01常見病防治常見病防治武警部隊健康教育指導(dǎo)中心01常見病防治感冒凍傷腹瀉胃炎鼻出血01常見病防治感冒普通感冒流行性感冒01常見病防治

普通感冒

鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎癥，因此常用急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等診斷名詞，也常統(tǒng)稱為急性上呼吸道感染，簡稱“上感”。01常見病防治

由多種病原體感染引起的當(dāng)人們受涼，勞累，營養(yǎng)不良等導(dǎo)致身體抵抗力下降時，病原體就開始在體內(nèi)迅速繁殖，引起感冒。不分年齡.性別.四季均可發(fā)病,冬春季發(fā)病率最高.病因01常見病防治癥狀

早期鼻咽部發(fā)干、癢、打噴嚏，隨后出現(xiàn)流青鼻涕、鼻塞。發(fā)熱，一般不高37—38攝氏度左右。個別人出現(xiàn)聽力減退，還可出現(xiàn)流淚，味覺遲鈍，聲嘶及咳嗽，全身不適等。如無并發(fā)癥，一般5—7天可以痊愈。01常見病防治積極參加體育鍛煉注意防寒保暖保持室內(nèi)空氣流通中藥預(yù)防預(yù)防01常見病防治積極參加體育鍛煉，增強身體抵抗力。01常見病防治

注意防寒保暖。尤其注意部隊官兵外出執(zhí)行任務(wù)時，一定要注意增加衣服，當(dāng)內(nèi)衣被汗水浸濕后，要隨時擦干身體，換下濕衣01常見病防治保持室內(nèi)的空氣流通和一定的濕度。感冒高峰期，居室每天用食醋熏蒸。已感冒者用過的食具，毛巾應(yīng)蒸煮消毒，切忌混用。

01常見病防治部隊這種集體生活者，在感冒高峰期還可以用中藥荊芥，防風(fēng)，桔梗，柴胡，生姜，板藍(lán)根等煎湯口服，每天兩次，以達(dá)到防治作用。01常見病防治人，天氣，感冒感冒疾病的發(fā)生與外界天氣條件的變化和人的體質(zhì)強弱有關(guān)。01常見病防治人，天氣，感冒天氣突變，冷熱失常，即“春時應(yīng)暖而反寒，夏時應(yīng)熱而反冷，秋時應(yīng)涼而反熱，冬時應(yīng)寒而反溫”之時，加上感冒性病原體傳播則更易引起發(fā)病01常見病防治人，天氣，感冒生活起居不當(dāng)，寒溫失調(diào)，如更衣脫帽，貪涼露宿，冒風(fēng)淋雨等而致外邪侵襲。01常見病防治人，天氣，感冒是過度勞累，耗傷體力，或體質(zhì)虛弱，鼻、咽、氣管、支氣管防御功能減弱，稍有不慎，便易感受外邪而發(fā)病。01常見病防治感冒的治療謹(jǐn)遵醫(yī)囑！01常見病防治治療對癥治療中成藥治療抗菌藥物01常見病防治對癥治療

