趕走感冒身體棒活動(dòng)目標(biāo)：1.簡單了解感冒的癥狀和預(yù)防方法。2.知道感冒時(shí)要積極配合治療，多休息，多喝水。了解感冒的癥狀頭暈頭痛感冒的癥狀鼻塞流涕噴嚏全身酸痛發(fā)燒咽喉腫痛感冒的診斷量體溫感冒的診斷看醫(yī)生感冒了應(yīng)該怎么做？怎樣預(yù)防感冒？預(yù)防感冒勤洗手吃大蒜鍛煉身體不挑食不著涼●在感冒流行期間,不到人多、空氣混濁的公共場所。

●養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

●經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

●根據(jù)氣溫變化,及時(shí)增減衣服。由于小兒活潑好動(dòng),容易出汗,所以不要穿得太多。

●要適當(dāng)增加室外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。●多飲水、注意休息、保證營養(yǎng)、保暖和呼吸新鮮空氣等。

謝謝觀看下面為附贈(zèng)的正面管教小技巧，不需要的朋友，下載后可編輯刪除。謝謝。1.描述：描述你所看到的，或者描述問題×反例：你真不負(fù)責(zé)任，總是把水龍頭打開，又忘記關(guān)。你想發(fā)大水呀？√正例：淘淘，浴缸里的水快溢出來了?！练蠢耗忝刻於疾蝗ュ薰?，你就不應(yīng)該養(yǎng)狗?！陶何铱匆娦」吩趽祥T呢。注：當(dāng)人們不斷指出你做錯(cuò)的時(shí)候，你往往會(huì)有抵觸情緒，而不太愿意去做你該做的。如果只向你描述問題，你就能把精力集中在問題本身上。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作2.提示：反×：誰喝的牛奶，不放回冰箱。正√：孩子，牛奶不放回冰箱會(huì)變酸的。反×：再讓我看見你再墻上畫，就揍你。正√：墻不是用來畫的，紙是用來畫的。反×：你從來就不幫我干家務(wù)活。正√：我現(xiàn)在需要有人能幫我收拾一下餐桌。注：接受提示比接受譴責(zé)要容易的多。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作3.用簡單的詞語表達(dá)反×：我一再和你們說穿上睡衣，你們就知道在這兒玩。你們答應(yīng)好看完電視就穿睡衣，我怎么沒看出來你們有什么動(dòng)靜。正√：孩子們，睡衣。注：孩子不喜歡說教和長篇大論，對(duì)他們來說，越短越容易記住，越有效。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作4.說出你的感受反×：你到底怎么回事，總是讓沙門開著？正√：沙門開著，讓我很煩，我不能讓蒼蠅在食物上飛來飛去的。反×：你什么意思？我就得帶你去？你就像那些慣壞了的孩子。正√：我不愿意聽到“你就得帶我去”。我想聽到的是：爸爸，我準(zhǔn)備好了，你現(xiàn)在可以帶我去嗎？注：只要不受攻擊，孩子更容易和一個(gè)表達(dá)憤怒的人合作。一、如何鼓勵(lì)孩子與我們合作二、代替懲罰的方法1.請(qǐng)孩子幫忙反×：哼，等爸爸回來，有你好受的；正√：你來幫我拿三個(gè)檸檬。

2.明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場（但不攻擊還的人格）反×：又在過道亂跑！你太魯莽了，晚上不許看電視！正√：我不喜歡你這樣！小孩在過道亂跑會(huì)干擾別人購物！

二、代替懲罰的方法3.提供選擇反×：你再亂跑，我就要?jiǎng)邮至恕Ｕ蹋禾蕴?，別跑。給你個(gè)選擇，你要么好好走，要么坐在購物車?yán)铮銇頉Q定。