9作息有規(guī)律第一課時(shí)（教學(xué)設(shè)計(jì)）-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治一年級(jí)上冊(cè)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱(chēng)：9作息有規(guī)律第一課時(shí)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：一年級(jí)上冊(cè)

3.授課時(shí)間：2024年10月15日（星期一）上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，認(rèn)識(shí)到規(guī)律作息對(duì)身心健康的益處。

2.增強(qiáng)學(xué)生的自律意識(shí)，學(xué)會(huì)自主管理時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

3.提高學(xué)生的生活自理能力，學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。

4.培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感，認(rèn)識(shí)到作息規(guī)律對(duì)家庭和社會(huì)的重要性。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

一年級(jí)的學(xué)生在入學(xué)前可能已經(jīng)對(duì)一些基本的生活規(guī)律有所了解，如白天上學(xué)、晚上睡覺(jué)等。然而，他們對(duì)“作息規(guī)律”這一概念的具體含義和重要性可能認(rèn)識(shí)不足。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

一年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)好奇，對(duì)日常生活規(guī)律的學(xué)習(xí)有一定的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力正處于初步發(fā)展階段，需要教師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)。學(xué)習(xí)風(fēng)格方面，由于年級(jí)較低，學(xué)生尚未形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)風(fēng)格，但普遍表現(xiàn)為直觀(guān)學(xué)習(xí)、模仿學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

一年級(jí)學(xué)生在理解作息規(guī)律的重要性時(shí)可能會(huì)遇到以下困難：

-對(duì)“作息規(guī)律”這一概念的理解不夠深入；

-自律能力較弱，難以堅(jiān)持規(guī)律的作息時(shí)間；

-由于家庭環(huán)境、家庭作息不規(guī)律等原因，學(xué)生難以形成良好的作息習(xí)慣；

-對(duì)時(shí)間管理和自我控制能力尚缺乏認(rèn)知，難以合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《道德與法治》一年級(jí)上冊(cè)教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與作息規(guī)律相關(guān)的圖片、圖表，以及簡(jiǎn)短的視頻資料，以幫助學(xué)生直觀(guān)理解。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備沙漏、時(shí)鐘模型等，用于演示時(shí)間管理和作息規(guī)律的重要性。

4.教室布置：設(shè)置小組討論區(qū)，提供白板和標(biāo)記筆，以便進(jìn)行互動(dòng)和記錄。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

1.利用多媒體展示一天中不同時(shí)間段的圖片，如早晨起床、中午休息、傍晚玩耍、晚上睡覺(jué)等，引導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察并說(shuō)出這些活動(dòng)的名稱(chēng)。

2.提問(wèn)：“大家每天都是這樣度過(guò)一天的嗎？”激發(fā)學(xué)生思考自己的作息規(guī)律。

3.引出課題：“今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下‘作息有規(guī)律’?！?/p>

二、新課講授（用時(shí)15分鐘）

1.講解作息規(guī)律的概念，結(jié)合圖片和生活實(shí)例，如“規(guī)律的作息有助于身體健康，提高學(xué)習(xí)效率”。

2.展示不同作息時(shí)間的安排表，如“早睡早起”、“按時(shí)吃飯”等，引導(dǎo)學(xué)生思考并說(shuō)出這些安排的重要性。

3.介紹如何制定適合自己的作息時(shí)間表，如“根據(jù)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和休息需求，合理安排時(shí)間”。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

1.分組討論：每組學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)一個(gè)合理的作息時(shí)間表，并說(shuō)明原因。

2.展示與評(píng)價(jià)：每組選派代表展示自己的作息時(shí)間表，全班學(xué)生共同評(píng)價(jià)并提出改進(jìn)意見(jiàn)。

3.角色扮演：模擬一天中的不同時(shí)間點(diǎn)，讓學(xué)生體驗(yàn)按時(shí)作息的重要性。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.學(xué)生舉例回答作息規(guī)律對(duì)身體健康的影響，如“按時(shí)睡覺(jué)有助于身體恢復(fù)”、“按時(shí)吃飯可以保持精力充沛”。

2.學(xué)生舉例回答作息規(guī)律對(duì)學(xué)習(xí)效率的影響，如“早睡早起有助于提高注意力”、“合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間可以提高學(xué)習(xí)效果”。

