題目:普通高中課余體育訓(xùn)練現(xiàn)狀初探作者姓名：李丁衛(wèi)單位：伊川三高聯(lián)系電話通高中課余體育訓(xùn)練現(xiàn)狀初探摘要：作為一名高中體育教師，長期從事體育教學(xué)及課余訓(xùn)練工作，使我對高中課余體育活動(dòng)比較熟悉，也進(jìn)行了長時(shí)間的調(diào)查和研究。本文就是全面總結(jié)我校開展課余體育訓(xùn)練的成功經(jīng)驗(yàn)，試圖探索高中體育課余訓(xùn)練的規(guī)律與特點(diǎn)，為高中課余體育訓(xùn)練工作提供一些參考。關(guān)鍵詞：

現(xiàn)狀

課余訓(xùn)練體育競賽訓(xùn)練計(jì)劃研究目的學(xué)校課余體育訓(xùn)練是對部分在體育方面有一定才能和愛好的學(xué)生，利用課余時(shí)間，通過運(yùn)動(dòng)隊(duì)、代表隊(duì)等形式進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，全面發(fā)展他們的身心素質(zhì)，有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才為高校輸送體育專業(yè)生而組織的一種體育教育過程。我國早就重視學(xué)生課余體育訓(xùn)練的重要性，然而隨著競技體育社會(huì)化和產(chǎn)業(yè)化的發(fā)展、競技體育人才市場的建立，中小學(xué)業(yè)余訓(xùn)練成為競技體育培養(yǎng)后備人才的功能正逐步退化。由于一直以來，高中體育特長生高考升學(xué)率不作為學(xué)校評比考核，所以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)普遍不重視課余體育訓(xùn)練，對學(xué)校體育工作不重視，再加上普通高中體育設(shè)施極端匱乏，體育教師人員緊張，目前的現(xiàn)狀令人擔(dān)憂。2、研究方法2.1.文獻(xiàn)資料法。本文在研究中參閱了《學(xué)校體育學(xué)》、《中國學(xué)校體育》、《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》中有關(guān)論述，查閱了大量有關(guān)資料和有關(guān)文件。2.2.訪談?wù){(diào)查法。對學(xué)校體育教師，部分學(xué)生進(jìn)行訪談。2.3.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)法。通過總結(jié)長期課余訓(xùn)練的實(shí)踐、經(jīng)驗(yàn)和他人的工作經(jīng)驗(yàn)，比較各校有關(guān)學(xué)校課余體育訓(xùn)練模式，通過分析綜合，歸納出目前我校課余體育訓(xùn)練的模式。3.結(jié)果與分析3.1高中課余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀3.1.1片面追求升學(xué)率，課余訓(xùn)練得不到保證當(dāng)前在普通高中的體育專業(yè)生的課余訓(xùn)練可謂是阻力重重。學(xué)校的辦學(xué)指導(dǎo)思想直接關(guān)系到對學(xué)校體育工作的重視程度,是決定學(xué)校課余體育訓(xùn)練順利開展的必要因素。由于一直以來，高中體育特長生高考升學(xué)率不作為學(xué)校評比考核，所以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)普遍不重視，“重智輕體”的思想嚴(yán)重，唯恐運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練影響了學(xué)校正常的教學(xué)秩序，不愿開展課余訓(xùn)練，認(rèn)為參加訓(xùn)練或比賽會(huì)影響學(xué)習(xí)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)員的課外輔導(dǎo)與訓(xùn)練時(shí)間發(fā)生沖突，造成運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)成績越來越差，影響了參訓(xùn)同學(xué)課余訓(xùn)練的積極性。在片面追求升學(xué)率的辦學(xué)思想指導(dǎo)下,學(xué)校課余體育訓(xùn)練被排除于學(xué)校教育之外,這無疑將影響到課余體育訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。3.1.2家長不支持，造成生源不足由于體育專業(yè)就業(yè)難，和社會(huì)對體育的一些片面理解。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生固然不想進(jìn)行體育訓(xùn)練，有體育專長的學(xué)生也怕受到家長的責(zé)難，更怕萬一體育出不了成績，又沒學(xué)到文化，吃虧的是自己。