高職院校老年服務(wù)與管理專業(yè)晨練模式改革探析摘要：晨練作為高職院校體育工作的重要內(nèi)容，是學(xué)生日常行為規(guī)范養(yǎng)成、良好道德品質(zhì)與紀律規(guī)范形成的重要措施之一。本文通過對現(xiàn)有晨練項目的問卷調(diào)查，分析老年服務(wù)與管理專業(yè)學(xué)生對晨練項目的態(tài)度，試圖探索符合專業(yè)發(fā)展、靈活多樣的晨練形式，以滿足學(xué)生發(fā)展需求。

Abstract:Asanimportantpartofhighervocationalcollegesportswork,morningexerciseisanimportantmeasuretodevelopstudentsdailybehaviornormsandformgoodmoralcharacter.Basedonquestionnairesurveyfortheexistingmorningexercisecontent,thisarticleanalyzestheattitudeofelderlyservicesandmanagementstudentstowardsmorningexerciseprogram,tryingtoexploretheflexibleandvariedmorningexerciseformsconformingtotheprofessionaldevelopment,inordertosatisfythedemandsofstudents´development.

關(guān)鍵詞 ：老年服務(wù)與管理專業(yè)；學(xué)生；晨練

Keywords:elderlyservicesandmanagement；students；morningexercise

中圖分類號：G807.4文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2024）21-0209-03

0引言

中共中央、國務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》明確指出“確保學(xué)生每天鍛煉一小時”，培養(yǎng)青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。晨練是高職院校體育工作的一項重要內(nèi)容，它可以折射出該校的治學(xué)態(tài)度和學(xué)生的精神面貌，它是一個綜合體的反映，包括：篤學(xué)程度、思想品德、需求品味、意志品質(zhì)、健康意識、規(guī)范管理等內(nèi)容。根據(jù)有關(guān)資料顯示，我國大專院校學(xué)生目前身體機能和身心素質(zhì)令人擔(dān)憂，晨練項目的設(shè)立，是著力培養(yǎng)學(xué)生日常行為規(guī)范，塑造良好的道德品質(zhì)、紀律規(guī)范和身心素質(zhì)的重要措施之一。為了確保晨練項目能夠切合學(xué)生主體需求、遵循學(xué)生成長學(xué)習(xí)規(guī)律，真正做到“立德樹人”。老年福祉學(xué)院積極探索晨練改革模式，在271名老年服務(wù)與管理專業(yè)在校生中發(fā)起問卷調(diào)查。

1研究對象和方法

1.1研究對象以老年福祉學(xué)院在校12、13級在校生為研究對象，此次調(diào)查問卷共發(fā)放271份，回收問卷252份，有效問卷共計230份，有效率為84.8%。

1.2研究方法

1.2.1文獻研究在本文的研究過程中，通過閱讀有關(guān)資料，對其他高校晨練活動文獻資料進行歸納總結(jié)，整理分析當(dāng)前高校晨練活動的現(xiàn)狀，為促進老年福祉學(xué)院晨間活動的有效性打下基礎(chǔ)。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計分析對回收的有效問卷進行信度分析，以百分比形式進行分類匯總，為該院晨練活動提出有效建議，促使該院晨練活動改革，有利于學(xué)生成長。

2調(diào)查問卷分析

2.1該院學(xué)生對晨練目的的認識大學(xué)生經(jīng)過小學(xué)和中學(xué)的體育教育后，已經(jīng)初步形成對晨練的目的以及對晨練與未來就業(yè)、生活等聯(lián)系有了更深層次的認識和理解，從本次調(diào)表1中，可以看出，晨間鍛煉有利于身體健康、精力充沛的的12級、13級學(xué)生分別占到64%、45%，這一數(shù)據(jù)表明，說明大多數(shù)學(xué)生對晨練的認識還是良好的。

