寒假，彎道超車正當(dāng)時！

寒假生活指導(dǎo)課件目錄目錄寒假規(guī)劃指導(dǎo)寒假安全教育壹貳叁寒假彎道超車——第一部分——寒假規(guī)劃指導(dǎo)PARTONE一、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)心態(tài)在寒假學(xué)習(xí)的征程中，首要之舉便是實現(xiàn)學(xué)習(xí)心態(tài)的轉(zhuǎn)變；心態(tài)的轉(zhuǎn)變是進入寒假學(xué)習(xí)的前提，不然就會被動學(xué)習(xí)，就會變得像磨洋工；有話說：小考小玩，大考大玩，不考不玩；而我想說，大考結(jié)束，是一個階段結(jié)束，同時，也是另一個階段的開始；好好休息一天，睡它個天翻地覆，然后馬上調(diào)整狀態(tài)，進入下一個階段的學(xué)習(xí)，開啟新的篇章；二、時間自主規(guī)劃上學(xué)日常，時間基本上被學(xué)校課程表填滿，能自主安排的時間較少，即便有點時間，也剩得七零八碎；而寒假的時間是完整的，寒假時間能讓我們依據(jù)自身實際情況，制定個性化學(xué)習(xí)計劃；比如數(shù)學(xué)薄弱的學(xué)生，可多分配時間給數(shù)學(xué)，通過專題訓(xùn)練提升，也可以安排下一學(xué)期的預(yù)習(xí)課程；比如英語好的學(xué)生，寒假就適當(dāng)減少時間投入，維持正常水平，保溫即可。三、知識查漏補缺高中知識體系龐大復(fù)雜，經(jīng)過一個學(xué)期學(xué)習(xí)，學(xué)生難免有知識漏洞或缺陷；寒假可對過往知識復(fù)盤，梳理各學(xué)科知識點，找出薄弱環(huán)節(jié)，進行針對性訓(xùn)練，鞏固提高；比如物理的力學(xué)部分沒掌握好，利用寒假請教老師或同學(xué)，或者觀看在線課程，填補知識缺口，為新學(xué)期學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。四、提升學(xué)習(xí)能力寒假到了，身邊沒有班主任的苦口婆心，沒有競爭對手的持續(xù)壓力，這個時間段就更需要自主學(xué)習(xí)；寒假相對寬松的環(huán)境，是鍛煉自主學(xué)習(xí)能力的好時機；我們可以嘗試去制定一些適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)北大、清華的學(xué)霸們學(xué)習(xí)方法，選擇適合自己方法；比如制定每天背誦古詩詞、做文言文閱讀的計劃，長期堅持，自主學(xué)習(xí)能力會得到提升，對后續(xù)學(xué)習(xí)幫助很大。五、拓展知識面語文和外語的高考都有很多閱讀題，所以高中生不能只局限于課本知識；為了拓展視野，陶冶情操，寒假可通過閱讀一些有營養(yǎng)的課外書籍、參加線上學(xué)術(shù)講座、觀看教育紀(jì)錄片來拓寬知識面；要是你對歷史感興趣，閱讀《史記》、《全球通史》，就可以加深對歷史事件和人物理解；要是對科學(xué)前沿感興趣，就觀看相關(guān)紀(jì)錄片，了解最新科研成果，來提升綜合素養(yǎng)。六、強身健體多運動身體是學(xué)習(xí)的本錢，有一個良好的身體，是持續(xù)學(xué)習(xí)的保障；高中學(xué)習(xí)緊張，日常鍛煉時間有限，身體機能或許有所下降；寒假堅持運動，像跑步、打球、跳繩、游泳等能增強心肺功能，提升免疫力，讓身體更強健，以更好狀態(tài)應(yīng)對未來學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)；高中課程壓力大，寒假適當(dāng)運動可放松身體，心情舒暢；語文學(xué)習(xí)攻略一、

