熱點(diǎn)回顧近日，安徽、浙江、湖南、河北、江蘇等地部分高中開始陸續(xù)實(shí)施新的作息安排：周末雙休，并取消早讀和晚自習(xí)。2月24日，山東某高中發(fā)布的最新作息安排，其中提到：周末雙休，學(xué)校不統(tǒng)一安排授課、考試。作為高考大省的山東也開始實(shí)行高中周末雙休制。減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長一直是教育部門的目標(biāo)。關(guān)于高中的周末雙休，一直都存在爭議，大家對此意見也各有不同。有家長強(qiáng)烈支持周末雙休，認(rèn)為應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合，高中生也應(yīng)該擁有雙休，真正努力的學(xué)生不會(huì)被雙休影響到學(xué)習(xí)成績，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間才是王道。也有家長不支持雙休，認(rèn)為雙休會(huì)一步步毀掉不自律的孩子，學(xué)習(xí)成績因此受到影響，應(yīng)該嚴(yán)格管理學(xué)生。但不論怎么說，全國高中已經(jīng)開始陸陸續(xù)續(xù)雙休，另外，近些年來青少年學(xué)生近視情況嚴(yán)重以及心理問題頻發(fā)，許多年輕人也都在紛紛反對“內(nèi)卷”，處處提倡“松弛感”，這樣看來，高中周末雙休其實(shí)是“眾望所歸”了。此次熱點(diǎn)事件，引起了社會(huì)各界的廣泛討論，學(xué)生也可對此事件談?wù)撟约旱目捶?，鍛煉自己的思辨能力。以下是小文搜集的相關(guān)觀點(diǎn)語段和事例，希望可以幫助大家開闊思路，提高認(rèn)知，大家一起來看看吧！觀點(diǎn)語段“順木之天，以致其性”，孩子的成長和樹木一樣，也有其自身規(guī)律。在符合孩子個(gè)性特征和成長規(guī)律的前提下，對孩子進(jìn)行適度的興趣培養(yǎng)、潛能挖掘，并無不可。但如果不顧孩子的興趣稟賦、接受能力，一味加壓，讓孩子完成超越年齡的事情，那么我們一點(diǎn)一點(diǎn)加之于孩子的，可能不是錦繡上點(diǎn)綴的花朵，而是壓垮駱駝的稻草。近些年來，“三歲孩子練舞扭到腰”“九歲孩子壓力過大患上抑郁癥”等新聞不時(shí)見諸報(bào)端，令人警醒。超前教育、過度教育可能帶來一時(shí)的領(lǐng)先，但如若因此傷害了孩子持續(xù)奔跑的能力，又能算計(jì)之深遠(yuǎn)嗎？——《人民日報(bào)》幫助青年紓解內(nèi)心焦慮，不能靠說教，更不能靠指責(zé)，關(guān)鍵在于關(guān)注青年、走進(jìn)青年，同時(shí)通過更好的發(fā)展，去真正消除社會(huì)關(guān)系中存在的緊張與不安。給予更多理解和包容，更多解決現(xiàn)實(shí)難題，敞開機(jī)遇之門，幫助年輕人涵養(yǎng)信心與耐心，才能激揚(yáng)青春、消解焦慮，讓更多青春身影輕裝前進(jìn)、踏實(shí)奮斗。當(dāng)我們的社會(huì)創(chuàng)造更好的發(fā)展環(huán)境，青年才能遠(yuǎn)離無力、疲勞、焦灼等心理危機(jī)?！度嗣袢請?bào)》在“功績社會(huì)”中，充斥著“是的，我們可以辦到”的口號，它是一種“興奮劑社會(huì)”，人們過度積極、過度活躍，片刻停不下來?！聡軐W(xué)家韓炳哲《倦怠社會(huì)》大家拼命想獲得社會(huì)認(rèn)同，害怕成為社會(huì)底層，被社會(huì)拋棄，特別是中產(chǎn)階級。消費(fèi)社會(huì)不斷宣揚(yáng)一種中產(chǎn)標(biāo)配的生活：上面有四個(gè)老人，下面有三個(gè)孩子。有房有車有旅行，還要帶孩子去上補(bǔ)習(xí)班。一家人其樂融融。為了追求標(biāo)配，所有人都像打了雞血一樣在規(guī)定時(shí)間完成規(guī)定動(dòng)作，整個(gè)人生就像是登上一列飛速往前的列車。因?yàn)樽非蟮锰e極，人生列車像磁懸浮一樣慢慢浮在半空中，沒有了根基?！迦A博導(dǎo)嚴(yán)飛三毛曾說，書讀得多了，容顏?zhàn)匀粫?huì)改變。