WORDWORD格式整理專業(yè)知識(shí)分享專業(yè)知識(shí)分享心理委員培訓(xùn)考試題庫(kù)一、填空題：.目前我校大學(xué)生心理健康教育建立的是（三）級(jí)網(wǎng)絡(luò)，分別是（大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心）、（學(xué)院心理健康輔導(dǎo)員）、（班級(jí)心理委員）。.大學(xué)生心理健康日在每年的（5.25）。.今年我校新生心理健康教育宣傳活動(dòng)月的主題是（“傳遞微笑，從心開始”）。4.我校進(jìn)行心理咨詢的時(shí)間（周一至周四下午5點(diǎn)到7點(diǎn)）地點(diǎn)是（大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心）.心理學(xué)家常把人的氣質(zhì)劃分為四種基本類型：（膽汁質(zhì)）、（多血質(zhì)）、（粘液質(zhì)）、（抑郁質(zhì)）。.神經(jīng)癥可分為（焦慮癥）、（恐怖癥）、（強(qiáng)迫癥）、（神經(jīng)衰弱）和（疑病癥）等。7.根據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)，21世紀(jì)人類生命的三大殺手是：艾滋病、癌癥、（抑郁癥）。.人際交往的原則有（坦誠(chéng)），（信賴），（同情），（理解）。.建立良好的人際關(guān)系遵循的五項(xiàng)原則:（互益原則）， （誠(chéng)信原則）， （尊重原則）， （寬容原則）， （適度原則）。.心理疾病狀態(tài)一般分為四個(gè)等級(jí):（健康狀態(tài)）、（不良狀態(tài)）、（心理障礙）、（心理疾?。?心理過(guò)程可分為（認(rèn)知過(guò)程），（情感過(guò)程）和（意志過(guò)程）。.知覺所反映的是客觀事物的（整體屬性）。.心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它只有與（學(xué)校各項(xiàng)教育）相互結(jié)合、互相促進(jìn)，才能實(shí)現(xiàn)心理健康教育的最終目標(biāo)。.心理學(xué)把人對(duì)客觀現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映稱為（時(shí)間知覺）.根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度，（速度）、（緊張度）和（持續(xù)性）可以把情緒狀態(tài)劃分為：心境、激情、應(yīng)激和熱情。.當(dāng)前，大多數(shù)心理學(xué)家都贊同有四種基本情緒，它們是：（快樂）、（憤怒）、（恐懼）、（悲傷）。.自我調(diào)節(jié)的方法有:（暗示調(diào)節(jié)），（放松調(diào)節(jié)），（想象調(diào)節(jié)）。二、選擇題：.心理學(xué)屬于（C）。入自然科學(xué)B.社會(huì)科學(xué)C.自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué)D.哲學(xué).不屬于個(gè)性心理特征的是（D）A.能力B氣質(zhì)C.性格D.智商.某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于（A）A.多血質(zhì)B.膽汁質(zhì)C.粘液質(zhì)D.抑郁制.某生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是義義級(jí)干部，以求得心理滿足。這是采用了（B）這種心理防御方式的表現(xiàn)。A.升華B.補(bǔ)償C.退行D.轉(zhuǎn)移.人的發(fā)展是指人類身心的生長(zhǎng)和（B）A.增強(qiáng)B.變化C成熟D.死亡.心理委員應(yīng)咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系類似于(D)A.醫(yī)生與患者B.教師與學(xué)生C.上級(jí)與下級(jí)D.朋友與朋友.按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來(lái)源于(D)A.家庭內(nèi)部.社會(huì)環(huán)境C.人際關(guān)系的處理口.自身的內(nèi)部沖突8.