快樂閱讀篇——博觀約取，厚積薄發(fā)書籍，是我們生命的一部分，它可以讓我們思接千載，它可以讓我們視通萬里。插上書籍的翅膀，飛翔在知識的海洋，飛向更高的天宇，飛向美好的夢想。通過閱讀，我們撫摸歷史，感悟不同時代的思想價值，觸摸不同人物的精神風(fēng)骨。1.名著：結(jié)合“縱觀博覽——推薦書目”2.作文：集中背誦優(yōu)美文章、段落3.試題：小說、散文、文言文、詩歌、成語......處處留心皆學(xué)問，生活就是大語文！

語文學(xué)習(xí)攻略二、

查漏補缺篇——揚長補短，固本強基“短板效應(yīng)”說明一個道理，決定木桶容量的往往是那塊最短的木板。所以要想提升自己的語文實力，一定要利用假期補齊短板，做到查漏補缺第一步，明確短板是什么。有的學(xué)生是閱讀，有的學(xué)生是寫作。詳細(xì)說來，詩歌？散文？小說？文言文？記敘文？議論文？......總而言之，根據(jù)平時作業(yè)以及假期作業(yè)情況，首先匯總自己的問題。第二步，規(guī)劃怎樣補短板。大家可以把各個知識板塊進行分配，把每一次的糾錯作為提綱，然后在完成作業(yè)以后，進行知識漏洞的彌補。很重要的一點是自主完成作業(yè)和改錯，特別要研究答案的答題角度和規(guī)范表達(dá)。第三步，牢記補后怎么辦。孔子云：“溫故而知新，可以為師矣?！背７？矗煊浻谛?，讓短板變長板。語文學(xué)習(xí)攻略三、預(yù)習(xí)新知篇——凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢每當(dāng)開學(xué)，返回學(xué)校一上課，我們就會發(fā)現(xiàn)，總有一些同學(xué)在課堂上如魚得水，聽課沒有絲毫障礙，并且知識接受的快記得牢，這是怎么回事？對，就是預(yù)習(xí)的效果。預(yù)習(xí)不是把所有知識都弄懂，而是發(fā)現(xiàn)新知識的困惑，并且做好標(biāo)記，這樣開學(xué)后會增加聽課的主動性和有效性。這里，提供三種預(yù)習(xí)方法：（1）背景預(yù)習(xí)法

