作文主題訓練……萬事皆應適度

1.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

本試卷語言文字運用II提到，女孩要保護好皮膚，清潔時要掌握好“度”，過度清潔就

會損傷皮膚。的確如此，一些事情如果把握不好“度”，就會造成意想不到的后果。但生活中

我們也常常說：突破極限，才能感受到不一樣的生活。

請結合以I.材料寫??篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個

人信息；不少于800字。

2.閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。

傳統(tǒng)的煮茶，貴在火侯調和，火候把握適度了，滋味也就深了。馬拉松比賽，貴在呼吸、

速度等各種因素的科學調適，行穩(wěn)方能致遠。

但是，吐普番的葡萄因經(jīng)歷了極限的光照和巨大的塵夜溫差，才成為飽滿味甜的珍品。

翡窣因經(jīng)歷了地殼運動的極限高壓，才擁有了價值連城的美譽。

對于“適度”與“極限”，你是怎樣看的？請結合人生和社會的實際，談談你的體會和思考。

要求：明確任務，選好角度，自主立意，自擬標題；不要套作，不得抄襲，不得泄露個人信

息；不少于800字。

3.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫一篇不少于80（）字的文章。

W中學是S省高考成績一直居于前列的優(yōu)秀中學。隨著該省其他一些嚴抓高考成績的中

學的崛起，w中學高考成綺排名有一定程度的下滑。W中學課外社團活動內容極為豐富，活

動也較為頻繁。

高二（1）班（實驗班）班主任張老師在本班即將升入高三之時，繼續(xù)申請參加本校的

課外社團活動。對此，本班的許多家長、學生和老師發(fā)生了爭議。有人贊同，有人反對，有

人認為應減少次數(shù)，適度參與。

這些爭議擴散到了其他班級，相關的爭論甚至波及到了網(wǎng)絡平臺。

對于以上事情，你怎么看待？請你以旁觀者的身份給張老師或其他相關方寫一封信，或者在

網(wǎng)絡平臺上發(fā)帖.，表明你的態(tài)度，闡述你的看法。

要求綜合材料內容及含意，選好角度，確定立意，完成寫作任務。統(tǒng)一以“甄嚴”為寫信人或

發(fā)帖人，不得泄露個人信息。

4.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

生活中，我們做事講究適度。這個“度”就是“分寸感”。《現(xiàn)代漢語詞典》對“分寸”

的解釋是“說話或做事的適當限度”。分寸感，體現(xiàn)的是能力，也是修界。如果拿捏不好，

會傷人，也難成事。

要求：結合材料?，選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不少

于800字。

答案

1.例文：

適度以致遠，挑戰(zhàn)達極限

孔子曰：“過猶不及”，正如過度清潔不僅無法變美，反而可能損傷皮膚，因此有人認為

凡事適度就好，這樣才能行穩(wěn)致遠：但也有人追求充滿刺激的人生，認為人生何處不極限，

處處都要挑戰(zhàn)自己。而我認為應將"適度''與“極限''融合，從而在人生之路行穩(wěn)致遠、綻放精

彩。

適度以致遠，「世間沉浮中穩(wěn)重，慎始敬終，陟遐自邇。

“花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。''如同傳統(tǒng)煮茶，只有把握好適度的火候，其

