexiPresident了解心理健康了解心理健康ToUnderstandTheMentalHealth健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們知道什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？這節(jié)班會課的主題是--心理健康教育什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？01不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子02試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？03了解心理健康ToUnderstandTheMentalHealth學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大壓力或焦慮心理這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向厭學(xué)心理包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)人際沖突心理010203ChinaaerospaceDay(DayofChinaistocommemoratetheChinaaerospacecareerachievementspromoteChina'sSpacespiritandplantosetupaDay.ThefirstspacexiPresident心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)TheStandardOfMentalHealth有自尊心，對自我的成就有價值感有適度的安全感01不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己適度地自我批評02在日常生活中，不為環(huán)境所左右適度的主動性03與現(xiàn)實有良好接觸，能容忍挫折的打擊理智、現(xiàn)實、客觀04個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)人格完整與和諧05有愛人的能力和被愛的能力良好的人際關(guān)系06心理學(xué)家將心理健康標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點心理健康的標(biāo)準(zhǔn)TheStandardOfMentalHealth青春期標(biāo)準(zhǔn)——根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點,他們達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下六個心理品質(zhì)智力發(fā)育正常即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱穩(wěn)定的情緒盡管會有悲哀、困惑、失敗挫折等,但不會持續(xù)長久能正確認(rèn)識自己清楚自己存在的價值，有自己的理想，對未來充滿信心有良好的人際關(guān)系尊重理解他人，學(xué)習(xí)他人長處友善、寬容地與人相處穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性能對自己個性傾向和個性心理特征進(jìn)行有效控制和調(diào)節(jié)熱愛生活充分發(fā)揮自己的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心ChinaaerospaceDay(DayofChinaistocommemoratetheChinaaerospacecareerachievementspromoteChina'sSpacespiritandplantosetupaDay.ThefirstspacexiPresident心理情景模擬心理情景模擬ScenarioSimulationLink討論：你的生活中有什么煩惱你是怎樣調(diào)節(jié)自己的呢？表演積極上學(xué)的場景表演消極上課的場景情景模擬找出這兩種狀態(tài)的差別分析哪種心理正常，和如何幫助這些同學(xué)改變消極上學(xué)的情緒同學(xué)們調(diào)節(jié)的方法主要是以下幾種心理情景模擬ScenarioSimulationLink始終保持開闊的心胸，提高對心理沖突和挫折的忍受能力，熱愛生活樹立正確的人生觀正確估價自己，有自知之明不自卑也不自負(fù)充分認(rèn)識自己如《鋼鐵是怎樣煉成的》、《紅巖》陶治情操，樹立遠(yuǎn)大的理想多讀優(yōu)秀的文學(xué)作品如琴棋書畫，參加有益的娛樂活動積極參加各種體育活動培養(yǎng)各種興趣愛好0102善于與他人交流思想、感情，相互幫助，相互學(xué)習(xí)積極交友，寬容待人030405ChinaaerospaceDay(DayofChinaistocommemoratetheChinaaerospacecareerachievementspromoteChina'sSpacespiritandplantosetupaDay.ThefirstspacexiPresident心理案例分析心理案例分析CaseAnalysisPart第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！”于是淚喪而回另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋心理案例分析CaseAnalysisPart這個案例說明了什么？心態(tài)很重要，我們要積極面對一些問題，往好的方面想，這樣能有不一樣的收獲通過上面的討論，我們了解了一些心理健康的基本知識，生活中不可避免會遇到一些挫折，重要的是我們有正確的心態(tài)面對我們要培養(yǎng)敢于克服困難的信心和善于克服困難的能力。要充分意識到，在各種活動和學(xué)習(xí)中事事如意、次次成功是不可能的首先要掃除對于困難的畏懼心理，振奮精神，做好隨時與困難進(jìn)行