衛(wèi)生應(yīng)急學(xué)問宣揚(yáng)手冊

目錄

第一部分應(yīng)急打算

一、基本應(yīng)急學(xué)問

1、什么是突發(fā)公共事務(wù)

2、突發(fā)公共事務(wù)的分類

3、突發(fā)公共事務(wù)是怎樣分級

4、突發(fā)公共事務(wù)預(yù)警分級標(biāo)識

5、突發(fā)公共事務(wù)整個(gè)處置過程分幾個(gè)階段

6、什么是應(yīng)急管理的“一案三制

7、特殊重大的突發(fā)公共衛(wèi)生事務(wù)

8、應(yīng)急報(bào)警求助電話

二、應(yīng)急打算

1、制定家庭應(yīng)急安排

2、裝配應(yīng)急箱

3、公共場所應(yīng)急打算

4、熟識應(yīng)急避難場所的分布和位置

5、制作應(yīng)急信息卡

其次部分突發(fā)公共事務(wù)

一、自然災(zāi)難

1、地震

2、臺(tái)風(fēng)

3、暴雨

4、雷雨大風(fēng)

5、高溫（日最高氣溫達(dá)到35℃以上）

6、大霧、陰霾

7、道路結(jié)冰

二、事故災(zāi)難

1、失火

2、交通事故

3、電、氣、水事故

4、爆炸

三、公共衛(wèi)生事務(wù)

1、傳染性非典型肺炎

2、病毒性肝炎

3、人感染高致病性禽流感

4、艾滋病

5、EB病毒（人類皰疹病毒）

6、狂犬病

7、流行性出血性結(jié)膜炎（紅眼病）

8、手足口病

9、農(nóng)藥中毒

10、猝死

第三部分突發(fā)事務(wù)應(yīng)急對策學(xué)問

1、預(yù)防傳染病學(xué)會(huì)如何洗手

2、如何預(yù)防腸道傳染病

3、如何預(yù)防呼吸道傳染病

4、如何預(yù)防蟲媒傳染病

5、溺水了如何進(jìn)行自救

6、中暑了如何應(yīng)急

7、心跳呼吸驟停的急救

8、外傷止血常用急救法

9、地震過后被埋應(yīng)如何求救

10、燙傷、燒傷如何緊急處理

11、咬傷如何緊急處理

12、蟄傷如何緊急處理

13、發(fā)覺食物中毒如何緊急處理

14、遭受雷電天氣如何應(yīng)急

15、如何預(yù)防傳染病

第一部分應(yīng)急打算

一、基本應(yīng)急學(xué)問

（一）什么是突發(fā)公共事務(wù)？

突發(fā)公共事務(wù)是指突然發(fā)生，造成或者可能造成重大人員傷亡、

財(cái)產(chǎn)損失、生態(tài)環(huán)境破壞和嚴(yán)峻社會(huì)危害，危及公共平安的緊急事務(wù)。

（二）突發(fā)公共事務(wù)的分類？

依據(jù)突發(fā)公共事務(wù)的發(fā)生過程、性質(zhì)和機(jī)理，我國將突發(fā)公共事

務(wù)分為四類:

1、自然災(zāi)難：主要包括水旱災(zāi)難，氣象災(zāi)難，地震災(zāi)難，地質(zhì)災(zāi)

難，海洋災(zāi)難，生物災(zāi)難和森林草原火災(zāi)等。

2、事故災(zāi)難：主要包括工礦商貿(mào)等企業(yè)的各類平安事故，交通運(yùn)

輸事故，公共設(shè)施和設(shè)備事故，環(huán)境污染和生態(tài)破壞事務(wù)等。

3、公共衛(wèi)生事務(wù)：主耍包括傳染病疫情，群體性不明緣由疾病，

食品平安和職業(yè)危害，動(dòng)物疫情，以及其他嚴(yán)峻影響公眾健康和生命

平安的事務(wù)。

4、社會(huì)平安事務(wù)：主要包括恐怖攻擊事務(wù)，經(jīng)濟(jì)平安事務(wù)和涉外

突發(fā)事務(wù)等。

（三）突發(fā)公共事務(wù)是怎樣分級？

突發(fā)公共事務(wù)依據(jù)性質(zhì)、嚴(yán)峻程度、可控性和影響范圍等因素，

一般分為四級：I級（特殊重大）、II級（重大）、m級（較大）和iv

級（一般）。

（四）突發(fā)公共事務(wù)預(yù)警分級標(biāo)識

預(yù)警級別依據(jù)突發(fā)公共事務(wù)可能造成的危害程度、緊急程度和發(fā)

展勢態(tài)，一般劃分為四級：I級（特殊嚴(yán)峻）、II級（嚴(yán)峻）、in級（較

重）和N級（一般），依次用紅色、橙色、黃色和藍(lán)色表示。

（五）突發(fā)公共事務(wù)整個(gè)處置過程分幾個(gè)階段？

突發(fā)公共事務(wù)的整個(gè)處置過程分預(yù)料預(yù)警、信息報(bào)告、應(yīng)急處置、

復(fù)原重建和調(diào)查評估等五個(gè)階段。

（六）什么是應(yīng)急管理的“一案三制”？

應(yīng)急管理的“一案三制”是指突發(fā)公共事務(wù)的應(yīng)急預(yù)案、應(yīng)急機(jī)

制、應(yīng)急體制和應(yīng)急法制。

（七）特殊重大的突發(fā)公共衛(wèi)生事務(wù)

主要包括：

1、肺鼠疫、肺炭疽在大、中城市發(fā)生并有擴(kuò)散趨勢，或肺鼠疫、

肺炭疽疫情波及2個(gè)以上的省份，并有進(jìn)一步擴(kuò)散趨勢。

2、發(fā)生傳染性非典型肺炎、人感染高致病性禽流感病例，并有擴(kuò)

散趨勢。

3、涉及多個(gè)省份的群體性不明緣由疾病，并有擴(kuò)散趨勢。

4、發(fā)生新傳染病或我國尚未發(fā)覺的傳染病發(fā)生或傳入，并有擴(kuò)散

趨勢，或發(fā)覺我國已殲滅的傳染病重新流行。

5、發(fā)生烈性病菌株，毒株、致病因子等丟失事務(wù)。

6、周邊以及及我國通航的國家和地區(qū)發(fā)生特大傳染病疫情，并出

現(xiàn)輸入性病例，嚴(yán)峻危及我國公共衛(wèi)生平安的事務(wù)。

7、國務(wù)院衛(wèi)生計(jì)生行政部門認(rèn)定的其他特殊重大突發(fā)公共衛(wèi)生事

務(wù)。

（八）應(yīng)急報(bào)警求助電話

1、應(yīng)急報(bào)警電話主要有：

（1）110報(bào)警電話

刑事、治安案（事）件以及危及公共及

人身平安、擾亂公眾正常工作、學(xué)習(xí)及生

活秩序的報(bào)警電話。

（2）119火災(zāi)報(bào)警電話

（3）120醫(yī)療急救求助電話

2、松江區(qū)衛(wèi)生應(yīng)急突發(fā)事務(wù)電話：

（1）發(fā)生傳染病或群體不明緣由疾病等：區(qū)疾病預(yù)防限制中心

37731086（白天）、57701546（晚上）

（2）發(fā)生疑似食物中毒事務(wù)：區(qū)食藥監(jiān)局37012331

（3）發(fā)生應(yīng)用水污染事務(wù)：區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所67735919（白天）

