大班跳繩特色工作計(jì)劃大班跳繩特色工作計(jì)劃1活動(dòng)目標(biāo)：1、樂于探索繩的不同跳法，初步學(xué)會(huì)雙人跳繩的技巧。2、增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)?；顒?dòng)流程：一、列隊(duì)入場(chǎng)1、教師帶領(lǐng)幼兒排成四列縱隊(duì)入場(chǎng)后，聽口令進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動(dòng)作練習(xí)。）二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法1、交流討論繩子的多種玩法。2、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒自由玩繩，剛開始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的.方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。3、教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合_雙人跳_。請(qǐng)幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢拢赏ㄟ^喊拍子讓幼兒同步跳。4、在教師的引導(dǎo)下，嘗試玩法多人跳繩的方法（1）引導(dǎo)幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。（2）根據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)則后進(jìn)行示范練習(xí)。（3）幼兒集體參與多人跳繩的練習(xí)，感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。小結(jié)：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個(gè)，所以這就需要大家合作的默契。三、結(jié)束活動(dòng)教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)后，帶幼兒回教室?；顒?dòng)反思：跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。大班跳繩特色工作計(jì)劃2活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。3、與同伴合作，和同伴共享空間?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、繩子人手一根。2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。活動(dòng)過程：1、隊(duì)列練習(xí)。（1）教師鼓勵(lì)幼兒跟著老師一起喊口令”1、2、3、4—123、4！“（2）練習(xí)：六路縱隊(duì)——一個(gè)大圓走——走小圓——開花走——一路縱隊(duì)走——六路縱隊(duì)走2、玩繩子游戲。（1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。（2）學(xué)習(xí)跳繩。（3）幼兒分散練習(xí)跳繩。（4）教師再次示范，講解跳繩的`要領(lǐng)以后，幼兒再分散練習(xí)跳繩。（5）教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的游戲。①教師：除了一個(gè)人跳繩，還可以幾個(gè)人跳呢？②三個(gè)教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳，引起幼兒興趣。③幼兒嘗試練習(xí)。3、集體舞《快樂的阿依古麗》。大班跳繩特色工作計(jì)劃3活動(dòng)目標(biāo)：1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。3、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。4、初步了解健康的小常識(shí)。5、初步了解預(yù)防疾病的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：跳繩運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和繩子?；顒?dòng)過程：一、熱身運(yùn)動(dòng)，短繩操師：請(qǐng)小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對(duì)折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運(yùn)動(dòng)。小朋友們累不累?。磕銈兊纳眢w有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？（引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）二、自由練習(xí)后比賽，誰能跳的多1、自由練習(xí)連續(xù)跳繩師：每個(gè)小朋友們都拿著一根繩子，你們會(huì)跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個(gè)？你們都這么能干，那我們等會(huì)兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。不過在比賽之前先請(qǐng)小朋友們自由練習(xí)，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個(gè)。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請(qǐng)每個(gè)小朋友找一個(gè)比較空的.地方原地練習(xí)，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？2、進(jìn)行跳繩比賽師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個(gè)了，那我們就開始比賽了。在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅(jiān)持到最后。每個(gè)小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個(gè)，小朋友們要誠實(shí)哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準(zhǔn)備好了嗎？321開始！3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。師：剛剛我們進(jìn)行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時(shí)候還沒完全準(zhǔn)備好，那我們現(xiàn)在每個(gè)小朋友都去找一個(gè)小伙伴，兩人一組，一個(gè)人跳，另外一個(gè)幫他數(shù)個(gè)數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累??？現(xiàn)在跟剛才做完熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候比，身體有不一樣的變化嗎？（再次感受自己身體的變化，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）三、我的身體在變化。師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請(qǐng)你們來試試看，可以自己一個(gè)人，也可以找?guī)讉€(gè)好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場(chǎng)安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時(shí)候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)怎么樣？那休息不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呢？這就是運(yùn)動(dòng)和身體變化的關(guān)系。（啟發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有點(diǎn)氣喘吁吁，身上還出汗了；不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常跳動(dòng)，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）大班跳繩特色工作計(jì)劃4設(shè)計(jì)思路：現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強(qiáng)幼兒的身體鍛煉，增強(qiáng)他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的`體育項(xiàng)目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對(duì)這一情況，我開展了這次活動(dòng)。活動(dòng)目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動(dòng)。2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。4、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。5、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性?