小學生家庭健康飲食計劃書合同編號：_______________________甲方：_______________________地址：_______________________聯(lián)系人：_______________________聯(lián)系電話：_______________________乙方：_______________________地址：_______________________聯(lián)系人：_______________________聯(lián)系電話：_______________________簽訂日期：_______________________簽訂地址：_______________________第一條家庭健康飲食計劃概述a.目的1.提高家庭成員的健康水平3.預防疾病的發(fā)生b.適用對象1.小學生及其家庭成員2.年齡范圍：612歲c.計劃內(nèi)容1.飲食原則2.飲食安排3.飲食監(jiān)督與評估第二條飲食原則a.營養(yǎng)均衡1.確保每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)2.食物多樣化，避免偏食3.控制糖分和鹽分的攝入b.健康烹飪1.盡量采用蒸、煮、燉等健康烹飪方式2.減少油炸、燒烤等高脂肪烹飪方式3.避免使用過多的調(diào)味品c.合理搭配1.主食與副食搭配，保證營養(yǎng)均衡2.肉類與蔬菜搭配，增加膳食纖維攝入3.水果與蔬菜搭配，補充維生素和礦物質(zhì)第三條飲食安排a.早餐1.提供豐富的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、豆?jié){等2.粗細搭配，如全麥面包、玉米粥等3.適量水果，如蘋果、香蕉等b.午餐1.主食為主，如米飯、面條等2.肉類與蔬菜搭配，如紅燒肉、炒青菜等3.適量湯品，如番茄蛋湯、紫菜蛋花湯等c.晚餐1.主食為主，如米飯、面條等2.肉類與蔬菜搭配，如清蒸魚、炒豆芽等3.適量水果，如橙子、葡萄等第四條飲食監(jiān)督與評估a.監(jiān)督方式1.家庭成員相互監(jiān)督，共同遵守飲食計劃2.定期召開家庭會議，討論飲食情況3.邀請專業(yè)營養(yǎng)師進行指導b.評估方法1.定期測量家庭成員的體重、身高、體脂等指標2.分析飲食日記，了解飲食情況3.根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整飲食計劃第五條保密條款a.本協(xié)議涉及的家庭健康飲食計劃內(nèi)容，包括但不限于飲食原則、飲食安排、飲食監(jiān)督與評估等，均為甲方和乙方共同保密的內(nèi)容。b.未經(jīng)對方同意，任何一方不得向任何第三方泄露本協(xié)議內(nèi)容。c.若因違反保密義務導致對方遭受損失的，違約方應承擔相應的法律責任。第六條違約責任a.若甲方或乙方違反本協(xié)議約定，導致對方遭受損失的，違約方應承擔相應的法律責任。b.違約方應賠償對方因此遭受的直接經(jīng)濟損失。第七條爭議解決a.甲方和乙方在履行本協(xié)議過程中發(fā)生的爭議，應友好協(xié)商解決。b.協(xié)商不成的，任何一方均可向有管轄權(quán)的人民法院提起訴訟。第八條其他a.本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，自雙方簽字蓋章之日起生效。b.本協(xié)議未盡事宜，可由甲乙雙方另行協(xié)商解決。__________