產(chǎn)褥期保健PUERPERALHEALTHCARE主講：曹雪群目錄CATALOGUE01產(chǎn)褥期相關(guān)概念02產(chǎn)后訪視03產(chǎn)褥期保健指導(dǎo)和相關(guān)問題處理導(dǎo)學(xué)案例產(chǎn)婦盧某，28歲，在醫(yī)院順產(chǎn)一女嬰，母嬰一般情況良好，住院4天后出院。產(chǎn)后第7天社區(qū)婦保人員到其家中訪視。產(chǎn)婦房間較暗，通風(fēng)不良，一進(jìn)門即可聞及酸臭氣味。嬰兒頭皮上滿布胎脂，面色及鞏膜輕度黃染，體重比出生時(shí)增長(zhǎng)了200g，身長(zhǎng)增長(zhǎng)了2cm，臍窩干燥。產(chǎn)婦訴近兩天嬰兒未排大便，夜間有哭鬧。產(chǎn)婦面色欠紅潤(rùn)，血壓120/70mmHg，宮底于臍上兩橫指，惡露淡紅色，量約20ml/d，泌乳欠佳。產(chǎn)婦訴因“坐月子”和育兒觀念與婆婆不合（產(chǎn)婦為浙江人，婆婆為廣東人）而產(chǎn)生不愉快，婆婆讓產(chǎn)婦滿月后才刷牙和洗澡，不讓吃水果和蔬菜，不讓下床活動(dòng)，要求產(chǎn)婦房間門窗緊閉。產(chǎn)婦覺得一個(gè)月不刷牙、不洗澡、不下床難以忍受，因飲食不合口味進(jìn)食較少，并且不讓吃水果和蔬菜令其出現(xiàn)便秘。產(chǎn)婦還透露因生的是女兒，婆婆不悅，很少照顧產(chǎn)婦和新生兒，產(chǎn)婦也因此情緒不穩(wěn)，常?？奁?。導(dǎo)學(xué)案例01這個(gè)家庭存在哪些健康問題？02如果你是訪視人員將如何對(duì)產(chǎn)婦及家屬進(jìn)行健康宣教？03此時(shí)最應(yīng)警惕產(chǎn)婦出現(xiàn)什么問題？如何預(yù)防？思考PART01產(chǎn)褥期相關(guān)概念THEPUERPERALHEALTHCARECONCEPT社區(qū)婦女保健01孕前保健02孕期保健03產(chǎn)后保健04圍絕經(jīng)期保健一、工作范圍產(chǎn)后保?。╬ostnatalcare）是鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）在收到分娩醫(yī)院轉(zhuǎn)來的產(chǎn)婦分娩信息后，應(yīng)于3～7天內(nèi)到產(chǎn)婦家中進(jìn)行產(chǎn)后訪視，進(jìn)行產(chǎn)褥期健康管理，加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)和新生兒護(hù)理指導(dǎo)，同時(shí)進(jìn)行新生兒訪視的工作。二、產(chǎn)后保健產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間，一般需6周，也就是42天。在此期間，母體各系統(tǒng)的變化很大，子宮內(nèi)有較大的創(chuàng)面，身體未完全康復(fù)。因此，產(chǎn)婦要特別注意保健，以保障母嬰身體健康。三、產(chǎn)褥期保健三、產(chǎn)褥期保健三、產(chǎn)褥期保健(一）社區(qū)健康管理初訪產(chǎn)后42天保健(二）預(yù)防保健指導(dǎo)休息環(huán)境個(gè)人衛(wèi)生母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)乳房護(hù)理營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)心理健康