67735939（24小時(shí)）

二、應(yīng)急打算

（一）制定家庭應(yīng)急安排

1、疏散線路

（1）了解居處四周疏散路途。簡潔畫出家里各房間至居處樓層平

安出口的快速撤離路途圖，保證兒童一目了然。

（2）設(shè)定會(huì)合地。防止突發(fā)事務(wù)造成聯(lián)絡(luò)中斷，導(dǎo)致家人無法在

短時(shí)間內(nèi)會(huì)合。

2、家庭聯(lián)絡(luò)表

制訂家庭聯(lián)絡(luò)表，包括家庭成員、摯友、鄰居、外地重要聯(lián)系人

電話（含移動(dòng)電話）號碼。

3、熟識水、電、氣總開關(guān)的位置和關(guān)閉程序。

4、愛護(hù)契約和存折等重要物品。

5、緊急狀況發(fā)生時(shí)，優(yōu)先考慮殘疾人、老人、孕婦和兒童的特殊

要求。

6、學(xué)習(xí)急救常識和滅火器的運(yùn)用方法。

（二）裝配應(yīng)急箱

1、物品清單

至少夠每個(gè)人用一天的食品和飲用水、便攜式收音機(jī)、備用電池、

手電筒、醫(yī)療急救箱及急救指南、衛(wèi)生用品、火柴、哨子、一次性餐

具、備用衣服、身份證復(fù)印件、現(xiàn)金、硬幣、常用藥品、嬰兒或病人

的特殊用品、眼睛、助聽器、口罩、保暖錫紙、簡潔的防雨塑料布等。

2、保存及更新應(yīng)急箱

食品應(yīng)依據(jù)標(biāo)識標(biāo)簽明示的貯存條件貯存；留意保質(zhì)期，留意更

新；至少每6個(gè)月更新一次應(yīng)急箱中的食品和水；選擇易搬運(yùn)的塑料

箱、背包或露營包作為應(yīng)急箱。

3、依據(jù)實(shí)際狀況裝配應(yīng)急箱

家：物品齊全，可供全家用一天。

私家車：主要打算食物、水、醫(yī)療急救箱、手電筒等。

工作地：主要打算食物和水。

（三）公共場所應(yīng)急打算

1、進(jìn)入公共場所，要提前視察好平安通道、應(yīng)急出口的位置。

2、參與戶外大型活動(dòng)，要提前視察活動(dòng)區(qū)域的地形，盡量遠(yuǎn)離擔(dān)

心全區(qū)域，盡量跟隨客流有序行進(jìn)。

3、公共場所切勿堵塞平安門，或切勿在平安通道上積累雜物；確

保消防設(shè)施防備符合應(yīng)急要求。

4、發(fā)生擁擠或遇到緊急狀況時(shí)，應(yīng)保持冷靜，在相對平安的地點(diǎn)

短暫停留。

5、留意視察四周的地形，尋求平安通道或應(yīng)急出口的標(biāo)記，確定

自己的方位，隨時(shí)做好疏散打算。

6、留意收聽廣播，聽從現(xiàn)場工作人員引導(dǎo)，盡快從就近的平安出

口有序撤離，切勿逆著人流行進(jìn)或抄近路。

7、撤離時(shí)留意照看好老人、婦女、兒童等，不耍擁擠，保證疏散

有序。

(四)熟識應(yīng)急避難場所的分布和位置。

1、聽從應(yīng)急救援人員指揮。

2、不得攜帶違禁品、兇器和寵物進(jìn)入避難場所。

3、不得在避難場所吸煙、飲酒。

4、未經(jīng)主管部門允許，不得離開避難場所。

(五)制作應(yīng)急信息卡

姓名性另U

年齡血型

身份證

緊急聯(lián)系人

(1)

緊急聯(lián)系人

(2)

緊急聯(lián)系電

話

個(gè)人病史

其次部分突發(fā)公共事務(wù)

一、自然災(zāi)難

（一）地震：

1、地震發(fā)生前

（1）合理平安放置家中物品，讓門口、樓道保持通暢。

（2）家庭應(yīng)急箱放在簡潔抓取的地方。

（3）強(qiáng)化學(xué)生的防震減災(zāi)意識，定期開展校內(nèi)1分鐘地震應(yīng)急疏

散演練活動(dòng)。

（4）做好居民樓、辦公室等建筑物的疏散路途，設(shè)置醒目的應(yīng)急

避護(hù)場所指示牌，定期開展區(qū)域內(nèi)地震應(yīng)急疏散演練和自救互救演練

活動(dòng)。

2、地震發(fā)生后

（1）大地震時(shí)不要急。要依據(jù)所處環(huán)境快速作出保障平安的選擇。

假如您住的是平房，那么你可以快速跑到門外。假如住的是樓房，千

萬不要跳樓，要馬上切斷電閘，關(guān)掉煤

氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或

是桌子，床鋪等下面，地震發(fā)生后要快

速撤離，以防強(qiáng)的余震。

（2）遠(yuǎn)離危急區(qū)，假如在街道上遇

到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，快速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。假如在郊外

遇到地震，要留意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽

車要盡快選擇空曠處停車。

（3）假如震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無

法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力找尋水和食物，倉J建生存條件，耐性等

待救援。

（二）臺(tái)風(fēng)：

1、行人

（1）外出時(shí)盡量穿上雨衣，不要打傘。

（2）避開高大樹木、棚子、架子、架空電線，高層施工現(xiàn)場、塔

吊或工地圍墻，廣告牌，危舊建筑物等。

（3）不要在高墻、廣告牌及居民樓下行走，以免發(fā)生重物傾斜或

高空墜物等突發(fā)事務(wù)。

（4）望見傾斜及倒下的電線桿等輸電設(shè)施，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)繞行，以免觸

電。

（5）加固門窗及有可能被風(fēng)吹落的物體，如花盆、護(hù)欄、遮雨棚、

晾衣桿、室外天線等。

（6）留意道路積水，不要在道路邊緣或打著漩渦的路上行走，以

免落入水中。

（7）風(fēng)大造成行走困難時(shí)，可就近到商店、飯店等公共場所暫避。

（8）檢查煤氣及電路，留心火源。

（9）沿海地區(qū)居民留意潮位異樣增高，剛好遠(yuǎn)離海岸。

2、航海船只

（1）留意收聽接近地區(qū)氣

象臺(tái)的氣象預(yù)報(bào)和警報(bào)，剛好

了解海風(fēng)、海浪的狀況。

（2）保持及陸地指揮系統(tǒng)

的聯(lián)絡(luò)，剛好避開臺(tái)風(fēng)的突

襲。

（3）尚未出港的船只，推遲出航時(shí)間，待臺(tái)風(fēng)過后再出航；在海

面航行的船只要依據(jù)臺(tái)風(fēng)移動(dòng)方向和范圍，適情變更航線繞道而行，

或搶在臺(tái)風(fēng)來到之前快速穿過。

（三）暴雨

1、平房居民預(yù)防內(nèi)澇，可在家門口放置擋水板或堆砌土坎；室外

積水漫入室內(nèi)時(shí)，馬上切斷電源。

2、在積水中行走時(shí)，貼近建筑物，防止跌入地井、地坑等；駕駛

員遇到路面或立交橋下積水過深時(shí)，盡量繞行。

3、在郊外旅游時(shí)，留意防范山洪。上游來水突然渾濁，水位上漲

突然變快時(shí)，必需特殊留意。

（四）雷雨大風(fēng)

