北師大版四年級(jí)下冊(cè)心理健康第二十八課我有點(diǎn)嫉妒｜教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒄n程基本信息1.課程名稱(chēng)：北師大版四年級(jí)下冊(cè)心理健康課《我有點(diǎn)嫉妒》

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：四年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2022年5月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)三、學(xué)情分析四年級(jí)的學(xué)生正處于個(gè)性發(fā)展和情感認(rèn)知的關(guān)鍵時(shí)期，他們開(kāi)始更多地關(guān)注自我與他人的關(guān)系，對(duì)周?chē)瑢W(xué)的成功和優(yōu)點(diǎn)表現(xiàn)出一定的敏感性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在知識(shí)方面，學(xué)生已經(jīng)掌握了一定的心理健康知識(shí)，能夠理解基本的情緒概念，但對(duì)于嫉妒這一復(fù)雜情緒的理解和處理還不夠深入。

在能力方面，學(xué)生具備基本的傾聽(tīng)、表達(dá)和合作能力，但需要進(jìn)一步引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)觀察和分析自己的情緒，以及如何合理表達(dá)和處理這些情緒。在素質(zhì)方面，學(xué)生具有一定的同理心和自我調(diào)控能力，但還需加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和情緒調(diào)節(jié)的技巧。

學(xué)生的行為習(xí)慣方面，他們?cè)谌粘Ｉ钪锌赡芤呀?jīng)形成了對(duì)成功同伴的羨慕或嫉妒行為，但這些行為通常沒(méi)有經(jīng)過(guò)正確的引導(dǎo)和調(diào)整。這種心態(tài)如果不加以正確引導(dǎo)，可能會(huì)影響他們的同伴關(guān)系和心理健康。

因此，本節(jié)課的教學(xué)需要考慮到學(xué)生的這些特點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)的故事和互動(dòng)活動(dòng)，幫助學(xué)生理解嫉妒情緒的普遍性和負(fù)面影響，學(xué)會(huì)用積極的方式對(duì)待自己的嫉妒感，以及如何欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)和成就，從而促進(jìn)他們的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。四、教學(xué)資源-硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、投影儀、音響系統(tǒng)

-軟件資源：心理健康教學(xué)課件、嫉妒情緒相關(guān)的視頻短片

-課程平臺(tái)：學(xué)校心理健康教育平臺(tái)

-信息化資源：在線(xiàn)心理測(cè)試、互動(dòng)討論區(qū)

-教學(xué)手段：小組討論、情景模擬、角色扮演、情緒日記五、教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們好，今天我們要學(xué)習(xí)的是《我有點(diǎn)嫉妒》這一課。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，嫉妒是一種很常見(jiàn)的情緒，那么你們有沒(méi)有遇到過(guò)嫉妒別人的時(shí)候呢？下面請(qǐng)大家分享一下自己的經(jīng)歷。

2.故事分享

今天，我要給大家講一個(gè)關(guān)于嫉妒的故事。這個(gè)故事里的小主人公，他叫小明。小明在班上有一個(gè)好朋友，叫小華。小華的成績(jī)很好，每次考試都是第一名，而且他還會(huì)畫(huà)畫(huà)、彈鋼琴。小明對(duì)小華的優(yōu)秀感到非常嫉妒，他心里不舒服，甚至開(kāi)始疏遠(yuǎn)小華。

（1）提問(wèn)：同學(xué)們，你們覺(jué)得小明為什么會(huì)嫉妒小華呢？

（2）引導(dǎo)學(xué)生回答：因?yàn)樾∪A的成績(jī)好，多才多藝，小明覺(jué)得自己比不上小華。

3.情景模擬

現(xiàn)在，我想請(qǐng)大家分成小組，每組選一個(gè)代表來(lái)扮演小明，其他同學(xué)扮演小華或者其他角色。請(qǐng)大家根據(jù)故事內(nèi)容，模擬一下小明嫉妒小華的情景。

（1）觀察同學(xué)們的表演，給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

（2）總結(jié)同學(xué)們的表演，強(qiáng)調(diào)嫉妒情緒的負(fù)面影響。

4.探討嫉妒情緒

（1）提問(wèn)：同學(xué)們，你們覺(jué)得嫉妒情緒對(duì)我們有什么影響呢？

（2）引導(dǎo)學(xué)生回答：嫉妒情緒會(huì)讓我們心情不好，影響我們的學(xué)習(xí)和生活，甚至?xí)绊懳覀兊挠颜x。

5.學(xué)習(xí)嫉妒情緒的處理方法

（1）欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)：我們要學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，而不是只看到他們的缺點(diǎn)。請(qǐng)大家分享一下，你們覺(jué)得小華有哪些優(yōu)點(diǎn)？