運(yùn)動(dòng)保健性生活指導(dǎo)PART02產(chǎn)褥期保健指導(dǎo)和相關(guān)問題處理Puerperalhealthcareguidanceandrelatedissues對(duì)康復(fù)正常及出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后便秘、痔瘡、會(huì)陰傷口等問題的產(chǎn)婦要進(jìn)行產(chǎn)褥期保健指導(dǎo)和相關(guān)問題處理產(chǎn)褥期保健指導(dǎo)和相關(guān)問題處理一、產(chǎn)褥期生活保健01環(huán)境：產(chǎn)婦居住的房間安靜、舒適、清潔，保持空氣流通。02休息與運(yùn)動(dòng)。03個(gè)人衛(wèi)生：做好個(gè)人衛(wèi)生是避免產(chǎn)褥期感染的重要措施。04飲食：清淡、易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富。05避孕指導(dǎo)：堅(jiān)持避孕，不宜性生活。乳脹：多因乳房過度充盈及乳腺管不通暢所致。哺乳前濕熱敷3~5分鐘，并按摩、拍打抖動(dòng)乳房，頻繁哺乳，排空乳房。催乳：乳汁不足時(shí)鼓勵(lì)乳母要樹立信心，并指導(dǎo)哺乳，鼓勵(lì)按需哺乳和夜間哺乳。退奶：產(chǎn)婦不能哺乳應(yīng)盡早退奶。乳頭皺裂嚴(yán)重者應(yīng)停止哺乳。二、產(chǎn)褥期護(hù)理乳房護(hù)理：推薦母乳喂養(yǎng)，按需哺乳，母嬰同室，做到早接觸、早吸吮。應(yīng)于產(chǎn)后半小時(shí)開始哺乳。三、休息與運(yùn)動(dòng)01產(chǎn)婦要有充足的睡眠時(shí)間，保證產(chǎn)后體力的恢復(fù)，但要經(jīng)常變換臥床姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間仰臥，以免子宮后傾。02產(chǎn)后早運(yùn)動(dòng)能促使產(chǎn)婦全身各器官功能的恢復(fù)；加快子宮收縮和恐露排出；鍛煉腹壁和骨盆底肌肉；促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加食欲。四、合理營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)婦經(jīng)過懷孕和分娩，能量消耗很大，需要有足夠的營(yíng)養(yǎng)來補(bǔ)充；同時(shí)，母乳喂養(yǎng)也增加了產(chǎn)婦對(duì)宮養(yǎng)物質(zhì)的需求，所以產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理很重要。四、合理營(yíng)養(yǎng)重視蛋白質(zhì)，特別是動(dòng)物蛋白的供應(yīng)，可以多吃瘦肉、雞、鴨、魚、奶等制品等；主食要多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，既可提供維生素C又可預(yù)防便秘；多喝湯水可以增加奶量，但在乳腺暢通前應(yīng)控制湯水，以防奶脹；避免酸辣食物、咖啡及酒，適當(dāng)控制甜食，以免影響食欲或使人發(fā)胖。五、個(gè)人衛(wèi)生01產(chǎn)婦出汗特別多，要注意皮膚的清潔、干燥，勤擦身、勤換衣服和被褥。03注意經(jīng)常更換衛(wèi)生巾。02每天兩次用溫開水清潔會(huì)陰部，如有會(huì)陰傷口可用1：5000高錳酸鉀溶液盆浴。個(gè)人衛(wèi)生是避免產(chǎn)褥期感染的重要措施。五、個(gè)人衛(wèi)生04洗澡勿用盆浴（順產(chǎn)3~4天后和剖宮產(chǎn)術(shù)2周后可沐?。?6產(chǎn)褥期進(jìn)餐次數(shù)多，而且多甜食，要注意口腔衛(wèi)生，做到早、晚刷牙，每次進(jìn)食后要漱口。05每次哺乳前要清潔雙手及乳頭。07經(jīng)常梳頭可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有利于頭發(fā)新陳代謝。對(duì)嬰兒有益提供營(yíng)養(yǎng)及促進(jìn)發(fā)育。提高免疫功能，抵御疾病。有利于牙齒的發(fā)育和保護(hù)。母乳喂養(yǎng)時(shí)，嬰兒與母親皮膚頻繁接觸，母嬰間情感聯(lián)系的建立，對(duì)嬰兒建立和諧、健康的心理有重要作用。母乳喂養(yǎng)對(duì)母嬰健康均有益。六、母乳喂