1、關(guān)閉門窗，室內(nèi)人員遠(yuǎn)離門窗、水管、煤氣管等金屬物體。

2、關(guān)閉家用電器，拔掉電源插頭，防止雷電從電源線導(dǎo)入。

3、在室外，要?jiǎng)偤枚惚?，不要在空曠地停留；無處躲避口寸，不要

跑動(dòng)，不要打傘等物件，盡量找低洼處（如土坑）藏身或雙腳并攏就

地蹲下。

4、遠(yuǎn)離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌等

5、馬上停止室外游泳、劃船、釣魚等水上活動(dòng)。

6、如多人聚集室外，勿相互擠靠，防止被雷擊中后電源相互傳導(dǎo)。

7、在戶外勿運(yùn)用移動(dòng)電話。

8、對被雷擊中人員，馬上采納心肺復(fù)蘇法（人工呼吸）搶救。

（五）高溫（日最高氣溫達(dá)到35c以上）：

1、盡量避開午后高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，外出要打傘、戴遮陽帽、

涂抹防曬霜，避開強(qiáng)光灼傷皮膚。

2、戶外或高溫條件下作業(yè)人員應(yīng)實(shí)行防護(hù)措施或停止作業(yè)。

3、留意作息時(shí)間，保證睡眠，

必要時(shí)打算一些常用防暑降溫藥

品，如涼爽油、十滴水、救心丹等。

4、大汗淋漓，切忌用冷水洗澡,

應(yīng)先擦干汗水，稍為休息后再用溫

水洗澡。

5、老人、體弱者，高血壓、心肺疾病患者削減活動(dòng)，如有胸悶、

氣短等癥狀應(yīng)剛好就醫(yī)。

6、飲食宜清淡，多喝水或防暑飲品。

7、室內(nèi)利用空調(diào)降溫時(shí)，溫度不宜太低，避開室內(nèi)外溫差過大。

（六）大霧、陰霾：

1、駕駛員要限制車速、車距，親密關(guān)注路況。

2、出行留意交通平安，作適當(dāng)防護(hù)，削減吸入對人體有害的氣體。

3、呼吸道疾病或心肺疾病的人，盡量不外出。

（七）道路結(jié)冰

1、行人當(dāng)心路滑，出門最好穿防滑鞋，防止跌倒、扭傷，外出盡

量不騎自行車。

2、駕駛員實(shí)行防滑措施（如安裝防滑鏈），關(guān)注路況，聽從指揮

疏導(dǎo)，慢速平安駕駛。

二、事故災(zāi)難

（一）失火

1、家庭失火

（1）炒菜油鍋起火，應(yīng)快速蓋上鍋蓋滅火，切忌用水澆，以免燃

燒著的油濺出，引燃其他可燃物。

（2）電器起火，先切斷電源，再用濕棉被或濕衣服將火壓滅。

（3）液化氣罐著火，除用濕

棉被、濕衣服捂壓外，可將干粉

或蘇打粉用力灑向火焰根部，火

熄滅同時(shí)關(guān)閉閥門。

（4）人身上著火，應(yīng)馬上脫

掉衣服、鞋帽，踩踏或?qū)⑵浣?/p>

水中；假如來不及脫，可就地打滾，將火壓滅。

（5）家庭常備火災(zāi)逃命“四件寶”：家用滅火器、應(yīng)急逃命繩、

簡易防煙面具、手電筒。

2、公共汽車失火

（1）發(fā)覺汽車失火應(yīng)冷靜面對，切勿慌亂；駕駛員應(yīng)快速開啟警

示燈，靠邊停車，打開車門，組織乘客有序疏散；盡快報(bào)告火警。

（2）發(fā)動(dòng)機(jī)著火，駕駛員在報(bào)告火警、組織乘客疏散的同時(shí)，剛

好啟用隨車火火器，撲救初起火災(zāi)。

（3）較小火焰封住車門，乘客可用衣物蒙住頭部沖下車。

（4）車門線路被火燒壞無法開啟時(shí)，乘客應(yīng)馬上砸開車窗跳下車,

并疏散到遠(yuǎn)離起火點(diǎn)的平安位置。

（5）緊急狀況下，乘客可通過空調(diào)車的天窗逃命。

3、公共聚集場所失火

（1）慎前往以下場所：只有單一出入口，營業(yè)時(shí)間平安門上鎖，

位于地下一層以下，采納大量聚氨酯或其他易燃物裝修，平安梯、通

道、樓梯等堵塞，消防平安設(shè)施缺乏或不能正常運(yùn)行的場所。

（2）初到賓館、酒店、商場等公眾聚集場所，應(yīng)留意內(nèi)部結(jié)構(gòu)，

視察消防設(shè)施和消防標(biāo)記位置，留心疏散通道、平安出口及樓梯方位

等，做到心中有數(shù)。遇到緊急狀況，快速逃離現(xiàn)場。

（3）發(fā)生或發(fā)覺火災(zāi)時(shí)，應(yīng)馬上撥打119電話報(bào)警，快速逃離現(xiàn)

場。

（4）逃命時(shí)應(yīng)選擇疏散樓梯逃命，不得乘坐電梯，不得貪戀財(cái)物

延誤逃命時(shí)機(jī)。

4、樓房失火

（1）剛好撲救。起火之初，馬上用樓層內(nèi)消防器材撲滅。

（2）精確推斷。先摸索門板溫度，再選擇樓層通道、窗口、陽臺(tái)

等逃命路徑。

（3）順手關(guān)門。

（4）留意防煙。用濕毛巾等物掩住口鼻.，放低身體姿態(tài)，淺呼吸

前進(jìn)。帶嬰兒逃命時(shí)，可用濕布輕輕蒙在嬰兒臉上。

（5）向下層撤離。

（6）理性逃命。充分利用陽臺(tái)、避難層、救生袋、應(yīng)急逃命繩等,

也可將撕開的被單、臺(tái)布等結(jié)成堅(jiān)固的繩索幫助逃命。

（7）等待救援。當(dāng)通道被火封住，無法逃命時(shí)，關(guān)緊迎火門窗，

用濕毛巾、濕布堵塞門縫，或用水淋透房門，快速跑到臨街的窗戶或

陽臺(tái)，發(fā)出求救信號，白天可揮動(dòng)艷麗的物品、向樓下拋物等，夜間

可用手電筒、應(yīng)急燈筆。

（8）靠墻躲避。

（9）禁乘電梯。

（10）視情跳樓。只有在消防員打算好救生氣墊或樓層不高，跳

樓不會(huì)致命的狀況下，才考慮跳樓。

（二）交通事故

1、道路交通事故

（1）馬上報(bào)警，懇求支援。

（2）關(guān)閉引擎。若撞車后起火燃燒，快速撤離，防止油箱爆炸傷

人。

（3）警察到來前，愛護(hù)好現(xiàn)場，肇事車逃逸，要登記車牌號碼、

車身顏色及其他特征，為偵破工作供應(yīng)線索。

（4）機(jī)動(dòng)車在高速馬路上發(fā)生故障或交通事故時(shí)，應(yīng)在故障車來

車方向150米外設(shè)置警告標(biāo)記，車上人員應(yīng)快速轉(zhuǎn)移至右側(cè)路邊或應(yīng)