2．2該院學(xué)生對參加早操晨練的滿意度從本次收集的調(diào)查問卷結(jié)果（表2）來看，12級、13級學(xué)生對目前參加的早操晨練滿意程度以上的只占到42%、22%。

從上述數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看，大部分同學(xué)對目前早操項目滿意程度低，需要進一步分析挖掘出滿意程度低的原因。

2.3參加晨練的態(tài)度從數(shù)據(jù)分析來（表3、表4）看，大部分學(xué)生是因為思想懶惰，自我管理意識薄弱，因此個人參加晨練的興趣不大，甚至出現(xiàn)是為了考勤制度參加晨練；同時，從數(shù)據(jù)中可以看出大部分同學(xué)是因為晨練項目單一、過于形式而不喜歡晨練，反映出我院晨練項目任需要進一步改善，進一步豐富。

2.4對晨練項目的喜愛程度從數(shù)據(jù)（表5、表6）分析可以看出，學(xué)生對目前晨練項目（以課間操和八段錦為例），更偏向于與專業(yè)相關(guān)的八段錦，表明該院學(xué)生對于專業(yè)未來的發(fā)展，已經(jīng)有了比較深刻的長遠打算，責(zé)任意識和危機意識已經(jīng)在學(xué)生頭腦中產(chǎn)生。從表7可以看出，參與調(diào)查的學(xué)生認為應(yīng)該進一步豐富晨練項目，并根據(jù)季節(jié)的不同分為不同的晨練方式。

2.5參加晨練時間長度從數(shù)據(jù)（表8）中，絕大多數(shù)學(xué)生偏向晨練時間限制在25分鐘左右，這與我國體育人口判定標準還有較大的差別（體育人口是指：周活動頻率在3次以上。每次身體活動時間30分鐘以上．每次身體活動強度在中等以上）。因此應(yīng)該增加學(xué)生的晨練時間。

2.6晨練改革后的效果針對該院在調(diào)查問卷整理分析的數(shù)據(jù)和結(jié)果來看，晨練勢必需要作進一步的改革，才能更好的適合學(xué)生的發(fā)展，才能將晨練即作為一個提升身體素質(zhì)的平臺，作為一個大學(xué)城思想思維成長的舞臺。改革后見表9。

通過這次晨練改革，可以明顯看出，在增強學(xué)生對晨練重要性的同時，堅持科學(xué)統(tǒng)籌規(guī)劃、以人為本的理念，結(jié)合學(xué)生的專業(yè)興趣和個人興趣，激發(fā)了學(xué)生參與不同晨練項目的熱情，有效地改善我院晨練效果，為學(xué)生的成長成才打下了良好的身體基礎(chǔ)和心理基礎(chǔ)，也為我院的學(xué)生工作開拓了新的思路和方法。

以上調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)表明：影響該院學(xué)生參加晨練的原因是多方面的，學(xué)生自己不能克服自己的思想惰性、早晨起不來、興趣不大是影響其參加晨練的內(nèi)部原因；而晨練項目少、時間不固定是影響學(xué)生參加晨練的外部因素。

3對策與建議

3.1制定符合專業(yè)特色的晨練項目，豐富晨練內(nèi)容晨練內(nèi)容形式單一、項目選擇少是影響學(xué)生參加晨練積極性的一個重要外部因素。調(diào)查問卷顯示，52％的同學(xué)喜歡與專業(yè)相關(guān)的八段錦晨練項目。作為“準青春養(yǎng)老人”的老年服務(wù)與管理專業(yè)在校生，如果能在晨練時間練就專業(yè)帶動技能，不僅能增加學(xué)生晨練興趣，而且可以為就業(yè)增添新籌碼。因此學(xué)院應(yīng)該根據(jù)北方季節(jié)的變化和學(xué)生對不同項目的喜好、適應(yīng)程度，為學(xué)生提供多種多樣的晨練方式。

