Word1/1教職工健身活動方案為辦有靈魂的教育，制造名貴幸福人生，讓全院教職工增加體質(zhì)，增進(jìn)健康，名貴地生活，名貴地工作，特制定本健身活動方案。

一．基本原則

1．活動組織原則：學(xué)院組織教練，自愿報名參與。

2．健身指導(dǎo)思想：提升身體素養(yǎng)，共享幸福生活。

二．活動創(chuàng)意

喊響一句：歡樂健身創(chuàng)和諧，分散力氣促進(jìn)展；

普及一個理念：讓老師享受教育幸福，讓同學(xué)體驗(yàn)幸福教育；

推動一個行動：每天熬煉一小時，幸福健康一輩子；

三．活動內(nèi)容

1．體育類強(qiáng)體：籃球、乒乓球、羽毛球、太極拳。

2．舞蹈類衰弱：瑜伽、衰弱操、健身舞、國標(biāo)舞。

3．休閑類養(yǎng)性：象棋、書畫展、攝影展、音樂會。

四．活動時間：

必需在不影響工作的前提下，利用課余時間參與各類健身活動。

早晨熬煉：自由健身活動；課外活動：周二周五教練；

晚上支配：周三周六組織；周六周日：俱樂部的形式。

1．早晨熬煉時間：夏季06:00-06:40；春冬06:20-07:00。

2．課外活動時間：夏季17:20-18:20；春冬16:20-17:20。

3．晚上活動時間：夏季19:20-20:20；春冬18:20-19:20。

五．活動組織

體育類活動負(fù)責(zé)人：付生策劃：張明波

指導(dǎo)：李振海器械：楊金水

舞蹈類活動負(fù)責(zé)人：慈建華策劃：劉興榮

指導(dǎo)：黃麗麗音響：李永福

休閑類活動負(fù)責(zé)人：李漢杰策劃：葛汝常

指導(dǎo)：張伯蛉協(xié)管：劉璐

六．實(shí)施要求

1、細(xì)心策劃、制定方案。要結(jié)合學(xué)院和教職工實(shí)際狀況，發(fā)揮自身優(yōu)勢，細(xì)心策劃，仔細(xì)制定各個活動項目切實(shí)可行的活動方案。

2、仔細(xì)組織實(shí)施，注意活動實(shí)效。要加強(qiáng)組織，各活動項目都要有特地負(fù)責(zé)人或聯(lián)絡(luò)人，仔細(xì)根據(jù)活動方案和方案支配組織實(shí)施。要實(shí)行小型活動和分散活動相結(jié)合，以個人熬煉為主的方式進(jìn)行。

3、加強(qiáng)宣揚(yáng)，增加健身意識。樂觀開展宣揚(yáng)、動員工作，引導(dǎo)教職工科學(xué)健身、常常健身，充分調(diào)動廣闊教職工依據(jù)自己的狀況和愛好，參加健身活動的樂觀性和主動性，促進(jìn)教職工通過多種多樣的文體活動，保持健康的體魄和飽滿的精神，更好完成本職工作。

七．宣揚(yáng)口號

健康、陽光、自信、漂亮

全院健身利國利家利同學(xué)，歡樂體育益體益心益健康

八．留意事項

1．要留意活動平安，做好各項防護(hù)措施。

2．各項目組要支配集體活動時，不能影響正常工作。

3．參演參訓(xùn)要聽從人員項目組的支配，活動有秩序。

4．不是本單位人員不得組織參與活動。

濰坊科技學(xué)院

教職工健身活動管理條例

1．健身項目組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)總體管理，做好場地、器械和教練員的協(xié)調(diào)工作。策劃人員主要負(fù)責(zé)制定健身活動方案，按方案組織活動。參與活動的教職工要自覺遵守活動要求，敬重教練，遵守秩序。

2．各項目組負(fù)責(zé)人應(yīng)在集體活動前仔細(xì)預(yù)備場地器材和授課內(nèi)容。要自覺維護(hù)活動平安，維護(hù)好活動場地的衛(wèi)生。室外活動的要維護(hù)好場地四周的綠化草木，嚴(yán)禁許亂扔瓜果皮、便利袋等垃圾。

3．全體教職工要充分熟悉職工健身運(yùn)動的重要意義，不但自己自覺參加健身活動，還要帶動身邊的人樂觀投身到運(yùn)動中去。要做到常常性開展活動，真正把健身活動變成自覺行為，達(dá)到健身目的。

4．正確處理健身熬煉與正常工作的關(guān)系，健康體魄是做好工作的基礎(chǔ)和保障，在確保完成工作任務(wù)的前提下，盼望各處室、各班級樂觀支持，為教職工參與健身活動供應(yīng)便利條件。

5．為了保證教職工健身活動落到實(shí)處，學(xué)院工會將隨時組織監(jiān)督檢查，集中進(jìn)行健身狀況的督導(dǎo)、反饋，保證各項活動質(zhì)量。

6．學(xué)院工會、后勤要購置肯定數(shù)量的體育文娛用品，支持和引導(dǎo)教職工開展文體活動，樂觀開展戶外健身活動，讓廣闊教職工在健身中陶冶情操。應(yīng)留意加強(qiáng)平安教育，嚴(yán)防事故的發(fā)生。因地制宜，因勢利導(dǎo)，保證全民健身方案的順當(dāng)實(shí)施。

6．對于活動表現(xiàn)特殊樂觀、優(yōu)秀的項目組負(fù)責(zé)人、教練員、學(xué)員每學(xué)期賜予表彰和肯定嘉獎，鼓舞老師樂觀開展健身熬煉。

濰坊科技學(xué)院

2022年6月12日

濰坊科技學(xué)院

健身活動項目負(fù)責(zé)人工作職責(zé)

一．負(fù)責(zé)對項目進(jìn)行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定詳細(xì)的活動方案，按方案組織活動，保證健身的順當(dāng)實(shí)施。二．合理支配好訓(xùn)練內(nèi)容，布置、管理好場地器材。依據(jù)學(xué)員的實(shí)際狀況確定健身訓(xùn)練的內(nèi)容，以滿意不同學(xué)員的健身需求。

三．健身活動實(shí)行教練員指導(dǎo)下的自主管理，設(shè)立與項目身體練習(xí)相適應(yīng)基本小組管理，促進(jìn)自主健身意識的內(nèi)化。提倡“健康生活、歡樂工作”的理念，促進(jìn)教職工養(yǎng)成常常性體育熬煉的良好習(xí)慣。加大宣揚(yáng)力度。讓更多的教職工參加到健身活動中去，為自己的身體健康著想，為自己的長遠(yuǎn)幸福著想，轉(zhuǎn)變不良生活習(xí)慣，樂觀協(xié)作課程的實(shí)施，變被動為主動，堅持日常熬煉。

四．組織健身報名時，仔細(xì)了解學(xué)員的身體狀況，實(shí)行循序漸進(jìn)的方式對學(xué)員的運(yùn)動練習(xí)進(jìn)行有效輔導(dǎo)，對患有各種急、慢性疾病的學(xué)員賜予照看，堅持適度運(yùn)動，促進(jìn)健康的基本原則。

五．負(fù)責(zé)組為教職工供應(yīng)健身學(xué)問

、健康養(yǎng)分等方面的講座，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、專家介紹等方式，普及健康學(xué)