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A.能極力滿足個(gè)人的需要.對(duì)自己有過(guò)高的評(píng)價(jià)C為維持自己的心理平衡，極力宣泄自己的情緒D.有充分的自我安全感.心理咨詢的基本原則是(C)A.替來(lái)訪者做決定B.有條件的尊重來(lái)訪者C.為來(lái)訪者保密D.對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A.能極力滿足個(gè)人的需要B.對(duì)自己有過(guò)高的評(píng)價(jià)C為維持自己的心理平衡，極力宣泄自己的情緒D.有充分的自我安全感.以下哪些說(shuō)法是正確的(A)A.危機(jī)干預(yù)就是幫助當(dāng)事人解決引起危機(jī)的問題B.危機(jī)的當(dāng)事人在危機(jī)事件后肯定會(huì)變得比較脆弱C.當(dāng)我們做不了的時(shí)候，最好不要陪在危機(jī)當(dāng)事人身邊D」心理健康的人也會(huì)發(fā)生危機(jī).在心理學(xué)的歷史上，下列人物中，屬于精神分析學(xué)派的代表人物的是：（C）（A）馮特心理學(xué)創(chuàng)始人（B）華生行為主義的創(chuàng)始人（C）弗洛伊德（D）巴甫洛夫.如來(lái)訪者要你對(duì)其想自殺的事情給予保密時(shí),你應(yīng)該（A）A.不要答應(yīng)B.答應(yīng)C.含糊蒙混D.沉默，不說(shuō)話.一個(gè)人的人格特征具有跨時(shí)間的持續(xù)性和跨情境的一致性，這是人格的（B）特征。（A）整體性（B）穩(wěn)定性（C）獨(dú)特性.“憂者見之憂，喜者見之喜”這是受一個(gè)人的（B）所致。A/激情B/心境C.應(yīng)激口.熱情.以下不利于睡眠的是（D）A.睡房較暗B.定時(shí)運(yùn)動(dòng)C.每晚定時(shí)上床睡覺D.臨睡前運(yùn)動(dòng).艾賓浩斯遺忘曲線反應(yīng)了遺忘的一般規(guī)律是：（C）（A）先慢后快，先多后少（B）先快后慢，先少后多（C）先快后慢，先多后少（D）先慢后快，先少后多.某大學(xué)女生，周期性不可抗拒地強(qiáng)迫自己多食，同時(shí)自己又設(shè)法進(jìn)行嘔吐以避免體重增加。由此，我們可以推斷，該女生患有：（C）肥胖癥（B）神經(jīng)性厭食癥（C）狂食癥（D）絕食癥.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）。A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差B.對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱C.優(yōu)勢(shì)地位的喪失D.生活過(guò)度揮霍而產(chǎn)生罪惡感20.注意力的轉(zhuǎn)移與人的氣質(zhì)類型有關(guān)，注意力容易轉(zhuǎn)移的氣質(zhì)類型是（A）A.膽汁質(zhì)B.多血質(zhì)C.黏液質(zhì)D.抑郁質(zhì).下列哪種心理活動(dòng)不屬于認(rèn)知過(guò)程？（D）A.感覺B.知覺C.注意D.思念.當(dāng)你來(lái)到危機(jī)現(xiàn)場(chǎng)，當(dāng)事人是你的好友（D）A.你應(yīng)該替她保密，如果她這樣要求。B.你很了解她，可以暫時(shí)不通知家屬C.你可以24小時(shí)陪伴她，不要讓陌生人來(lái)陪護(hù)D.陪伴在她身邊，保證她的安全，并通知相關(guān)人員三、簡(jiǎn)答題：.心理委員具備哪些最基本的工作技能？（1）學(xué)會(huì)觀察（2）學(xué)會(huì)傾聽（3）學(xué)會(huì)移情（4）學(xué)會(huì)助人（5）堅(jiān)持保密原則.班級(jí)心理委員需要具備的人格素養(yǎng)有哪些？（1）性格穩(wěn)定（2）樂觀向上的人生態(tài)度（3）真誠(chéng)關(guān)心同學(xué)（4）不斷完善自我（5）與人協(xié)作配合的能力（6）為理解人的本質(zhì)不懈努力.大學(xué)生常見心理問題（1）適應(yīng)性問題（2）人際交往問題（3）戀愛及性意識(shí)困擾問題（4）情緒問題（5）人格問題（6）網(wǎng)絡(luò)成癮（7）輕度心理疾病.