有些家長送子女參加體育鍛煉，目的僅僅是增強(qiáng)體質(zhì)，而并不希望孩子在體育方面進(jìn)行發(fā)展，只有那些認(rèn)為自己孩子不是學(xué)習(xí)的料、文化課較差、頑皮的孩子家長才將子女送到體育訓(xùn)練隊(duì)，希望能通過體育訓(xùn)練約束孩子的行為，并使他們能有一技之長。這些現(xiàn)象，造成了課余訓(xùn)練的生源不足。3.1.3班主任及任課老師的態(tài)度學(xué)校體育工作離不開班主任的支持,班主任及任課老師態(tài)度對學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)、訓(xùn)練有著潛移默化的作用。如果班主任及任課老師對體育持有積極認(rèn)同的態(tài)度,必將引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育意識(shí),進(jìn)而積極投入體育學(xué)習(xí)或訓(xùn)練。目前有些班主任和任課老師由于害怕體育訓(xùn)練會(huì)耽誤文化課的學(xué)習(xí)，會(huì)拉班級(jí)平均分而對體育抱消極態(tài)度甚至排斥學(xué)校體育,無形中將這種思想傳播給了學(xué)生,削弱學(xué)生群體對體育思想、體育行為的積極認(rèn)同,阻礙課余體育訓(xùn)練的正常開展。3.1.4體育教師本身的問題3.1.4.1體育教師在課余訓(xùn)練中也存在一些問題。由于在高中有各種各樣的體育競賽活動(dòng)，造成了不少教師急功近利，拔苗助長現(xiàn)象的滋長3.1.4.2訓(xùn)練盲目，針對性不強(qiáng)，隨意性大，沒有一套系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃。3.1.4.3重短期體育成績提高，忽視技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性的訓(xùn)練。這些問題嚴(yán)重阻礙了競技水平的提高制約了體育事業(yè)的發(fā)展，因此解決好高中課余訓(xùn)練中的問題，提高課余訓(xùn)練質(zhì)量，刻不容緩，亟待解決。3.2發(fā)展對策3.2.1通過各類宣傳，使學(xué)生及家長明白隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和體育從業(yè)人員的缺乏，為各種體育人才造就了廣泛的就業(yè)空間，從而打消家長的顧慮。3.2.2把握訓(xùn)練時(shí)間，充分利用早起及課余時(shí)間訓(xùn)練，使訓(xùn)練與學(xué)校時(shí)間安排相結(jié)合，在訓(xùn)練中，更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)文化課的重要性，從而使學(xué)生文化課與體育成績共同提高，雙向發(fā)展。3.2.3學(xué)生的主觀努力是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練成才的強(qiáng)大的內(nèi)在推動(dòng)力，前提是他對體育訓(xùn)練有興趣。而產(chǎn)生這種“興趣”和“快樂”的原因是很復(fù)雜的，并非所有具有很好運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生都對體育感興趣。有些學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)非常出眾，卻不一定喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)。這就需要學(xué)校教師加以誘導(dǎo)，培養(yǎng)他們對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。3.2.4體育教師要注意的幾方面問題。3.2.4.1入學(xué)初應(yīng)及早對學(xué)生的初始狀態(tài)進(jìn)行測試進(jìn)而準(zhǔn)確診斷，從而制定一個(gè)具有準(zhǔn)確的預(yù)測性和靈活性的可調(diào)性的總體訓(xùn)練計(jì)劃。總體訓(xùn)練計(jì)劃針對三年的訓(xùn)練進(jìn)程能夠起到指導(dǎo)作用，對訓(xùn)練的實(shí)施應(yīng)起到調(diào)控作用，在具體實(shí)施過程中因情況不同應(yīng)不斷的修改完善訓(xùn)練計(jì)劃。在總體訓(xùn)練計(jì)劃指導(dǎo)下制定年度訓(xùn)練計(jì)劃，階段性訓(xùn)練計(jì)劃，周訓(xùn)練計(jì)劃及可是訓(xùn)練計(jì)劃。因?yàn)閭€(gè)人情況不同，也應(yīng)為每個(gè)同學(xué)制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃。在訓(xùn)練中做到因人而異，因材施教，有的放矢，使同學(xué)們的訓(xùn)練成績能夠不斷提高。