這大概和“腹有詩書氣自華”是同一個(gè)意思。無論這個(gè)時(shí)代被稱為“興奮劑社會(huì)”還是“懸浮時(shí)代”，抑或是人人都覺得倦怠，在這樣的時(shí)候，我們還能有一隅舒服的暢想之地，讓思維永遠(yuǎn)不設(shè)限，讓每一天都不虛度，這或許就是閱讀的意義。我讀的書變成了我的“血與肉”，我經(jīng)歷的事塑造了我對這個(gè)世界的認(rèn)識，這一切都成就了現(xiàn)在的我，也會(huì)影響將來的我?！Ｉx書建立起了一個(gè)別人搶不走的精神家園。少量的工作，簡單的消費(fèi)，身邊越來越安靜，誠實(shí)對待自己?！W(wǎng)友沒人打擾的每一分鐘，都是成年人的糖。就算“躺平”，也要躺在書堆里?！d寧沒有一個(gè)創(chuàng)造性的思維，是憑空打一個(gè)響指就有的。想法和靈感需要眼界。眼界從哪里來？最廉價(jià)的方式就是閱讀。集體的倦怠，自我的消耗，浮華又喧鬧。逃離這一切，唯書可慰藉。每個(gè)熱愛讀書的人，都經(jīng)歷過從遁入書籍逃離現(xiàn)實(shí)，到與書相伴面對真實(shí)的自己的過程——這或許也是滋養(yǎng)內(nèi)心的最好辦法。在信息爆炸、時(shí)間短缺的時(shí)代，我們做好了迎接海量知識的準(zhǔn)備嗎？對這個(gè)問題的回答，很大程度上決定了我們能否消除因?yàn)楹屯叀⒑蜁r(shí)代比較而產(chǎn)生的焦慮，也決定了我們能否獲得更有質(zhì)量的精神成長?！度嗣袢請?bào)》自己的減壓閥不能靠別人硬裝，情緒的調(diào)節(jié)、心態(tài)的控制，都需要考生去摸索。過程也許痛苦，但必須經(jīng)歷，因?yàn)檫@是心智成熟的必要代價(jià)?！度嗣袢請?bào)》身體的變化或?qū)賾蛑o或?qū)匐y免，不過折射的也是青年群體中的“小情緒”。這樣的小情緒，與“葛優(yōu)躺”“感覺身體被掏空”的流行語、與“我們是誰”的咆哮體漫畫、與“1988年中年女子”引來的群嘲一樣，透露出的是年輕人面對現(xiàn)實(shí)的幾許焦慮、面對未來的幾分迷茫。在“奮斗”這個(gè)最厚重的青春底色之上，我們也需關(guān)注到少許這樣的“灰色”，為更多年輕人吹散成長路上的心靈霧霾?！度嗣袢請?bào)》拒絕“販賣焦慮”，要努力破解“販賣焦慮”。一方面從我做起，尊重真實(shí)、尊重差異，開放視野、開放胸懷，在自律中奔向自由。另一方面從外改起，全社會(huì)加強(qiáng)信息流疏導(dǎo)，言論有邊界、平臺有責(zé)任、法律有“牙齒”，讓虛假、夸大、渾濁的信息失去“市場”。正如一首歌所唱，“長長的旅途布滿寂寞，黯淡的云端深藏燦爛的日子”?？邕^紛擾，越過障礙，“點(diǎn)到為止”的情緒表達(dá)會(huì)引人遠(yuǎn)行，那里或許有更美好的事在發(fā)生?！度嗣袢請?bào)》

事例素材（1）刷刷短視頻，總能看到因輔導(dǎo)孩子作業(yè)而崩潰的家長。一位父親因?yàn)橐坏李}給孩子講了半小時(shí)，氣到捶桌導(dǎo)致自己掌骨骨折；一個(gè)退休數(shù)學(xué)老師輔導(dǎo)孫子數(shù)學(xué)作業(yè)被氣得暴跳，被調(diào)侃“桃李滿天下，家里結(jié)苦瓜”。不談學(xué)習(xí)“母慈子孝”，一說學(xué)習(xí)就“雞飛狗跳”，是許多家庭的真實(shí)寫照。教育壓力下親子關(guān)系的膠著狀態(tài)具有一定代表性?！拔腋杏X自己在一個(gè)四分五裂的小島上，不知道自己在干什么”“我總是對自己不滿足，總是想各方面做得更好，但是這樣的人生似乎沒有頭”，一些孩子的話聽著心酸，心理狀況令人心痛。（2）日本學(xué)者等提出過勞死有5個(gè)工作模式：①極長的工作時(shí)間和頻繁夜班，打亂了日常生活節(jié)奏；②持續(xù)工作，中間不休息；③高壓下工作；④繁重的體力活動(dòng)；⑤持續(xù)性的高壓工作。不幸的是，中國醫(yī)生全部符合這五個(gè)工作模式。曾有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，90%醫(yī)生的醫(yī)生每日工作超過8小時(shí)，26%超過10—12小時(shí)，13.5%超過12小時(shí)。