心理學(xué)心理咨詢技術(shù)知識點梳理姓名_________________________地址_______________________________學(xué)號______________________-------------------------------密-------------------------封----------------------------線--------------------------1.請首先在試卷的標(biāo)封處填寫您的姓名，身份證號和地址名稱。2.請仔細(xì)閱讀各種題目，在規(guī)定的位置填寫您的答案。一、選擇題1.心理咨詢技術(shù)的定義是：

A.心理咨詢師幫助求助者解決問題的過程

B.心理咨詢師對求助者進(jìn)行心理診斷的過程

C.心理咨詢師對求助者進(jìn)行心理治療的過程

D.心理咨詢師與求助者之間的互動過程

答案：D

解題思路：心理咨詢技術(shù)是一個廣泛的概念，它包含了心理診斷、心理治療和互動過程等多個方面。選項D涵蓋了所有這些方面，因此是正確的。

2.以下哪種心理咨詢技術(shù)屬于人本主義流派：

A.行為矯正技術(shù)

B.森田療法

C.轉(zhuǎn)換治療

D.積極心理治療

答案：D

解題思路：人本主義流派強調(diào)個體的自我實現(xiàn)和積極體驗。積極心理治療正是基于這一理念，因此它屬于人本主義流派。

3.在心理咨詢中，求助者中心療法認(rèn)為：

A.求助者需要咨詢師提供解決方案

B.求助者需要咨詢師進(jìn)行心理診斷

C.求助者具有自我成長的能力

D.求助者需要咨詢師進(jìn)行心理治療

答案：C

解題思路：求助者中心療法（ClientCenteredTherapy）由卡爾·羅杰斯提出，強調(diào)求助者內(nèi)在成長的能力，認(rèn)為咨詢師的角色是提供支持和理解，而非提供解決方案。

4.以下哪種心理咨詢技術(shù)強調(diào)求助者的情感表達(dá)：

A.認(rèn)知行為療法

B.情感焦點療法

C.心理動力學(xué)療法

D.邏輯分析療法

答案：B

解題思路：情感焦點療法（EmotionFocusedTherapy）專注于求助者的情感體驗和情感表達(dá)，旨在幫助求助者理解和處理他們的情感。

5.在心理咨詢中，以下哪種技術(shù)可以幫助求助者了解自己的內(nèi)心世界：

A.肯定性技術(shù)

B.反射性傾聽技術(shù)

C.積極傾聽技術(shù)

D.非言語溝通技術(shù)

答案：B

解題思路：反射性傾聽技術(shù)（ReflectiveListening）是一種咨詢技巧，咨詢師通過重復(fù)或總結(jié)求助者的話來幫助他們更好地理解自己的內(nèi)心世界。二、填空題1.心理咨詢師在咨詢過程中應(yīng)遵循的倫理原則包括：保密原則、尊重原則、中立原則、不傷害原則、求助者自決原則。

2.傾聽技術(shù)在心理咨詢中的重要性在于：建立信任關(guān)系、促進(jìn)求助者表達(dá)、更好地理解求助者的問題。

3.積極心理治療的核心目標(biāo)是：增強求助者的幸福感、提高求助者的心理韌性、促進(jìn)求助者的個人成長。

4.人本主義療法的基本理念包括：強調(diào)人的自我實現(xiàn)傾向、重視求助者的主觀體驗、強調(diào)咨詢師與求助者之間的真誠關(guān)系。

5.認(rèn)知行為療法的基本假設(shè)是：認(rèn)知對情緒和行為有重要影響、求助者的心理障礙源于錯誤的認(rèn)知模式、通過改變認(rèn)知可以改變情緒和行為。

答案及解題思路：

答案：

1.保密原則、尊重原則、中立原則、不傷害原則、求助者自決原則

2.建立信任關(guān)系、促進(jìn)求助者表達(dá)、更好地理解求助者的問題

3.增強求助者的幸福感、提高求助者的心理韌性、促進(jìn)求助者的個人成長

4.強調(diào)人的自我實現(xiàn)傾向、重視求助者的主觀體驗、強調(diào)咨詢師與求助者之間的真誠關(guān)系

5.認(rèn)知對情緒和行為有重要影響、求助者的心理障礙源于錯誤的認(rèn)知模式、通過改變認(rèn)知可以改變情緒和行為

解題思路：

1.心理咨詢倫理原則是保障求助者權(quán)益和咨詢質(zhì)量的基礎(chǔ)，以上五個原則分別對應(yīng)了保密性、尊重、中立、避免傷害和求助者自主權(quán)的重要性。

