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籃球隊(duì)訓(xùn)練教案三第3課時(shí)一、課的內(nèi)容1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)二、課的目的與任務(wù)1、進(jìn)一步掌握進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)2、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)3、初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)三、準(zhǔn)備部分(15分鐘)教學(xué)內(nèi)容:一、集合整隊(duì),確定出勤人數(shù)二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)慢跑(二)持球操(4*8)1、持球振臂運(yùn)動(dòng);2、持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、持球踢腿運(yùn)動(dòng);4、持球腹背運(yùn)動(dòng)5、持球壓腿運(yùn)動(dòng)(三)行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、頭、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球組織教學(xué)法:一、集合隊(duì)形:要求:隊(duì)伍快、靜、齊;球有順序地放在場(chǎng)外指定地點(diǎn)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)練習(xí)方法:學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑3圈(二)練習(xí)方法:原地體操隊(duì)形,聽教師口令練習(xí)持球操。練習(xí)要求:認(rèn)真,充分活動(dòng)開身體。(三)練習(xí)方法:端線后兩列縱隊(duì),一人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)要求:手腳協(xié)調(diào)配合;速度由慢到快,練習(xí)中不掉球。四、基本部分(60分鐘)教學(xué)內(nèi)容:一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(10分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。(二)教學(xué)重點(diǎn):控制身體重心的平衡和變化。1、急停:跳步急停、跨步急停2、轉(zhuǎn)身:前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身3、移動(dòng)綜合技術(shù)二、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)(10分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法。(二)教學(xué)重點(diǎn):傳接的手法三、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)(10分鐘(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。(二)教學(xué)重點(diǎn):投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力四、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)(行進(jìn)間高、低運(yùn)球)(30分鐘)(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。(二)教學(xué)重點(diǎn):拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配合。1、行進(jìn)間高運(yùn)球2、行進(jìn)間低運(yùn)球組織教學(xué)法:一、集合隊(duì)形:要求:隊(duì)伍快、靜、齊;球有順序地放在場(chǎng)外指定地點(diǎn)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)練習(xí)方法:學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑3圈(二)練習(xí)方法:原地體操隊(duì)形,聽教師口令練習(xí)持球操。練習(xí)要求:認(rèn)真,充分活動(dòng)開身體。(三)練習(xí)方法:端線后兩列縱隊(duì),一人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)要求:手腳協(xié)調(diào)配合;速度由慢到快,練習(xí)中不掉球。一、教學(xué)步驟(一)練習(xí)方法1、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線,慢跑中練習(xí)跳步急停到另一端線返回。2、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線,慢跑中練習(xí)跨步急停到另一端線返回。練習(xí)隊(duì)形同上。練習(xí)要求:動(dòng)作正確,控制好身體重心,停穩(wěn)。3、學(xué)生兩排成體操隊(duì)形,練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)隊(duì)形同上。練習(xí)四:學(xué)生兩排成體操隊(duì)形,慢跑中接自拋球練習(xí)急停前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)要求:蹬跨有力,轉(zhuǎn)身時(shí)保持平衡。(二)易犯錯(cuò)誤與糾正方法1、易犯錯(cuò)誤:急停時(shí)重心前移;轉(zhuǎn)身時(shí)身體上下起伏,重心不穩(wěn)。2、糾正方法:學(xué)生多練習(xí),學(xué)生練習(xí)中語(yǔ)言提示。二、教學(xué)步驟(一)練習(xí)方法1、學(xué)生原地自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí)要求:進(jìn)一步體會(huì)接球正確手法。2、兩人一組一球,相距3-4米對(duì)傳練習(xí)練習(xí)要求:動(dòng)腦練習(xí),熟練掌握雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作方法。(二)易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況,針對(duì)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤,采用個(gè)別糾正。三、教學(xué)步驟(一)練習(xí)方法1、學(xué)生一人一球,相距3-4米對(duì)投練習(xí)2、學(xué)生分成兩組,一人一球分別在罰球線練習(xí)原地單手肩上投籃。練習(xí)要求:進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù)動(dòng)作。四、教學(xué)步驟(一)講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)用。3、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方法。4、完整示范行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作方法。5、講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn)。(二)練習(xí)方法1、學(xué)生一人一球,原地練習(xí)高、低運(yùn)球練習(xí)要求:提高原地控制球的能力練習(xí)二:學(xué)生分成兩組,一人一球分別站在端線上,聽教師口令向前慢跑分別練習(xí)行進(jìn)間高、低運(yùn)球。練習(xí)要求:抬頭運(yùn)球,拍按球的部位正確,全身配合協(xié)調(diào)。(三)易犯錯(cuò)誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動(dòng)作的情況,針對(duì)易出現(xiàn)拍按球部位不正確的錯(cuò)誤,采用集體或個(gè)別糾正。五、結(jié)束部分(5分鐘)教學(xué)
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