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：（1）智商正常（2）情緒健康（3）意志健全（4）人格完整（5）自我評(píng)價(jià)正確（6）人際關(guān)系和諧（7）社會(huì)適應(yīng)正常.班級(jí)心理委員的職責(zé)：（1）積極向本班同學(xué)宣傳心理健康和心理衛(wèi)生方面的知識(shí)，使同學(xué)們了解心理發(fā)展的規(guī)律，能對(duì)發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我保健。（2）主動(dòng)關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理狀況，有計(jì)劃地組織開展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)。（3）定期參加心理健康知識(shí)培訓(xùn)和交流活動(dòng)。（4）及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助本班有心理困惑和問題的學(xué)生，積極發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)的作用。（5）關(guān)注特殊人群，協(xié)助老師做好心理危機(jī)預(yù)警工作，及時(shí)將有重大應(yīng)激事件行為異常學(xué)生的情況向班主任、學(xué)院心理健康輔導(dǎo)員或大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心老師報(bào)告。（6）定期向班主任、學(xué)院心理健康輔導(dǎo)員、大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心分別從學(xué)習(xí)生活交往情感危機(jī)事件綜合評(píng)價(jià)等方面，報(bào)告本班心理工作活動(dòng)的開展情況以及學(xué)生的動(dòng)態(tài)。（7）協(xié)助有心理困惑的同學(xué)及時(shí)前往心理咨詢室接受心理輔導(dǎo)，負(fù)責(zé)向心理輔導(dǎo)教師提供學(xué)生的相關(guān)信息，以便加強(qiáng)對(duì)接受咨詢的學(xué)生跟蹤及反饋；協(xié)助學(xué)校開展各種活動(dòng)，并在心理健康教育活動(dòng)中發(fā)揮骨干作用，帶動(dòng)其他學(xué)生積極參與；協(xié)助心理健康教育部門開展心理普查建立心理檔案等。.班級(jí)心理委員需要關(guān)注的對(duì)象：（1）遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如家庭發(fā)生重大變故、遭遇性危機(jī)、受到自然或社會(huì)意外刺激的學(xué)生等；（2）情緒低落且持續(xù)時(shí)間在2周以上；（3）性格過(guò)于內(nèi)向，孤僻、缺乏社會(huì)支持的；（4）解決困難能力較弱；（5）沖動(dòng)個(gè)性；（6）學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)困難而出現(xiàn)心理異常的學(xué)生；（7）個(gè)人情感受挫；（8）家庭困難，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，深感自卑的學(xué)生；（9）人際關(guān)系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常；（10）其他有情緒困擾、行為異常的學(xué)生，尤其要關(guān)注上述多種特征并存的學(xué)生，其危險(xiǎn)程度更大，應(yīng)成為重點(diǎn)關(guān)注和干預(yù)的對(duì)象。.對(duì)同學(xué)中出現(xiàn)的心理問題，心理委員應(yīng)該視問題的輕重緩急采取不同的處理方法。一般有以下處理的原則和方法。（1）感情支持和關(guān)心（2）情緒疏導(dǎo)和建議（3）及時(shí)報(bào)告異常表現(xiàn)（4）大學(xué)注意觀察，保持接觸（5）留心發(fā)現(xiàn)，保持警惕.大學(xué)生心理異常的表現(xiàn)：（1）學(xué)習(xí)方面，成績(jī)急劇下降，學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)興趣消失，不能按時(shí)完成作業(yè)，千方百計(jì)躲避上學(xué)和考試。