急車道內(nèi)的空曠平安處，并快速報(bào)警。

2、地鐵交通事故

（1）運(yùn)行時(shí)突然停電，原地聽候廣播說明和疏散。

（2）站臺(tái)停電，原地聽候廣播說明和疏散，不要驚惶，聽工作人

員指揮撤離。

（3）列車在隧道運(yùn)行時(shí)停電，勿隨意拉下“緊急開門手柄”，勿

扒門、拉門或自行離開車廂進(jìn)入隧道，耐性等待救援；撤離時(shí)排成單

行聽從指揮有序撤離，可用手機(jī)等隨身物品取光照明。

（4）通過臨時(shí)懸掛梯撤離，勿干脆跳入隧道，防止受傷。

（5）車廂內(nèi)發(fā)生事故，旁邊乘客應(yīng)馬上通過緊急對話裝置向列車

司機(jī)報(bào)告；如遇緊急事故，要親密留意車上廣播，不行慌亂，在司機(jī)

和工作人員的指揮下，冷靜有序地撤離。

（6）列車發(fā)生碰撞事故，盡量遠(yuǎn)離門窗，趴下、低頭，下巴緊貼胸

前，抓住或緊靠堅(jiān)固物體，車停穩(wěn)后，待工作人員宣告截?cái)嗦奋夒娫?/p>

方可下車。

（7）為地鐵供應(yīng)動(dòng)力的接觸軌道攜帶高壓電，平行地安裝在兩條

鐵軌旁邊或站臺(tái)側(cè)面，如發(fā)生乘客墜落，保持鎮(zhèn)靜，避開觸電。

（8）乘客墜落，如遇列車駛來，切勿趴在兩條鐵軌之間的凹槽，

身體應(yīng)馬上緊貼里側(cè)墻壁（因帶電的接觸軌道通常在靠近站臺(tái)一側(cè)）,

待列車停穩(wěn)后，由地鐵工作人員進(jìn)行救助。

3、鐵路交通事故

（1）乘車時(shí)察覺列車發(fā)生緊急制動(dòng)或明顯撞擊時(shí)，應(yīng)快速就近抓

扶車內(nèi)固定物品，平穩(wěn)身體并留意愛護(hù)好頭部等關(guān)鍵部位。

（2）列車發(fā)生火災(zāi)、爆炸事故等緊急狀況必需緊急撤離車廂時(shí)，

列車將緊急制動(dòng)停車，工作人員將打開列車前進(jìn)方向的左側(cè)車門組織

疏散旅客，旅客應(yīng)聽從指揮，有序撤離。

（3）列車停穩(wěn)后，首先選擇從車門逃命，狀況非常緊急時(shí)還可運(yùn)

用破窗錘擊碎車窗玻璃，（動(dòng)車組列車為標(biāo)記指定車窗玻璃）或打開

緊急逃命窗口逃命，從車門或車窗跳落時(shí)應(yīng)視察地面及鄰線狀況，防

止摔傷或被鄰線通過列車碰上。

（4）逃命時(shí)應(yīng)主動(dòng)幫助老、弱、病、殘、孕等須要幫助的旅客。

（5）因火災(zāi)造成濃煙影響呼吸時(shí)，應(yīng)用手（最好運(yùn)用濕毛巾）捂

住口鼻，快速撤離。

（6）在電氣化區(qū)段逃命時(shí)留意避開事故現(xiàn)場的高壓接觸網(wǎng)設(shè)備，

事故造成接觸網(wǎng)斷線及其部件損壞或在觸網(wǎng)上掛有線頭、繩索等物品

時(shí)，不能靠近及接觸，應(yīng)距離已斷導(dǎo)線接觸地處所十米以外。

（三）電、氣、水事故

1、觸電事故

（1）對于低電壓觸電事故，應(yīng)設(shè)法快速切斷電源。若無法剛好找

到電源或斷電有困難時(shí)，用干燥的木棍、竹棒等絕緣物挑開電線。

（2）觸電者未脫離電源，切勿干脆觸及觸電者，切勿用潮濕物件

搬動(dòng)觸電者，切勿用潮濕的工具或金屬物質(zhì)拔電線。

（3）假如觸電者在高處要防止觸電者脫離電源后從高處跌落下

來。

（4）觸電者脫離電源時(shí)，將其上衣和褲帶放松，檢查有無呼吸，

頸動(dòng)脈有無搏動(dòng)，如發(fā)覺觸電者呼吸和心跳停止時(shí)，馬上撥打120,

并在現(xiàn)場專心肺復(fù)蘇法就地?fù)尵取?/p>

（5）電灼傷，應(yīng)保持傷口清潔，傷員的衣服鞋襪用剪刀剪開后除

去，傷口全部用清潔布覆蓋，防止污染。四肢燒傷時(shí)，先用清潔冷水

沖洗，再用清潔布片或消毒紗布包扎。

2、電梯事故

（1）被困電梯里，應(yīng)馬上按電梯內(nèi)的警鈴、應(yīng)急對講機(jī)，或撥打

電梯橋廂銘牌上的“修理電話”、“119”、“110”電話求救。通過大聲

呼叫、間歇性拍打電梯門等方式求救。不耍輕易扒門爬出，以防止電

梯突然開動(dòng)，造成損害。

（2）電梯運(yùn)行中發(fā)生火災(zāi)，馬上在就近樓層?？刻用?。

（3）一旦自動(dòng)扶梯或自動(dòng)行人道發(fā)生逆向滑行、乘客摔倒、手指

或者鞋跟等被夾住時(shí),，應(yīng)馬上按下自動(dòng)扶梯或點(diǎn)動(dòng)人行道兩端的紅色

緊急“停止”按鈕，使自動(dòng)扶梯或自動(dòng)人行道停止運(yùn)行，以防止發(fā)生

更大損害。在正常狀況下，不得隨意按動(dòng)緊急“停止”按鈕，以免乘

客毫無防備而發(fā)生事故。

3、燃?xì)庑孤┦鹿?/p>

（1）切斷氣源，關(guān)閉燃?xì)獗黹y門或上游閥門。

（2）瓶裝液化氣泄漏，馬上關(guān)閉鋼瓶閥門。假如閥門已著火，可

用濕毛巾、衣物包手后關(guān)閉閥門。

（3）打開門窗，讓空氣流通，使燃?xì)馍l(fā)出去。

（4）避開火源。熄滅一切明火，禁止開或關(guān)任何電器設(shè)備，切勿

打開抽油煙機(jī)或排氣扇，切勿運(yùn)用電話、手機(jī)，以免產(chǎn)生電火花。

（5）疏散家人及鄰居，阻擋無關(guān)人員靠近。

（6）電話報(bào)警。選擇沒有燃?xì)庑孤┑牡胤酱蚧鹁娫捇虍?dāng)?shù)厝細(xì)?/p>

搶險(xiǎn)電話。

（7）找尋漏氣點(diǎn)，嚴(yán)禁用明火?？捎梅试硭蛳礉嵕磕ㄔ趯?dǎo)管

接頭或開關(guān)處，有氣泡鼓起的部位就是泄漏點(diǎn)。

4、煤氣中毒事故

快速將中毒者撤離現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移至空氣簇新處進(jìn)行搶救。搶救人員