3.學(xué)生舉例回答作息規(guī)律對(duì)情緒的影響，如“保持良好的作息有助于心情愉悅”。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)作息規(guī)律的重要性。

2.學(xué)生分享自己從本節(jié)課中學(xué)到的知識(shí)，如如何制定作息時(shí)間表、如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣等。

3.教師總結(jié)：“良好的作息習(xí)慣對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活都有很大幫助，希望大家都能努力養(yǎng)成良好的作息規(guī)律?！?/p>

4.提醒學(xué)生下周繼續(xù)學(xué)習(xí)“健康作息的重要性”，并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪雄`行所學(xué)知識(shí)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-親子閱讀推薦：《好習(xí)慣養(yǎng)成故事集》

-兒童繪本：《小豬變形記》（通過(guò)故事引導(dǎo)孩子形成良好的作息習(xí)慣）

-兒童音樂(lè)：《起床歌》、《晚安曲》

-兒童動(dòng)畫(huà)：《喜羊羊與灰太狼》中關(guān)于時(shí)間管理和作息規(guī)律的教育內(nèi)容

2.拓展建議：

-家長(zhǎng)可以與孩子一起閱讀《好習(xí)慣養(yǎng)成故事集》，通過(guò)故事中的角色來(lái)學(xué)習(xí)如何建立規(guī)律的作息習(xí)慣。

-利用兒童繪本《小豬變形記》中的故事情節(jié)，引導(dǎo)孩子理解規(guī)律的作息對(duì)于成長(zhǎng)的重要性。

-通過(guò)播放《起床歌》和《晚安曲》等音樂(lè)，為孩子營(yíng)造良好的作息氛圍，幫助他們?cè)谌粘Ｉ钪行纬晒潭ǖ淖飨⒛Ｊ健?/p>

-觀(guān)看《喜羊羊與灰太狼》中關(guān)于時(shí)間管理和作息規(guī)律的教育內(nèi)容，讓孩子在動(dòng)畫(huà)故事中學(xué)習(xí)時(shí)間管理和作息的重要性。

-家長(zhǎng)可以和孩子一起制作作息時(shí)間表，并貼在家中顯眼位置，如冰箱門(mén)或書(shū)桌上，以提醒和監(jiān)督孩子遵守作息時(shí)間。

-定期與孩子進(jìn)行溝通，了解他們?cè)谧袷刈飨r(shí)間上的感受和困難，提供必要的支持和鼓勵(lì)。

-鼓勵(lì)孩子參與家務(wù)勞動(dòng)，如整理床鋪、收拾玩具等，通過(guò)實(shí)際行動(dòng)培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和管理時(shí)間的能力。

-組織家庭作息時(shí)間比賽，如“誰(shuí)能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成所有任務(wù)”，通過(guò)游戲化的方式增強(qiáng)孩子對(duì)作息規(guī)律的重視。

-利用節(jié)假日或周末時(shí)間，與孩子一起進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如散步、運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)孩子身體健康，同時(shí)幫助他們建立良好的作息習(xí)慣。課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：

-家長(zhǎng)協(xié)助，記錄學(xué)生一周的作息時(shí)間表，包括起床、上學(xué)、放學(xué)、吃飯、休息、學(xué)習(xí)、玩耍和睡覺(jué)的時(shí)間。

-學(xué)生根據(jù)記錄的作息時(shí)間表，分析自己的作息規(guī)律是否合理，并總結(jié)出需要改進(jìn)的地方。

2.小組合作作業(yè)：

-小組內(nèi)討論并制定一個(gè)班級(jí)共同的作息時(shí)間表，考慮所有學(xué)生的作息習(xí)慣和學(xué)習(xí)需求。

-每位組員負(fù)責(zé)記錄一周內(nèi)班級(jí)作息時(shí)間表的執(zhí)行情況，并統(tǒng)計(jì)全班遵守作息時(shí)間的情況。