（2）自我激勵(lì)：我們要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，努力提高自己的能力。請(qǐng)大家思考一下，如何通過(guò)自我激勵(lì)來(lái)克服嫉妒情緒？

（3）情緒調(diào)節(jié)：我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，不讓嫉妒情緒影響我們的生活。請(qǐng)大家談?wù)?，你們通常如何調(diào)節(jié)自己的情緒？

6.情緒日記

現(xiàn)在，請(qǐng)大家拿出一張紙，寫(xiě)下自己的情緒日記。日記里要包括以下內(nèi)容：

（1）描述一次你感到嫉妒的經(jīng)歷。

（2）分析你為什么會(huì)嫉妒。

（3）寫(xiě)下你如何處理這次嫉妒情緒。

7.分享情緒日記

請(qǐng)大家自愿分享自己的情緒日記，我們可以一起討論，看看大家是如何處理嫉妒情緒的。

8.總結(jié)

同學(xué)們，今天我們一起學(xué)習(xí)了嫉妒情緒的處理方法。希望你們能夠運(yùn)用這些方法，正確面對(duì)嫉妒情緒，讓我們的生活更加美好。

9.作業(yè)布置

作為課后作業(yè)，請(qǐng)大家寫(xiě)一篇關(guān)于嫉妒情緒的感悟，字?jǐn)?shù)不限，要求真實(shí)、深刻。

10.結(jié)束語(yǔ)

同學(xué)們，今天的課就到這里，希望大家能夠把今天學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，正確面對(duì)嫉妒情緒。下課！六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-《嫉妒心理學(xué)》：一本關(guān)于嫉妒情緒的心理學(xué)科普書(shū)籍，適合學(xué)生和家長(zhǎng)共同閱讀，幫助學(xué)生更深入地理解嫉妒的成因和影響。

-《情緒調(diào)色板》：一系列關(guān)于兒童情緒管理的繪本，通過(guò)有趣的故事和生動(dòng)的插畫(huà)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別和管理自己的情緒。

-《正面管教》：一本家庭教育書(shū)籍，提供了許多實(shí)用的方法和技巧，幫助家長(zhǎng)正確引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理嫉妒情緒。

-心理健康教育網(wǎng)站：提供各類(lèi)心理健康教育資源，包括文章、視頻、測(cè)試等，幫助學(xué)生和家長(zhǎng)更好地了解心理健康知識(shí)。

2.拓展建議：

-閱讀推薦書(shū)籍：鼓勵(lì)學(xué)生在課后閱讀《嫉妒心理學(xué)》和《情緒調(diào)色板》等書(shū)籍，通過(guò)故事和案例分析，讓學(xué)生更深入地了解嫉妒情緒，學(xué)會(huì)如何正確面對(duì)和處理。

-家庭互動(dòng)：建議家長(zhǎng)與學(xué)生一起閱讀《正面管教》，共同探討書(shū)中的教育理念和方法，家長(zhǎng)可以嘗試運(yùn)用書(shū)中的技巧來(lái)引導(dǎo)孩子正確面對(duì)嫉妒情緒。

-觀看教育視頻：學(xué)生在課后可以觀看心理健康教育網(wǎng)站上的相關(guān)視頻，如嫉妒情緒的案例分析、心理專(zhuān)家訪(fǎng)談等，增強(qiáng)對(duì)嫉妒情緒的認(rèn)識(shí)。

-情緒日記：鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)記錄情緒日記，記錄自己在日常生活中遇到的嫉妒情緒，分析原因，并提出相應(yīng)的處理方法。

-小組討論：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己在面對(duì)嫉妒情緒時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和感悟，互相學(xué)習(xí)和鼓勵(lì)。

-家長(zhǎng)溝通：建議家長(zhǎng)與學(xué)生進(jìn)行定期溝通，了解孩子在學(xué)校和家庭中的情緒變化，關(guān)注孩子的心理需求，共同幫助孩子克服嫉妒情緒。

-實(shí)踐活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，如團(tuán)隊(duì)游戲、志愿服務(wù)等，通過(guò)實(shí)踐鍛煉自己的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，減少嫉妒情緒的發(fā)生。