2.傾聽技術(shù)在心理咨詢中是的，它有助于建立良好的咨詢關(guān)系，讓求助者感到被理解和支持，同時有助于咨詢師更準(zhǔn)確地評估問題。

3.積極心理治療關(guān)注的是提升求助者的生活質(zhì)量，其核心目標(biāo)涵蓋了提升幸福感、心理韌性和個人成長。

4.人本主義療法以人為本，強調(diào)求助者的內(nèi)在價值和潛能，認(rèn)為通過提供支持性的環(huán)境，求助者可以自我實現(xiàn)。

5.認(rèn)知行為療法基于認(rèn)知心理學(xué)和行為學(xué)的理論，認(rèn)為人的心理和行為問題源于錯誤的認(rèn)知，通過改變這些認(rèn)知可以改善情緒和行為。三、簡答題1.簡述心理咨詢技術(shù)的基本原則。

（1）尊重：心理咨詢師要尊重來訪者，理解他們的情感、觀念和行為。

（2）接納：心理咨詢師接納來訪者的真實情況，不論其正面或負(fù)面。

（3）信任：建立信任關(guān)系，使來訪者愿意傾訴。

（4）保密：保護(hù)來訪者隱私，不得泄露。

（5）中立：心理咨詢師在咨詢過程中保持中立立場，不對來訪者的想法、觀點和決定作出價值判斷。

（6）非評判：不評判來訪者的過去、現(xiàn)在和未來，鼓勵他們自我反思。

2.簡述心理咨詢技術(shù)中的傾聽技巧。

（1）注意力集中：全神貫注地聽，不要被其他事物分心。

（2）耐心：不要急于打斷來訪者，讓他們自由地表達(dá)。

（3）開放：接受不同的觀點和情緒，給予支持和鼓勵。

（4）回應(yīng)：適當(dāng)?shù)亟o予回應(yīng)，如點頭、眼神交流等，以表明自己在聽。

（5）共情：理解來訪者的情感和需求，表現(xiàn)出同理心。

3.簡述心理咨詢技術(shù)中的積極心理治療。

積極心理治療是利用心理咨詢技術(shù)來提升個體的幸福感、生活質(zhì)量和工作績效。其主要內(nèi)容包括：

（1）積極心態(tài)的培養(yǎng)：幫助來訪者建立積極樂觀的生活態(tài)度。

（2）優(yōu)勢識別：發(fā)掘個體的優(yōu)勢和特長，促進(jìn)自我實現(xiàn)。

（3）心理韌性：培養(yǎng)來訪者面對困難時能夠保持堅韌的品質(zhì)。

（4）自我接納：鼓勵來訪者接受自己的不足，學(xué)會愛自己。

4.簡述心理咨詢技術(shù)中的人本主義療法。

人本主義療法關(guān)注來訪者的主觀體驗，強調(diào)人的價值、自由和潛能。其主要特點包括：

（1）尊重來訪者：認(rèn)可他們的價值觀和信念，尊重其自我選擇。

（2）非評判性：不對來訪者的言行進(jìn)行評判，關(guān)注其內(nèi)在需求和愿望。

（3）共情：心理咨詢師設(shè)身處地為來訪者著想，感受其情緒和感受。

（4）無條件積極關(guān)注：無條件地接受和欣賞來訪者，讓他們感受到溫暖和關(guān)愛。

5.簡述心理咨詢技術(shù)中的認(rèn)知行為療法。

認(rèn)知行為療法是治療心理疾病的有效方法，旨在改善來訪者的認(rèn)知、情感和行為。其主要包括以下方面：

（1）認(rèn)知重塑：識別和糾正來訪者錯誤或偏激的認(rèn)知模式。

（2）行為技術(shù)：運用各種技術(shù)改善來訪者的行為模式。

（3）問題解決：教授來訪者解決問題的方法和技巧。

（4）放松訓(xùn)練：通過放松技巧減輕來訪者焦慮和緊張情緒。

答案及解題思路：

1.咨詢心理咨詢技術(shù)的基本原則：此題主要考查考生對心理咨詢基本原則的理解。解答時應(yīng)列舉五個基本原則，并簡要解釋每個原則的具體含義。

2.咨詢咨詢技術(shù)中的傾聽技巧：此題主要考查考生對心理咨詢中傾聽技巧的掌握。解答時應(yīng)列舉五個傾聽技巧，并簡要解釋每個技巧的作用。