（2）生理方面，如失眠早醒，飲食上有時(shí)數(shù)餐不吃，間或又暴飲暴食，不加選擇地亂吃東西。（3）情緒方面，出現(xiàn)恐懼、焦慮、抑郁等負(fù)性情緒，或情緒高漲、過(guò)于激動(dòng)。（4）行為方面，離群獨(dú)處，沉默少語(yǔ)、少動(dòng)，精神不集中；過(guò)分活躍或重復(fù)做某一件無(wú)意義的事情；有暴力傾向等。在人際交往上和過(guò)去的習(xí)慣完全不同，前后判若兩人，業(yè)余時(shí)間的安排以及個(gè)人嗜好等方面也出現(xiàn)突然的變化。（5）精神癥狀方面，出現(xiàn)妄想、幻覺，常說(shuō)錯(cuò)話或做出常人認(rèn)為異常的事情；（6）個(gè)性方面，個(gè)性發(fā)生明顯的改變，原來(lái)性格上的某些缺點(diǎn)如孤僻，多疑、膽小害羞、性情暴躁或多愁善感等更加嚴(yán)重突出。如原來(lái)活潑開朗的人突然變得沉默寡言，原來(lái)彬彬有禮的人變得粗暴，原來(lái)言詞坦然的人變得疑慮重重等。.心理委員應(yīng)關(guān)注以下容易發(fā)生心理危機(jī)的時(shí)段：（1）新生入學(xué)后。（2）期末大考（補(bǔ)考、其他重要考試）前。（3）成績(jī)公布時(shí)。（4）評(píng)優(yōu)選干前后、受到懲處后（考試作弊被抓或嚴(yán)重錯(cuò)誤被發(fā)現(xiàn)）。（5）突發(fā)事件發(fā)生（或遭遇重大變故）后。（6）嚴(yán)重沖突發(fā)生后。（7）與同學(xué)密切相關(guān)的重要政策（規(guī)定）出臺(tái)后。（8）求職擇業(yè)期間、畢業(yè)前夕.從對(duì)象上看，心理委員應(yīng)關(guān)注下列容易發(fā)生心理危機(jī)的同學(xué)（1）遭遇突發(fā)事件（如家庭發(fā)生重大變故、遭遇性危機(jī)、受到自然或社會(huì)意外刺激、恐怖刺激）的同學(xué)。（2）學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力過(guò)大的同學(xué)。（3）人際關(guān)系、個(gè)人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的同學(xué)。（4）面臨將導(dǎo)致嚴(yán)重后果（如違紀(jì)違法）的問題而惶惶不安的同學(xué)。（5）性格過(guò)于內(nèi)向、孤僻、過(guò)于敏感多疑、緊張焦慮、缺乏社會(huì)支持的同學(xué)。（6）嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良的同學(xué)。（7）家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、深感自卑的同學(xué)。（8）身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病、個(gè)人很痛苦，治療周期長(zhǎng)的同學(xué)。（9）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的同學(xué)。.一般心理問題診斷標(biāo)準(zhǔn)：（1）由于現(xiàn)實(shí)生活、工作學(xué)習(xí)壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，并因此而體驗(yàn)到不良情緒（如厭煩、后悔、懊惱、自責(zé)）。（2）近期發(fā)生的，不良情緒不間斷持續(xù)滿一個(gè)月，或不良情緒間斷地持續(xù)兩個(gè)月仍不能自行化解。（3）不良情緒仍在相當(dāng)程度的理智控制下，反應(yīng)強(qiáng)度不太大，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會(huì)交往，但效率有所下降。12.嚴(yán)重心理問題診斷標(biāo)準(zhǔn)：（1）由較為強(qiáng)烈的、對(duì)個(gè)體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激引起。（2）從產(chǎn)生痛苦情緒開始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)時(shí)間在兩個(gè)月以上，半年以下。