中的滋味才能真正展露出來。我們于世間沉浮之中，漫長的人生之道上總要面對形形色色的

人與事，只要把自己調整到適度的賽道，穩(wěn)重且謹慎地前行，才能到達彼岸。君不見，在完

成自己的歷史使命后，范薪毅然決定離開是非之地，激流勇退，偏居一偶，保持君臣同的適

度關系，避福保身。人與人之間講究適度的進退，物與物之間也需要相互協(xié)調，找到平衡點

才能運行。君不見，星漢燦爛的北斗系統(tǒng)背后是無數(shù)數(shù)據(jù)與機器間調適的結果，若只是一味

追求快速將衛(wèi)星送上天，那也不能使北斗平穩(wěn)運行，發(fā)揮出整體作用。持而盈之，不如其已。

無論是人際關系還是事物之間都應保持適度，選擇穩(wěn)重而不是為了身外之物去舍命，平衡的

運行機構，和諧促發(fā)展，在每一個選擇和探索中都應慎始敬終，陟避自邇，行穩(wěn)而致遠。

挑戰(zhàn)達極限，于泥濘磨難中激勇，銳意進取，成就自我。

“命定的局限盡可永在，不屈的挑戰(zhàn)卻不可須臾或缺?！叭松嗳绱?，只有踏過泥濘，直

面風雨，向突破極限而努力，才能成就自我，大放光彩。且看，冬奧會上，翻騰飛躍在雪道

上空的谷愛凌，成功完成了1620這一高難度動作，摘得金牌；再看，潛龍育神軀的彭士祿

院士，在沒有外部技術支持的情況下，自力更生突破中國空缺的核動力事業(yè)，在未知的深海

中出現(xiàn)了中國核潛艇的身影。疾風知勁草，烈火煉真金。不經(jīng)寒霜苦，安能香襲人？唯有在

人生的征途中不畏泥濘和磬難，激勇向前，知命不懼，保持銳意進取的決心，挑戰(zhàn)達極限，

才能成就自我。

適度以致遠，挑戰(zhàn)達極限。吾輩青年于平凡中從容，于理想中奮楫。

再普通的茶，把握住了火候調和，也能富有滋味；再普遍的晶體，在經(jīng)歷了地殼運動的

極限高壓也能變成價值連城的翡翠。所以，只要適度以致遠，挑戰(zhàn)達極限，就算我們仍然普

通，也絕對不再庸俗。我們從“小鎮(zhèn)做題家”身上看到了努力的極限；我們從前任拼多多董事

長黃崢身上看到了人生階段的適度。愿吾輩青年不管是穩(wěn)重向前，從容的應對，還是向極限

挑戰(zhàn)，向理想奮楫，都能展示出青年人應有的氣魄和志向。

為時之青年，躬逢盛世，這是我們的時與勢；萬里路遙，這是我們的責與任。唯有適度

才使我們行穩(wěn)而致遠，唯有在人生征途中勇于突破極限，才能讓你我的人生如翡翠般，青翠

欲滴，充滿生機。

【詳解】本題考查學生寫作的能力。

審題：

這是一道思辨性材料作文題。

材料先由語言文字運用n中過度清潔會導致皮膚損傷的現(xiàn)象，總結出“一些事情如果把握不

好'度'，就會造成意想不到的后果''的道理。然后一轉，又提出“突破極限，才能感受到不-

樣的生活”的觀點。這兩句話并不難理解，第一句強調做事要有“度”，否則過猶不及，后果

嚴重：第二句強調打破“度的限制I,感受不一樣的?；?。

材料的主旨是我們要講究“度”，但又不能處處死守某個“度”，可見材料對于“度”的理解本身

就具有辯證性，考查的是考生的思辨能力?！岸取钡暮x極為豐富，這里指的是為人處事的一

種準則（尺子），無論是為人處事，還是在生活事業(yè)上，凡事都要適可而止，做事要恰到好

處，切忌過猶不及。但實際上“度”并沒有一個固定的標準，它需要視情況、場合、對象、事

情的性質而定，情形不同，“度”的標準也不同。這就要求我們在現(xiàn)實生活中能夠視情況而靈

活應變，同時又能理智處理各種事情，在合理范圍內做到最好。

明白了這一點，就能發(fā)現(xiàn)，材料中的兩句話看似矛盾，其實從不同的角度看，它們各有各的

道理。第一句話重在告訴人們要理性、恰當?shù)靥幚韺W習、工作和生活中的一些問題，如為了

提高學習成績，不分晝夜池苦學，超出了身體承受的“度”，不但不會提高成績，反而還影響

了身體健康。第二句話重在激勵人們要有一種挑戰(zhàn)精神，將生命的能量發(fā)揮到極致，從而“感

受到不一樣的生活運動員哪一個不是在打破“度”的限制而挑戰(zhàn)極限呢？正因為運動員有

了挑戰(zhàn)極限、突破極限的精神，體育運動才異常精彩、奪人眼目。

寫作時，兩者可以并重地進行論述，也可以運用層進式結構談什么是“度”，為什么要講究

“度”，如何打破"度''等。但最好突出其一，這樣更能集中筆墨，更好地展開論述。需要注意

的是，兩者之間不能厚此薄彼，即立其中一個，一定就要駁另一個；宜采用”……固然重要,

但……更能……”的邏輯步驟，這樣既能突出自己確立的觀點，也避免了走向極端。