；顒?dòng)重難點(diǎn)：幼兒在活動(dòng)中看見繩子到腳時(shí)，雙腳要跳起活動(dòng)準(zhǔn)備：戶外塑膠地、繩子活動(dòng)過程：1、做準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒跟老師做熱身操。2、幼兒自主練習(xí)：讓幼兒自主練習(xí)跳繩。3、集體活動(dòng)，比比誰跳的好。介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動(dòng)。4、放松、休息、擦汗活動(dòng)反思：跳繩這項(xiàng)活動(dòng)不但需要身體各部分協(xié)調(diào)配合，還要有良好的節(jié)奏感，開始的時(shí)候小朋友不容易掌握好節(jié)奏，因此我對(duì)他們的訓(xùn)練進(jìn)行分布進(jìn)行，取得了較好效果。大多數(shù)小朋友興趣都很濃。大班跳繩特色工作計(jì)劃5活動(dòng)目標(biāo)1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性?；顒?dòng)過程一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。2、練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。二、老師交簡單的跳法1、老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。2、請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳?dòng)作。3、幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法1、幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳替跳等。2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。（1）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。幼兒手拿繩子邊跳邊跑。（2）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。把繩子擺成直的`走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。（2）請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。四、跳繩比賽。五、隨著音樂做放松動(dòng)作。六、收拾場(chǎng)地、器材。大班跳繩特色工作計(jì)劃6活動(dòng)目標(biāo)：1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每位幼兒一根跳繩?；顒?dòng)過程：一、開始部分。1、繩操。頭部運(yùn)動(dòng)：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動(dòng)。腿部運(yùn)動(dòng)：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動(dòng)：雙手五指相交搖動(dòng)手腕、腳尖地繞環(huán)等。二、基本部分。1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。2、幼兒分散玩跳繩。3、幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的`方法：你們用了什么方法玩跳繩？請(qǐng)小朋友來示范一下他的方法。4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎？雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。三、跳繩大擂臺(tái)。1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。2、鼓勵(lì)沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。四、放松活動(dòng)。1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。大班跳繩特色工作計(jì)劃7目的要求1、學(xué)習(xí)繩子的幾種玩法，練習(xí)走、跑、跳，增強(qiáng)下肢力量。2、提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。4、教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。5、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解，體驗(yàn)成功的快樂教學(xué)重點(diǎn)連續(xù)跳過地面一定寬度的障礙物?；顒?dòng)準(zhǔn)備每個(gè)幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩，無障礙物的活動(dòng)場(chǎng)地，錄音機(jī)，磁帶等。活動(dòng)過程一、準(zhǔn)備部分（一）教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢、中速交替跑2~3圈。（二）在教師帶領(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴(kuò)胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運(yùn)動(dòng)。二、教學(xué)與練習(xí)部分（一）教師：老師手上有一條繩子，我們都能用它來怎么鍛煉身體呢？（幼兒回答后）教師：大家都去拿一條繩子，看看自己能進(jìn)行幾種不同的方法來鍛煉身體。幼兒在場(chǎng)地上分撒鍛煉，教師觀察指導(dǎo)。（二）跳躍擺在地上的繩子。1、將繩橫向面對(duì)自己擺在地上，練習(xí)雙腳并攏來回跳。2、將繩縱向面對(duì)自己擺在地上，練習(xí)來回快跳過繩。（三）幼兒四人一組進(jìn)行小組跳躍鍛煉。1、將四條繩子橫向面對(duì)小朋友放在地面上，繩與繩之間間隔40厘米左右。四個(gè)幼兒按順序一個(gè)接一個(gè)地雙腳連續(xù)跳過四條繩。2、將四條繩結(jié)成一條長繩縱向面對(duì)小朋友幼兒按順序由繩的.一側(cè)跳向繩子的另一側(cè)，連續(xù)行進(jìn)跳過繩子。（四）繩子鍛煉比賽。將幼兒分成兩個(gè)大組，站在場(chǎng)地一側(cè)的起點(diǎn)線。場(chǎng)地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放，繩與繩的間隔50厘米左右；三分之一的繩子連接起來縱向擺放。1、先雙腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后踏上地面上縱向的繩走過長繩子，跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。2、先單腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后再用左、右行進(jìn)側(cè)跳方式跳過長繩，跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次?；顒?dòng)結(jié)束一、在音樂的伴隨下，教師帶領(lǐng)分散在場(chǎng)地上的幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)：肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。二、整隊(duì)，教師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場(chǎng)。教學(xué)反思1、跳繩繩這個(gè)活動(dòng)，在我與學(xué)生一起做的時(shí)候，開始自己也跳得不太好，有點(diǎn)僵硬，因此，自己要先多訓(xùn)練，活動(dòng)的效果才會(huì)很好。2，教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬，如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動(dòng)的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會(huì)一下子調(diào)動(dòng)起來。3、在這個(gè)活動(dòng)中，幼兒都參與了游戲，孩子們?cè)谂c老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進(jìn)了友情。4、孩子們跳繩繩感覺很開心，愉快?？吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對(duì)這次活動(dòng)有了更深的了解和體會(huì)，對(duì)以后開展類似活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。大班跳繩特色工作計(jì)劃8活動(dòng)目標(biāo)：1、讓孩子嘗試?yán)K子的各種玩法，體驗(yàn)在體育活動(dòng)中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。2、在動(dòng)作的`靈敏性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展的同時(shí)，培養(yǎng)孩子良好的合作意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、音樂《玩具兵進(jìn)行曲》。