（3）情緒反應(yīng)很強(qiáng)烈，靠自然發(fā)展難以解脫，對(duì)生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)交往有一定程度的影響。（4）與最初刺激相類似、相關(guān)聯(lián)的刺激，也能引起此類痛苦。四、論述題：.請(qǐng)簡(jiǎn)單設(shè)計(jì)一場(chǎng)班級(jí)心理主題班會(huì)？.試述你對(duì)目前我校所開展的心理健康教育活動(dòng)的看法并提出自己的建議。.結(jié)合本次心理委員培訓(xùn)和你所在班級(jí)的實(shí)際情況設(shè)計(jì)一份可實(shí)踐操作的心理健康活動(dòng)方案。五、心理問題診斷與識(shí)別：案例1.小梁，大一學(xué)生，高考失利高三月考平均成績(jī)570分，高考卻只考了479分，高考成績(jī)離自己的理想差距太大。高考完后，特別痛苦。來(lái)到現(xiàn)在的大學(xué)后，覺得很不喜歡北方的天氣，不喜歡這里的飲食，與宿舍同學(xué)相處也不深入，沒有知心朋友。想回去復(fù)讀，但是很猶豫。因暑假期間曾經(jīng)回高中學(xué)校復(fù)讀過(guò)幾天，但壓力太大就放棄了。有時(shí)復(fù)讀的想法特別強(qiáng)烈，無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)，厭學(xué)，持續(xù)二十多天。1.請(qǐng)問，上面案例中小梁的心理問題是：AA一般心理問題B嚴(yán)重心理問題C神經(jīng)癥D精神病2.請(qǐng)問，上面案例中小梁的心理問題是（現(xiàn)實(shí)與理想的差距很大，導(dǎo)致的新生適應(yīng)不良）案例2.小蔡，男，大二學(xué)生，父母離異，自幼膽小、聽話、不善與人交往。從小跟著母親一起生活。在人多的場(chǎng)合不敢抬頭和發(fā)言，走在學(xué)校里會(huì)感覺到有人在盯著自己看，低著頭走路，后頸部肌肉緊張，身體協(xié)調(diào)能力差（不知道手腳該如何放）。腦子里想著“我的丑態(tài)肯定被別人看到了”“他們肯定會(huì)笑話我”。不敢抬頭看別人的眼睛，偶爾抬頭看人，便立即躲閃，緊張臉紅，局促不安，對(duì)老師也害怕，上課時(shí)看到老師的后背不會(huì)緊張，但是老師面對(duì)學(xué)生時(shí)，又會(huì)緊張。長(zhǎng)期以來(lái)，一直經(jīng)受著心理障礙的困擾和折磨，無(wú)法擺脫這個(gè)陰影。情緒低落，注意力不集中，反復(fù)思慮，睡眠質(zhì)量下降甚至失眠。請(qǐng)問，上面案例中小蔡的心理問題是（人際交往障礙）案例3.小方，女，大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。小方學(xué)習(xí)成績(jī)很好，擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部，被評(píng)過(guò)三好學(xué)生。男友學(xué)習(xí)一般。小方一直覺得男友學(xué)習(xí)不夠上進(jìn)，沒有追求，對(duì)自己不夠關(guān)系體貼。男友覺得小方太要強(qiáng)，要求過(guò)高，情感上又太過(guò)依賴，大家沒有自己的獨(dú)立空間。男朋友大四時(shí)，因畢業(yè)忙著找工作，兩人見面的機(jī)會(huì)減少，沖突增加。三個(gè)月前，小方男友提出了分手。失戀給方某帶來(lái)強(qiáng)烈的負(fù)面情緒困擾，并對(duì)自己產(chǎn)生全面的否定?？煞侥硟?nèi)心不能接受被“拋棄”的事實(shí)，覺得自己無(wú)論長(zhǎng)相、能力都在男友之上，為何男友不知道珍惜。同時(shí)小方不想失去男友，老是給男友打電話，甚至曾割腕相威脅，失眠，入睡困難，焦慮不安，急于解決問題。.請(qǐng)問，上面案例中小方的心理問題是：BA一般心理問題B嚴(yán)重心理問題C神經(jīng)癥D精神病.請(qǐng)問，上面案例中小方的心理問題是（因情感問題失戀產(chǎn)生的不良情緒和不良反應(yīng)）案例4：“太煎熬了，好累！”一周洗一次被套，從不用食堂的餐具，自己備一個(gè)精致的飯盒。睡覺前必須把拖鞋放在枕頭下方，才能安然入睡，穿襪子時(shí)必須先穿左腳的襪子，否則脫下來(lái)重新穿上。出門前花費(fèi)半個(gè)小時(shí)以上整理自己，室友認(rèn)為其非常啰嗦，一般不與她一塊兒出門。請(qǐng)問，上