2025屆高考作文預(yù)測(cè)及佳作賞析：屏蔽之窗，心靈之盾

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）

現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹碓诫y以抵抗外界干擾。在意他人的看法，關(guān)注外界的評(píng)論,

沉迷冗雜的信息。日積月累之下，漸漸地把自己的一生，從一條康莊大道，走成

狹窄隧道。擁有屏蔽力，才是現(xiàn)代人最了不起的能力。

以上材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想與思考？請(qǐng)寫一篇文章。

要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得

泄露個(gè)人信息；不少于800字。

【文題解析】：

這是一則社會(huì)現(xiàn)象類作文題，針對(duì)社會(huì)中實(shí)際存在的熱點(diǎn)進(jìn)行寫作。由材料、提

示語、要求三個(gè)部分組成。

（1）審題立意

材料由四個(gè)句子構(gòu)成，要看到幾個(gè)句子的內(nèi)在邏輯。第一句話是引語，指出現(xiàn)代

社會(huì)存在外界干擾的普遍現(xiàn)象，第二句話是人們不能排除干擾的具體表現(xiàn)，第三

句話是這種表現(xiàn)的后果，第四句引出解決方案，擁有屏蔽力，點(diǎn)出核心概念"屏

蔽力”。

作文的立意只要圍繞“為何以及如何提高屏蔽力”就可。

（2）作文構(gòu)思

強(qiáng)調(diào)屏蔽力的重要性:在信息過載的時(shí)代，屏蔽力成為了區(qū)分成功與失敗的關(guān)鍵。

只有具備較強(qiáng)的屏蔽力，才能抵抗住外界的干擾，專注于自己的目標(biāo)，從而取得

成功。

分析屏蔽力的現(xiàn)狀：在現(xiàn)代社會(huì)，許多人由于過于在意他人的看法、過度關(guān)注外

界評(píng)論等原因，導(dǎo)致自己的屏蔽力越來越弱。這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及其影響需要

我們深入分析。

如何提高屏蔽力：面對(duì)信息過載的時(shí)代，我們應(yīng)學(xué)會(huì)篩選信息，關(guān)注對(duì)自己有價(jià)

值的資訊；同時(shí)，要樹立自信，不過分在意他人的看法，增強(qiáng)自己的心理承受能

力。此外，還需要合理安排時(shí)間，避免沉迷于無用的信息。

寫作時(shí)，可以采用遞進(jìn)式的論證結(jié)構(gòu)，從屏蔽力的內(nèi)涵、培養(yǎng)屏蔽力的重要意義、

如何培養(yǎng)屏蔽力等角度展開具體論證。在論說“培養(yǎng)屏蔽力的重要性”時(shí)，可以從

個(gè)人成長、社會(huì)發(fā)展等角度切入展開論證，使論證更深入；也可以從正反兩個(gè)方

面展開論證，使論證更全面。在論述“如何培養(yǎng)屏蔽力”時(shí)，可以從不同角度切入

辯證分析，如我們要學(xué)會(huì)說"不"，拒絕無用的信息和外界的誘惑，保護(hù)自己的時(shí)

間和精力；我們應(yīng)涵養(yǎng)精神力量，豐富精神世界，強(qiáng)大內(nèi)心，堅(jiān)守自我等。

【佳作賞析】：屏蔽之音，心靈之窗

在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界里，我們?nèi)缤凶咴谛鷩痰慕诸^，耳邊充斥著各種聲音。

這些聲音，有的如春風(fēng)拂面，溫暖而舒適；有的如狂風(fēng)暴雨，猛烈而刺耳。而在

這其中，我們最需要學(xué)會(huì)的，便是擁有屏蔽力，讓心靈之窗只映照那些美好的風(fēng)

景。

曾幾何時(shí)，我們還是那個(gè)無憂無慮的孩子，生活在父母的庇護(hù)下，對(duì)外界的干擾

渾然不覺。然而，隨著年齡的增長，我們開始在意他人的看法，關(guān)注外界的評(píng)論，

沉迷冗雜的信息。日積月累之下，我們漸漸地把自己的一生，從一條康莊大道,

走成狹窄隧道。

記得那是一個(gè)陽光明媚的午后，我獨(dú)自漫步在公園的小徑上。這時(shí)，一位老者走

了過來，他微笑著問我："年輕人，你為何總是眉頭緊鎖，心事重重？"我愣了一

下，隨即回答："我只是覺得生活壓力太大，周圍的聲音太多，讓我無法靜下心

來。”老者聽后，微微一笑，說："其實(shí)，屏蔽力就是你的心靈之窗，只有學(xué)會(huì)屏

蔽那些負(fù)面聲音，你才能看到生活中的美好。"

這句話讓我陷入了沉思。是啊，屏蔽力，是我們現(xiàn)代人最了不起的能力。它讓我

們?cè)谛鷩痰氖澜缰?，保持一顆平靜的心，專注于自己真正想要追求的事物。

生活中，我們總會(huì)遇到各種各樣的干擾。有時(shí)候，這些干擾來自外界，有時(shí)候,

則來自內(nèi)心。比如，當(dāng)我們追求一個(gè)目標(biāo)時(shí)，周圍的人可能會(huì)對(duì)我們的選擇指指

點(diǎn)點(diǎn)，甚至嘲笑我們的夢(mèng)想。這時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)屏蔽這些負(fù)面聲音，堅(jiān)定地走