-專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)：如果學(xué)生在面對(duì)嫉妒情緒時(shí)感到困擾，可以鼓勵(lì)他們尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，通過(guò)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)來(lái)解決問(wèn)題。七、教學(xué)反思今天的心理健康課《我有點(diǎn)嫉妒》已經(jīng)結(jié)束了，我感到非常欣慰。通過(guò)這節(jié)課，我看到了學(xué)生們對(duì)嫉妒情緒有了更深刻的理解，也學(xué)會(huì)了如何正確面對(duì)和處理這種情緒。以下是我對(duì)這節(jié)課的反思：

首先，我覺(jué)得課堂氛圍非常好。學(xué)生們?cè)诜窒碜约旱募刀式?jīng)歷時(shí)，非常真誠(chéng)和開(kāi)放。這讓我意識(shí)到，提供一個(gè)安全、寬松的環(huán)境對(duì)于學(xué)生表達(dá)自己的情緒非常重要。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)營(yíng)造這樣的氛圍，讓學(xué)生們更加愿意分享和表達(dá)。

其次，情景模擬的環(huán)節(jié)非常成功。學(xué)生們?cè)诎缪菪∶骱托∪A的過(guò)程中，不僅理解了故事情節(jié)，還能親身體驗(yàn)到嫉妒情緒帶來(lái)的感受。這種互動(dòng)式的教學(xué)方式讓學(xué)生們更加積極參與，也更容易記住課程內(nèi)容。我會(huì)在未來(lái)的教學(xué)中繼續(xù)采用這種方法，讓課堂更加生動(dòng)有趣。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。在討論嫉妒情緒的處理方法時(shí)，有些學(xué)生可能因?yàn)楹π呋蚝ε卤磉_(dá)自己的觀點(diǎn)。我意識(shí)到，我應(yīng)該更加鼓勵(lì)這些學(xué)生，讓他們知道他們的想法和感受是被尊重和重視的。我會(huì)在下一次課上特別關(guān)注這些學(xué)生，給予他們更多的發(fā)言機(jī)會(huì)。

此外，我覺(jué)得自己在總結(jié)環(huán)節(jié)可能沒(méi)有做得足夠好。我應(yīng)該在總結(jié)時(shí)更清晰地強(qiáng)調(diào)嫉妒情緒的負(fù)面影響，以及如何通過(guò)積極的方式去應(yīng)對(duì)。這樣可以幫助學(xué)生更好地吸收課程內(nèi)容，并將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中。我會(huì)在下一次教學(xué)中改進(jìn)這一點(diǎn)，確?？偨Y(jié)環(huán)節(jié)更加精煉和有力。

我也注意到，雖然學(xué)生們?cè)谡n堂上表現(xiàn)出了對(duì)嫉妒情緒的理解，但他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中可能還需要更多的實(shí)踐和指導(dǎo)。因此，我計(jì)劃在課后跟進(jìn)學(xué)生們的情況，看看他們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠衲軌蜻\(yùn)用今天學(xué)到的知識(shí)和技巧。

最后，我認(rèn)為這節(jié)課的作業(yè)布置得非常好。通過(guò)寫(xiě)感悟，學(xué)生們可以進(jìn)一步思考和鞏固今天學(xué)到的內(nèi)容。我會(huì)認(rèn)真批改這些作業(yè)，了解學(xué)生們對(duì)課程內(nèi)容的理解和吸收情況。八、課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《情緒的小秘密》一書(shū)中的“嫉妒篇”，讓學(xué)生通過(guò)閱讀了解更多關(guān)于嫉妒情緒的知識(shí)，包括嫉妒的成因、影響以及如何處理。

-視頻資源：推薦學(xué)生觀看“兒童心理健康系列”視頻中的“嫉妒與欣賞”片段，通過(guò)動(dòng)畫(huà)和實(shí)例講解，幫助學(xué)生更好地理解嫉妒情緒，并學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換為正面的欣賞態(tài)度。

2.拓展要求：

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主閱讀《情緒的小秘密》中的相關(guān)章節(jié)，并做好閱讀筆記，記錄下自己認(rèn)為重要或有趣的內(nèi)容。

-觀看視頻后，要求學(xué)生寫(xiě)一篇短文，描述自己從視頻中學(xué)到了什么，以及如何將這些知識(shí)應(yīng)用到自己的生活中。

-教師將在下一次課堂上安排時(shí)間，讓學(xué)生分享他們的閱讀和