廣東省德慶縣莫村中學(xué)2015屆九年級(jí)體育上學(xué)期第十五周第1課跳遠(yuǎn)說課稿科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）廣東省德慶縣莫村中學(xué)2015屆九年級(jí)體育上學(xué)期第十五周第1課跳遠(yuǎn)說課稿課程基本信息1.課程名稱：跳遠(yuǎn)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：廣東省德慶縣莫村中學(xué)2015屆九年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2015年3月20日（周五）第三節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和自我保護(hù)意識(shí)。

2.提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)跳躍能力。

3.增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極進(jìn)取精神。學(xué)情分析本節(jié)課面對(duì)的是九年級(jí)的學(xué)生，他們正處于青春期，身體發(fā)育迅速，運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)。在體育課上，學(xué)生的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能較好，但個(gè)體差異較大。部分學(xué)生具備一定的跳遠(yuǎn)基礎(chǔ)，能夠完成基本的跳遠(yuǎn)動(dòng)作；而部分學(xué)生則對(duì)跳遠(yuǎn)技能掌握不足，動(dòng)作不規(guī)范，缺乏信心。

在知識(shí)方面，學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的基本原理和技巧有一定了解，但缺乏系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在能力方面，學(xué)生的跳躍能力參差不齊，部分學(xué)生能夠完成較遠(yuǎn)的跳遠(yuǎn)距離，而部分學(xué)生則跳不遠(yuǎn)，需要加強(qiáng)訓(xùn)練。在素質(zhì)方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性普遍較好，但耐力和爆發(fā)力有待提高。

行為習(xí)慣方面，部分學(xué)生在體育課上表現(xiàn)積極，能夠認(rèn)真聽講、積極練習(xí)；但也有部分學(xué)生紀(jì)律性較差，容易分心，影響學(xué)習(xí)效果。這些行為習(xí)慣對(duì)課程學(xué)習(xí)有一定影響，需要教師在教學(xué)過程中加以引導(dǎo)和糾正。

針對(duì)以上學(xué)情，本節(jié)課將注重以下幾點(diǎn)：一是針對(duì)不同層次的學(xué)生制定不同的教學(xué)目標(biāo)；二是通過示范、分解動(dòng)作等方式，幫助學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)技巧；三是通過小組合作、競(jìng)賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和自我保護(hù)意識(shí)，確保學(xué)生在體育鍛煉中安全、快樂地成長(zhǎng)。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：采用示范法、分解動(dòng)作法，通過教師的親自示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)技巧。

2.教學(xué)手段：運(yùn)用多媒體展示跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，通過視頻播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的跳遠(yuǎn)示范，提高學(xué)生的視覺感受和模仿能力。

3.實(shí)踐操作：設(shè)置小組練習(xí)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在合作中練習(xí)跳遠(yuǎn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和實(shí)踐操作能力。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：教師通過講述跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的歷史故事，激發(fā)學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的興趣，提出問題：“你們知道跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)有哪些種類？跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的生活有什么意義？”

回顧舊知：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，如起跑、助跑、起跳等，幫助學(xué)生復(fù)習(xí)和鞏固已有知識(shí)。

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）

講解新知：教師詳細(xì)講解跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，包括助跑姿勢(shì)、起跳時(shí)機(jī)、騰空姿勢(shì)等，通過示范動(dòng)作，讓學(xué)生直觀感受跳遠(yuǎn)動(dòng)作的連貫性。

舉例說明：教師選取幾位跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的精彩瞬間，分析他們的動(dòng)作特點(diǎn)，讓學(xué)生了解跳遠(yuǎn)技術(shù)的實(shí)際應(yīng)用。

互動(dòng)探究：教師提問：“如何才能提高跳遠(yuǎn)的成績(jī)？”引導(dǎo)學(xué)生思考，鼓勵(lì)他們提出自己的觀點(diǎn)。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生分成小組，每組選派一名代表進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試，其他組員觀察并給出建議。教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤。

教師指導(dǎo)：教師針對(duì)學(xué)生的動(dòng)作問題，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性和技巧性。

4.模擬比賽（約15分鐘）

教師組織學(xué)生進(jìn)行模擬跳遠(yuǎn)比賽，每組選派兩名學(xué)生參賽，其他學(xué)生作為裁判員和觀眾。比賽過程中，教師負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)和記錄成績(jī)。

比賽規(guī)則：比賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽前兩名進(jìn)入決賽，決賽決出冠、亞、季軍。

5.課堂總結(jié)（約5分鐘）

教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跳遠(yuǎn)動(dòng)作的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后加強(qiáng)練習(xí)。

學(xué)生反饋：教師請(qǐng)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，總結(jié)自己在跳遠(yuǎn)過程中的收獲和不足。

6.作業(yè)布置（約5分鐘）

教師布置課后作業(yè)：學(xué)生回家后，觀看跳遠(yuǎn)比賽的錄像，記錄下自己最喜歡的跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作特點(diǎn)，并嘗試模仿。

教師提醒：要求學(xué)生在下次課之前準(zhǔn)備好作業(yè)，以便進(jìn)行課堂分享和討論。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技能掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作，包括助跑、起跳、騰空和落地等環(huán)節(jié)。學(xué)生在課后練習(xí)中能夠獨(dú)立完成跳遠(yuǎn)動(dòng)作，動(dòng)作連貫性有所提高，跳遠(yuǎn)成績(jī)也有所提升。