有發(fā)熱，頭痛，四肢酸疼者，可用復(fù)方阿司匹林，消炎痛或肌注柴胡等鼻塞，青鼻涕，咽痛可用速效傷風(fēng)膠囊，含碘喉片等。干咳可用咳必清，復(fù)方甘草片等。適當(dāng)臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化的清淡飲食，保持室內(nèi)空氣的流通。01常見病防治中成藥治療常用感冒清，銀翹解毒片。01常見病防治并發(fā)有細(xì)菌感染時可適當(dāng)選用復(fù)方新諾明，紅霉素或者肌注青霉素等。病毒感染時可適當(dāng)使用金剛烷胺類藥物但由于這類抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應(yīng)用?？咕幬?1常見病防治凍傷在寒冷季節(jié)里，或在低溫又潮濕的環(huán)境里時間太長，如果身體御寒防護不當(dāng)，便可發(fā)生全身凍傷(凍僵)或局部凍傷，后者多見于手、腳和耳朵，這種局部小塊發(fā)生的凍傷俗稱凍瘡。01常見病防治分類全身性損傷凍僵與凍亡局部性損傷凍傷，凍瘡，戰(zhàn)壕足，防空壕足，浸泡足01常見病防治危害第一次世界大戰(zhàn)期間：法軍凍傷約12萬人；英軍凍傷8萬4千人；意軍凍傷近30萬人；德軍凍傷1萬3千人。第二次世界大戰(zhàn)期間：德軍凍傷11萬2千人，美軍凍傷9萬人。朝鮮戰(zhàn)爭中，美軍后送的5萬名傷員中約一半是凍傷。01常見病防治人類抗寒能力人若裸體在氣溫27℃以下，穿上薄衣服休息在氣溫19℃以下的環(huán)境中，就會出現(xiàn)熱量“入不敷出”的負(fù)平衡。氣溫在10℃且風(fēng)較大時，手的皮膚溫度慢慢降低。當(dāng)手的皮膚溫度下降到15.5℃以下時，手的操作靈活性明顯降低。特別嚴(yán)寒的季節(jié)，在較短時間內(nèi)就能將人凍僵或凍傷，-5℃以下的低溫可把手指凍痛，-14℃以下的低溫，會將暴露在外的手指、耳朵凍傷。01常見病防治人類抗寒能力如果人的營養(yǎng)狀況不良，一旦長時間處于嚴(yán)寒的環(huán)境中，會使體溫下降。當(dāng)體溫降至33℃以下時，會使體溫調(diào)節(jié)中樞機能失調(diào)；當(dāng)體溫降到30℃以下時，內(nèi)臟器官功能明顯下降，失去意識；體溫降到22℃以下時，維持生命中樞出現(xiàn)困難；體溫降至14℃～16℃，就會使人凍死。01常見病防治預(yù)防凍傷妙招

“七勤”——勤進(jìn)行耐寒鍛煉，用冷水洗手、洗臉、洗后擦干并用手搓揉至局部發(fā)紅為止；勤準(zhǔn)備防寒物品；勤烤、換鞋襪和鞋墊；勤用熱水燙腳；勤活動手腳和搓揉面部；勤互相督促；勤學(xué)習(xí)防凍知識。01常見病防治預(yù)防凍傷妙招

“五不要”——不要穿潮濕、過小的鞋襪；不要長時間靜止不動；不要在無防凍準(zhǔn)備下外出；不要赤手接觸金屬；不要在凍傷后用火烤、雪搓、冷水浸泡和捶打患部。01常見病防治平時用放入花椒、辣椒的熱水泡手、泡腳也能起到預(yù)防作用；寒冬不是穿衣越多越暖和，貼身的衣服最好要暖和一些，外衣則應(yīng)選擇防風(fēng)性能好的。01常見病防治由于吃了不干凈的食物，戰(zhàn)士小張這兩天腹瀉，聽?wèi)?zhàn)友說應(yīng)當(dāng)讓腸道“空一空”，于是既不敢多吃也不敢多喝。

01常見病防治

急性腹瀉期間要注意飲食調(diào)整和早期進(jìn)食。腹瀉時不但不能禁食，還應(yīng)適當(dāng)補充一些營養(yǎng)豐富而容易消化的食物，在病初的一兩天內(nèi)應(yīng)該少食多餐，待病情好轉(zhuǎn)后數(shù)日，逐漸過渡到正常飲食。需要注意，在恢復(fù)前，要少食油脂過多的食物，以免造成吸收不良。01常見病防治概述腹瀉大多是由腸道感染和食物中毒引起的，是一組以腹瀉為主要癥狀的急性腸道傳染病。01常見病防治病因１、腸道致病菌的生長繁殖２、病原體被攝入體內(nèi)（生食未洗凈的瓜果蔬菜）３、大量飲水稀釋了胃液也降低了局部抵抗力４、人體本身對外界病原體抵抗力下降01常見病防治預(yù)防１、注意飲用水衛(wèi)生。２、講究食品衛(wèi)生。３、生食食物要洗凈，盡量少生冷食品的攝入。４、注意平時常洗手，飯前、便后手要洗凈。５、清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑，避免污染食物。６、注意休息，避免受涼、勞累，預(yù)防感冒和中暑；平衡膳食，合理營養(yǎng)，提高機體免疫力。７、盡量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具。01常見病防治預(yù)防小口訣