此外，80%的醫(yī)生沒有周末，53%工作6天，29%每周沒有一天休息時(shí)間。94%認(rèn)為每天下班后狀態(tài)很差，48%感到精疲力竭。為什么中國醫(yī)生這么累？有人指出，中國人口占世界的22%，但中國醫(yī)務(wù)人員僅占世界的2%。中國每千人有1.2名醫(yī)生，而發(fā)達(dá)國家為2.8名。（3）每一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)老師的背后，都有一道過度勞累的傷疤！有一種老師的累，叫早出晚歸！據(jù)中國睡眠醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)調(diào)查顯示：90%的年輕人的亞健康，都與長期熬夜有關(guān)。而不幸的是超過70%的初高中老師不得不常年熬夜！教師既要教書授課，還有忙不完的各種迎檢，天天加班加點(diǎn)，身體健康令人擔(dān)憂。（4）在這個(gè)內(nèi)卷時(shí)代，大家普遍感到焦慮，而幽默恰恰是緩解這種焦慮的良藥。電影《好東西》通過輕松幽默的方式，讓我們意識到生活中除了房子、車子這些物質(zhì)追求外，還有很多其他可能性。集體意識也從“必須怎么才能怎么樣”的統(tǒng)一化標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)向個(gè)性化、自由選擇的時(shí)代。其次，電影告訴我們，焦慮的盡頭是放松。當(dāng)那些狗血?jiǎng)∏?、過度抓馬以及為了反轉(zhuǎn)而反轉(zhuǎn)的劇情讓人審美疲勞時(shí)，我們開始放下對外界的追求，轉(zhuǎn)而向內(nèi)尋求自己內(nèi)在心理需求的平衡與關(guān)系的和諧。不再自我逼迫，也不再對身邊人完美逼迫，這種放松的心態(tài)讓我們更能享受生活的美好。（5）街道上、地鐵里、校園內(nèi)，低下頭去，總有幾抹清新的白色映入眼簾。可是，既沒有華麗的設(shè)計(jì)，也缺少亮眼的色彩，甚至還有著不耐臟特性的小白鞋，何以為消費(fèi)者所青睞呢？熱播的韓劇《眼淚女王》中，有這樣一幕——女主因?yàn)榇┝艘惶旄吒械讲皇娣?，此時(shí)，男主驚喜現(xiàn)身之余，拿出一雙白色平底鞋幫女主換上。稍顯刻意的劇情，卻透露出人盡皆知的“常識”——相比于各種功能鞋，小白鞋就是舒適、輕便的代名詞?？v使款式豐富，但運(yùn)動(dòng)、休閑的風(fēng)格，仍是小白鞋在大家心目中的潮流基調(diào)。所以，當(dāng)厭倦了高跟鞋的磨腳、疲憊于長筒靴的難穿，一雙滿意、耐用的小白鞋，就成為許多人的第一選擇。（6）為什么大家都愛上廁所？之前微博有個(gè)熱門話題“為啥男人總有上不完的廁所”，話題閱讀量逾1.6億，女同胞們紛紛吐槽“同款老公”，男人們則將一方廁所視為短暫逃離生活瑣碎的避風(fēng)塘，一度掀起廁所改造熱潮：馬桶得是智能的、毛巾架得是電熱的、花灑得是天幕的……爆改風(fēng)催生“廁所經(jīng)濟(jì)”，中國智能馬桶內(nèi)銷量由2015年的195萬臺增至2023年的1138萬臺，占全球市場的64%。畢竟，成年人的世界鮮有中場休息，24小時(shí)不間斷放送，在職場上是獨(dú)當(dāng)一面的業(yè)務(wù)骨干，回到家還得帶娃、燒飯、做家務(wù)。似乎只有衛(wèi)生間這個(gè)隱私密閉的小角落，才能稍微喘口氣兒?，F(xiàn)在很多學(xué)生也是如此，上課聽膩了，昏昏欲睡，就到廁所聞聞臭氣。（7）2023年，天津跳水大爺成為網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)，他們在海河上的獅子林橋、北安橋等地跳水表演，吸引了眾多游客和網(wǎng)友的關(guān)注和點(diǎn)贊。天津跳水大爺用開朗的笑容和開放的肢體語言，教會(huì)了年輕人什么叫自信、什么叫風(fēng)采。他們不在乎別人的眼光，不受世俗的束縛，不計(jì)較得失成敗，只為了享受生活中的每一分鐘，每一秒。他們用幽默、機(jī)智、詼諧的語言和動(dòng)作，與觀眾溝通交流，傳遞了一種積極向上、樂觀豁達(dá)的精神。他們用花樣百出、姿勢各異的跳水動(dòng)作，展示了?種勇敢嘗試、敢于挑戰(zhàn)的態(tài)度。他們