廣東獅子會糖尿病宣傳與教育委員會全民關(guān)注糖宣服務(wù)1認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025目前，我國糖尿病患病率達(dá)到11.6%，糖尿病患者已超過1億我國成年人糖尿病前期患者50.1%，人數(shù)多達(dá)5億糖尿病現(xiàn)狀中國，已成為全球糖尿病發(fā)病率最高的國家2認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025為什么糖尿病人越來越多？3認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025糖尿病易患人群不良飲食及生活習(xí)慣缺乏體力運動肥胖疾病和生活壓力有糖尿病家族史年齡因素既往分娩過巨大胎兒的婦女4認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內(nèi)胰島素分泌不足或/和作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂（消化，吸收，利用異常）而影響正常生理活動的一種疾病。什么是糖尿病5認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025IGT注：以專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)檢測為準(zhǔn)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)6認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025典型癥狀：三多一少多吃多喝多尿體重下降注：有些糖尿病患者可能上述癥狀不明顯糖尿病的典型表現(xiàn)7認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025糖尿病的危害8認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025糖尿病患者患心腦血管病的危險度比非糖尿病患者高4倍高血壓患者如伴有糖尿病，死亡率比不伴有糖尿病患者高7倍終末期腎衰患者中糖尿病腎病占40%糖尿病患者低位截肢的危險度比非糖尿病患者高40%糖尿病慢性并發(fā)癥9認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025教育監(jiān)測飲食運動藥物糖尿病綜合管理的‘五駕馬車’10認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025參加糖尿病宣傳教育活動，認(rèn)識糖尿病。高發(fā)病率糖尿病綜合管理-教育11認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：定時、定量、少量多餐。改變飲食順序：先水果，蔬菜，再肉類，最后主食的習(xí)慣。調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，做到營養(yǎng)均衡，攝入與消耗平衡。糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食12認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025中國居民膳食指南（2011年版）以上為一天的參考量糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食13認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食請多吃低升糖食物14認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025運動有利于增加胰島素敏感性運動有利于血糖控制運動有利于減輕體重運動有利于降低心血管疾病風(fēng)險運動有利于增進(jìn)心理健康糖尿病綜合管理-運動15認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025每天總的運動量（心肺功能正常者）可以用1萬步來計算（包括三餐后步行和平時步行）您可以佩帶計步器來掌握自己的運動量游泳30分鐘跑步30分鐘廣場舞45分鐘自行車95分鐘做家務(wù)120分鐘＝＝＝＝健步走糖尿病綜合管理-運動16認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025

項目理想良好差血糖Mmol/L空腹餐后4.4---6.14.4---8.0≤7.0≤10.0>7.0>10.0尿糖----陰性----陰性+陽性糖化血紅蛋白<6%6---7%>9%糖尿病綜合管理-監(jiān)測血糖控制目標(biāo)17認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025糖尿病檢測的內(nèi)容癥狀監(jiān)測：癥狀、體征代謝控制指標(biāo)監(jiān)測：尿糖、血糖、糖化血紅蛋白、血脂慢性并發(fā)癥監(jiān)測：尿蛋白與腎功能、眼底檢查、神經(jīng)肌電圖等其他：血壓、體重、腰圍/臀圍糖尿病綜合管理-監(jiān)測18認(rèn)識糖尿病專業(yè)知識宣貫1/3/2025降糖治療藥物分類口服降糖藥物胰島素中國2型糖尿病防治指南（2010年版）注：藥物使用需有專業(yè)