3.2.4.2正確對待各種比賽，不能因?yàn)楸荣惗騺y訓(xùn)練計(jì)劃，體育教師更應(yīng)該明白急功近利，拔苗助長無異于殺雞取卵，會(huì)使學(xué)生提前進(jìn)入“瓶頸”。像03級(jí)李向陽同學(xué)在高一參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)即獲得男子組400米第一名。為使能在縣市運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得更好成績，而提前進(jìn)入400米專項(xiàng)訓(xùn)練，結(jié)果一年后成績依然如故，而原本不如他的幾個(gè)同學(xué)卻遠(yuǎn)超于他。這一點(diǎn)也足以說明成績的提高應(yīng)來自系統(tǒng)的訓(xùn)練。一般身體訓(xùn)練是專項(xiàng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，為學(xué)生的長期發(fā)展，應(yīng)冷靜的處理各種比賽。3.2.4.3在技術(shù)動(dòng)作教學(xué)中，教師應(yīng)首先明白技術(shù)動(dòng)作對運(yùn)動(dòng)成績提高的重要性。在教學(xué)中，應(yīng)充分講解示范，使學(xué)生對相關(guān)技術(shù)動(dòng)作都能逐步掌握并應(yīng)用。在技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)初期，應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的掌握，淡化運(yùn)動(dòng)成績，切不可為了一時(shí)的成績提高而破壞動(dòng)作的定型。06級(jí)朱帥同學(xué)，身體強(qiáng)健在學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)初期，就能推10米多，只顧向其他同學(xué)炫耀自己的成績，而忽視了技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。直至高三體育專業(yè)加試依然沒有突破11米，這也足以說明了技術(shù)動(dòng)作對運(yùn)動(dòng)成績提高的重要性。4、結(jié)論與建議體育運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)是一個(gè)長期、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，運(yùn)動(dòng)員成長需要各種條件，特別是后期成才冒尖階段，對專業(yè)訓(xùn)練要求更高，而學(xué)校體育的主要任務(wù)是對全體學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，培養(yǎng)他們基本的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。課外體育訓(xùn)練只是學(xué)校體育的一小部分工作，不可能全力承擔(dān)體育人才培養(yǎng)的重任。因此，普通高中在開展課余體育活動(dòng)和課余訓(xùn)練應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題：4.1合理把握普及與提高的關(guān)系。以普及為主要著眼點(diǎn)，全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)。4.2正確處理體育與智育關(guān)系。人的素質(zhì)只有平衡發(fā)展，才能獲得最佳發(fā)展，忽視智育或體育的任何一方面，勢必影響另一方面的健康發(fā)展。4.3嚴(yán)格控制體育訓(xùn)練的強(qiáng)度。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)是主要的，運(yùn)動(dòng)成績應(yīng)該放在第二位，雖然也要提倡刻苦訓(xùn)練，但訓(xùn)練量不宜過大。4.4要科學(xué)訓(xùn)練，理性訓(xùn)練，切勿急功近利，拔苗助長?？傊?，農(nóng)村學(xué)校課余訓(xùn)練要遵循體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，更要遵循農(nóng)村學(xué)生的生理特點(diǎn)。正確處理好“輸”與“贏”的關(guān)系，不能把眼光僅僅盯在一次比賽的勝負(fù)上，從而忽視了基本功的訓(xùn)練。探索具有本校特色的訓(xùn)練方法，充分利用本?，F(xiàn)有的場地器材，以達(dá)到良好的效參考文獻(xiàn)[1]楊鐵黎,宋盡賢.關(guān)于我國學(xué)校課余體育訓(xùn)練發(fā)展戰(zhàn)略研究〔M〕.北京體育大學(xué)出版社，2005.[2]

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