四要三不四要，要洗手，要洗凈，要勤剪指甲，要滅蠅。三不要，不喝生水，不吃變質(zhì)的食物，不隨地大小便。治療腹瀉12字訣：預(yù)防脫水、正常飲食、合理用藥。

01常見病防治胃炎

概念

胃炎是由各種病因所引起的胃粘膜的急慢性炎性病變。

01常見病防治胃炎病因及流行

由各種病因引起的胃黏膜的急慢性炎性病變。多種病因引起，常見有：藥物（阿司匹林、抗腫瘤藥物等）、烈酒；不良生活習(xí)慣（疲勞、精神緊張等）；感染、腐蝕性化學(xué)物質(zhì)和機械性損傷。

飲食不規(guī)律或暴飲暴食01常見病防治分類臨床上常分為：急性胃炎和慢性胃炎慢性胃炎又可分為：淺表性胃炎、萎縮性胃炎、肥厚性胃炎01常見病防治急性胃炎癥狀上腹部疼痛、食欲減退、惡心、嘔吐，中、上腹及臍周圍有壓痛，腸鳴音亢進(jìn)，可伴有發(fā)熱。個別人有少量嘔血或黑便；重者可形成急性潰瘍。01常見病防治01常見病防治慢性胃炎癥狀

病程長，多數(shù)人癥狀不明顯，無規(guī)律的中、上腹痛，多為隱痛，鈍痛和脹痛，疼痛常在進(jìn)食后加重。伴惡心、噯氣、食欲不振。一部分人表現(xiàn)消化不良、反酸、不規(guī)律上腹痛、體重減輕或有貧血、舌炎等。萎縮性胃炎可發(fā)展成胃癌。01常見病防治預(yù)防避免誘因情緒樂觀，避免不良精神刺激注意進(jìn)食01常見病防治空腹最好不吃酸、辣、生、冷、硬、油炸食品；戒煙忌酒；避免暴飲暴食和過久饑餓；慎用對胃有刺激性的藥物。01常見病防治

進(jìn)食時若時間允許盡量細(xì)嚼慢咽，一般時間在15—20分鐘；食物不宜過燙；飯后最好不要劇烈運動，要稍休息片刻再訓(xùn)練、工作為好；冬季野外作業(yè)時，常進(jìn)冷飲食，盡量讓食品在口中多咀嚼。

01常見病防治治療與保健已患病者積極治療，適當(dāng)休息以有營養(yǎng)、易消化飲食為主，少吃甜食，不吃粗糙的食物。病因+對癥治療01常見病防治鼻出血（一）概述鼻粘膜的血管較豐富，位置淺表，受外傷或鼻腔本身疾患時就很容易出血。引起鼻出血的原因很多，一般可分為局部原因和全身原因。局部原因有鼻外傷、急慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻癤、鼻腫瘤等，全身原因有高熱、高血壓、血液病、肝臟病、尿毒癥等。01常見病防治鼻出血

（二）緊急處理措施l．患者取坐位或半臥位，頭向前傾，不能后仰，否則會使血液流入胃內(nèi)，引起惡心嘔吐，或血液流入氣管造成窒息。2．安慰患者，使其不要太緊張，應(yīng)盡量保持鎮(zhèn)靜。因為精神緊張，會導(dǎo)致血壓增