1成都體育學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)系運(yùn)動解剖學(xué)教研室運(yùn)動解剖學(xué)2一、概述

1、數(shù)量：600余塊2、分部：絕大多數(shù)附著于骨骼第三節(jié)骨骼肌skeletonmuscle骨

骼

肌二、骨骼肌的分類401按肌肉形態(tài)分長肌、短肌、扁肌、輪匝肌02按肌腱和肌頭數(shù)目分二頭肌、三頭肌、四頭肌03按肌纖維排列方向分梭形、單羽狀、多羽狀、半羽狀三、骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)5肌腹肌外膜肌束膜肌內(nèi)膜肌腱—由膠原纖維構(gòu)成缺乏收縮性堅韌，抗張力強(qiáng)度大VesselandNerve骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)671、筋膜2、腱鞘3、滑膜囊4、籽骨5、滑車四、骨骼肌的輔助結(jié)構(gòu)2、腱鞘89伸展性彈性粘滯性五、骨骼肌的物理特性七、研究肌肉功能的常用術(shù)語10起點與止點動點與定點肌肉的固定近固定、遠(yuǎn)固定上固定、下固定、無固定肌拉力線六、體育運(yùn)動對肌肉形態(tài)

結(jié)構(gòu)的影響01020304肌肉體積增大肌纖維中線粒體數(shù)量增多肌纖維周圍毛細(xì)血管增多肌肉內(nèi)化學(xué)成分發(fā)生變化12上肢肌下肢肌軀干肌第六節(jié)骨骼肌各論一、上肢肌13肩帶肌三角肌位置：肩關(guān)節(jié)前、外、后方形態(tài)：倒三角形起點：鎖骨外側(cè)半、肩峰、肩胛岡止點：肱骨體三角肌粗隆起點：肩胛骨岡上窩岡上肌止點：肱骨大結(jié)節(jié)位置：岡上窩內(nèi)功能：近固定使上臂外展形態(tài)：羽狀肌01岡下肌和小圓肌02位置：岡下窩內(nèi)03形態(tài)：三角形/圓柱形04起點：岡下窩內(nèi)2/3；肩胛骨外側(cè)緣05止點：肱骨大結(jié)節(jié)06功能：近固定使上臂伸、內(nèi)收、外旋崗上肌、崗下肌、小圓肌16肩胛下肌和大圓肌01位置：肩胛下窩內(nèi)/小圓肌下外方02形態(tài)：多羽狀肌/圓形肌03起點：岡下窩/肩胛骨下角背面04止點：肱骨小結(jié)節(jié)/肱骨小結(jié)節(jié)嵴05功能：近固定共同使上臂內(nèi)收、內(nèi)旋06上臂肌——前群肱二頭肌位置：上臂前面淺層形態(tài)：梭形肌，有長、短二頭起點長頭—肩胛骨盂上結(jié)節(jié)短頭—肩胛骨喙突止點：橈骨粗隆和前臂筋膜功能：近固定使上臂在肩、肘關(guān)節(jié)處屈遠(yuǎn)固定使肘關(guān)節(jié)屈喙肱肌位置：肱二頭肌上半部內(nèi)側(cè)形態(tài)：長梭形肌起點：肩胛骨喙突止點：肱骨中部內(nèi)側(cè)功能：近固定使上臂屈、內(nèi)收、外旋肱肌位置：肱二頭肌深層，肱骨前面下半部形態(tài)：梭形肌起點：肱骨前面下半部止點：尺骨粗隆和冠突功能：近固定—使前臂屈遠(yuǎn)固定—使上臂靠攏前臂21

后群

肱三頭肌位置：上臂后面形態(tài)：長肌起點長頭—肩胛骨盂下結(jié)節(jié)外側(cè)頭—橈神經(jīng)溝外上方內(nèi)側(cè)頭—橈神經(jīng)溝內(nèi)下方止點：尺骨鷹嘴功能：近固定—使上臂和前臂伸