自己的路。正如那句話所說：“不忘初心，方得始終。”

而有時(shí)候，干擾來自內(nèi)心。當(dāng)我們面對(duì)挫折和困難時(shí)，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生恐懼和焦慮。

這時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)屏蔽這些負(fù)面情緒，用積極的心態(tài)去面對(duì)生活。就像那句話

所說："人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。"

屏蔽力，不僅是一種能力，更是一種境界。它讓我們?cè)诩姺睆?fù)雜的世界中，保持

一顆純凈的心，專注于自己真正想要追求的事物。正如那首詩所說："山重水復(fù)

疑無路，柳暗花明又一村。"當(dāng)我們學(xué)會(huì)屏蔽那些負(fù)面聲音，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中

處處都是美好的風(fēng)景。

我想起了一個(gè)故事。有一位畫家，他擅長畫山水畫。然而，在他成名之前，他的

作品并不被世人看好。每當(dāng)有人對(duì)他的作品提出批評(píng)時(shí)，他總是微笑著說：“謝

謝您的建議，我會(huì)繼續(xù)努力?！本瓦@樣，他屏蔽了那些負(fù)面聲音，專注于自己的

創(chuàng)作。終于，他的作品得到了世人的認(rèn)可，成為了著名的畫家。

屏蔽力，讓我們?cè)谌松牡缆飞?，不再被外界干擾所左右。它讓我們學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)

下，把握未來。正如那句話所說："人生苦短，及時(shí)行樂。"讓我們擁有屏蔽力,

讓心靈之窗只映照那些美好的風(fēng)景，讓生活充滿陽光。

【佳作賞析】：屏蔽之窗，心靈之盾

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們?nèi)缤蒙碛谝粋€(gè)巨大的信息海洋中，波濤洶涌，難

以抗拒。每一天，我們都在意他人的看法，關(guān)注外界的評(píng)論，沉迷于冗雜的信息

流中。日積月累，我們發(fā)現(xiàn)自己的人生軌跡，竟然從一條康莊大道，悄然間走向

了狹窄的隧道。而在這個(gè)時(shí)候，我漸漸意識(shí)到，擁有屏蔽力，才是現(xiàn)代人最了不

起的能力。

記得那是一個(gè)陽光明媚的周末，我獨(dú)自一人走在回家的路上。手機(jī)里，各種社交

軟件的提示音此起彼伏，朋友圈里的動(dòng)態(tài)更新，微博上的熱門話題，仿佛都在向

我展示著這個(gè)世界的喧囂。我停下腳步，抬頭望向天空，那片湛藍(lán)中，幾朵白云

悠然飄過，卻似乎也帶著一絲絲的無奈。

我想起了那個(gè)在圖書館里專注閱讀的同學(xué)，他總是能夠屏蔽掉周圍的嘈雜，沉浸

在書的世界里。他的眼神里，有著一種獨(dú)特的堅(jiān)定，仿佛那些紛擾的聲音，都無

法穿透他心靈的屏障。我羨慕他的能力，也渴望擁有這樣的屏蔽力。

屏蔽力，不是逃避現(xiàn)實(shí)，而是一種選擇，一種對(duì)內(nèi)心世界的守護(hù)。它讓我們能夠

在喧囂的世界中，找到一片屬于自己的寧靜之地。就像那首詩中所寫：“山不在

高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。"屏蔽力，就是那片讓我們心靈得以棲息

的"仙山"和"龍?zhí)?。

生活中，我們常常被外界的評(píng)價(jià)所左右。有時(shí)候，一個(gè)微不足道的評(píng)論，就能讓

我們心情低落，甚至影響到我們的行為。我曾經(jīng)也有過這樣的經(jīng)歷，因?yàn)閯e人的

看法而改變自己的決定，最終卻發(fā)現(xiàn)，那并不是我真正想要的。后來，我開始學(xué)

會(huì)屏蔽那些無謂的聲音，只聽從自己內(nèi)心的聲音。

屏蔽力，也是一種自我保護(hù)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們每天都要接收大量的

信息，其中不乏虛假和負(fù)面。學(xué)會(huì)屏蔽，就是學(xué)會(huì)篩選，學(xué)會(huì)保護(hù)自己不受傷害。

就像那道防線，阻擋了外界的侵襲，守護(hù)著我們的心靈。

我記得有一次，我在網(wǎng)上看到了一個(gè)關(guān)于環(huán)保的紀(jì)錄片，其中展示了許多觸目驚

心的畫面?？赐曛螅倚那槌林?，無法入睡。我開始反思，我們是否應(yīng)該更加

關(guān)注環(huán)境保護(hù)，是否應(yīng)該從自己做起，減少浪費(fèi)，保護(hù)地球。這個(gè)念頭在我心中

生根發(fā)芽，最終促使我加入了環(huán)保志愿者團(tuán)隊(duì)。

屏蔽力，也是一種成長。它讓我們學(xué)會(huì)