2024年廣西職業(yè)院校技能大賽

高職組《體育活動設(shè)計與實(shí)施》賽項(xiàng)

樣題（第7套）

一、判斷題（每題1分，30題共30分）

（√）1.在練習(xí)中如果遇到意外危險，可以采用改變身體姿勢或動作性質(zhì)的方法，進(jìn)行自我

保護(hù)

（×）2.神經(jīng)系統(tǒng)是由位于顱腔和椎管內(nèi)的腦和脊髓，以及與腦和脊髓相連的中樞神經(jīng)組成

（√）3.健身指導(dǎo)者在保護(hù)與幫助時的站位必須根據(jù)各個運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)而定

（×）4.在整個肌肉力量訓(xùn)練過程中，肌纖維生理橫切面積不斷增大，肌纖維一直處于增粗

且數(shù)量不斷增多的狀態(tài)

（×）5.為防止由于技術(shù)不準(zhǔn)確或意外的發(fā)生，運(yùn)用特點(diǎn)的技巧擺脫危險叫他人保護(hù)

（×）6.骨與骨借結(jié)締組織相連構(gòu)成骨聯(lián)結(jié)。無腔隙骨聯(lián)接即通常所說的關(guān)節(jié)

（×）7.健身指導(dǎo)者最根本的指導(dǎo)方法是預(yù)防和糾正錯誤法

（√）8.運(yùn)動鍛煉有助于促進(jìn)骨的生長，使骨變得更加粗壯和堅固，提高骨抗折，抗壓縮和

抗扭轉(zhuǎn)的能力

（×）9.教授新的動作時，指導(dǎo)員應(yīng)先重點(diǎn)示范并講解技術(shù)要領(lǐng)，再進(jìn)行完整示范

（√）10.胸椎有12個，都屬于不規(guī)則骨

（×）11.正常成人共有207塊骨。骨與骨相聯(lián)結(jié)，構(gòu)成骨架，肌肉附著在骨架上

（×）12.在練習(xí)指導(dǎo)過程中，指導(dǎo)員應(yīng)該多做示范，而且越多越好

（×）13.一個人的內(nèi)在形體主要由肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)、韌帶等組成，這也是人體的運(yùn)動器

官

（√）14.健身指導(dǎo)者的示范圍繞橫軸運(yùn)動時，應(yīng)采用側(cè)向示范

（×）15.組織是人體構(gòu)成、發(fā)育和生命活動的基本結(jié)構(gòu)和功能單位

（√）16.國家按照規(guī)定的條件和程序?qū)⒙殬I(yè)資格納入國家職業(yè)資格目錄。實(shí)行清單式管理。

目錄之外一律不得許可和認(rèn)定職業(yè)資格

（√）17.縣級以上的地方人民政府體育主管部門應(yīng)當(dāng)對經(jīng)營者從事行政許可事項(xiàng)的活動實(shí)

施有效監(jiān)督

（×）18.社會體育指導(dǎo)員在運(yùn)用示范法時的首要要求是保證動作的實(shí)用性

1

（×）19.2003年7月，國家體育總局會同相關(guān)部門聯(lián)合制定了《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》，

國民體質(zhì)監(jiān)測的對象是7-69周歲的中國公民

（√）20.2001年我國首次組織了全國在國民體質(zhì)檢測工作

（√）21.運(yùn)用示范法指導(dǎo)時，有時也會采用錯誤的動作演示來幫助解決動作中存在的問題

與不足

（√）22.《全民健身?xiàng)l例》規(guī)定：對于農(nóng)民，縣級體育主管部門在傳統(tǒng)節(jié)日和農(nóng)閑季節(jié)，

應(yīng)組織農(nóng)民開展相適應(yīng)的全民健身活動

（√）23.社會體育指導(dǎo)員應(yīng)按照練習(xí)者的民族習(xí)慣稱呼對方

（×）24.在體育指導(dǎo)方法中，示范比講解具有更重要的地位

（√）25.社會體育指導(dǎo)員在言論談吐方面需要注意的問題主要有聲音美、禮貌稱呼和禮儀

用語

（√）26.術(shù)語是專門性的語言，是最集中、最概括、最精煉的語言

（√）27.對社會體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的基木要求是:既要有職業(yè)美，又要有風(fēng)度美

（√）28.社會體育指導(dǎo)員進(jìn)行舉止要有禮貌、大方、談吐用詞文明得體，儀表儀容整潔、

保持良好形象

二、單項(xiàng)選擇題（每題1分，50題共50分）

1.工作團(tuán)隊的角色中，具有“隨時愿意挑戰(zhàn)傳統(tǒng)、厭惡低效率，反對自滿和欺騙行為”優(yōu)