2.理解能力：學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)有了更深入的理解，包括跳遠(yuǎn)的分類、技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法等。學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析跳遠(yuǎn)比賽中的精彩瞬間，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鑒賞能力。

3.身體素質(zhì)：學(xué)生在跳遠(yuǎn)練習(xí)中，提高了自身的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和耐力。這些身體素質(zhì)的提高對(duì)學(xué)生的日常生活和體育活動(dòng)都有積極影響。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在模擬比賽和小組練習(xí)中，學(xué)生學(xué)會(huì)了與他人合作，共同完成跳遠(yuǎn)任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升有助于學(xué)生更好地適應(yīng)集體生活，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

5.自我保護(hù)意識(shí)：學(xué)生在練習(xí)跳遠(yuǎn)時(shí)，學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己，避免運(yùn)動(dòng)損傷。通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的自我反思，學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)中注意安全，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。

6.學(xué)習(xí)興趣：本節(jié)課通過多種教學(xué)方法和手段，激發(fā)了學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的興趣。學(xué)生在課后主動(dòng)尋求跳遠(yuǎn)資料，參加跳遠(yuǎn)俱樂部，進(jìn)一步拓展自己的運(yùn)動(dòng)技能。

7.自我評(píng)價(jià)能力：學(xué)生在練習(xí)過程中，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)和反思。他們能夠根據(jù)自身表現(xiàn)，找出不足之處，并制定改進(jìn)計(jì)劃，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

8.應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)能力：在模擬比賽中，學(xué)生面臨競(jìng)爭(zhēng)和壓力，學(xué)會(huì)了如何調(diào)整心態(tài)，克服困難。這種應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都具有積極意義。板書設(shè)計(jì)①跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作

-助跑姿勢(shì)：起跑線至起跳點(diǎn)，身體前傾，步伐輕快。

-起跳時(shí)機(jī)：助跑過程中，確定最佳起跳時(shí)機(jī)，保持身體平衡。

-騰空姿勢(shì)：起跳后，保持身體姿勢(shì)，盡量延長(zhǎng)騰空時(shí)間。

-落地姿勢(shì)：落地時(shí)，注意緩沖，避免受傷。

②跳遠(yuǎn)分類

-短距離跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)。

-中距離跳遠(yuǎn)：五級(jí)跳遠(yuǎn)、七級(jí)跳遠(yuǎn)。

-長(zhǎng)距離跳遠(yuǎn)：十級(jí)跳遠(yuǎn)、二十級(jí)跳遠(yuǎn)。

③跳遠(yuǎn)訓(xùn)練方法

-助跑練習(xí)：提高助跑速度和節(jié)奏。

-起跳練習(xí)：加強(qiáng)起跳力量和技巧。

-騰空練習(xí)：提高騰空高度和距離。

-落地練習(xí)：掌握落地技巧，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。

④跳遠(yuǎn)注意事項(xiàng)

-熱身運(yùn)動(dòng)：避免運(yùn)動(dòng)損傷。

-安全防護(hù)：正確使用運(yùn)動(dòng)裝備。

-心理調(diào)整：保持積極心態(tài)，克服心理障礙。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思是我們教師不斷成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，通過反思，我們可以更好地了解自己的教學(xué)效果，識(shí)別需要改進(jìn)的地方，從而提升教學(xué)質(zhì)量。以下是我對(duì)本次跳遠(yuǎn)教學(xué)的反思與改進(jìn)計(jì)劃。

首先，我注意到在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，雖然通過歷史故事激發(fā)了學(xué)生的興趣，但部分學(xué)生對(duì)于跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的歷史了解不夠深入，導(dǎo)致他們對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的興趣不夠持久。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，增加對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)歷史的詳細(xì)介紹，讓學(xué)生了解跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，從而增強(qiáng)他們對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)同感和興趣。

其次，我在新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，雖然詳細(xì)講解了跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，但部分學(xué)生在實(shí)際操作中仍然存在動(dòng)作不規(guī)范的問題。這讓我意識(shí)到，在講解技術(shù)動(dòng)作時(shí)，需要更加注重學(xué)生的實(shí)踐操作。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，增加實(shí)踐操作的時(shí)間，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握技術(shù)動(dòng)作。

在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力有待提高。在模擬比賽和小組練習(xí)中，有些學(xué)生過于依賴他人，缺乏主動(dòng)性和積極性。為了改善這一情況，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，設(shè)計(jì)更多需要學(xué)生合作完成的練習(xí)，通過團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽等形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

此外，我也注意到在課堂總結(jié)環(huán)節(jié)，學(xué)生的反饋不夠積極。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)總結(jié)內(nèi)容不夠關(guān)注，或者總結(jié)方式不夠吸引人。為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，采用更加生動(dòng)有趣的方式來進(jìn)行課堂總結(jié)，例如通過視頻、圖片等形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中回顧所學(xué)內(nèi)容。

在作業(yè)布置環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于作業(yè)的完成情況不夠理想。這可能是因?yàn)樽鳂I(yè)內(nèi)容與他們的實(shí)際生活聯(lián)系不夠緊密，導(dǎo)致他們?nèi)狈ν瓿勺鳂I(yè)的動(dòng)