立意：

I.、,度”固然重要，突破極限卻更加精彩。

2.凡事要有“度”，過猶不及。

3.是守住“度”還是打破“度”，不同情況不同選擇。

2.略

【詳解】本題考查學生的寫作能力。

審題：

這是一道任務驅動型材料作文題。

材料第一段借助煮茶和馬拉松比賽闡述適度的道理，第二段借助葡萄和翡翠闡述極限的道

理。兩段材料分別從“適度”和“極限”的角度闡述，寫作時需要把二者結合起來，不能只寫其

中的一個方面。

關于“適度”，主要講無論干什么事情都要適可而止，都要講究各方面的協(xié)調與配合，實際上

這里面包含的是“和諧”“協(xié)調發(fā)展”等道理，因為只有和諧才能平穩(wěn)發(fā)展，才能走得更遠。但

星關于“極限”，則是指在必要的、關鍵的時刻，我們需要挑戰(zhàn)和突破，需要承受用人?的壓力，

正是這些壓力促使人進步和成長。因此說，在寫作的時候，把這兩個方面綜合起來，這樣立

意才能符合寫作要求。

通過對任務的分析我們可以知道，這個作文在寫作時需要分成兩個部分，分別對“適度''和"極

限''進行論述，在文章的最后還需要把二者結合起來，進行辯證分析，使之形成一個整體。

立意：

1.既要適度，也要挑戰(zhàn)極限“

2.適度致遠，極限向上。

3.于適度與極限中挑戰(zhàn)成功。

3.例文：

參加社團活動，綻放青春魅力

尊敬的各位家長：

大家好！針對最近“班主任張老師在本班即將升入高三之時，繼續(xù)中請參加本校的課外

社團活動”一事，大家議論紛紛。今天我想以旁觀者的身份發(fā)表一下個人看法，懇請各位家

長能夠在百忙之中抽出幾分鐘的時間，耐心聽聽我的意見。

首先聲明，我很支持張老師的做法。據(jù)我所知，W中學課外社團活動內容極為豐富，

活動也較為頻繁。最近學校的社團活動，更是在課余生活中呈現(xiàn)出熱火朝天、一派繁忙的景

象。

社團活動FI益蓬初，功能FI漸彰顯，已成為構建校園文化的主力，解魂校園文化的向導。

我認為，社團能讓同學間的感情更為深厚，溝通更為順暢，人與人間的友誼更為純化，也讓

他們感受到高中生活的豐富多彩。若干年后，這樣的感受會更加強烈，更加回味無窮，更加

令人難以忘懷，能成為人生中一段美好的記憶。而“恰同學少年，風華正茂；書生意氣，揮

斥方遒”的體驗，則更是不可多得的精神財富。說到參加社團活動的意義，我覺得有許多方

面：

其一，參加社團活動，會使學生們的人生態(tài)度更加積極向上。通過參加社團活動，會使

他們不斷提高思想覺悟，逐步樹立科學的|比界觀和人生觀，逐步樹立為人民服務的思想意識,

將自己個人的理想和追求與時代的發(fā)展和人民的需要結合起來。參加“青年志愿者協(xié)會”等公

益組織的活動，通過走進養(yǎng)老院等為老人獻愛心，為建設和諧社會作貢獻，經(jīng)受社會實踐的

鍛煉，可以使青年學生樹立正確的價值觀和世界觀，樹立為人民服務的思想，培養(yǎng)艱苦奮斗

的精神，使我們的人生態(tài)度更加積極向上。

其二，參加社團活動，會便學牛們更有集體意識與百仟意識。社團活動集知識性、趣味

性于一體，適合青年學生.思、維活躍、接受信息快、可塑性強的特點，容易被同學們所接受，

有利于形成向心力、凝聚力，在社團內形成了團結互助、平等友愛、共同前進的人際關系，

潛移默化地使集體主義觀念得以增強。社團的榮辱與共與每位成員休戚相關，人人希望社團

發(fā)展壯大，人人都關心社團的各項事物，因而逐步培育了每個成員的責任意識。

其三，參加社團活動，會使學生們的創(chuàng)造潛能得以更大發(fā)揮。青年學生中蘊含著巨大的

創(chuàng)新潛能，他們根據(jù)自己的興趣愛好，參加到學科類社團組織，將具有發(fā)明創(chuàng)造潛質的人相

聚在一起，共同進行實踐、研究、創(chuàng)造。社團組織真正成為青年學生開發(fā)潛質，展示自我的

舞臺。對高中生來說，也為步入大學校園參加更加豐富多彩的社團組織，打下良好的基礎。

以上是我對高中生參加學校社團活動的個人看法，不知各位家長看后作何感想，為了將

來能夠最大限度地發(fā)揮高中生的自主創(chuàng)造力、提高他們的綜合素質，建議各位家長切莫忽視

課外活動，鼓勵孩子們到龍騰虎躍的操場上來，到廣闊的社會中去！

寫信人：甄嚴

某年某月某日

【詳解】本題考查寫作能力。

審題：

本題是一道任務驅動型材料作文題。材料理解起來并不難：在別的學校都在嚴抓高考成績的

時候，W中學課外社團活動內容卻極為豐富，活動也較為頻繁。材料要求我們就“高二(1)