應(yīng)戴防毒面具或用濕毛巾捂住口鼻，以防中毒。

現(xiàn)場急救

（1）稍微中毒者：感到頭暈惡心，可讓其飲用糖水、茶水或牛奶

等飲料，使之醒悟。

（2）中毒較深者：昏迷、臉色粉紅，應(yīng)馬上輸氧或人工呼吸；給

中毒者蓋上衣被保暖，保持體內(nèi)熱量。

（3）中毒者失去知覺往往會(huì)出現(xiàn)嘔吐，要將其頭部側(cè)放，防止嘔

吐物吸入肺部引起窒息。

（4）急送醫(yī)院或打“120”急救電話，無論中毒深淺都應(yīng)馬上送

醫(yī)院。送醫(yī)院途中給中毒者輸氧，并留意呼吸道通暢。

5、飲用水污染事故

（1）發(fā)覺自來水有問題，馬上停止飲用，剛好告知居委會(huì)、物業(yè)

管理部門和四周鄰居停止運(yùn)用，并向當(dāng)?shù)毓┧块T或衛(wèi)生計(jì)生行政主

管部門反映狀況。如發(fā)覺水源地周邊有企事業(yè)單位違法排污，馬上向

環(huán)境愛護(hù)部門舉報(bào)。

（2）不在受污染的水體旁邊區(qū)域進(jìn)行捕撈、放牧、引灌等作業(yè)以

及洗滌、游泳等活動(dòng)。

（3）不慎飲用被污染的水，要親密關(guān)注身體狀況，出現(xiàn)異樣，馬

上到醫(yī)院就診。

（4）用干凈容器留取3升一5升水樣為標(biāo)本，供應(yīng)應(yīng)衛(wèi)生計(jì)生行

政主管部門。

（5）接到政府部門有關(guān)水污染問題已解決的通知后，才復(fù)原運(yùn)用

自來水。

（四）爆炸

1、馬上臥倒，趴在地面不要?jiǎng)?，或手抱頭部快速蹲下，或借助其

他物品掩護(hù)，快速就近找掩蔽體掩護(hù)。

2、爆炸引起的火災(zāi)、煙霧充溢，耍做適當(dāng)防護(hù)，盡量不要吸入煙

塵，防止灼傷呼吸道，盡可能將身體壓低，用手腳觸地爬到平安處。

3、馬上打電話報(bào)警，如遇損害，撥打救援電話求助或就近到醫(yī)院

救治。

4、撤離現(xiàn)場時(shí)應(yīng)盡量保持冷靜，不要亂跑，聽從專業(yè)人員指揮，

防止再度引起恐慌，增加傷亡。

三、公共衛(wèi)生事務(wù)

（一）傳染性非典型肺炎

癥狀：發(fā)熱、干咳、呼吸急促、呼吸困難等。潛藏期一般在14天

內(nèi)。

1、剛好就醫(yī)，一旦確診，住院隔離治療。

2、不在商場、影劇院等通風(fēng)不暢和人員聚集的地方長時(shí)間停留。

3、常常開窗通風(fēng)。

4、及病人有過密接觸的人，馬上向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防限制機(jī)構(gòu)報(bào)告，

并定口寸測量體溫。

（二）病毒性肝炎

癥狀：身體疲乏、食欲減退、惡心、腹脹、肝脾腫大及肝功能異

樣等，部分病人可能出現(xiàn)黃疸。乙肝、丙肝病毒攜帶者可能無任何肝

炎癥狀。

1、肝炎病人自發(fā)病之日起必需進(jìn)行三周的隔離。

2、從事食品加工和銷售、水源管理、托幼保教工作的肝炎病人，

短暫調(diào)離工作崗位。

3、不及肝炎病人共用生活用品，對病人運(yùn)用或接觸過的公共生活

物品和曾逗留的場所進(jìn)行消毒。

（三）人感染高致病性禽流感

癥狀：發(fā)熱，流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適等，部

分病人可有惡心、腹瀉、腹

痛、稀水樣便等消化道癥狀，

體溫多持續(xù)在39c以上。一

旦引起病毒性肺炎，可致多

臟器功能衰竭，病死率高。

1、發(fā)覺家禽或候鳥不明

緣由死亡，馬上向農(nóng)業(yè)部門報(bào)告；盡量避開接觸異樣死亡的禽類；處

理死亡家禽時(shí)，穿戴防護(hù)衣、手套、口罩等，事后立刻消毒、用肥皂

洗手。

2、接觸禽類后，如出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、發(fā)冷、哆嗦、渾身難受無力、

喉嚨痛、咳嗽等癥狀，且48小時(shí)不退燒者，立刻就醫(yī)。

3、飼養(yǎng)家禽時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)及環(huán)境消毒工作。必要時(shí)，飼養(yǎng)人

員接種流感疫苗。

4、發(fā)生禽流感疫情時(shí),實(shí)行強(qiáng)制性防疫措施。

5、多吃富含維生素C的食物或水果，增加反抗力。

（四）艾滋病

癥狀：典型性的艾滋病主要表現(xiàn)為獲得性免疫缺陷所引起的條件

性感染（或稱機(jī)會(huì)性感染）、惡性腫瘤和多系統(tǒng)損害。艾滋病病毒感

染者沒有任何臨床癥狀。

1、艾滋病病毒感染或病人應(yīng)避開將病毒傳給他人。如過性生活時(shí)

要堅(jiān)持運(yùn)用平安套，不及他人共用針頭、剃刀、牙刷等。不獻(xiàn)血。避

開懷孕。假如考慮懷孕要向醫(yī)生詢問，在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕，以削減母

嬰傳播的機(jī)會(huì)。剛好細(xì)致地消毒被自己血液、精液等分泌物污染的物

品。

2、艾滋病病毒感染者應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，接受醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)。