首先，在根據(jù)上述調(diào)查問卷的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的身體和對不同項目的喜好程度，提供多種多樣的運動項目，例如：音樂帶動項目、身心活化運動、八段錦、球類、廣場舞、太極等與專業(yè)相關(guān)的項目，這不僅能很大程度上調(diào)動同學(xué)們參加晨練積極性，也能在短時間內(nèi)形成自己良好的氛圍，促進學(xué)生之間的交流能力和組織能力。其次，應(yīng)該根據(jù)季節(jié)的不同，將晨練改為晨讀、早讀的形式，在天氣不利的情況下，既能完成晨練，也能增加文化素養(yǎng)，實現(xiàn)學(xué)生的綜合素養(yǎng)提高；再次，還可以增設(shè)一些具體趣味項目并比賽，比如：跳繩、踢毽、拔河、躺立跑、同心協(xié)力等，吸引學(xué)生興趣。

3.2對學(xué)生繼續(xù)加強思想教育活動為進一步改善學(xué)生思想惰性問題，激發(fā)學(xué)生的參加晨練的積極性，學(xué)院應(yīng)該把晨練作為未來“健康教育·健康就業(yè)”的宣傳工作的重點，在學(xué)生中積極踐行社會主義核心價值觀，以“健康身體助就業(yè)”和“終身健康”作為學(xué)院開展晨練活動的指導(dǎo)思想，以宣傳片和實地參觀實踐等為主要方式，讓學(xué)生切實體會到身體健康的對自己的就業(yè)和人生的重要意義，促使學(xué)生重視晨練的重要性，培養(yǎng)學(xué)生正確的晨練動機和晨練觀念。

3.3發(fā)揮學(xué)生自治作用在晨練中，針對我院學(xué)生自我管理意識弱、個性發(fā)展不突出等問題，在以學(xué)生為本的思想指導(dǎo)下，應(yīng)當(dāng)積極鼓勵學(xué)生多樣化個性發(fā)展，促進學(xué)生自我管理、自覺參與和自主創(chuàng)新，探索學(xué)生社團（興趣小組）項目制發(fā)展的路徑，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)業(yè)及社會實踐的潛能，組織學(xué)生積極建立學(xué)生晨練（體育項目）訓(xùn)練俱樂部，以學(xué)生的需要為出發(fā)點，提出學(xué)生喜愛而又在學(xué)院中能夠切實可行的晨練項目。

4結(jié)論

一年之計在于春，一日之計在于晨。晨練作為增強學(xué)生體質(zhì)、促進學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)生尤其是從事老年服務(wù)行業(yè)的學(xué)生來說，更具有重要的意義，也是當(dāng)前各大專院校都在著重打造的校園文化。

大學(xué)生的晨練態(tài)度，是長期在晨練過程中養(yǎng)成的對晨練態(tài)度比較穩(wěn)定的、具有選擇的反應(yīng)選擇傾向，這決定著晨練的效果和意義，從這兩次調(diào)查問卷數(shù)據(jù)分析來看，這次晨練改革使我院學(xué)生參加積極性有了較大的提高，多數(shù)人對晨練目的有了更加清晰和明確的認識，鍛煉了學(xué)生持之以恒的良好心理素質(zhì)，更促進了學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與老師之間的關(guān)系，思想狀態(tài)有了積極明顯的提升。

這次晨練改革的探索與創(chuàng)新，讓我院再一次堅定了對學(xué)生工作要堅持以學(xué)生為本，在實際學(xué)習(xí)和生活中，以更貼合學(xué)生、更適合學(xué)生的方式積極踐行社會主義核心價值觀，收到了學(xué)生思想進步、身體素質(zhì)提升、學(xué)生工作效率化、形成積極向上學(xué)風(fēng)的共贏局面，為學(xué)生的未來打好更加堅實的根基，促進學(xué)生在晨練中獲益，在鍛煉中健康成長！

參考文獻：

[1]楊柳.陽光體育理念下的高校體育文化構(gòu)建策略[J].當(dāng)代體育科技，2024（10）.