暢想未來請大家閉上眼睛，聽著舒緩的音樂，想象自己由時空隧道來到未來的世界，那個時候你在做什么呢？請用畫筆或文字把剛才的心境與感受描繪出來，并與同學(xué)分享。初中，是我們?nèi)松M(jìn)入的一個新階段。在初中階段，我們會遇到美好或挑戰(zhàn)，但這些為未來美好的生活打下堅實的基礎(chǔ)。我們作為新時代的青少年，為了夢想的實現(xiàn)，要規(guī)劃好自己的初中生活，付諸行動，不斷努力，加油！1.2規(guī)劃初中生活第一單元少年有夢第一課開啟初中生活學(xué)習(xí)目標(biāo)1.規(guī)劃的含義2.規(guī)劃的重要性或意義3.如何做好初中生活規(guī)劃規(guī)劃的含義規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。為什么需要規(guī)劃初中生活呢？我們假設(shè)自己快畢業(yè)了，那時候我們站在一個交匯點上，相聚與別離，升學(xué)與工作、學(xué)校與社會、過去與未...有許多可能，有許多機(jī)會，我們該如何選擇?有些人：初中三年確立目標(biāo)為之努力，考上高中，隨后高中努力，考上好大學(xué)還有一些人：初中三年沒有目標(biāo)，渾渾噩噩過完三年，最后迷茫自己該何去何從···你屬于哪部分人群呢？或者你想成為哪部分人？規(guī)劃的重要性生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。如何做好初中生活的規(guī)劃呢？大家分小組討論一下，時間2分鐘。啟動計時器時間到！12369時間限制：2分鐘提示：大家可以從設(shè)立目標(biāo)、方法、時間安排等方面討論。接下來我們看一個人的故事···對于賈玲來說，減肥不僅僅是為了電影的角色需求，更重要的是用減肥來證明自己可以做的更好。讓我們看到一個不僅僅是關(guān)于減肥的故事，還是一個關(guān)于奮斗、成長和超越自己的故事。減

肥—用實際行動做最好的自己目標(biāo)明確如何規(guī)劃初中生活①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。我們要在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和性格、能力、興趣愛好等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。你有目標(biāo)嗎？如果有，分享出來或者寫在你的書上；如果沒有，你打算設(shè)立什么目標(biāo)呢？確定好個人發(fā)展目標(biāo)后，那接下來該做什么了呢？為了證明自己，賈玲開始制定減肥計劃，開始每天的訓(xùn)練······制定行動方案②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實可行的行動方案。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實施細(xì)節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。如何規(guī)劃初中生活回憶自己暑假的計劃安排（你堅持下來了嗎？）采訪時間制訂行動方案需要明確什么時間完成什么事情，列出時間表。這就要求我們根據(jù)事情的輕重緩急，合理有效地安排和利用好時間，提高做事效率。一般來說，在較短時間內(nèi)，比如一節(jié)自習(xí)課或者一天內(nèi)，我們可以按照重要且緊急、不重要但緊急、重要但不緊急、不重要也不緊急的次序來高效做事。但是，從長遠(yuǎn)計，比如一個月、一個學(xué)期或者更長時間里，高效的人會提前做好安排，按計劃行事，把一半以上的時間放在做重要但不緊急的事情上;而低效的人則往往做事缺乏計劃性，把多半時間用在不重要但緊急的事情上。相關(guān)鏈接視頻：時間安排15%20%~30%5%50%~60%無計劃，無自律50%~60%有計劃，有自律20%~30%5%15%不急低效的時間安排緊急重要不重要重要不重要高效的時間安排緊急不急時間去哪了？努力為者常成，行者常至。有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實在每一天的具體行動中。但是有的人明明很努力，但是成績就是上不去，這是為什么呢？那或許是方法不到位，努力也是有方法的呀！比如······分清主次，合理規(guī)劃和管理時間勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦不積跬步，無以至千里，每天進(jìn)步一點點學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，學(xué)思并進(jìn)努力有方法珍視團(tuán)隊合作①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實可行的行動方案。③有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實在每一天的具體行動中。如何規(guī)劃初中生活你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長?請從學(xué)業(yè)發(fā)展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長愿景，設(shè)計并完成“我的初中生活規(guī)劃書”我的目標(biāo)我的行動方案（可以從學(xué)習(xí)、家庭、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、社會實踐等角度考慮，制定切實可行的做事計劃）我的見證人我的座右銘初中生活規(guī)劃書希望同學(xué)們都可以規(guī)劃好自己的初中生活，追尋你自己心中的目標(biāo)，并且能一直堅持下去，前面的路即使再苦再難，終有一天你會看到光明，加油！規(guī)劃初中生活課堂小結(jié)—思維導(dǎo)圖如何規(guī)劃確定發(fā)展目標(biāo)制定行動方案持之以恒努力含義對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排意義生活需要規(guī)