3、艾滋病病人應(yīng)到當(dāng)?shù)刂付ǖ陌滩《c(diǎn)治療醫(yī)院接受檢測和治

療。

（五）EB病毒（人類皰疹病毒）

癥狀：幼兒感染后多數(shù)無明顯癥狀，或引起輕癥咽炎和上呼吸道

感染。青年期發(fā)生原發(fā)感染，約有50%出現(xiàn)傳染性單核細(xì)胞增多癥。

主要通過唾液傳播，也可經(jīng)輸血傳染，一旦感染就很難清除，并終身

攜帶。其感染主要及傳染性單核細(xì)胞增多癥、Burkit淋巴瘤、鼻咽

癌有關(guān)。

1、盡量不去人群聚集的地方。

2、接觸EB病毒感染者時(shí)戴口罩。

3、若懷疑感染EB病毒，剛好就醫(yī)。

4、接種疫苗。

（六）狂犬病

癥狀：發(fā)熱、頭痛、恐水、怕風(fēng)、四肢抽搐、喉肌痙攣、牙關(guān)緊

閉等。

1、被狗、貓等動(dòng)物咬（抓）傷

后，首先要擠出污血，用3%-5%

的肥皂水反身沖洗傷口；然后用清

水沖洗干凈，沖洗傷口至少20分

鐘；最終涂擦濃度75%的酒精或2%

—5%的碘酒。只要未傷及大血管,

切記不要包扎傷口。

2、傷者應(yīng)馬上到醫(yī)院接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫

苗的最佳時(shí)間是被咬傷后的24小時(shí)內(nèi)；第三天、第七天、第十四天

和其次十八天再各注射一次。

3、假如一處或多處皮膚形成穿透性咬傷，傷口被犬的唾液污染，

在注射狂犬病疫苗的同時(shí)，必需注射抗狂犬病血清。

4、攻擊人的動(dòng)物短暫單獨(dú)隔離，并向動(dòng)物防疫監(jiān)督機(jī)構(gòu)報(bào)告。

5、發(fā)覺狗、貓等動(dòng)物出現(xiàn)精神沉郁、喜臥暗處、唾液增多、后身

軀體懦弱無力、行走搖擺、攻擊人畜、恐水等癥狀，要馬上報(bào)告動(dòng)物

防疫監(jiān)督機(jī)構(gòu)。

6、人被狗攻擊并咬傷，應(yīng)馬上向當(dāng)?shù)毓?、衛(wèi)生計(jì)生行政主管部

門報(bào)告。

（七）流行性出血性結(jié)膜炎（紅眼?。?/p>

癥狀：眼部充血腫脹，有異物感，眼部分泌物增多等。

1、在醫(yī)生指導(dǎo)下，運(yùn)用合適的滴眼液，并到醫(yī)院就診；告知他人

留意預(yù)防。

2、不去人群聚集的商場、游泳池、公共浴池、工作單位等公共場

所。

3、不及患者共用毛巾及臉盆；剛好消毒患者運(yùn)用的毛巾、接觸過

的公共物品。

4、在學(xué)校等人群聚集的場所發(fā)覺紅眼病患者，應(yīng)剛好報(bào)告疾病預(yù)

防限制機(jī)構(gòu)。

（八）手足口病

癥狀：手足口病是一種常見多發(fā)傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主，一

般癥狀較輕，往往是出現(xiàn)發(fā)燒，手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹

子四周可發(fā)紅），口腔黏膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，難受明顯，部分患者可

伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心嘔吐和頭疼等癥狀，絕大多數(shù)狀況

下7天一10天可自行痊愈，一旦出現(xiàn)高燒不退、神志不清、昏睡、

肌肉或身體抽動(dòng)、呼吸困難等，應(yīng)馬上送醫(yī)院就診。

1、留意個(gè)人及家庭衛(wèi)生，飯前便后及外出后要用肥皂或洗手液洗

手。保持居室通風(fēng)，勒曬衣被。

2、幼托等單位做好晨檢，發(fā)覺疑似病人，剛好隔離治療。

3、流行期間不要帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，避

開接觸患病兒童。

4、假如小孩生病，請剛好到正規(guī)醫(yī)院診療，對被污染的日常用品、

食具、玩具等應(yīng)消毒處理，衣物置陽光下暴曬，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣。

5、假如幼兒得病，要及早告知老師，并不焦急讓孩子去幼兒園，

全部癥狀消逝一周后再去。

（九）農(nóng)藥中毒

癥狀：呼吸障礙、心搏躲停、休克、昏迷、痙攣、激烈、煩躁擔(dān)

心、難受、肺水腫、腦水腫等。

1、將中毒者撤離現(xiàn)場并實(shí)行急救措施，對中毒嚴(yán)峻者，實(shí)行急救

措施后帶上農(nóng)藥包裝物或標(biāo)簽盡快送醫(yī)。

2、假如中毒者停止呼吸，馬上進(jìn)行人工呼吸。對農(nóng)藥熏蒸劑中毒

者只能給氧，禁止進(jìn)行人工呼吸。

急救措施：

1、農(nóng)藥沾染皮膚，脫去被污染的衣服，用肥皂及清水（不要用熱

水）充分洗滌被污染的部位；洗滌后用干凈的布或毛巾擦干，留意保

暖。皮膚受敵百蟲污染，不能用肥皂清洗，以免轉(zhuǎn)化為毒性更高的敵

敵畏。

2、眼睛被濺入藥液或?yàn)⑦M(jìn)藥粉，馬上用大量清水沖洗15分鐘以

上，沖洗時(shí)把眼臉撐開；清洗后，用干凈的布或毛巾遮住眼睛休息。

3、吸入農(nóng)藥感到不適，馬上到空氣簇新、通風(fēng)良好的平安處，脫

去被污染的衣物等，解開衣服，使呼吸通暢；用干凈水漱口，用肥皂

洗手、洗臉，留意保暖。

4、吞服大量農(nóng)藥引起中毒，應(yīng)馬上催吐或洗胃，不要先用藥物治

療。如吞服量少或難以催吐，采納無機(jī)鹽類瀉藥。

（十）猝死

癥狀：突然暈倒、意識丟失、呼吸停止、大動(dòng)脈搏動(dòng)消逝等。

1、大聲呼救，懇求救濟(jì)，并馬上呼叫120。

2、將患者移至硬地板上，馬上進(jìn)行胸外心臟按壓。

3、采納壓額抬須法通暢呼吸道，即一手掌根壓前額，另一手食指、

中指上抬下頜骨。

4、口對口人工呼吸；保持仰頭抬須、開放氣道，用手指將患者鼻

孔夾閉，用雙唇密封包住患者的嘴，以中等力氣做兩次吹氣。換氣時(shí)

松開患者鼻子通氣。

5胸外按壓及人工呼吸比例為30:2,即每按壓30次后進(jìn)行人工呼

吸2次，直到專業(yè)救援人員到達(dá)前應(yīng)持續(xù)搶救。

第三部分突發(fā)事務(wù)應(yīng)急對策學(xué)問

（一）預(yù)防傳染病學(xué)會(huì)如何洗手

手在預(yù)防傳染病中的作用越來越受到重視，原來認(rèn)為手是菌痢、

傷寒等腸道傳染病傳播的主要介質(zhì)之一，近年來越來越多的探討表明

手在人感染禽流感等呼吸道傳染病傳播中起重要作用，并認(rèn)為醫(yī)院內(nèi)

感染30%以上及醫(yī)務(wù)人員的手有關(guān)。

正確的洗手包括何時(shí)須要洗手及如何洗手。一般來說，下列狀況

須要?jiǎng)偤孟词帧?/p>

1、外出進(jìn)入室內(nèi)時(shí)。

2、食前便后。

3、揭鼻涕、打噴嚏后。

4、接觸傳染病病人后。

5、接觸可能受到病原體污染的物品

后。

是否用水洗一下手就符合耍求呢？正

確的洗手應(yīng)當(dāng)用肥皂和流淌的水，包括以r^j

下步驟。

1、掌心相對，手指并攏相互搓擦。

2、手心對手背沿指縫相互搓擦，交換

進(jìn)行。

3、掌心相對，雙手沿指縫相互搓擦。

4、彎曲各手指關(guān)節(jié)，雙手相扣進(jìn)行搓擦。

5、一只手握另一只手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦。交換進(jìn)行。

6、一手指尖在另一掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

7、一手握另一只手腕部旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

（二）如何預(yù)防腸道傳染病

腸道傳染病是指病原體經(jīng)口侵入腸道并能由糞便排出病原體的傳

染病。如霍亂、痢疾、傷寒、甲肝、戊

肝、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹癥）、感染

性腹瀉等。

腸道傳染病主要是吃了不清潔的食

物所引起的。因此，預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是做好飲食衛(wèi)生，防止“病

從口入，

1、留意飲食衛(wèi)生。不吃腐爛變質(zhì)食物，生吃蔬菜、瓜果肯定耍洗

燙，剩飯、剩菜、要煮后再吃，食具要常常消毒。飲食服務(wù)行業(yè)、食

品加工銷售單位和集體食堂，要細(xì)致執(zhí)行食品衛(wèi)生法。

2、搞好飲水衛(wèi)生。不喝生水，喝開水。愛護(hù)好水源，嚴(yán)防污染。

飲水用具要定期消毒，保證飲水衛(wèi)生。

3、講究個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成食前、便后洗手的習(xí)慣。常剪指甲、勤換