（2）難點預(yù)習(xí)法

（3）歸納預(yù)習(xí)法。同學(xué)們，真心地希望大家都有自己的寒假小計劃，度過一個既充實又有意義的假期。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)攻略1.制定周密科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃：長計劃、短安排，做好今天最重要，為了避免隨意性，應(yīng)把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實處，具體化安排每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間。2.收集和整理錯題集：寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，通過做寒假作業(yè)綜合套卷可了解題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把錯題收錄成集或用紅筆做上記號，方便下一次復(fù)習(xí)。在同學(xué)們做寒假作業(yè)時，遇到解題思路不通的問題，要及時收納整理，不要拖延。錯題本能夠隨時記錄自己的知識短板，幫助強化知識體系,有助于提升學(xué)習(xí)效率。記錄完錯題后，爭取三天一回顧或五天一回顧。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)攻略3.歸納總結(jié)，加強綜合能力的培養(yǎng)在寒假提升套卷中，同學(xué)們要注重各專題知識點及題型的歸納，加強綜合能力的培養(yǎng)，高考改革越來越趨向于能力的培養(yǎng)，考試題目不是一成不變，更多是考察知識的實際運用能力，大家要注意知識間的橫向聯(lián)系和縱向深度。英語學(xué)習(xí)攻略一、學(xué)習(xí)計劃。一個好的學(xué)習(xí)計劃，可以大幅度提升學(xué)習(xí)效率。至于英語的學(xué)習(xí)計劃，要包括以下幾項內(nèi)容：期末試卷分析。期末考試是對學(xué)生一個學(xué)期的知識學(xué)習(xí)掌握情況的檢驗，通過試卷分析，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而可以有針對性的查漏補缺。上學(xué)期的知識復(fù)習(xí)整理。溫故而知新，可以為師矣。很多學(xué)生只注重往前跑，而忽視了基礎(chǔ)的鞏固，導(dǎo)致學(xué)習(xí)優(yōu)勢不能持久。下學(xué)期的超前學(xué)習(xí)。對于英語的超前學(xué)習(xí)來說，詞匯的記憶是一個重點。因為開學(xué)之后，每天要學(xué)習(xí)許多科目，還有很多作業(yè)，留給單詞記憶的時間是比較有限的。此外，課外閱讀，英語晨讀，午間休息，身體鍛煉，家務(wù)勞動等都應(yīng)該列入假期計劃之中去學(xué)玩兼顧，勞逸結(jié)合，才能健康成長。英語學(xué)習(xí)攻略二、聽說讀寫不分家，四個部分全面抓。本次假期主要從以下幾個方面進行自我提升：1.詞匯為王：詞匯是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，也是英語學(xué)習(xí)者的硬傷。如果想要在假期進行英語學(xué)習(xí)的彎道超車，詞匯記憶無疑是其中非常重要的一環(huán)。利用早讀時間復(fù)習(xí)所學(xué)的8個單元的詞匯；之后每天背誦10個新單詞，記憶到B2U4。詞匯是閱讀的基礎(chǔ)，得閱讀者得天下；2.聽力：自備聽力書，進行聽力訓(xùn)練。每兩天聽一套，提高聽力成績。打敗聽力這只“紙老虎”；3.堅持晨讀：可借助英語app進行發(fā)音訓(xùn)練，例如英語趣配音，以及每日英語聽力等等；練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音，模仿語音語調(diào)，摘掉“啞巴英語”的帽子；英語學(xué)習(xí)攻略4.閱讀：鑒于現(xiàn)在各種考試對閱讀的重視日益增加，擴大閱讀量必然是寒假英語學(xué)習(xí)的一個重要內(nèi)容。英語閱讀可以提高英語學(xué)習(xí)興趣，擴大知識面，培養(yǎng)英語語感，提高寫作能力。所以說，英語學(xué)習(xí)中的大多數(shù)問題，都可以通過閱讀得以解決。閱讀的時候，一定要嚴(yán)格按照寒假學(xué)習(xí)計劃，固定時間，關(guān)閉手機和電視，靜下心來，潛心閱讀。提高英語水平，從大量閱讀開始。制定自己的閱讀計劃，做好閱讀積累，并從中鞏固記憶的單詞。5.語法專練：如果語法基礎(chǔ)不好，也可以專門補習(xí)語法，買一本分項練習(xí)試題，一邊做練習(xí)一邊總結(jié)，做好總結(jié)筆記，不要貪多，一次就練一個專題，相信會有提高。物理學(xué)習(xí)攻略寒假是實現(xiàn)超越和再超越的最好的時機，對于寒假的學(xué)習(xí)規(guī)劃做出如下建議以供采納。（1）寒假第一件事情就是構(gòu)建必修一的知識體系，以樹狀圖的形式把各個知識點及對應(yīng)的考點做出歸納。（2）對知識體系里面學(xué)習(xí)不太鞏固的地方做出強化訓(xùn)練，利用好假期互聯(lián)網(wǎng)的資源，充分查漏補缺。有針對性地進行知識的復(fù)習(xí)。（3）保證每天都有固定的時間來學(xué)習(xí)和習(xí)題練習(xí)，最好放在上午八點半到十點區(qū)間的時間，這個時間段是高考物理的時間，可以培養(yǎng)該時間段的物理思考習(xí)慣。（4）在寒假提升套卷中，同學(xué)們要注重各專題知識點及題型的歸納，加強綜合能力的培養(yǎng)?；瘜W(xué)學(xué)習(xí)攻略1.鞏固基礎(chǔ)知識：基礎(chǔ)知識很重要，我們的考試離不開基礎(chǔ)知識，可以在寒假的時間里，整理之前學(xué)過的基礎(chǔ)知識，加以鞏固，熟悉接下來要學(xué)習(xí)的一些基礎(chǔ)知識。2.善于歸納總結(jié)：化學(xué)學(xué)科特點就是：知識點多，知識點碎，需要大家邊做題邊積累，強化自己的薄弱環(huán)節(jié)，做一個善于整理改錯的孩子。3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣：化學(xué)與我們生活息息相關(guān)，我們要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，在日常生活中找到化學(xué)趣事，觀看一些生活小實驗視頻，培養(yǎng)自己對化學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，興趣是提高成績最有效的前提。