班(實驗班)班主任張老師在本班即將升入高二之時，繼續(xù)申請參加本校的課外社團活動”

這一事件寫一封信，表明我們的態(tài)度和看法。由此可知，材料受真實情境的限制，本題的真

實情境就是“高二（1）班（實驗班）班主任張老師在本班即將升入高三之時，繼續(xù)申請參加

本校的課外社團活動考生寫作時應該緊緊圍繞這一問題展開思考和聯(lián)想。本題還受典型

任務限制，這?任務就是“以旁觀者的身份給張老師或其他相關方寫一封信”?？忌獙懸环?/p>

信，即應注意信的寫作格式。本題的開放性體現(xiàn)在：立意角度開放，考生可以贊同，可以反

對，也可以提倡減少次數(shù)，適度參與。材料雖然要求寫應用文——信，但在信的框架內，考

生可以根據(jù)自身實際，選擇自己擅長的文體，但是不管是寫議論文、記敘文，還是寫散文，

考生都應該保證文體特征鮮明，不能寫成“四不像

參考立意：

（1）支持參加社團活動：校園中五彩繽紛的社團活動豐富了我們的業(yè)余生活，也為我們提

供了展示自我能力與發(fā)揮創(chuàng)造力的舞臺。社團活動不但能開闊眼界，增加人生閱歷，還能提

高學牛綜合素質。

（2）反對參加社團活動：浪費精力，影響成績，得不償失。

（3）參加社團活動應適可而止：應減少次數(shù)，適度參與。

可用素材：

（1）個人認為大學畢業(yè)，就要面對就業(yè)問題。高中生正是磨煉自己的時候，多參加課外活

動對我們大有益處，我們會在活動中學到許多在學校學不到的東西，這些東西就是我僅將來

踏入社會所需的，如果這樣的話何樂而不為呢！我建議多參加此類活動。

（2）社團活動是學校校園文化的重要組成部分，是豐富校園文化和構建文化校園的重要組

織，是培養(yǎng)學生自我學習、自我組織、自我管理的重要載體，也是學校創(chuàng)建有文化魅力特色

校園的必然要求。

（3）每個社團活動都有展示自己的平臺，如文學社的同學們可以多發(fā)表自己的作品，出版

文學報刊、通過微博等展示自己的才能；體育類的社團可以組織比賽，邀請其他同學來加油

助威；科技類的同學們可以展示自己的航模、車模作品：藝術類的社團可以舉行些器樂、

書畫作品展等；各社團要多利用各種平臺來展示，定期、不定期的邀請老師、家長、學生來

觀摩你們的活動，讓社團活動百花齊放，讓我們的學生社團能夠成為展示學生個性、展示才

藝的舞臺。

參考結構：

本文題FI是“參加社團活動，綻放青春魅力”。面對材料中對于“班主任張老師在本班即將升

入高二之時，繼續(xù)申請參加本校的課外社團活動”的種種爭議，作者立足于生活現(xiàn)實，向廣

大家長提出自己的觀點，在分析時乂采用并列結構，闡述“參加社團活動”的優(yōu)勢，結尾進行

總結：“建議各位家長切莫忽視課外活動，鼓勵孩子們到龍騰虎躍的操場上來，到廣闊的社

會中去！”總之，文章淋漓盡致地向家長發(fā)表了自己的看法，不失為一篇優(yōu)秀的文章。

4.例文：

把握分寸是一門藝術

丹青之妙，花斂容，日藏光，月遮羞，墨分五彩，化在漸染之間。

分寸之間，便是大美，

人是有靈魂的軀殼。分寸，便在這軀殼之間。

諸葛孔明，燒博望，排八卦，演七星，六出祁山，七擒孟獲，收姜維，服關張，西坐荊

蜀，南和孫吳，北拒曹操，極盡人臣之能事，卻沒有失去身為人臣的分寸。先主痛哭，白帝

托孤，若是小兒禪不濟，汝可取而代之。諸葛斂容，吾當肝腦涂地！人臣的分寸就在這一句