衣服。食堂、飲食業(yè)工作人員更要講究個(gè)人衛(wèi)生，定期體格檢查，發(fā)

覺有傳染病，應(yīng)剛好調(diào)離工作崗位。

4、增加身體反抗力。平常多進(jìn)行體育活動(dòng)，增加體質(zhì)。同時(shí)，要

接受相應(yīng)的預(yù)防性接和，增加機(jī)體對疾病的免疫力。

5、主動(dòng)開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理,

發(fā)動(dòng)群眾滅蠅、滅螳螂。

（三）如何預(yù)防呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是病原體由呼吸道侵入人體而引起的傳染性疾病。

病原體不僅可引起不同部位的呼吸道感染，也可能導(dǎo)致皮疹、腦膜感

染或敗血癥等。如傳染性非典性肺炎、肺結(jié)核、流行性感冒、麻疹、

流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、白喉、猩紅熱、風(fēng)疹等。

1、避開受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)削減，局

部反抗力下降，病毒簡潔侵入。

2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清爽。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流

通，讓陽光照耀入室；也可用食醋熏蒸房間?？人?、打噴嚏時(shí)捂住口

鼻，防止污染空氣。

3、留意生活規(guī)律，保證足夠睡眠。足夠睡眠能消退疲憊，調(diào)整人

體各種機(jī)能，增加免疫力。

4、補(bǔ)充養(yǎng)分，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。

5、加強(qiáng)熬煉，增加體質(zhì)。體育熬煉可增加血液循環(huán)，提高免疫力。

6、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)，勤洗手。

7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、

麻疹、流腦等疫苗。

8、早就診，早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)剛好就醫(yī)，切忌不當(dāng)

回事，更不要自己胡亂吃藥。

（四）如何預(yù)防蟲媒傳染病

蟲媒傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螭、虱子、跳蚤等叮咬

人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮

咬健康人，同時(shí)病原體傳入健康人體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。常見的有流行性乙

型腦炎、瘧疾、登革熱等。

1、開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，人人動(dòng)手，主動(dòng)殲滅居室內(nèi)的蚊、螭、虱

子、跳蚤。徹底清除蚊子孳生地。徹底清理家庭內(nèi)外各種容器小積水,

盆罐倒置或清除，花瓶剛好換水。全面清除室內(nèi)外環(huán)境，清除雜物和

衛(wèi)生死角，填平坑洼，消退蚊子孳生、棲息場所。

2、運(yùn)用蚊帳、驅(qū)蟲劑等驅(qū)除蚊子。

3、夏秋季外出留意防護(hù)，野外活動(dòng)穿長衣褲、鞋襪，盡量少到蚊

子易孳生場所停留或活動(dòng)。流行期間少外出，不到病人家中。

4、加強(qiáng)體育熬煉，增加身體反抗力。夏秋之間，留意保暖，防感

冒；多飲水，保持大便通暢。

5、做到早發(fā)覺、早診斷、早隔離、早治療，個(gè)人或家庭、鄰居有

疑似病人應(yīng)剛好到正規(guī)醫(yī)院就診。

6、10歲以下兒童到醫(yī)院進(jìn)行乙腦疫苗的接種，提高免疫力。

（五）溺水了如何進(jìn)行自救

淹溺又稱溺水，是指人沉沒于水中，水充溢呼吸道和肺泡引起窒

息而死亡，必需爭分奪秒地進(jìn)行現(xiàn)場急救。不熟識水性誤入水者，可

進(jìn)行自救。

1、落水后不要心慌意亂，應(yīng)保持頭腦醒悟。

2、實(shí)行仰面位，頭頂向后，口

向上方，則口鼻可露出水面，此時(shí)

就能進(jìn)行呼吸。呼氣易淺，吸氣易

深，則能使身體浮于水面，以待他

人搶救。

3、不行將手上舉或掙扎，舉手

反而易使人下沉。

4、會(huì)游泳者，如小腿抽筋，應(yīng)息心靜氣，剛好呼人救援，同時(shí)自

己吸一口氣，仰浮于水面，用抽筋對側(cè)的手，抓住抽筋的腳趾，并用

力朝身體方向拉，而另一手掌壓在抽筋腿的膝蓋上，有助于小腿伸直

和肌肉松弛；若大腿抽筋，深吸一口氣后，使身體仰于水面，屈曲抽

筋腿，然后用雙手抱住小腿，用力使之貼緊大腿，輕輕屈伸，并牽拉

大腿肌肉，以解除大腿抽筋。

（六）中暑了如何應(yīng)急

中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)整功能紊亂而引起的以中樞神

經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。除了高溫、烈日暴曬

外，空氣中濕度的增加、工作強(qiáng)度過大、時(shí)間過長、睡眠不足、過度

疲憊等均為常見的誘因。發(fā)覺自己或其他人有頭暈、口渴、多汗等先

兆中暑和四肢濕冷、脈搏增快、面色蒼白等輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，

1、首先要快速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休

息。

2、多飲用一些含鹽分的涼爽飲料。

3、可以在額部、潁部涂抹涼爽油、風(fēng)油精等。

4、如出現(xiàn)血壓降低、虛脫、暈厥等狀況，除了把中暑者從高溫環(huán)