點(diǎn)的角色是___（C）

A實(shí)干者B協(xié)調(diào)者C推進(jìn)者D創(chuàng)新者

2.用人單位與勞動者約定合同終止時間的合同類型是______（D）

A以完成一定工作任務(wù)為期限的合同B無固定期限勞動合同

C專業(yè)性期限勞動合同D固定期限勞動

3.科學(xué)管理理論的提出者是（A）

A泰羅B法約爾C韋伯D梅奧

4.全程性多年訓(xùn)練計劃的專項(xiàng)提高階段，不屬于技心能主導(dǎo)項(xiàng)目的訓(xùn)練重點(diǎn)是（C）

A專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)B專項(xiàng)技術(shù)

C專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)D訓(xùn)練理論知識

5.全程性多年訓(xùn)練過程中基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的時間跨度為（C）

A2-5B2-6C3-5D3-6

6.區(qū)間性多年訓(xùn)練過程的時間跨度為（B）

2

A2-5B2-6C3-5D3-6

7.按運(yùn)動成績評定方法分類，跳水屬于項(xiàng)目（C）

A測量類B命中類C評分類D制勝-命中類

8.下列屬于技戰(zhàn)能主導(dǎo)類同場對抗性項(xiàng)目的是（C）

A棒球B網(wǎng)球C籃球D摔跤

9.下列不屬于單一動作結(jié)構(gòu)的亞類特征是（B）

A非周期性B非混合性

C周期性D混合性

10.下列不屬于運(yùn)動員競技能力基本特征的是（A）

A知能B戰(zhàn)術(shù)C智能D素質(zhì)

11在標(biāo)槍訓(xùn)練中，將訓(xùn)練分為持槍加速跑、交叉步跑、揮臂投擲三個環(huán)節(jié)，屬于訓(xùn)練

方法（D）

A變換訓(xùn)練法B模式訓(xùn)練法

C程序訓(xùn)練法D分解訓(xùn)練法

12.在標(biāo)槍訓(xùn)練中，將訓(xùn)練分為準(zhǔn)備、助跑、引槍、交叉步、擲槍五個單元的，屬于訓(xùn)

練方法（B）

A分解訓(xùn)練法B程序訓(xùn)練法

C模式訓(xùn)練法D變換訓(xùn)練法

13在訓(xùn)練過程中，使人體的能源耗盡，疲勞到其承受極限，中樞神經(jīng)系統(tǒng)開啟保護(hù)性抑制

程序，各器官接收到指令性信號，停止工作，拒絕繼續(xù)承受外加訓(xùn)練負(fù)荷，待恢復(fù)至特定程

度時再次給予負(fù)荷，屬于訓(xùn)練方法（C）

A持續(xù)訓(xùn)練法B間歇訓(xùn)練法

C重復(fù)訓(xùn)練法D循環(huán)訓(xùn)練法

14.競技能力中波動性最大的是（B）

A體能B心理C知能D智能

15競技能力中波動性最小的是（B）

A戰(zhàn)術(shù)能力B知識能力C智能D技術(shù)能力

16下列不符合競技能力的變換規(guī)律的是（A）

A培養(yǎng)階段B提高階段

C保持階段D下降階段

3

17.階梯式極限用力法的最低負(fù)荷強(qiáng)度為（B）

A60%B65%C70%D75%

18.兒童速度素質(zhì)發(fā)展的“關(guān)鍵期”為（D）

A9-11B9-12C10-11D10-12

19.中等時間耐力的時間區(qū)間為（C）

A2-7B3-7C2-8D3-8

20.法特萊克跑主要是發(fā)展（B）

A專項(xiàng)耐力B一般耐力

C全身耐力（注：按肌肉群分類）D局部耐力

21適合柔韌性發(fā)展的最佳溫度是（C）

A16°CB17°CC18°CD19°C

22.適合柔韌性表現(xiàn)的最佳時間段是（D）

A10：00-17：00B11：00-17：00

C11：00-18：00D10：00-18：00

23.不適合柔韌性發(fā)展的年齡階段為（D）

A12-15B13-15

C12-16D13-16

24.適合節(jié)奏感發(fā)展的“關(guān)鍵期”為（B）

A7-12B6-12

C7-11D6-11

25.適合空間定向能力發(fā)展的“關(guān)鍵期”為（A）

A7-11B6-12

C7-12D6-11

26.適合反應(yīng)能力發(fā)展的“關(guān)鍵期”是（D）

A6-11B6-12

C7-11D7-12

27.羽毛球接網(wǎng)前小球練習(xí)屬于拉伸方式（B）

A靜力性拉伸B動力性拉伸

C被動性拉伸DPNF拉伸

28.將戰(zhàn)術(shù)按照攻防性質(zhì)分類，以下不屬于此分類的是（A）

4

A特殊戰(zhàn)術(shù)B相持戰(zhàn)術(shù)