3.創(chuàng)意作業(yè)：

-學(xué)生用繪畫(huà)或手工的方式，制作一個(gè)“我的作息時(shí)間表”掛件，貼在家中顯眼位置，提醒自己和家人遵守作息時(shí)間。

4.撰寫(xiě)作業(yè)：

-寫(xiě)一篇短文，題目為“我的一天”，描述自己的一天是如何按照作息時(shí)間表進(jìn)行的，以及遵守作息時(shí)間給自己帶來(lái)的好處。

5.思考作業(yè)：

-思考并回答以下問(wèn)題：

-為什么規(guī)律的作息對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)效率很重要？

-如果遇到特殊情況，如生病或臨時(shí)活動(dòng)，應(yīng)該如何調(diào)整作息時(shí)間？

-你認(rèn)為如何才能幫助家人養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣？

答案示例：

1.實(shí)踐作業(yè)答案：

-學(xué)生記錄了自己的作息時(shí)間表，發(fā)現(xiàn)晚上睡覺(jué)時(shí)間較晚，需要調(diào)整。

-學(xué)生總結(jié)出需要早點(diǎn)睡覺(jué)，減少午休時(shí)間，以便更好地適應(yīng)第二天的學(xué)習(xí)。

2.小組合作作業(yè)答案：

-班級(jí)作息時(shí)間表制定后，小組內(nèi)每位成員都遵守了時(shí)間表，班級(jí)整體作息規(guī)律得到改善。

3.創(chuàng)意作業(yè)答案：

-學(xué)生用彩色紙制作了一個(gè)“我的作息時(shí)間表”掛件，上面畫(huà)有鬧鐘、書(shū)本、運(yùn)動(dòng)器材等，以提醒自己按時(shí)作息。

4.撰寫(xiě)作業(yè)答案：

-“我的一天”短文描述了學(xué)生按照作息時(shí)間表進(jìn)行日?；顒?dòng)，如早上起床后做運(yùn)動(dòng)，中午按時(shí)吃飯休息，下午認(rèn)真完成作業(yè)，晚上按時(shí)睡覺(jué)。

5.思考作業(yè)答案：

-規(guī)律的作息有助于身體健康和學(xué)習(xí)效率，因?yàn)槌渥愕乃呖梢曰謴?fù)體力，減少疲勞，提高注意力。

-遇到特殊情況時(shí)，可以適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，但要注意不要過(guò)度熬夜，以免影響身體健康。

-可以通過(guò)家庭成員間的互相提醒、共同制定家庭作息時(shí)間表、設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制等方式幫助家人養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的參與度：觀(guān)察學(xué)生在課堂活動(dòng)中的發(fā)言次數(shù)和積極性，記錄學(xué)生在討論和互動(dòng)環(huán)節(jié)的表現(xiàn)。

-學(xué)生對(duì)作息規(guī)律的認(rèn)知：通過(guò)提問(wèn)和回答，評(píng)估學(xué)生對(duì)作息規(guī)律重要性的理解程度。

2.小組討論成果展示：

-小組合作效果：評(píng)價(jià)學(xué)生在小組討論中的分工合作情況，是否能夠積極傾聽(tīng)他人意見(jiàn)，共同解決問(wèn)題。

-小組時(shí)間表設(shè)計(jì)：檢查小組設(shè)計(jì)的時(shí)間表是否合理，是否符合學(xué)生的作息需求，并能夠有效促進(jìn)學(xué)習(xí)和休息。

3.隨堂測(cè)試：

-知識(shí)掌握情況：通過(guò)隨堂測(cè)試，評(píng)估學(xué)生對(duì)作息規(guī)律相關(guān)知識(shí)的掌握程度，包括作息時(shí)間的重要性、如何制定作息時(shí)間表等。

-應(yīng)用能力：測(cè)試學(xué)生將作息規(guī)律知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中的能力，如如何調(diào)整作息以適應(yīng)特殊情況。

4.家長(zhǎng)反饋：

-家長(zhǎng)參與度：收集家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生作息規(guī)律習(xí)慣改變的反饋，了解家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生作息規(guī)律的影響。

-家庭作息改善：評(píng)估學(xué)生在家庭中實(shí)施作息時(shí)間表的執(zhí)行情況，以及家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生作息規(guī)律的影響。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)課堂表現(xiàn)：教師對(duì)學(xué)生在課堂上的積極參與、正確回答問(wèn)題等給予肯定，對(duì)表現(xiàn)不足的地方提出改進(jìn)建議。

-針對(duì)小組討