2、幼兒每人一根繩子。3、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)，事先布置好玩繩比賽場(chǎng)地?；顒?dòng)過程：一、幼兒跟著節(jié)奏明快的音樂做運(yùn)動(dòng)員模仿操。二、出示繩子，討論玩法。1、小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請(qǐng)小朋友拿起繩子來試一試吧！2、請(qǐng)小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動(dòng)作）3、請(qǐng)幾個(gè)小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？三、幼兒集體玩繩。1、繩子的玩法真多，而且?guī)讉€(gè)小朋友在一起玩會(huì)更加有趣。今天，我用很多。繩子，布置成了比賽場(chǎng)地，請(qǐng)小朋友來參加玩繩比賽，好不好？大班跳繩特色工作計(jì)劃9活動(dòng)目標(biāo)：1、樂于參與跳繩活動(dòng)，愿意通過不斷練習(xí)逐步掌握跳繩的技能。2、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。3、學(xué)習(xí)跳繩的方法，理解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作。4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。5、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念?；顒?dòng)準(zhǔn)備：跳繩人手一根、口哨、記錄表活動(dòng)過程：一、開始部分熱身活動(dòng)：小青蛙旅游二、基本部分1、認(rèn)識(shí)跳繩、明確活動(dòng)內(nèi)容。2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。（1）請(qǐng)幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現(xiàn)。（2）請(qǐng)會(huì)跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。（3）教師示范并講解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作要求及時(shí)機(jī)技巧。3、幼兒練習(xí)跳繩4、測(cè)試、記錄幼兒發(fā)展情況（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)。（2）分組測(cè)試、記錄各幼兒發(fā)展情況。三、結(jié)束部分1、自由練習(xí)2、放松活動(dòng)：拍拍腿，揉揉手臂?；顒?dòng)反思：跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的'活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。大班跳繩特色工作計(jì)劃10活動(dòng)目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動(dòng)2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的`幼兒嘗試花式跳法。3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒?；顒?dòng)準(zhǔn)備；場(chǎng)地、繩子活動(dòng)玩法：幼兒在活動(dòng)中看見繩子到腳時(shí)，雙腳要跳起1、做準(zhǔn)備活動(dòng)2、幼兒跟老師做熱身操3、講解繩子到腳時(shí)，雙腳要跳起4、自由活動(dòng)練習(xí)跳繩。5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動(dòng)活動(dòng)反思：游戲教學(xué)活動(dòng)要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。大班跳繩特色工作計(jì)劃11活動(dòng)目標(biāo)1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、教師自編繩操。2、幼兒每人一根跳繩。3、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。活動(dòng)過程1、教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊(duì)形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng)。2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。（1）幼兒分散在場(chǎng)地上自主玩繩。（2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時(shí)，就請(qǐng)?jiān)撚變簬煼堆菔?，并?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。（3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請(qǐng)其他幼兒觀察。（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢?，可嘗試通過喊拍子的`方法實(shí)現(xiàn)同步跳。3、放松活動(dòng)：踩繩游戲。（1）將所有的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。（2）放松動(dòng)作：拍胳膊、拍腿。大班跳繩特色工作計(jì)劃12設(shè)計(jì)意圖：現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，吃得好而又不愿意運(yùn)動(dòng)，以至于很多大人才會(huì)得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；為此作為學(xué)前教育的幼兒園應(yīng)該積極開展體育活動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)，它能很好地鍛煉幼兒的身體，幼兒園戶外活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)玩。但是在戶外活動(dòng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)有的孩子對(duì)跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動(dòng)腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動(dòng)能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣，從而達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的?；顒?dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的.樂趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一根繩子?；顒?dòng)過程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)教師發(fā)出信號(hào)后，幼兒兩人一組站成二路縱隊(duì)，聽口令一對(duì)一隊(duì)整齊地走，走成雙圈后，兩人面對(duì)面做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右_替跳等。2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各自玩法。（1）利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動(dòng)繩子，或拿繩子進(jìn)行左右_替跳。（2）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。幼兒手拿繩子邊跳邊跑。（3）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。（2）請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。如兩人合作玩跳繩，兩人面對(duì)面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請(qǐng)兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動(dòng)長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。三、隨著音樂做“騎馬”的放松動(dòng)作。大班跳繩特色工作計(jì)劃13活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。2、發(fā)展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)幼兒對(duì)花樣跳繩的'興趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶?；顒?dòng)過程：1、引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動(dòng)前準(zhǔn)備工作。