4.發(fā)揮作業(yè)優(yōu)勢：作業(yè)是提高思維能力、復(fù)習(xí)掌握知識、檢驗自己的重要途徑，要按照作業(yè)安排認(rèn)真完成，提高自己的能力，實現(xiàn)彎道超車。生物學(xué)習(xí)攻略1.通讀教材，回歸學(xué)科最本質(zhì)教材是每位同學(xué)學(xué)習(xí)生物的第一手資料，詳實又不累贅。假期期間同學(xué)們要合理安排好時間，通讀教材，包括每節(jié)課的正文部分、小字部分、探究實踐、思考討論、學(xué)科交叉、相關(guān)信息等。對課上聽懂了但沒有來得及在課本上勾畫的內(nèi)容要重新進行標(biāo)記，并對討論題進行答案謄寫（參考自助或電子版教參）。遇到問題可以隨時與老師溝通，或自主查閱資料做筆記。以此加深對教材主干知識的理解，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的動力。生物學(xué)習(xí)攻略2.構(gòu)建知識體系，把握大概念很多同學(xué)反映生物學(xué)科是理科中的文科，知識點過于零碎，對于不擅長記憶的學(xué)生來說學(xué)好生物貌似相當(dāng)困難。其實這是對生物學(xué)科的誤解。對此我們建議同學(xué)們，教材每讀完一章就要自主進行知識梳理，如第三章細(xì)胞結(jié)構(gòu)，可以對細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)（細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)、細(xì)胞器）、細(xì)胞核的結(jié)構(gòu)功能進行梳理，第五章光合呼吸，第六章細(xì)胞的生命歷程等可以根據(jù)教材進行概念圖構(gòu)建，基礎(chǔ)好的同學(xué)也可以對自己的復(fù)習(xí)成果進行檢驗，構(gòu)建知識及網(wǎng)絡(luò)，將看似碎片化的知識點梳理成知識網(wǎng)絡(luò)，體會生物這門自然學(xué)科的內(nèi)在規(guī)律性聯(lián)系。但不論何種形式，一定要體現(xiàn)“自主”性，將課上聽“懂”了的知識通過再消化真正弄“會”，消除那種上課一聽就會，一做題就渾身難受的感覺。生物學(xué)習(xí)攻略3.錯題重做，適當(dāng)刷題很多同學(xué)將學(xué)校做過的習(xí)題帶回家中，建議同學(xué)們進行錯題重做。有些同學(xué)表示生物有點難，并不是哪一節(jié)都沒學(xué)明白，可能就是某一章的某一節(jié)的某個知識點沒有弄懂。要利用假期的時間靜下心來好好琢磨，或者問老師問同學(xué)，一定能把漏洞補上，有需求的同學(xué)還可以做一些課外資料上的相關(guān)題型，加以鞏固。這是一件一勞永逸的事情，是一種提升自信心最有效的方式。當(dāng)然以上建議都是在高效完成假期作業(yè)的基礎(chǔ)之上的，希望同學(xué)們度過一個充實的，收獲滿滿的假期！——第二部分——寒假安全教育PARTTWO一、交通安全1.遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離護欄，與汽車保持一定距離，不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。2.假期外出時，注意交通安全，遵守交通規(guī)則，乘坐正規(guī)運營車輛并系好安全帶，確保自身安全。3.騎行摩托車需滿18周歲并持有摩托車駕照，騎行電動車需滿16周歲并配戴頭盔，騎行自行車需滿12周歲，未滿12周歲的未成年人禁止乘坐機動車副駕駛座位。二、居家安全1.了解預(yù)防火災(zāi)、滅火等居家消防安全知識，掌握報火警、初起火災(zāi)撲救和自救逃生等基本常識。2.假期居家時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，防止消化不良，不能因為貪嘴多吃導(dǎo)致腸胃不適。3.假期居家時根據(jù)自身實際情況，讀一些有益的課外讀物，豐富自己的閱讀量，充實假期生活。三、網(wǎng)絡(luò)安全1.面對互聯(lián)網(wǎng)中紛繁復(fù)雜的信息，必須保持清醒的頭腦，要自覺進行判斷、過濾，增強自我防范能力。2.每天合理使用電腦、手機等電子產(chǎn)品，多去戶外活動、呼吸新鮮空氣，消除疲勞、保護視力。3.不要在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布對別人有攻擊性的言論，也不要傳播或轉(zhuǎn)貼觸犯法律的內(nèi)容，網(wǎng)上網(wǎng)下都做守法的公民。四、注意旅行安全1.旅游出行前查詢天氣、路況等信息，做好合理的出行規(guī)劃和準(zhǔn)備。2.選擇正規(guī)景區(qū)并在安全區(qū)域內(nèi)游玩，不去地質(zhì)災(zāi)害頻發(fā)區(qū)域旅游，不參加“驢游”或探險游。3.要以安全為前提，不要盲目探險和走野路、爬野山，盡量不要選擇晚上或惡劣天氣出行。五、預(yù)防各類傳染疾病1.秋冬季是傳染病高發(fā)季節(jié)，如流行性感冒、支原體、甲流等。家長要教育孩子勤洗手，，加強鍛煉身體，少到人口密集的地方玩耍，講究個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣，不隨意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等衛(wèi)生潔具。2.提前接種疫苗，是預(yù)防傳染病最有效的手段。3.室內(nèi)常通風(fēng)，每日2～3次，每次至少30分鐘，外出佩戴好口罩，謹(jǐn)防感染。五、預(yù)防各類傳染疾病1.秋冬季是傳染病高發(fā)季節(jié)，如流行性感冒、支原體、甲流等。家長要教育孩子勤洗手，，加強鍛煉身體，少到人口密集的地方玩耍，講究個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣，不隨意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等衛(wèi)生潔具。2.提前接種疫苗，是預(yù)防傳染病最有效的手段。3.室內(nèi)常通風(fēng)，每日2～3次，每次至少30分鐘，外出佩戴好口罩，謹(jǐn)防感染?！谌糠帧購澋莱嘝ARTTHREE1.