3.咨詢咨詢技術(shù)中的積極心理治療：此題主要考查考生對積極心理治療的了解。解答時應(yīng)簡要描述積極心理治療的主要內(nèi)容和作用。

4.咨詢咨詢技術(shù)中的人本主義療法：此題主要考查考生對人本主義療法的理解。解答時應(yīng)列舉人本主義療法的主要特點，并簡要解釋每個特點的具體含義。

5.咨詢咨詢技術(shù)中的認(rèn)知行為療法：此題主要考查考生對認(rèn)知行為療法的了解。解答時應(yīng)列舉認(rèn)知行為療法的主要方法，并簡要解釋每個方法的作用。四、論述題1.結(jié)合實例，論述心理咨詢技術(shù)中的積極傾聽技巧。

實例：假設(shè)一位心理咨詢師面對一位因為工作壓力導(dǎo)致焦慮的來訪者。在咨詢過程中，咨詢師運用積極傾聽技巧，具體表現(xiàn)為：

1.全神貫注：咨詢師專注地聽來訪者說話，不打斷，不提前做出判斷。

2.非言語反饋：咨詢師通過點頭、微笑等非言語方式表達(dá)對來訪者話語的理解和同情。

3.重復(fù)與澄清：咨詢師重復(fù)來訪者的話，保證理解準(zhǔn)確，并在必要時進(jìn)行澄清。

4.情感共鳴：咨詢師在傾聽中表現(xiàn)出對來訪者情感的共鳴，讓來訪者感受到被理解和支持。

2.結(jié)合實例，論述心理咨詢技術(shù)中的積極心理治療。

實例：一位遭受失戀打擊的來訪者，咨詢師運用積極心理治療技術(shù)，具體做法

1.目標(biāo)設(shè)定：與來訪者共同設(shè)定積極的目標(biāo)，如提升自信、學(xué)習(xí)新的生活技能。

2.優(yōu)勢識別：幫助來訪者識別自身的優(yōu)勢，并利用這些優(yōu)勢來克服困難。

3.正向心理練習(xí)：引導(dǎo)來訪者進(jìn)行正向心理練習(xí)，如感恩日記、積極自我對話。

4.心理教育：提供關(guān)于情緒管理和心理健康的知識，幫助來訪者建立積極的心態(tài)。

3.結(jié)合實例，論述心理咨詢技術(shù)中的人本主義療法。

實例：一位因人際關(guān)系問題而感到孤獨的來訪者，咨詢師采用人本主義療法，具體操作

1.無條件積極關(guān)注：咨詢師對來訪者無條件地表達(dá)接納和關(guān)心，不評判其行為和感受。

2.共情：咨詢師嘗試站在來訪者的角度理解其感受，與之建立深層次的聯(lián)系。

3.真實自我摸索：引導(dǎo)來訪者摸索真實的自我，幫助他們發(fā)覺和實現(xiàn)個人的潛能。

4.成長與實現(xiàn)：通過咨詢過程，幫助來訪者實現(xiàn)自我成長和潛能的發(fā)揮。

4.結(jié)合實例，論述心理咨詢技術(shù)中的認(rèn)知行為療法。

實例：一位因完美主義傾向而導(dǎo)致過度焦慮的來訪者，咨詢師運用認(rèn)知行為療法，具體操作包括：

1.認(rèn)知重構(gòu)：幫助來訪者識別和挑戰(zhàn)其不合理的認(rèn)知模式，如“如果我不能完美，那就一事無成”。

2.行為實驗：鼓勵來訪者進(jìn)行行為實驗，驗證其認(rèn)知的有效性。

3.暴露療法：逐步引導(dǎo)來訪者面對其恐懼的情境，以減少焦慮反應(yīng)。

4.放松訓(xùn)練：教授來訪者放松技巧，幫助他們緩解緊張和焦慮。

5.結(jié)合實例，論述心理咨詢技術(shù)中的心理動力學(xué)療法。

實例：一位長期受到家庭矛盾影響而抑郁的來訪者，咨詢師采用心理動力學(xué)療法，具體做法

1.自由聯(lián)想：鼓勵來訪者自由地表達(dá)想法，無論其是否與當(dāng)前問題相關(guān)。

2.夢境分析：探討來訪者的夢境，以揭示潛意識中的沖突和情緒。

3.移情分析：分