遠(yuǎn)固定—使肘關(guān)節(jié)伸前臂肌前群1.淺層（橈—尺）肱橈肌、旋前圓肌、橈側(cè)腕屈肌、掌長肌指淺屈肌、尺側(cè)腕屈肌2.深層（橈—尺）拇長屈肌、指深屈肌、旋前方肌淺層（橈—尺）橈側(cè)腕長伸肌、橈側(cè)腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺側(cè)腕伸肌深層（橈—尺）旋后肌、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌、示指伸肌后群24運(yùn)動肩、肘、腕關(guān)節(jié)的肌肉名稱小節(jié)二、下肢肌25前群—髂腰肌位置：腰椎兩側(cè)及髂窩內(nèi)盆帶肌形態(tài)：扇形起點：髂窩止點：股骨小轉(zhuǎn)子髂肌形態(tài)：單羽狀肌起點：第12胸椎和第1-5腰椎體側(cè)面和橫突止點：股骨小轉(zhuǎn)子腰大肌髂腰肌26后群—臀大肌位置：骨盆后外側(cè)，臀部皮下起點：髂骨翼外面，骶、尾骨背面止點：臀肌粗隆和髂脛束功能：近固定—髖關(guān)節(jié)伸、外旋遠(yuǎn)固定—一側(cè)收縮使骨盆轉(zhuǎn)向?qū)?cè)兩側(cè)同時收縮使骨盆后傾臀大肌28大腿肌前群—股四頭肌位置：大腿前面，人體最大的肌肉起點股直肌—髂前下棘股中肌—股骨體前面股內(nèi)側(cè)肌—股骨粗線內(nèi)側(cè)唇股外側(cè)肌—股骨粗線外側(cè)唇止點：脛骨粗隆功能：近固定—伸髖、屈膝遠(yuǎn)固定—伸髖股四頭肌30功能：近固定—伸髖、屈膝短頭—股骨粗線外側(cè)唇下半部位置：大腿后外側(cè)淺層遠(yuǎn)固定—屈膝止點：腓骨頭后群—（1）股二頭肌起點長頭—坐骨結(jié)節(jié)股

二

頭

肌半腱肌和半膜肌01位置：大腿后外內(nèi)側(cè)，半膜肌在半腱肌深層02起點：坐骨結(jié)節(jié)03止點：半睷肌止于脛骨粗隆內(nèi)側(cè)面04半膜肌止于脛骨內(nèi)側(cè)髁的內(nèi)側(cè)面05功能：近固定—伸髖、屈膝06遠(yuǎn)固定—屈膝07半腱肌和半膜肌34小腿肌01后群—小腿三頭肌02位置：小腿后部淺層03起點腓腸肌—股骨內(nèi)外上髁04比目魚機(jī)—脛骨和腓骨的后上部05止點：跟骨結(jié)節(jié)06功能：近固定—屈踝07遠(yuǎn)固定—協(xié)助伸膝08小腿三頭肌3637運(yùn)動髖、膝、踝關(guān)節(jié)的肌肉名稱小節(jié)三、軀干肌背肌38背淺層肌—（1）斜方肌01位置：項部及背上部皮下02形態(tài)：一側(cè)為三角形扁肌03起點：枕外隆凸、項韌帶、全部胸椎棘突04止點：鎖骨外1/3、肩峰、肩胛岡0539斜

方

肌背闊肌位置：腰背部皮下形態(tài)：三角形扁肌起點：下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部以及下3肋骨外側(cè)面止點：肱骨小結(jié)節(jié)嵴功能：近固定—使上臂伸、內(nèi)收、內(nèi)旋遠(yuǎn)固定—拉軀干向上，協(xié)助吸氣背

闊

肌背深層肌—豎脊肌01位置：縱列于背部正中線兩側(cè)，充填于棘02突和橫突之間的溝槽內(nèi)03形態(tài)：長索狀，包括棘肌、最長肌、髂肋肌04起點：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突、胸腰筋膜05止點：頸、胸椎棘突與橫突、顳骨乳突、肋角06功能：下固定時，一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈07兩側(cè)收縮使頭和脊柱伸，并協(xié)助呼氣08肌脊豎44（二）胸?。?）胸大肌位置：胸前皮下形態(tài)：多羽狀扇形扁肌起點：鎖骨內(nèi)側(cè)半、胸骨和上6肋骨前面及腹直肌鞘上部止點：肱骨大結(jié)節(jié)嵴功能：近固定—使上臂屈、內(nèi)收、內(nèi)旋遠(yuǎn)固定—拉軀干向上臂靠攏45胸大