C進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)D防守戰(zhàn)術(shù)

29.以下不是影響運(yùn)動員心理能力的因素是（D）

A個性特征B競賽情緒

C意志品質(zhì)D運(yùn)動技術(shù)

30..在進(jìn)行心理訓(xùn)練時，首先應(yīng)該設(shè)置目標(biāo)（B）

A結(jié)果目標(biāo)B表現(xiàn)目標(biāo)

C個體目標(biāo)D全隊目標(biāo)

31.以下不屬于模式訓(xùn)練法中訓(xùn)練模式基本構(gòu)件的是（D）

A榜樣對象B相關(guān)因素

C數(shù)學(xué)模型D訓(xùn)練目標(biāo)

32.以下不屬于模式訓(xùn)練法中檢查手段基本構(gòu)件的是（A）

A檢查效果B檢查工具

C檢查項(xiàng)目D檢查方式

33.模式訓(xùn)練法的基本控制模型是（B）

A數(shù)理模型B數(shù)學(xué)模型

C邏輯模型D數(shù)學(xué)和邏輯模型

34.程序訓(xùn)練法的基本控制模型是（A）

A邏輯模型B數(shù)學(xué)模型

C數(shù)理模型D數(shù)學(xué)和邏輯模型

35.微機(jī)輔助訓(xùn)練法的控制模型是（D）

A邏輯模型B數(shù)學(xué)模型

C數(shù)理模型D以上都不是

36.采用高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法時負(fù)荷強(qiáng)度心率應(yīng)該控制在（D）

A180次/分鐘B170次/分鐘

C160次/分鐘D190次/分鐘

37.中時間重復(fù)訓(xùn)練的負(fù)荷時間為（）(30秒-2分鐘）C

A5-30sB5-40s

C6-30sD6-40s

38.以下不屬于運(yùn)動訓(xùn)練手段基本結(jié)構(gòu)要素中時空特征的是（C）

5

A動作時間B動作速率

C動作軌跡D動作速度

39.臥推杠鈴屬于訓(xùn)練手段（B）

A全身周期性練習(xí)B局部周期性練習(xí)

C固定性組合練習(xí)D局部混合性練習(xí)

40跳推杠鈴屬于訓(xùn)練手段（A）

A全身周期性練習(xí)B局部周期性練習(xí)

C固定性組合練習(xí)D局部混合性練習(xí)

41自選拳練習(xí)屬于訓(xùn)練手段（C）

A全身周期性練習(xí)B多元動作變異性練習(xí)

C固定性組合練習(xí)D全身混合性練習(xí)

42以下不屬于大周期訓(xùn)練的是（A）

A保持期B恢復(fù)期

C準(zhǔn)備期D比賽期

43以下不屬于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段訓(xùn)練內(nèi)容的是（B）

A基本運(yùn)動能力B訓(xùn)練理論知識

C多項(xiàng)基本技術(shù)D一般心理品質(zhì)

44專項(xiàng)提高階段的負(fù)荷特點(diǎn)是（D）

A保持運(yùn)動強(qiáng)度B在高水平區(qū)間內(nèi)起伏

C循序漸進(jìn)D逼近極限

45.以下不屬于動作技術(shù)基本要素中時間特征要素的是（B）

A動作速率B動作速度

C動作時間D動作節(jié)

三、多項(xiàng)選擇題（每題2分，10題共20分）

1.關(guān)于腺體的正確描述是（ABCD）

A.腺體分為外分泌腺和內(nèi)分泌腺兩類

B.外分泌腺的分泌物經(jīng)導(dǎo)管排出

C.內(nèi)分泌腺沒有導(dǎo)管

D.內(nèi)分泌腺的分泌物稱為激素

2.關(guān)于結(jié)締組織（ABCD）

6

A.是人體四大基本組織中分布最廣的一類

B.細(xì)胞種類多，但數(shù)量少，排列疏松，細(xì)胞間質(zhì)多

C.支持性結(jié)締組織包括骨組織和軟骨組織

D.筋膜屬于纖維性結(jié)締組織