對于中學(xué)生來說，假期有四大任務(wù)(1)利用假期，走進社會，感悟人生；(2)利用假期，調(diào)整身心，增添活力；(3)利用假期，拓展視野，全面發(fā)展；(4)利用假期，查漏補缺，溫故知新。2.

要讓假期發(fā)揮效力，科學(xué)規(guī)劃必不可少中學(xué)生應(yīng)該有一定的時間管理能力，雖然我們說“我的假期我做主”，但是，只有制定好計劃并能認(rèn)真執(zhí)行，你才算得上個“好主子”。假期開始，就要做好整個假期計劃，最好用表格的方式列出每天的具體任務(wù)，什么時間學(xué)習(xí)，什么時間閱讀，什么時間放松，都要提前安排好。作息時間表要盡量和學(xué)校白天的作息時間保持一致，定好每天的固定學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)與鍛煉交叉，文科與理科、優(yōu)勢科目和薄弱科目分隔排列，這樣學(xué)習(xí)效率更高。3.

假期是查漏補缺、提優(yōu)補弱的最好時機。對于自己的優(yōu)勢學(xué)科，可以分析期末試卷，看看哪個知識點失了分，然后查漏補缺；優(yōu)勢學(xué)科要有滿分意識，利用假期進一步鞏固優(yōu)勢。對于自己明顯的弱科，可以從基礎(chǔ)知識補起。比如有同學(xué)英語不好，那就先扎扎實實背單詞，把教材中的單詞背得滾瓜爛熟；有些同學(xué)數(shù)學(xué)不好，那就先認(rèn)認(rèn)真真把教材重新學(xué)一遍，把例題、課后題重新解一遍；有些同學(xué)物理化學(xué)不及格，那不是因為你笨，而是因為你懶，假期中就該把應(yīng)記住的基礎(chǔ)知識牢牢記住。也有些科目并非“瘸腿”，只是其中某個知識點不清楚（如語文病句考點不好），可以通過專項訓(xùn)練補上短板。4.

假期是承上啟下的關(guān)鍵時段復(fù)習(xí)靠自己就可以完成，建議放假前幾天和開學(xué)前幾天，將上學(xué)期的書本翻閱一遍，把期末考試試卷整理一下，把筆記本和錯題本梳理一番。預(yù)習(xí)既