肌前鋸肌位置：胸廓側(cè)面淺層形態(tài)：鋸齒狀扁肌起點：以9-10個肌齒起自上位8-9肋骨外側(cè)止點：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣和下角前面功能：近固定—使肩胛骨前伸遠(yuǎn)固定—拉肋助吸氣47前鋸

肌膈肌01位置：胸、腹腔之間02形態(tài)：穹隆形扁肌03起點：上位第三腰椎體前面，下位6肋內(nèi)面04及胸骨劍突后面05止點：中心腱06功能：參與呼吸；維持腹壓07膈肌4950（四）腹?。?）腹直肌位置：腹壁前正中線兩側(cè)形態(tài)：扁長帶狀肌，有腱劃結(jié)構(gòu)起點：恥骨上緣止點：第5-7肋軟骨前面及胸骨劍突功能上固定—兩側(cè)收縮使骨盆后傾

下固定—一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈兩側(cè)收縮使脊柱屈，降肋助呼氣51腹直

肌2018腹外斜肌012019位置：腹前外側(cè)壁淺層022020形態(tài)：扁肌032021起點：下8肋骨外側(cè)面042022止點：髂骨、恥骨結(jié)節(jié)及腹白線05腹內(nèi)斜肌位置：腹外斜肌深層形態(tài)：扁肌止點：下3肋及腹白線起點：胸腰筋膜、髂棘及腹股溝韌帶外側(cè)0102030405腹內(nèi)斜肌54腹外斜肌頭頸肌1胸鎖乳突肌2位置：頸部兩側(cè)3起點：胸骨柄和鎖骨的胸骨端4止點：顳骨乳突5功能：上固定—上提胸廓，助吸氣6下固定—一側(cè)收縮使頭向同側(cè)屈7兩側(cè)收縮使頭和脊柱屈或伸8胸

鎖乳突

肌第三節(jié)體育動作的

解剖學(xué)分析動作分析方法動作分析步驟常見體育動作分析動作分析方法58——以人體器官系統(tǒng)為基礎(chǔ)，結(jié)合體育動作的實際情況，圍繞運(yùn)動環(huán)節(jié)來尋找原動肌的方法。02環(huán)節(jié)受力分析法01動作分析的步驟59確定動作的開始姿勢劃分動作階段各階段內(nèi)容的分析關(guān)節(jié)名稱關(guān)節(jié)的運(yùn)動確定原動肌原動肌的工作條件原動肌的工作性質(zhì)表達(dá)方式：簡表原動肌的確定方法環(huán)節(jié)運(yùn)動方向與外力方向相反——原動肌在環(huán)節(jié)運(yùn)動方向的同側(cè)環(huán)節(jié)運(yùn)動方向與外力方向相同環(huán)節(jié)運(yùn)動速度快——原動肌在環(huán)節(jié)運(yùn)動方向的同側(cè)環(huán)節(jié)運(yùn)動速度慢——原動肌在環(huán)節(jié)運(yùn)動方向的反側(cè)三、常見動作分析實例61常見上肢動作分析實例推：鉛球出手、單手肩上投籃握推杠鈴、俯臥撐等拉：引體向上揮臂：排球扣球標(biāo)槍出手、各種投擲等動作分析實例例：單手肩上投籃名稱運(yùn)動原動肌工作條件工作性質(zhì)肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)屈伸屈三角肌前部肌纖維肱二頭肌、胸大肌肱三頭肌前臂屈肌群近固定近固定近固定向心工作向心工作向心工作631.蹬立定跳遠(yuǎn)蹬地起跳階段原地縱跳蹬地起跳階段負(fù)重蹲起的起來階段