“肝腦涂地”罷了。

我羨慕圣?？颂K佩里的決絕，卻不愛海子的涼薄，同樣是死，一個如秋葉之靜美，一個

如落紅之霓裳。海子說，我要熄滅生鐵的光、愛人的光和陽光，尋一方寂寞。我恐懼黑暗，

我寧愿在黑色的窗子里掛上帷幔。海子的死宣告他的一生橫臥在分寸之外。

這樣涼薄而冷酷的人生，便在分寸之外消失殆盡了。

人生的分寸，又豈止海子的春暖花開？

薩爾瓦多？達利一生緘默于與同性詩人洛爾迦的不倫之愛。達利曾為洛爾迦畫過一幅

畫，軀體化為四處游蕩的無可名狀之物，這幅畫叫做《微塵》。我想我們無法用世俗的眼光

去評判沉淪在微塵之愛里的達利。他活在分寸之外，他顛倒了世間的黑白，他最終用同樣熾

熱的火把自己燒死了。

分寸之外的人生，讓人欷？與動容。達利之死，死于分寸之外的熱火。被燒死的還有梵

高，在用金黃大肆渲染的麥田里，他自殺了。

失了分寸的人生是可悲的。

四時之景里，層林隱神聲，云海掩清泉，深山聞吹笛，抑或那“蟬噪林逾靜，鳥鳴山更

幽''的靜美。分寸間的美，便是半遮半掩，猶抱琵琶半遮面。

我想起魯迅和他獨特的敘述方式，那是對把握分寸極精妙的詮釋。

在《孔乙己》里，大師這樣寫道：“他從破衣袋里摸出四文大錢，放在我手里……”后面

便是神來之筆：“見他滿手是泥，原來他便用這手走來的。'‘短短一句，便已足夠。這樣精準

的文字只能在魯迅的作品里找到，這便是大師留給我們最寶貴、最有益的東西。

無論諸葛亮詮釋忠的分寸，還是海子與達利分寸之外的人生，抑或魯迅將分寸把握得極

好的文字，都體現(xiàn)出了分寸的重要性。分寸就是姑蘇城外的鐘聲，是謫仙掬起的美酒，是八

大山人的i幅潑墨，淡定深遠，恬靜柔軟，又蘊涵脈脈溫情。把握分寸，把握硬朗與柔軟間

隙里的?絲精妙。

【詳解】本題考查學生的寫作能力。

審題：

這是一則材料作文。材料作文應先辨清材料的表達方式，是敘事類、說明類、說理類，還是

描寫類；然后針對不同類型的材料采取不同的應對策略進行立意。比如本次作文，這是一段

說明性材料，材料的中心話題是“分寸感”，考生要根據(jù)材料理解“分寸感”的含義，分析“分

寸感”的作用，然后找到最佳的立意方向。

首先分析材料?，材料由兩部分組成，這兩部分的中心就是“分寸感”，第一部分闡釋“分J感”

的內涵,即“度函據(jù)《現(xiàn)代漢語詞典》寫實，“分寸”即“說話或做事的適當限度”。第二部寫

出了分寸感的作用，從兩方面進行解釋，正面“體現(xiàn)的是能力，也是修養(yǎng)“，反面”如果拿捏

不好，會傷人，也難成事”。

考生可以從小處寫，以自己的切身體會來敘寫有關''分寸’的故事：可以講述同學之間交往的

分寸感;可以講述與陌生人之間的分寸感……借此告訴人們把握分寸的方法;可以從大處寫，

可以寫國內國際有關“分寸”的故事，從而表現(xiàn)“分寸”的必要性、重要性：從反面的角度看，

我們在學習、生活和工作中，經(jīng)常會由于把握不好分寸而造成心情不快、氣氛緊張，以及出

現(xiàn)不和諧音符等，比如夫妻間由于把握不好分寸，造成摩擦不斷，甚至離婚；父子、母女之

間，由「把握不好分寸，致使代溝越來越深；師生之間由于把握不好分寸，致使師生關系緊

張。把握不好分寸，矛盾就不能消除；把握不好分寸，理解和友誼就不復存在；把握不好分

寸，社會就缺少必要的溫暖。考生也可以立足于材料后半部分，分析把握好分寸的重要性，

最后還要分析文體，本次作文沒有限定文體，考生可以選擇自己擅長的文體