2、請(qǐng)幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵(lì)幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；3、教師示范講解花樣跳繩的種類：（1）雙_替跳：即雙_替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習(xí)，教師對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時(shí)跳，教師示范并請(qǐng)幼兒自由練習(xí)。（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請(qǐng)幼兒操作練習(xí)。4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。5、教師進(jìn)行評(píng)析，并鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)自己。活動(dòng)延伸：鼓勵(lì)幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。大班跳繩特色工作計(jì)劃14活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、繩子人手一根。2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)?；顒?dòng)過程：1、活動(dòng)準(zhǔn)備。列隊(duì)練習(xí)：縱隊(duì)———大圓———開花———放縱。要求：精神飽滿，喊口號(hào)聲音響亮。玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。2、游戲活動(dòng)————跳繩老師師范跳繩，請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察老師的`動(dòng)作，并說一說老師是怎么跳繩的。幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過程中，老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。教師：繩子除了一個(gè)人跳，還可以幾個(gè)人跳呢？兩位幼兒各持繩子來回?cái)[動(dòng)繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動(dòng)，在繩子的兩端來回跳躍。學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。3、集體舞《朋友舞》。教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？音樂起，大家一起跳集體舞。大班跳繩特色工作計(jì)劃15設(shè)計(jì)意圖跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。活動(dòng)目標(biāo)1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的`樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。3、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備一根長繩子。短繩若干?；顒?dòng)過程1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。師：跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，此處師問：還可以怎么跳？引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。3、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。師問：還可怎樣繞？引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性?；顒?dòng)開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。放松整理隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)活動(dòng)延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲?；顒?dòng)反思通過跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。大班跳繩特色工作計(jì)劃16一、活動(dòng)目標(biāo)：1、探索跳繩的多種玩法。2、掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作技能。3、體驗(yàn)一物多玩及合作玩繩的.樂趣。二、活動(dòng)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握跳繩的多種玩法。難點(diǎn)：學(xué)會(huì)手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：跳繩每人一根﹑音樂四、活動(dòng)過程：（一）導(dǎo)入熱身運(yùn)動(dòng)：聽音樂變換隊(duì)形，并展開四肢做操。（二）展開活動(dòng)1、出示跳繩，引導(dǎo)幼兒嘗試練習(xí)。①示范自己的跳繩技能。（比比看誰跳的多，誰的玩法多）②學(xué)習(xí)用雙腳連續(xù)跳繩的方法。（雙手在體側(cè)，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)向前揮動(dòng)繩子，繩子到腳下后輕輕跳過去，重心在腳掌，一個(gè)接著一個(gè)跳）2、探索繩子的多種跳法除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…）3、教師小結(jié)并演示幾種跳法，激發(fā)幼兒玩繩的興趣。4、啟發(fā)幼兒運(yùn)用繩子創(chuàng)意造型，發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng)造能力。（用繩分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…）5、游戲《小馬郊游》，增加活動(dòng)的趣味性。（三）、結(jié)束1、組織幼兒收繩﹑放繩。2、聽音樂做放松活動(dòng)。大班跳繩特色工作計(jì)劃17活動(dòng)目標(biāo)1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的.靈活性。活動(dòng)過程一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。2、練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。二、老師交簡單的跳法1、老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。2、請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳?dòng)作。3、幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法1、幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右_替跳等。2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。（1）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。幼兒手拿繩子邊跳邊跑。（2）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。（2）請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。四、跳繩比賽。五、隨著音樂做放松動(dòng)作。六、收拾場(chǎng)地、器材。大班跳繩特色工作計(jì)劃18活動(dòng)目的1、發(fā)展幼兒跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性。2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發(fā)展幼兒與人合作能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、幼兒人手一根跳繩，學(xué)會(huì)基本跳法。2、錄音機(jī)、磁帶。活動(dòng)過程1、開始部分幼兒站成六路縱隊(duì)，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運(yùn)動(dòng)。2、基本部分（1）幼兒分散在場(chǎng)地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。（2）鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩_替跳、邊跑邊跳、兩_叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人的`跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。（4）請(qǐng)合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。（6）復(fù)習(xí)游戲“我是木頭人”。3、結(jié)束部分。（1）放松整理活動(dòng)“我愿和你跳個(gè)舞”。（2）每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動(dòng)室?；顒?dòng)結(jié)束：晨間活動(dòng)時(shí)，幼兒