排球課教案

年級(jí)：初一人數(shù)：50時(shí)間：40分鐘

、排球正面雙手墊球

內(nèi)1

容

2、圓形折返跑

了解本課的學(xué)練方法，明確排球正面雙手墊球的技術(shù)原

教

認(rèn)知目標(biāo)理，以及它在排球運(yùn)動(dòng)中的作用與地位，使90%的學(xué)生正確判

斷E面雙手墊球動(dòng)作。

學(xué)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使60%以上的學(xué)生在正確掌握正面雙

手墊球基礎(chǔ)上能連續(xù)自墊球5個(gè)以上，20%以上的學(xué)生在一定

技能目標(biāo)

的連續(xù)性中能有拓展，提高對(duì)球的控制力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、

目協(xié)調(diào)、耐力及快速反應(yīng)能力。

培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及

情感目標(biāo)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。提高想象、交往能力，發(fā)

標(biāo)

展個(gè)性。

教組織教法與教育措施

學(xué)

過(guò)時(shí)

教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式和要求

程間

、課堂常規(guī)1、教師到1、體育委一、組織：

位觀員集合

1、集合整隊(duì)，檢查人早早早早早早早早

察整隊(duì)向

數(shù)

教師報(bào)早早早早早早早早

告出勤

早早早早早早早早2

2、教師宣人數(shù)

2、師生問(wèn)好

布課的辛第辛辛早早辛辛分

內(nèi)容，鐘

準(zhǔn)

任務(wù)及2、其他同

宣布課的內(nèi)容，任

3、要求學(xué)迅速

▲

務(wù)及要求

到指定

地點(diǎn)，排1、要求：

好體育

3、安排見(jiàn)①集合時(shí)，做至IJ“快、靜、

4、安排好見(jiàn)習(xí)生課的隊(duì)

習(xí)生隨齊”

備堂聽(tīng)課，伍

協(xié)助教②精神飽滿，服從指揮，

師工作積極練習(xí)

3、學(xué)生跟

隨老師

部4、教師帶

進(jìn)行熱

學(xué)生進(jìn)

身并就

行慢跑

近拿球

最后圍

成一個(gè)

圈

分

1、用口令

1、學(xué)生聽(tīng)

把學(xué)生

到口令

帶到指

后迅速

定場(chǎng)地

持球到

場(chǎng)地集

中

2、教師講

解交代

游戲方

2、認(rèn)真聽(tīng)

二、游戲：看誰(shuí)反應(yīng)法和規(guī)

講，積極

快則

參與，遵組織方法5

方法：教師立于圓心，守游戲

圖二分

學(xué)生按逆時(shí)針行進(jìn)。規(guī)則

、做好裁鐘

當(dāng)教師雙手上舉時(shí)，3

判工

學(xué)生做足尖步走；教

師手下舉時(shí)，學(xué)生做要求：反應(yīng)

矮子步走；教師右手要快，變

4、控制游

側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓換動(dòng)作

戲時(shí)間

心,向右做側(cè)并步跳。迅速無(wú)

教師左手側(cè)舉時(shí)，學(xué)O

誤

生面向圓心，向左做

并步跳。第二次做時(shí)，5、教師進(jìn)

教師動(dòng)作不變，同學(xué)吁點(diǎn)評(píng)

動(dòng)作顛倒一下，即，

準(zhǔn)教師手上舉，學(xué)生走

矮子步；教師手下舉，

學(xué)生走足尖步；教師

右手側(cè)舉，學(xué)生面向

圓心，向左并步跳；

教師左手側(cè)舉，學(xué)生

反之

規(guī)則：做動(dòng)作中始終

注視教師，不得效仿

備

他人

1、聽(tīng)指揮

三、球操

認(rèn)真做，

1、散點(diǎn)的

1、手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)把球放

隊(duì)型進(jìn)

部旁邊

(4*8)號(hào)活動(dòng)

2、各關(guān)節(jié)

2、肩部運(yùn)動(dòng)(4*8)2、喊口令

充分活

邊做示

動(dòng)開(kāi)

范邊講

3

3、腰部運(yùn)動(dòng)(4*8)解

分

鐘

組織：

4、弓步壓腿(4*8)

分早早9早辛早早

宇早9辛宇早第

早早卒早早早早

1、學(xué)生認(rèn)

真聽(tīng)講解

1、教師講

解示范動(dòng)辛辛辛早辛辛?

作要點(diǎn)

2、學(xué)生配

一、正面雙手墊球

重點(diǎn)：插、合教師示

▲

1、準(zhǔn)備姿勢(shì)：半蹲或夾、提范

稍蹲姿勢(shì)站立

難點(diǎn)：身體

2、墊球手型：疊指式協(xié)調(diào)用力

3、學(xué)生認(rèn)

3、墊球動(dòng)作：插、夾、

真練習(xí)

提

4、擊球點(diǎn)：保持在2、請(qǐng)學(xué)生要求：動(dòng)作有力、精神飽滿、

腹前高度協(xié)助做示不講話

4、近距離

范

5、擊球部位：前臂的的一拋一

20

手腕關(guān)節(jié)以上10厘米墊

1、手型：疊指式、抱拳式

二、拓展分

3、強(qiáng)調(diào)重5、兩人進(jìn)

鐘

1、自墊球點(diǎn)，難點(diǎn)，行輪換拋

用語(yǔ)言提墊

每人一球，全體同學(xué)

小出出

成圓形站立進(jìn)行墊球

比賽，相互監(jiān)督，先

掉球者原地坐下，觀

4、教師點(diǎn)

看其他同學(xué)并為他們

評(píng)

加油

2、手型、步法練習(xí)

1、學(xué)生認(rèn)

基1、教師提2、墊球分解圖（上圖）

①徒手練習(xí)真思考體

問(wèn)，導(dǎo)入練

會(huì)一、、講解示范組織：

②兩人一球墊固定球習(xí)內(nèi)容1

2、認(rèn)真聽(tīng)圖?：

③結(jié)合步法練習(xí)：主2、教師講

講，積極練

要是單個(gè)步法練習(xí)，解示范

習(xí)

包括左跨步、右跨步、

3、用哨聲

上步、撤步

和手勢(shì)指

3、二人一球揮學(xué)生練

習(xí)

本①一拋一墊：兩個(gè)同<)

學(xué)輪流進(jìn)行墊球練習(xí)，4、教師點(diǎn)

盡量使用正面雙手墊評(píng)

球要求：動(dòng)作

連貫到位，

②拋偏離球

精神飽滿

③兩個(gè)同學(xué)進(jìn)行互

墊

④選學(xué)生進(jìn)行展示

部組織：圖四

1、教師講1、學(xué)生邊

解練習(xí)要看邊體會(huì)

三、素質(zhì)練習(xí)求

2、積極練VIS/

1、圓形折返跑2、用口令

指導(dǎo)學(xué)生

練習(xí)

分