版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
原地雙手胸前傳接球教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),包括持球姿勢(shì)、傳球發(fā)力順序等。80%以上的學(xué)生能夠較為準(zhǔn)確、熟練地掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù),并能在簡單的情境中運(yùn)用。2.過程與方法目標(biāo)通過教師的講解示范、學(xué)生的模仿練習(xí)和分組練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、模仿能力和自主學(xué)習(xí)能力。在練習(xí)過程中,讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力的方法,提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)通過團(tuán)隊(duì)練習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和競爭意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、克服困難的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)正確的持球姿勢(shì):雙手手指自然分開,拇指相對(duì)成"八"字形,掌心空出,兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸前部位。傳球的發(fā)力順序:蹬地、伸膝、伸臂、翻腕,最后通過手指撥球?qū)⑶騻鞒觥?.教學(xué)難點(diǎn)傳球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力,尤其是伸臂和翻腕動(dòng)作的配合,以保證傳球的準(zhǔn)確性和力量??刂苽髑虻姆较蚝土Χ?,根據(jù)不同的距離、位置和接球者的情況,合理調(diào)整傳球的方式。
三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動(dòng)作示范,讓學(xué)生直觀地了解原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。2.分解練習(xí)法將完整的動(dòng)作分解為若干個(gè)局部動(dòng)作,如持球姿勢(shì)、傳球前的準(zhǔn)備動(dòng)作、發(fā)力順序等,讓學(xué)生逐步進(jìn)行練習(xí),降低學(xué)習(xí)難度,提高學(xué)習(xí)效果。3.游戲競賽法通過組織各種籃球游戲和競賽活動(dòng),增加練習(xí)的趣味性和競爭性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)。4.糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生練習(xí)過程中,及時(shí)觀察學(xué)生的動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正,針對(duì)學(xué)生普遍存在的錯(cuò)誤動(dòng)作,進(jìn)行集中講解和示范,幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)集合整隊(duì),檢查人數(shù)。師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.教學(xué)組織四列橫隊(duì)集合,如圖所示:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇教師站位:站在隊(duì)伍前方中間位置。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.慢跑熱身圍繞籃球場慢跑2圈,速度適中,保持隊(duì)伍整齊。要求:學(xué)生精神飽滿,步伐整齊,注意安全。2.關(guān)節(jié)活動(dòng)操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍,活動(dòng)全身關(guān)節(jié),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開,教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)籃球運(yùn)球接力游戲?qū)W(xué)生分成四組,每組排頭手持籃球,聽到口令后,從起點(diǎn)出發(fā),沿籃球場邊線運(yùn)球至對(duì)面端線,繞過標(biāo)志物后運(yùn)球返回,將球交給下一名同學(xué),依次進(jìn)行,最先完成的組獲勝。目的:通過運(yùn)球接力游戲,提高學(xué)生的籃球球感和協(xié)調(diào)性,同時(shí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)組織:四組學(xué)生分別在籃球場四條邊線外站成一路縱隊(duì),教師在起點(diǎn)發(fā)令。