境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)當(dāng)快速將其送至醫(yī)院就診。

（七）心跳呼吸驟停的急救

1、開通呼吸

呼吸道堵塞，是交通事故現(xiàn)場急救中常常遇到的現(xiàn)象。開通呼吸

道，保持呼吸道通暢，應(yīng)實(shí)行如下措施：

（1）手摳解除口中異物

掰開傷員的嘴巴，用手指或手絹、紗布包著手指摳出傷員口中的

異物。操作時(shí)必需當(dāng)心謹(jǐn)慎，切忌將異物通進(jìn)氣管。

（2）側(cè)臥、俯臥解除嘔吐物

對有大量、反復(fù)嘔吐，較長時(shí)間丟失意識的顱腦損傷的傷員，在

無胸傷的前提下，取俯臥或側(cè)臥姿態(tài)，使嘔吐物自流排出體外，避開

倒流入氣管發(fā)生危急。

(3)托起下頜，開通氣道

對昏迷中舌根后墜的傷員，可用雙手將傷員下頜拉起或托起，以

開通被舌根堵住的呼吸道。

2、心肺復(fù)蘇

(1)人工呼吸

將傷員仰面放在平坦的

地方，頭向后仰(可在傷員

的口鼻上放塊醫(yī)用巾或干

凈手帕)，然后吸足一口氣,

將自己的嘴對著傷員的嘴

(或鼻)用力呼出，一般每

分鐘成人為14—16次，兒童為18-24次。但必需留意“嘴對嘴”吹

氣時(shí)應(yīng)捏住傷員的鼻子，“嘴對鼻”吹氣時(shí)應(yīng)捏住傷員的嘴巴，以防

空氣遁出。

(2)胸外心臟按壓

將傷員仰面放在硬平面上，救援時(shí)，要站在傷員的左側(cè)，左手掌

平放于其心臟部位，右手掌搭在左手掌上，用力按壓，使胸部振動(dòng)觸

及心臟，這樣平安垂直地向下擠壓胸部4—5厘米的范圍，每分鐘60

次，為兒童施術(shù)時(shí)用一只手即可。

（八）外傷止血常用急救法

1、干脆加壓法：

用手掌和手指按壓在傷口上，并保持壓力在15分鐘以上。

2、高舉法：

幫助傷員躺下，舉起并支持傷員出血的肢體，使其高于心臟。

3、壓迫止血法：

上肢止血時(shí)，用一手拇指壓迫上臂中段內(nèi)側(cè)，阻斷肱動(dòng)脈血流，

另一手固定手臂。適用于一側(cè)肘關(guān)節(jié)以下部位外傷大出血。

下肢出血時(shí)，將兩手拇指用力壓迫傷肢腹股溝中點(diǎn)稍下方的股動(dòng)

脈，阻斷股動(dòng)脈血流，傷員應(yīng)處于坐位或臥位。適用于一側(cè)下肢大出

血。

4、止血帶止血法：

是在四肢出血嚴(yán)峻用一般止血方法無效時(shí):實(shí)行的一種斷流止血

法。基本方法是對肢體出血部分的上部結(jié)扎，阻斷流向傷口的血液而

達(dá)至I」止血目的。運(yùn)用此法時(shí)，要留意時(shí)間，每隔40分鐘松開一次，

每次約1—2分鐘。

5、傷口包扎法：

依據(jù)傷口污染程度和有無異物存留的狀況，可用衛(wèi)生棉蘸蒸鐳水

或涼開水對傷口進(jìn)行清洗。經(jīng)清理后的傷口，最好用消過毒的急救包、

厚棉墊、止血帶、三角巾、多頭帶、紗布、繃帶等進(jìn)行包扎，也可用

毛巾、手帕、領(lǐng)帶及衣物等代替，但必需先用火焰對其面料進(jìn)行燎烤

至微焦以殺滅病原體，同時(shí)要遠(yuǎn)離肇事車輛等易燃體。包扎四肢傷口

時(shí)，結(jié)扎部分在傷口近心端。

（九）地震過后被埋應(yīng)如何求救

時(shí)間就是生命，耽擱的時(shí)間越短，人們生存的希望就越大。震區(qū)

民眾，尤其家庭和鄰里之間的自救和互救，是削減傷亡的關(guān)鍵。

1、自救

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，耍有信念和志氣，妥當(dāng)愛護(hù)好

自己，主動(dòng)實(shí)施自救。

（1）盡量清理壓在身上的物體，想法脫離危急區(qū)。

（2）一時(shí)不能脫險(xiǎn)的，要設(shè)法擴(kuò)大平安空間，防止重物墜落壓身。

（3）保持呼吸道通暢，防止煙塵嗆入窒息，可用毛巾、衣服等捂

住口鼻。

（4）要保持體力，不耍急躁，不要盲目高聲呼叫，可用石塊敲擊

等方法及外界聯(lián)系。

（5）主動(dòng)找尋代用食品和水，創(chuàng)建生存條件，等待救援。

2、互救

已經(jīng)脫險(xiǎn)的人和特地的搶救營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營

救。

（1）聽細(xì)致：留意傾聽被困人員的呼喊、呻吟、敲物聲。

（2）挖得準(zhǔn)：搶救時(shí)，要大致確定被困人員的位置，不要盲目亂

挖亂扒，以防意外傷亡。

（3）救援得法：救援必需講究方法。首先使頭部暴露，快速清除

口鼻內(nèi)灰塵，防止窒息。再暴露胸腹部以及其他部位，施行包扎或急

救，剛好轉(zhuǎn)移到平安地方。不要強(qiáng)拉硬拖，防止新的傷亡。盡量用小

型輕巧工具，避開重物利器傷人。

（十）燙傷、燒傷如何緊急處理

燒傷是由火焰、高溫固體和強(qiáng)輻射熱引起的組織損傷，燒傷的程

度隨溫度的凹凸、作用時(shí)間的長短而不同。

1、快速使傷員脫離火源或熱源，盡快脫去著火或沸液浸泡的衣服。

2、燒燙傷部位用冷水浸泡或沖洗20分鐘冷卻，防止燒燙傷面積擴(kuò)

大和損傷加重，這在早期是能實(shí)現(xiàn)的有效措施。化學(xué)燒傷用流淌冷水

沖洗至少30分鐘。

3、中度以上燒傷時(shí)，在冷卻處理的同時(shí)，打“120”急救電話，局

部不要用任何藥物。還需檢查是否危及生命的熨合傷，如大出血、窒

息、顱腦傷等，若有要?jiǎng)偤脫尵取?/p>

4、應(yīng)在傷面上覆蓋消毒紗布，可用消毒餐巾代替，再進(jìn)行包扎，

防止感染和止痛是有益的。

5、不要強(qiáng)行脫去粘在皮膚上的衣服，否則會(huì)引起皮膚撕脫，可以

用剪刀剪開。對創(chuàng)傷面上的水皰不要擠破。

）咬傷如何緊急處理

現(xiàn)在無論是都市還是村莊，養(yǎng)狗的人都許多。在旅行中，游客被狗

咬傷的事，也時(shí)有所聞。常見的咬傷除狗咬傷外，還有毒蛇咬傷，貓

抓傷，以及其他動(dòng)物咬傷。

1、用止血帶，但止血帶不要

過緊，松緊度及抽血化驗(yàn)時(shí)相同。/一.狂犬、森

2、可就地取材，如各種帶子、毛巾或手帕，都可當(dāng)止血帶用。止

血帶扎在傷口上方3-4厘米的近心端。

3、處理傷口時(shí)，用大量流水沖洗傷口，以洗掉傷口外表毒素，削

減毒素進(jìn)入體內(nèi)。

4、用吮吸的方法如拔火罐，用吸引器或吸奶器等，吸出毒素。

5、如傷口有毒牙殘留時(shí)，耍用刀尖挑出。

6、狗咬傷和貓抓傷要注射狂犬疫苗，毒蛇咬傷用蛇藥或抗毒血清,

其他咬傷也要進(jìn)一步清創(chuàng)擴(kuò)創(chuàng)，使咬傷不至于危及生命或造成較大的

危害。

7、處理傷口不要涂凡士林之類的軟膏，以免到醫(yī)院后影響傷口視

察及處理。

8、各種咬傷均要盡快去醫(yī)院診療。

（十二）蟄傷如何緊急處理

蟄傷是指昆蟲的刺蟄入人體皮內(nèi)，釋放出毒汁而引起人體的損傷，

常見的有蜂類、螟蚣、蝎子、蚊子等。

1、蝎子、蜜蜂等在強(qiáng)人時(shí)，會(huì)把尾刺留在人體皮膚內(nèi)，有的尾刺

有鉤，有的無鉤，要設(shè)法將斷刺拔除。拔毒刺時(shí)不要擠壓傷口，更不

要把毒囊擠破，而應(yīng)用刀尖挑拔出，以免毒液獷散。