大學(xué)體育-瑜伽學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

上傳人：題*** IP屬地：浙江上傳時(shí)間：2024-11-23 格式：DOCX 頁(yè)數(shù)：2 大?。?1.25KB 積分：4.8 舉報(bào) 版權(quán)申訴

全文預(yù)覽已結(jié)束

 付費(fèi)下載

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

大學(xué)體育-瑜伽學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年瑜伽的修煉分為四個(gè)階段

答案:對(duì)船式練習(xí)過程中雙臂應(yīng)向前伸直并于地面平行

答案:對(duì)完全式呼吸中,吸氣時(shí)肩膀要用勁,上半身盡量放松,整個(gè)感覺是下實(shí)上虛。

答案:錯(cuò)昆達(dá)利尼瑜伽認(rèn)為,通過打通氣脈·····獲得出神入化的入定。

答案:錯(cuò)燭光冥想不能消除眼部的疲勞,但可以純凈雙目,加強(qiáng)視力,并能使大腦得到平靜。

答案:錯(cuò)調(diào)息就是意守呼吸連續(xù)過程中的停頓的冥想。

答案:對(duì)呼吸與支配情緒的副交感神經(jīng)有密切關(guān)系,呼吸平常由副交感神經(jīng)所支配。

答案:錯(cuò)人體體型美所包含的基本要素為均衡、對(duì)稱、對(duì)比、()。

答案:協(xié)調(diào)下面哪些場(chǎng)所不適合做瑜伽()

答案:可以在較軟的床上練習(xí)雙腿背部伸展式是屬于什么類的體式()

答案:伸展類行為美與姿態(tài)美既有聯(lián)系,又有區(qū)別,行為美既包括了一個(gè)人的舉止風(fēng)度的美,更側(cè)重于與()相聯(lián)系。

答案:善良駱駝式的主要功效是()

答案:消除腰腹贅肉,伸展強(qiáng)健脊柱,糾正駝背舞蹈式的主要功效有()

答案:增強(qiáng)小腦的平衡力,調(diào)節(jié)身體姿態(tài)下面那種運(yùn)動(dòng)不能發(fā)展心肺系統(tǒng)的有氧能力:

答案:立定跳遠(yuǎn)形體美主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:骨骼、肌肉、()。

答案:膚色進(jìn)行三角伸展式動(dòng)作教學(xué)時(shí)的示范面是()

答案:斜方向形體是()的外在表現(xiàn),它是一門藝術(shù)。

答案:人體外形以下體位中以很好的減少腰部贅肉的是()

答案:風(fēng)吹樹式正餐()小時(shí)后為練習(xí)瑜伽的適宜時(shí)間。

答案:3個(gè)在形體訓(xùn)練中,一臂保持弧形上舉,一臂保持弧線側(cè)舉,是()手。

答案:五位人體的對(duì)稱是()對(duì)稱。

答案:上下以下哪個(gè)瑜伽動(dòng)作屬于扭轉(zhuǎn)姿勢(shì)()

答案:脊背式瑜伽構(gòu)成的要素有幾個(gè)方面()

答案:6個(gè)方面人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)優(yōu)美、體型勻稱的。

答案:整體美人的基本姿態(tài)是指站、坐、行、()。

答案:臥瑜伽與一般運(yùn)動(dòng)形勢(shì)的區(qū)別()

答案:瑜伽體位只是一部分內(nèi)容,還

1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。