(三)基本部分(25分鐘)1.講解示范原地雙手胸前傳接球動(dòng)作要領(lǐng)(5分鐘)持球姿勢(shì):雙手手指自然分開,拇指相對(duì)成"八"字形,掌心空出,兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸前部位。傳球發(fā)力順序:蹬地、伸膝、伸臂、翻腕,最后通過手指撥球?qū)⑶騻鞒?。傳球?dòng)作示范:教師先進(jìn)行正面示范,讓學(xué)生觀察傳球的整體動(dòng)作過程;然后進(jìn)行側(cè)面示范,重點(diǎn)講解發(fā)力順序和身體各部位的協(xié)調(diào)配合;最后進(jìn)行慢動(dòng)作示范,讓學(xué)生更清晰地看到每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)。接球動(dòng)作要領(lǐng):雙手伸出迎球,手指自然分開,兩拇指成"八"字形,其他手指向前上方,掌心微凹,當(dāng)手指觸球瞬間,兩臂隨球后引緩沖來球力量。接球動(dòng)作示范:教師進(jìn)行接球動(dòng)作示范,讓學(xué)生了解接球的正確方法。教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開,學(xué)生注意力集中,認(rèn)真觀看教師示范,仔細(xì)傾聽講解。2.分解練習(xí)(10分鐘)持球姿勢(shì)練習(xí)學(xué)生按照教師講解的持球姿勢(shì),進(jìn)行原地持球練習(xí),每人練習(xí)2分鐘,體會(huì)手指、掌心、手臂等部位的感覺。教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,如手指未分開、掌心未空出等。傳球發(fā)力順序練習(xí)學(xué)生兩人一組,一人持球,另一人做傳球模仿練習(xí),重點(diǎn)體會(huì)蹬地、伸膝、伸臂、翻腕的發(fā)力順序,每組練習(xí)10次,交換進(jìn)行。教師在學(xué)生練習(xí)過程中,強(qiáng)調(diào)發(fā)力順序的重要性,并對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),幫助學(xué)生掌握正確的發(fā)力方法。3.完整練習(xí)(10分鐘)學(xué)生兩人一組,相距45米,進(jìn)行原地雙手胸前傳接球完整練習(xí),要求傳球準(zhǔn)確、有力,接球穩(wěn)定。每組練習(xí)1520次,練習(xí)過程中,學(xué)生可以互相交流,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高技術(shù)水平。教師巡回觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,如傳球方向不準(zhǔn)確、力度控制不好等,并進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和糾正。對(duì)于普遍存在的問題,集中進(jìn)行講解和示范。
(四)游戲競賽部分(10分鐘)1.傳接球接力比賽將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,每組排頭手持籃球。聽到口令后,排頭將球雙手胸前傳給對(duì)面的同學(xué),接球同學(xué)再將球傳給下一名同學(xué),依次進(jìn)行,最先完成的組獲勝。比賽規(guī)則:傳球過程中必須采用雙手胸前傳接球技術(shù),否則視為犯規(guī),犯規(guī)一次在該組總時(shí)間上加5秒。接球者必須雙手接球,否則重新傳球。教學(xué)組織:四組學(xué)生分別在籃球場兩端線外站成一列縱隊(duì),教師在中間發(fā)令。2.游戲目的通過傳接球接力比賽,進(jìn)一步鞏固學(xué)生原地雙手胸前傳接球技術(shù),提高學(xué)生在比賽情境中的運(yùn)用能力。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
(五)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動(dòng)教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。深呼吸放松:學(xué)生站立,雙腳與肩同寬,閉上眼睛,慢慢地吸氣,使腹部膨脹,然后慢慢地呼氣,重復(fù)56次。肌肉拉伸放松:手臂拉伸:學(xué)生雙腳分開,雙手向上伸直,然后右手拉住左手,向身體右側(cè)拉伸,感受手臂肌肉的伸展,換另一側(cè)進(jìn)行。肩部拉伸:學(xué)生雙腳分開,右手向上伸直,左手將右手向身體左側(cè)拉,感受肩部肌肉的拉伸,換另一側(cè)進(jìn)行。腿部拉伸:學(xué)生單腳站立,另一只腳向后伸直,用手握住伸直腳的腳踝,向身體方向拉,感受腿部肌肉的伸展,換另一側(cè)進(jìn)行。每個(gè)拉伸動(dòng)作保持1530秒。教學(xué)組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開,教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.課堂小結(jié)教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),回顧原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)難點(diǎn),表揚(yáng)學(xué)生在本節(jié)課中的積極表現(xiàn)和取得的進(jìn)步,同時(shí)指出存在的問題和不足之處,鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)。3.布置作業(yè)讓學(xué)生回家后與家長一起進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí),每組練習(xí)20次,共練習(xí)3組。4.宣布下課師生再見,收拾器材。
五、教學(xué)預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù),達(dá)標(biāo)率達(dá)到80%以上。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,練習(xí)密度為40%50%,平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問題及解決措施問題:學(xué)生傳球時(shí)發(fā)力不協(xié)調(diào),傳球方向不準(zhǔn)確。解決措施:加強(qiáng)分解練習(xí),重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)發(fā)力順序和傳球方向的控制,讓學(xué)生多進(jìn)行針對(duì)性練習(xí),并在練習(xí)過程中及時(shí)給予糾正和指導(dǎo)。問題:學(xué)生接球時(shí)手型不正確,容易漏球。解決措施:再次強(qiáng)調(diào)接球的手型和動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生進(jìn)行接球?qū)m?xiàng)練習(xí),教師加強(qiáng)巡視,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
六、教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生對(duì)原地雙手胸前傳接球技術(shù)有了一定的了解和掌握。在教學(xué)過程中,采用了講解示范法、分解練習(xí)法、游戲競賽法等多種教學(xué)方法,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高了學(xué)生的參與度。大部分學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與練習(xí),較好地掌握了原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
在教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)了一些問題,如部分學(xué)生在傳球時(shí)仍然存在發(fā)力不協(xié)調(diào)、傳球方向不準(zhǔn)確的情況,接球時(shí)手型也不夠規(guī)范。在今后的教學(xué)中,需要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo),增加練習(xí)的針對(duì)性和實(shí)效性。
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2026廣西防城港市婦幼保健院人才招聘11人筆試參考題庫及答案解析
- 2025山東宋江武校招聘教師考試歷年真題匯編附答案
- 2025年安徽省瑯琊山礦業(yè)所屬子公司第一次招聘12人考前自測(cè)高頻考點(diǎn)模擬試題附答案
- 2025年中國郵政儲(chǔ)蓄銀行河北省分行社會(huì)招聘備考題庫附答案
- 2025年大慶肇源縣上半年人才引進(jìn)50人 (公共基礎(chǔ)知識(shí))綜合能力測(cè)試題附答案
- 2025江蘇省蘇豪控股集團(tuán)招聘考試題庫附答案
- 2025廣東湛江市坡頭區(qū)乾塘鎮(zhèn)人民政府招聘編外人員1人(公共基礎(chǔ)知識(shí))綜合能力測(cè)試題附答案
- 2025年舟山市定海區(qū)醫(yī)療集團(tuán)赴浙江中醫(yī)藥大學(xué)招聘醫(yī)學(xué)類畢業(yè)生2人備考題庫附答案
- 2025廣東惠州市龍門縣退役軍人事務(wù)局招聘編外人員2人(公共基礎(chǔ)知識(shí))綜合能力測(cè)試題附答案
- 2026中國建筑一局(集團(tuán))有限公司華中分局投資專員招聘1人筆試備考題庫及答案解析
- 中考數(shù)學(xué)選擇填空壓軸題:函數(shù)的幾何綜合問題
- 2024年重慶市普通高中學(xué)業(yè)水平考試信息技術(shù)練習(xí)題及答案
- 分體電動(dòng)門培訓(xùn)課件
- 房產(chǎn)盤活工作總結(jié)
- 全文版曼娜回憶錄
- 第29課+中國特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代高一歷史中外歷史綱要上冊(cè)
- GB/T 14781-2023土方機(jī)械輪式機(jī)器轉(zhuǎn)向要求
- 【盤錦宋大房食品企業(yè)倉儲(chǔ)管理現(xiàn)狀、問題及優(yōu)化策略開題報(bào)告文獻(xiàn)綜述3200字】
- 冠心病英文版
- 一級(jí)綠地養(yǎng)護(hù)主要技術(shù)措施要點(diǎn)
- 赫格隆標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)文件
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論